Աշնանային ընթրիքի 105 գաղափարներ, որոնց գլխավոր դերակատարներն են հեշտ սեզոնային բաղադրատոմսերը

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Բերել լոռամրգի , դդում և խնձոր ամեն ինչ. եկեք սվիտերի սեզոն, մենք քաղցած ենք ամեն ինչի աշնանային: Եթե ​​դուք մեզ նման եք, ապա պետք է փորձեք այս 105-ից մեկը (կամ բոլորը): աշնանը ընթրիքի բաղադրատոմսերի գաղափարներ. Նրանք կբավարարեն ձեր փափագը սեզոնային արտադրանքի նկատմամբ (խոսքը բրյուսելյան կաղամբի, դդմի, կարագի դդում , քաղցր կարտոֆիլ և սպիտակ կարտոֆիլ , պարզապես մի բուռ) և հարմարավետ ուտեստներ, որոնք պարզապես ավելի լավ են համտեսում ավելի զով եղանակին, ինչպես մխիթարելը ապուրներ , կաթսաներ , մեկ կաթսայի բաղադրատոմսեր և դանդաղ կաթսայի կերակուրներ:

Անկախ նրանից, թե դուք շտապում եք շաբաթվա գիշերային ընթրիք զբաղվածության ժամանակ դդմի կարբոնարայի նման Վերադառնալ դպրոց սեզոն, նետում է պատահական բակի խնջույք Բալզամիկ լոռամրգի հավով կամ դդումի ապուր մատուցելով Հելոուինի էպիկական երեկույթին (կամ Գոհաբանության օրվա ընթրիքին), աշնանային ընթրիքի այս հեշտ գաղափարները անպայման տպավորիչ կլինեն:



ԿԱՊՎԱԾ: 50 Հելոուինի նախուտեստներ, որոնք հեշտ են, տպավորիչ և շատ սեզոնային



թավայի կիտրոն սխտոր կարագ բանջարեղեն և երշիկ 9211 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

1. Թավայի կիտրոնի կարագ բանջարեղեն և երշիկ

Երկու բան, որ մենք սիրում ենք՝ ընթրիքներ և (գործնականում) զրոյական ուտեստներ: Ազատորեն սառնարանում գցեք գրեթե փտած բանջարեղեն, որի մասին մոռացել եք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

լոռամրգի բալզամիկ տապակած հավ 92111 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

2. Բալզամիկ Cranberry Roast հավ

Մեկ տոպրակ սառեցված լոռամիրգ երկար ճանապարհ է անցնում: Չնայած այսքան ցածր բարձրացմանը, այս հավի բաղադրատոմսը բավական է ցանկացած տոնական տարածման համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

հարիսա սիսեռի շոգեխաշել սմբուկի կորեկի բաղադրատոմսը հերոս11 Մայքլ Մարկուանդ/Ոճավորում՝ Ջոդի Մորենո

3. Հարիսա սիսեռի շոգեխաշել սմբուկով և կորեկով

Բրինձ? Մենք նրան չենք ճանաչում: Ժողովուրդ մեր նախընտրած հնագույն հացահատիկն է այս օգտակար բաղադրատոմսի համար: Ավելի համեղ կրկնությունների համար փոխանակեք քինոայի կամ ֆարոյի մեջ:

Ստացեք բաղադրատոմսը



Ծննդյան խաղեր մեծահասակների համար
Հավայական պրոշուտոյի պիցցայի բաղադրատոմս 921 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

4. Խաբեբա'Պրոշուտտո Հավայան պիցցա

Այն սկսվում է խանութից գնված տափակ հացից, ուստի այն պատրաստելն ավելի հեշտ է, քան թվում է: (Ցանկացած պատրվակ կրակելու համար խորոված վերջին անգամ ձմեռային ձմեռումից առաջ, այնպես չէ՞:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Վեգետարիանական քինոայի թխման բաղադրատոմս Ինչ's Gabby Cooking

5. Վեգետարիանական քինոա թխել

Coterie անդամ Գաբի Դալկինը հավատում է ուժին պանիր և դուք նույնպես կկծեք այս անմիս գոհարից մեկ կծելուց հետո:

Ստացեք բաղադրատոմսը

կարբոնարա դդմիկի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

6. Կարբոնարա դդմիկ կարբոնարա

Մի ասա երեխաներ այն լցված է թաքնված բանջարեղենով: Նրանց միայն մակարոնեղենն է, պանսետան և Պարմը, այնուամենայնիվ, հոգում են:

Ստացեք բաղադրատոմսը



բլղուր տապակած կարագով դդմիկ եղեսպակի այծի պանրի հերոս Weeknight Society

7. Բուլղուր՝ աղացած դդմիկով, եղեսպակով և այծի պանրով

Գրեթե միակ բանը, որ մենք ավելի շատ ենք սիրում, քան մեր ամենաջերմ սվիտերը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Թուրքիան enchiladas 921 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

8. Դդմի սերմերով կծու հնդկահավերի էնչիլադաներ

Փոխանակում rotisserie հավ խորովածի համար հնդկահավ ինչպես հարմար եք գտնում, բայց այս բաղադրատոմսը հիմնականում մեր մոտ սև ուրբաթ ավանդույթ է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

թավայի հավի կաթսայի կարկանդակ բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

9. The Ultimate Chicken Potpie

Պարզ խանութից գնված շերտավոր խմոր փրկելու համար։

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ բաղադրատոմսեր մեքսիկական պոզոլի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

10. Մեքսիկական պոզոլե ապուր

Այս չիլի- ապուր հիբրիդը բեռնված է հավով, չիլիով և հոմինիով, որը մշակված խոշոր միջուկի տեսակ է եգիպտացորեն .

Ստացեք բաղադրատոմսը

մեկ կաթսա մակարոնեղենի կիտրոնի բաղադրատոմս Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

11. Մեկ կաթսա, 15 րոպեանոց կիտրոնով մակարոնեղեն

Դա հեշտ էր: (Լուրջ, մակարոնեղենի համար նույնիսկ առանձին կաթսա ջուր եռացնելու կարիք չկա:)

Ստացեք բաղադրատոմսը

աղացած ծաղկակաղամբի սթեյքերի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

12. Ծաղկակաղամբի սթեյք կիտրոն-խոտաբույսերի սոուսով

Սխտոր, կիտրոն, կիլանտրո, անանուխ, կիտրոն. այս ծաղկակաղամբի սթեյքերը դրականորեն հագեցած են համով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

տապակած բանջարեղենի ռատատուի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

13. Easy One-Pan Ratatouille

Այս ֆրանսիական դասականը հավաքվում է մեկ ժամից պակաս ժամանակում, և դա ավարտելու էպիկական միջոց է լոլիկ սեզոնը պայթյունով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

թխած գոմեշի թեւիկներ 9212 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

14. Վառարանում բոված գոմեշի թեւիկներ

Ընդունեք, դա այն է, ինչ բոլորն են ցանկանում: Ծառայել նրանց մեծ քանակությամբ ռանչո սոուսով և կրուդիտեներով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

chrissy teigen cheesy chicken milanese բաղադրատոմսը1 Aubrie Pick/Cravings: Hungry For More

15. Քրիսի Թեյգեն's Cheesy Chicken Milanese Recipe

Մեր հայտնի սիրահարվածը չի խառնվում խճճված ընթրիքներին, և այս 40 րոպեանոց կերակուրը դրա ապացույցն է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Ծոս ծաղկակաղամբի ընդհանուր բաղադրատոմս Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

16. Գեներալ Ծո's ծաղկակաղամբ

Psst: Այն անսովոր լավ է համադրվում շշի հետ Կաբերնե Սովինյոն . Ուղղակի ասելով.

Ստացեք բաղադրատոմսը

soba noodles գետնանուշ սոուսի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

17. Soba Noodles գետնանուշի սոուսով

Այն 30 րոպեից քիչ ժամանակում է ճաշի սեղանի վրա (և բեռնված սպիտակուցներով):

Ստացեք բաղադրատոմսը

կատարյալ լոլիկի ապուր բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

18. Լավագույն անիծված լոլիկի ապուրը

Մի բավարարվեք պահածոյի իրերով, եթե կարող եք օգնել դրան, քանի որ TBH, դուք կարող եք դա անել այսպես շատ ավելի լավ. Խորոված պանիր սեմմի , որևէ մեկը

Ստացեք բաղադրատոմսը

ծաղկակաղամբի սլայդերների բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

19. Տապակած ծաղկակաղամբի սլայդերներ

Պարզ բուսակերների փայլ: Արդյո՞ք մենք նշեցինք, որ դրանք շաղված են հումուսի *և* կծու մածունի քսուքով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Huevos Rancheros բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

20. Rancheros Eggs

Դրա վրա ձու դնելու ևս մեկ միջոց: Ազատորեն ավելացրեք աղացած chorizo, եթե ճաշատեսակի մեջ միս եք ցանկանում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

առողջ kung pao հավի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

21. Կծու հավի միս խառնել

Ամեն ինչ գցեք տապակի մեջ և բամ. ընթրիքը մատուցվում է ավելի արագ, քան կարող եք ասել՝ «խնդրում եմ առաքման համար»:

Ստացեք բաղադրատոմսը

zoodles stir fry բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

22. Zoodle Stir-Fry

Ցտեսություն ածխաջրեր . Այս բուսական-ուրախ կերակուրը հավաքվում է կարճ ժամանակում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

թխում թերթիկ quesadillas բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

23. Թխում թերթիկ Quesadillas

Ինչու՞ ծալել և եփել մի փունջ փոքր տորտիլյա, երբ կարող ես պարզապես թխել մեկ հսկայական տորտիլյա:

Ստացեք բաղադրատոմսը

կիտրոնով բրոկկոլինով մակարոնեղենի բաղադրատոմս Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

24. 15 րոպեանոց կիտրոնով բրոկոլինի մակարոնեղեն

Ութ միլիարդ անգամ ավելի լավ է, քան սպագետտի և բանկա սոուս:

Ստացեք բաղադրատոմսը

թերթի սկուտեղ ֆախիտասի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

25. Skillet Chicken Fajitas

Մեր սերը մեր թուջե կաթսայի հանդեպ խորն է: Մատուցել շատ լայմի սեպերի հետ և թարմ guacamole .

Ստացեք բաղադրատոմսը

թավայի նռան հավի տապակած դդմի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

26. Թավայի նռան հավ և տապակած դդում

Ամբողջական բացահայտում. մենք կարող էինք սա ուտել ամեն գիշեր մեր մնացած կյանքի ընթացքում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Պոլենտա կոլոլակների բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

27. Պոլենտա և կոլոլակ

Սերուցքային, բավարարող հարմարավետ մթերք. Անմիջապես վերև. (Գումարած, սպագետտին շատ ավելի քիչ հուզիչ է, քան պոլենտան, չէ՞):

Ստացեք բաղադրատոմսը

խոզի սկալոպինի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

28. Խոզի միս սկալոպինի կիտրոնով, կապերսով և ռադիկիոյով

Մեկ տապակ, անսահման հնարավորություններ: Դուք ընդամենը 20 րոպե հեռու եք այս փխրուն ցնցողից:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ծաղկակաղամբով տապակած բրնձի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

29. Ծաղկակաղամբով տապակած բրինձ

Նույնքան կծուծ ախորժակ կծուծ ախորժակ բացող կծուծ ախորժակ բացող կծուծ ախորժակ և գոհացուցիչ, որքան տանումը՝ առանց ածխաջրերի: Լավ տեսք ունի, ծաղկակաղամբ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Վելինգտոնի բանջարեղենի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

30. Բանջարեղենային Վելինգտոն սնկով և սպանախով

Մսով կարկանդակներ առանց ստամոքսի. Մենք էջանշում ենք սա՝ շարունակելու համար Գոհաբանության օր ձեր բուսակեր հարազատների համար, եթե մենք ձեր տեղը լինեինք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Հունական հնդկահավի բուրգերների բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

31. Հունական հնդկահավի բուրգերներ Tzatziki սոուսով

Բուրգեր սեզոնը չի ավարտվել, քանի դեռ մենք այդպես չենք ասում: Այս նիհար ձեռքի սարքը լավագույնս համադրվում է չորի հետ Սպիտակ գինի . (Կամ խնձորի հյութ երեխաների համար):

Ստացեք բաղադրատոմսը

cheaters pad thai բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

32. 15 րոպեանոց խաբեբա's Pad Thai

Գայթակղե՞լ եք պատվիրել (հըմ, նորից): Փորձեք այս կերակուրը, որը հագեցած է բրնձի արիշտա , փոխարենը գետնանուշ և աղացած խոզի միս։

Ստացեք բաղադրատոմսը

ձմեռային բանջարեղենի գրատինի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

33. Ձմեռային բանջարեղենի պարուրաձև գրատին

Եթե ​​կարողանայինք, ազնվորեն քնած կլինեինք այդ ամեն ինչ անուշահոտ մաղադանոսով, քաղցր կարտոֆիլով և դդմի բարձի տակ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

փեշ սթեյք tacos վարունգ salsa բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

34. Կտրուկ սթեյք Tacos վարունգի սալսայով

Թույլ մի տվեք, որ սա դժվար է տիրապետել սպիտակուցը վախեցնել ձեզ. Ձեր գրիլ տապակը ծածկված է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Տորտելինի ապուրի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

35. Տորտելինի ապուր իտալական երշիկով

Aka մեքենա մսի, պանրի և մակարոնեղենի համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

կաղամբի աղցան խուրմանի խրթխրթան հավի տապակած սեզլոտ բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

36. Կաղամբի աղցան խուրմանով, խրթխրթան սիսեռով և տապակած կաղամբով

Հնդկահավին մի ասա, բայց սա հավելված բավական սրտանց (և հիասքանչ) է Գոհաբանության օրվա շոուն գողանալու համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

պաստա ալլա նորմա բաղադրատոմս Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

37. Մակարոնեղեն Ալլա Նորմա

Մտածեք այն որպես ավելի առողջարար, հինգ բաղադրիչից բաղկացած սմբուկ Պարմ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

cheaters paella բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

38. Խաբեբա'Skillet Paella

Ահա, ամբոխից շալվարը հիացնելու մեր ամենասիրելի միջոցը: Մենք կրճատեցինք ծովամթերքը մինչև ծովախեցգետին և կակղամորթ, այնպես որ սկզբից մինչև վերջ ձեզնից ընդամենը մեկ ժամ կպահանջվի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

հավի ռամենի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

39. Rotisserie Chicken Ramen

Բուրավետ, հագեցնող և, ամենակարևորը, սուպեր պարզ: Միկրոալիքային վառարանի տեսակը, որով դուք ապրել եք քոլեջում, նույնիսկ չի մոտենում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

նրբերշիկի տապակած նյոկի բաղադրատոմս1 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

40. Skillet Gnocchi երշիկով և բրոկկոլի Ռաբեով

Բրոկկոլի ռաբիսը չի արժանանում այն ​​ուշադրությանը, որն արժանի է, բայց մենք սիրում ենք ծամոն, թեթևակի դառը բանջարեղենը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ծովախեցգետնի և ծաղկակաղամբի մանր կտրատած բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

41. Ծովախեցգետին ծաղկակաղամբի մածուկով և ռուկոլայով

Երեսուն րոպեանոց ընթրիքներ հաղթանակի համար: (Եվ ստուգեք կաուլի բրնձի նոր տեսքը):

Ստացեք բաղադրատոմսը

բրնձի ջուր մազերի համար առաջ և հետո
թխում թերթիկի պիցցայի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

42. Պիցցա ձիթապտուղներով և արևի չորացրած լոլիկով

Համով այն պատրաստված է հին քարե պիցցայի վառարանում: (Սփոյլեր: Դա այդպես չէր:)

Ստացեք բաղադրատոմսը

կոճապղպեղի արքայախնձոր ծովախեցգետին խառնել տապակած բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

43. Ginger-Pineapple Shrimp Stir-Fry

Ինչպես տաք արևի ճառագայթը աշնանային փխրուն օրվա ընթացքում: Օ,, նախքան հարցնելը, ձեզ հարկավոր չէ կեղևը մաքրել կոճապղպեղ նախքան այն մանրացնելը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

լոլիկի ապուր խորոված պանրով հացի ամանների բաղադրատոմս Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

44. Տոմատի ապուր խորոված պանրով հացի ամանների մեջ

Արի, հաց Bowl Topper-ը խորոված պանրով սենդվիչ է: Պարզապես հնարամիտ է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

տապակի սթեյքի և կարտոֆիլի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

45. Skillet Steak ծնեբեկով և կարտոֆիլով

Դուք սիրում եք պատվիրել փափկամիս ռեստորաններում, ինչո՞ւ չպատրաստել այն տանը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

քնջութի կոճապղպեղի սաղմոնի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

46. ​​Թխած քնջութ-կոճապղպեղի սաղմոն մագաղաթի մեջ

Սիրու՞մ եք ճաշ պատրաստել, բայց ատո՞ւմ եք ճաշատեսակներ պատրաստելը: Միացիր ակումբին. Այս գեղեցկուհին թխում է մագաղաթի մեջ, այնպես որ դուք կարող եք դեն նետել խառնաշփոթը, հենց որ սաղմոնը եփվի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

մեզզե ափսեի բաղադրատոմս Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

47. 15 րոպեանոց Mezze Plate With Toasted Za'կապել պիտայի հաց

Մենք պաշտոնապես թույլ ենք տալիս ընթրիքին մի ափսե շքեղ նախուտեստներ ուտել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

թխում թերթիկի սթեյքի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

48. Մեկ տապակի սթեյք ճակնդեղով և խրթխրթան կաղամբով

Ոչ մի աղմուկ, ոչ մի խառնաշփոթ, բոլոր պարծենկոտ իրավունքները: Ձեզ մնում է ընդամենը վեց բաղադրիչ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

թխած սնկով ռիզոտոյի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

49. Խորոված հավով և սնկով ռիզոտտո

Ո՞վ ունի ժամանակ կանգնել տաք վառարանի վրա և խառնել (և խառնել և խառնել): Այս դյուրանցմամբ դուք ստիպված չեք լինի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

cacio e pepe բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

50. Պանիր և պղպեղ

Այն պատրաստ է 20 րոպեում, և դուք, հավանաբար, հենց հիմա ունեք բոլոր բաղադրիչները ձեր խոհանոցում: Արդյո՞ք պետք է ավելին ասել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ կարագի դդմի երշիկի և կաղամբի նյոկիի բաղադրատոմսը Երկու ոլոռ և նրանց պատիճ

51. Դդմիկ, նրբերշիկ և կաղամբ նոկկի

Երաշխավորված է ուրախացնել ողջ ընտանիքին: Շնորհակալություն, Coterie անդամ Մարիա Լիխտի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Pesto Quinoa Bowls հետ տապակած բանջարեղենով և Labneh Vertical 1 1 Լուսանկարը՝ Մայքլ Մարկուանդ/Ոճավորումը՝ Ջոդի Մորենո

52. Պեստո Կինոա Բաուլներ՝ տապակած բանջարեղենով և լաբնեով

Ամեն ինչ միասին տապակվում է մեկ թերթիկի սկուտեղի վրա՝ թողնելով ձեզ մաքրելու նվազագույն կեղտոտ սպասքը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ տապակի ձվերի և Չորիզոյի բաղադրատոմսը Քրիստին Պերերս/Կլոր մերը

53. Skillet Eggs and Chorizo

Մեկ թավայի ձվով այս անկատար ուտեստը հարելու համար տևում է ընդամենը 30 րոպե:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ կծու սպիտակ չիլի պղպեղով հավով և գարեջուրով բաղադրատոմս Լավ է խաղում կարագի հետ

54. Կծու սպիտակ չիլի պղպեղ՝ հավով և գարեջուրով

Coterie-ի անդամ Ջես Լարսոնը թույլ է տալիս ձեզ հետ շպրտել a սառը մեկը մինչ դու այն հարում ես:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Աշնանային ընթրիքի գաղափարների պահոցը տե՛ս ew բաղադրատոմսը 921 Խառնել-Տապակել

56. 10 րոպեանոց Պադ Տես Ew

Այո, տասը րոպե: Արդյո՞ք հաճելի է, եթե մենք սա ուտենք ընթրիքին ամեն երեկո:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Աշնանային ընթրիքի գաղափարներ 15 րոպե տապակած տապակով պղպեղի սթեյքի բաղադրատոմս 9212 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

55. 15 րոպեանոց Skillet Pepper Steak

Կերեք ծիածանը (և գետնանուշի յուղով համբուրված վերին շրջան):

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ 20 րոպե ծովախեցգետնի scampi zoodles բաղադրատոմսը 9212 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

57. 20 րոպեանոց ծովախեցգետին Scampi Zoodles

Մենք դա նկատի ունենք այս անգամ. մենք այլևս երբեք չենք վերադառնա հրեշտակի մազերին:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ յուղալի գոմեշի հավի փաթաթման բաղադրատոմս 921 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

58. Գոմեշի հավը փաթաթում է կապույտ պանիրով ​​և նեխուրով

Փաթեթավորեք մնացորդները լանչ և երկու կերակուր բաց թողեք ճանապարհից: (Բանալին սկսվում է խանութից գնվածից rotisserie հավ .)

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Կծու թխկի տապակած կարագի դդմիկ Բրյուսելյան կաղամբ խրթխրթան բեկոնով բաղադրատոմս Հավակնոտ խոհանոց

59. Կծու թխկի տապակած կարագի դդում և բրյուսելյան կաղամբ խրթխրթան բեկոնով

Coterie անդամ Մոնիկ Վոլցը գիտի մեր սրտի ճանապարհը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Յոգայի ասանաներ՝ որովայնը և գոտկատեղը նվազեցնելու համար
աշնանային ընթրիքի գաղափարներ խորոված կիտրոնի խոտաբույսով հավի և ավոկադոյի աղցանի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

60. Խորոված կիտրոնով-խոտաբույսով հավով և ավոկադոյով աղցան

Թարմացնող և լցոնումը՝ շնորհիվ խոտաբույսերով պատված կիտրոնի մարինադի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Կատարյալ կոլոլակներ չերի լոլիկի սոուսով բաղադրատոմս Ինչ's Gaby Cooking

61. Կատարյալ կոլոլակներ չերի լոլիկի սոուսով

Կյանքում քիչ բաներ են իսկապես անթերի, բայց այս ուտեստը կտրվածք է տալիս:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ հունական հավի և բրնձի տապակի բաղադրատոմս 921 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

62. Հունական հավի և բրնձի տապակ

Հավը դառնում է ոսկե դարչնագույն, իսկ բրինձը դառնում է կախարդական խրթխրթան: Պարզապես վստահեք մեզ այս հարցում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ խաբեբաների իտալական հարսանեկան ապուրի բաղադրատոմսը Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

63. Cheater’s Italian Wedding Soup

Ոչ ոք երբեք չի իմանա, որ դուք կտրել եք անկյունները՝ օգտագործելով պահածոներ լոբի և վերջացնելով երշիկի կոլոլակները ապուրի մեջ։

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Vegan butternut Mac and cheese Smoky shiitake բեկոն բաղադրատոմս3 Քլոեի համը

64. Vegan Butternut Mac and Cheese with Smoky Shiitake «Bacon»

Մոռացեք չեդդերին։ Մենք բոլորս հարուստ, սերուցքային խյուս դդմի մասին ենք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ ճայթռուկ հավի բաղադրատոմսի հերոս Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

65. Firecracker հավ բրնձով

Ցնցող. դա քիչ սպասարկում է: Ծառայել այն շատ շոգեխաշած սպիտակ բրնձի և կտրատած սոխի հետ։

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ 30 րոպե խաբեբաներ տավարի միֆ Ստրոգանոֆ 921 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

66. 30-րոպե խաբեբա բիֆ Ստրոգանոֆ

Մխիթարական, ինչպես մայրիկի ճաշը: Բայց ազնվորեն? Ավելի լավ։ (Պարզապես մի ասա նրան):

Ստացեք բաղադրատոմսը

Աշնանային ընթրիքի գաղափարներ դանդաղ կաթսայի հավ կարտոֆիլով 921 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

67. Դանդաղ եփվող ամբողջական հավ կարտոֆիլով

Ներս գցեք ամբողջ անիծյալ թռչունին և մնացած աշխատանքը թողեք ձեր վրա Քրոք-Պոթ .

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ 921 թխած կարտոֆիլով ծաղկակաղամբով ապուր ԱՌՈՂՋ

68. Բեռնված թխած կարտոֆիլով և ծաղկակաղամբով ապուր

Համեղ և մխիթարական բավական է ցանկացած մռայլ օր շրջելու համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ 20 րոպե paleo egg roll bowls hero Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

69. 20 րոպե Paleo Egg Roll Bowls

Ձեռք բերեք ձեր ուզած խոզի և բանջարեղենի համեղ միջուկը՝ առանց ձվի ռուլետների հետ շփոթվելու:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ խաբեբաներ coq au vin 921 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

70. Cheater’s White Wine Coq au Vin

Քանի որ մենք շքեղ ենք, մենք թարմացրել ենք սա ֆրանս դասական, այնպես որ այն հավաքվում է մեկ ժամից պակաս:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Pumpkin Polenta ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ

71. Pumpkin Polenta

Փորձեք մեկ անգամ, և այն կարճ ժամանակում կդառնա ամենշաբաթյա ցուրտ եղանակի հիմնական բաղադրիչը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ հում ճակնդեղի աղցան գազար քինոայով և սպանախով Քուքի և Քեյթ

72. Բազուկի աղցան գազարով, քինոայով և սպանախով

Այս գունեղ աղցանի մեջ հազար չեք գտնի։ Ավելացնել խորոված հավ, որպեսզի այն ավելի հագեցած լինի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Պիցցա թթու դդմիկով բաղադրատոմս Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

73. Պիցցա սքվոշի յուղով

Անցեք մարինարայի վրայով. Դուք այնքան անցյալ սեզոն եք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ պանիր սնկով հալվել Էրին Մակդաուել

74. Տապակած սնկով հալվել

Երբեք մի թերագնահատեք խորոված պանրի ուժը սենդվիչ .

Ստացեք բաղադրատոմսը

Աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Տապակած դդմիկի ապուրի բաղադրատոմս Էրին Մակդաուել

75. Լավագույն անիծված դդմի ապուրը

Սովորական գավաթներ. Հորանջել. Ապուրը մատուցեք կեղևավորված դդումների մեջ (և թխեք սերմեր զարդարանքի համար) ձեր հյուրերին հիացնելու համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Crispy Herby խոզի կոտլետներ Էրին Մակդաուել

76. Խոտաբույսերի կեղևավորված խոզի կոտլետներ

Բաց թողեք հավի միսը և նոր բան փորձեք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ հավի միս՝ սերուցքային սնկով սոուսով Անիծյալ համեղ

77. Կաթնագույն սնկով սոուսով հավ

Իրական խոսակցություն. Մենք այս սոուսը մի գդալով ուտում ենք: (Եվ մենք գրազ ենք գալիս, որ որոշ ինքնահռչակ սնկով ատողներ նույնպես կանեն):

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ ծաղկակաղամբի տակոներ Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

78. խրթխրթան ծաղկակաղամբով թակոս

Պաշտոնապես ծաղկակաղամբի սեզոնն է։ Եկեք տոնենք բոլորին փչելով Տակո Երեքշաբթի հեռու:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Աշնանային ընթրիքի գաղափարներ մեկ տապակի երշիկի բրոկկոլի ռաբե սպիտակ լոբիով բաղադրատոմս1 Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

79. Մեկ տապակի երշիկ բրոկկոլի ռաբեով և սպիտակ լոբով

Նույնիսկ մի մտածիր այդ բոլոր սպասքը կեղտոտելու մասին։

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Butternut Squash Lasagna Էրին Մակդաուել

80. Դդմիկ լազանյա

Մենք գաղտնիք ունենք. այս լազանյայի մեջ ոչ մի մակարոն չես գտնի...բայց խոստանում ենք, որ այն բաց չթողնես:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ տապակած հնդկահավի ոտքեր Էրին Մակդաուել

81. Maple Herb Roasted Turkey Legs

Ցանկանում եք պահել Գոհաբանության օր ցածր բանալին այս տարի? Ամբողջ թռչունը խորովելու փոխարեն փորձեք եփել միայն ոտքերը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Բազուկի և այծի պանրի տորթ Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

82. Բազուկի և այծի պանրի տտիպ

Ոտք ճաշին? Դեմ չլինի, եթե անենք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ինչ է մազերի հարթեցումը
աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Gnocchi Mac Cheese Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

83. Gnocchi Mac and Cheese

Մեր երկու սիրելի մակարոնեղենի ուտեստները պարզապես բախվեցին՝ ստեղծելով այս հիանալի գլուխգործոցը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Kale Minestrone Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

84. Սառը Մինեստրոն

Մեկ գդալ, և դուք այլևս երբեք նույն կերպ չեք նայի պահածոյացված տեսակին:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Vegetable Pot Pie1 Էրին Մակդաուել

85. Բանջարեղենային կակաչ

Ամեն անգամ, երբ հարմարավետ սննդի փափագ է առաջանում, դուք գիտեք, թե ինչ անել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Tamale Corn Bread Pie Էրին Մակդաուել

86. Cornbread Tamale Pie

Փաստ․ մենք ցանկացած բան կուտենք, եթե այն եփվի տապակի մեջ։ (Հատկապես, եթե այն հոսում է տավարի և պանրի հետ):

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ աշնանային հավ Կես թխած բերք

87. Աշնանային խոտաբույսերով տապակած հավ մեկ կաթսայի մեջ

Սեզոնի մեր սիրելի համերը մեկ կաթսայում։

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ Կաղամբ Կեսարի աղցան Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

88. Կալե Կեսար աղցան

Որոշ ընթրիքներ երբեք դուրս չեն գալիս նորաձեւությունից: Կաղամբը մի քանի րոպե մերսեք ձիթապտղի յուղով, որպեսզի այն փափկի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ կարտոֆիլի և բուրատայի պիցցայի բաղադրատոմսը TIEGHAN GERARD/ԿԻՍԱՓԱԽ ԲԵՐՔԱՍՈՒԾ ԳԵՐՊԱՐԶ

89. Կարտոֆիլ և Բուրատա Պիցցա

Հեյ հիմա, հեյ հիմա, ահա թե ինչից են կազմված երազները:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ կարամելացված սոխով և սամիթով կպչուն նարնջագույն հավի բաղադրատոմսը Էրին Կունկել/Կենսունակ կյանք

90. Կպչուն նարնջագույն հավ՝ կարամելացված սոխով և սամիթով

Մարինադը կրկնակի դեր է խաղում որպես կպչուն, ցիտրուսային սոուս: Ազատորեն փոխանակեք սամիթ բոկ չոյի, կանաչ լոբի կամ ցանկացած բանջարեղենի համար, որը ցանկանում է ձեր սիրտը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ ամբողջ տապակած չիպոտլե հավի բաղադրատոմսը Նոր ճանապարհ դեպի սնունդ

91. Ամբողջական տապակած Chipotle հավ

Ամբոխին կերակրելու ամենատպավորիչ միջոցը. Ձեր հյուրերը չեն պատկերացնի, թե որքան քիչ ջանք է պահանջվել դրա համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ մեղր մանանեխի թերթիկով թավայի սաղմոնի բաղադրատոմսի հերոս Օբրի ընտրեք/ուտեք այն, ինչ սիրում եք

92. Մեղր-մանանեխի թավայի սաղմոն

Հե՞շտ, համեղ, առողջարար *և* կայծակնային արագ։ Մենք սիրահարված ենք այս պարզ աշնանային ընթրիքին:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ լոռամրգի խեցեղենի անհատական ​​բաղադրատոմսեր Լուսանկարը՝ Մեթ Դյութիլ/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել

93. Mini Cranberry Potpies

Շարժվիր, հավ, մենք անսպասելի բանի տրամադրություն ունենք: Յուրաքանչյուր խեցեգործ ծառայում է երկուսին (կամ մեկին):

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ ակնթարթային կաթսայի կծու թայական կարագով դդմի ապուրի բաղադրատոմս 1 Լուսանկարը՝ Մայքլ Մարկուանդ/Ոճավորումը՝ Նիշա Վորա

94. Ակնթարթային կաթսա կծու թայերեն դդմիկ ապուր

Կարմիր կարրի մածուկ. Ստուգեք. Կոկոսի կաթ ? Ստուգեք. Թարմ լայմ, կիլանտրո և թամարի? Դու բեթչա:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Աշնանային ընթրիքի գաղափարներ նռան սումակի հավի միս՝ տապակած գազարով բաղադրատոմս 921 Լուսանկարը՝ Մայքլ Մարկուանդ/Ոճավորումը՝ Ջեյք Քոհեն

95. Նռան-սումակի հավ՝ բոված գազարով

Պրոֆեսիոնալ հուշում. Պահպանեք ձեր գազար կանաչի. Նրանք ստեղծում են ամենագեղեցիկ ավարտը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ կուգելի և պանրի բաղադրատոմսը Մեթ Թեյլոր-Գրոս/հրեա

96. Jake Cohen's Kugel and Cheese

Այս հրեական ընդունումը մակ և պանիր պետք չէ սպասել Հանուկա իր դեբյուտը կատարելու համար: Այն սերուցքային է և դեկադենտ՝ շնորհիվ թթվասերի և չորս տեսակի պանրի՝ կաթնաշոռի, մոցարելլա, գրույերի և սուր չեդդեր:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ բրոկկոլիի պեստո մակարոնեղենի բաղադրատոմսը Ռոբերտ Բրեդվադ/The Secret Ingredient Cookbook

97. Բրոկկոլի Պեստո Մակարոնեղեն

Օգտագործեք առավելագույնը բրոկկոլի համեմեք՝ ծախսելով 20 րոպե այս անուշահամ մակարոնեղենի վրա: Կանաչ ձիթապտուղները, թարմ ռեհանը և քերած պարմը դարձնում են պեստո սոուսը գրքերի համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ թխած կիտրոնով կոճապղպեղի հավի բաղադրատոմսը Uyen Luu / Վիետնամերեն

98. Խորոված կոճապղպեղով և կիտրոնով հավ

Բարև, շքեղ: Ձեր հյուրերը չեն հավատա իրենց աչքերին, երբ այս մեկ ժամանոց հրաշքը դիպչի սեղանին: (Այն փաստը, որ բաղադրիչները հիմնականում մառան կեռներ ուղղակի բոնուս է։)

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ 30 րոպեանոց նախաճաշի հեշ բաղադրատոմսը Լուսանկարը/Սթայլինգը՝ Քեթրին Գիլեն

99. 30 րոպեանոց նախաճաշ՝ կաղամբով և քաղցր կարտոֆիլով

Մենք միշտ պատրաստ ենք նախաճաշ ընթրիքի համար . Եվ բարեբախտաբար, այս 30 րոպեանոց հեշը հավասար մասերի լրացնող և սննդարար է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ չուգունի տապակի պիցցայի բաղադրատոմսը Լուսանկարը/Սթայլինգը՝ Քեթրին Գիլեն

100. Սամիթով, երշիկով և սխտորով խրթխրթան թուջե տապակ պիցցա

Պարզվում է, որ ձեր վստահելի թուջե կաթսան ամենալավն է պիցցայի քար , քանի որ այն երաշխավորում է անհավանական խրթխրթան կեղև և բարձ ինտերիեր:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ տապակած տապակած հավ շմալցի կարտոֆիլով բաղադրատոմս1 Լուսանկարը/Սթայլինգը՝ Քեթրին Գիլեն

101. Շմալցի կարտոֆիլով տապակած հավ

Այս ուտեստը պահանջում է մի քիչ համբերություն, քանի որ բաղադրատոմսը պահանջում է հավը թան մեջ տապալել առնվազն չորս ժամ: Բայց երբ ատամներդ խցկես թռչնի շագանակագույն, ճաքճքած մաշկի մեջ, կտեսնես, որ արժե սպասել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ pozole verde բաղադրատոմսը Michelle K. Min/Spicebox Kitchen

102. Պոզոլե Վերդե

Այս անուշաբույր Մեքսիկական ուտեստը պարզապես կարող է լինել մեր սիրելին բուսակեր բոլոր ժամանակների ապուր. Այն չիլի պղպեղ և անուշաբույր նյութերը բովում են ջեռոցում, նախքան խառնվելը, որպեսզի խտացնեն իրենց համը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարներ միսո թահինի ջնարակված տապակած սմբուկ ֆարրո բաղադրատոմսով Julia Gartland/Dada Eats

103. Miso-Tahini-Glazed Rooted Eggplant with Farro

Սմբուկի սեզոնը մինչև հոկտեմբեր ամիսն է, ուստի մենք օգտվում ենք ամեն հնարավորությունից: Այստեղ այն բովում է մինչև փափկելը, այնուհետև լցնում են ումամիով հարուստ փայլով, ատամիկ ֆարրոյի մահճակալի վրա:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարների թերթիկի թավայի հնդկական հավի բաղադրատոմսը Jessica Merchant/Ամենօրյա ընթրիքներ

104. Sheet-Pan Cashew Chicken

Տապակած կերակուրները փրկում են մաքրման առումով, բայց կարող է դժվար լինել բոլոր բաղադրիչները կատարելապես թխել, երբ դրանք ունեն տարբեր ճաշ պատրաստելու ժամանակ: Հիմնական բանն այստեղ բանջարեղենը նախ տապակելն է, մինչև դրանք փափկի, ապա ավելացնել հավի միսը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

աշնանային ընթրիքի գաղափարների թերթիկ թավայի նյոկի նրբերշիկ պղպեղ սոխ v1 Լուսանկարը/Սթայլինգը՝ Քեթրին Գիլեն

105. Նյոկի թավայի նրբերշիկով, պղպեղով և սոխով

Անկախ նրանից, թե այն գալիս է ապուրի, մակ ու պանրի կամ կարտոֆիլի վերևում, մենք սիրում ենք նյոկի իր բոլոր ձևերով: Վերևում հալեցրեք մի քանի պրովոլոն պանիր՝ պանրի սթեյքի ոգեշնչման համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: Սառը եղանակի 80 բաղադրատոմս, որոնք կջերմացնեն ձեզ

Ավելի լավ բաղադրատոմսերի համար տես մեր առաջին խոհարարական գիրքը, Միայն լավ բաները .

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Հանրաճանաչ Գրառումներ