Գոհաբանության օրվա 60 բանջարեղեն, որոնք ամբողջությամբ կթողնեն ցուցադրությունը

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Եկեք ընդունենք, որ Թուրքիան միշտ եղել է Գոհաբանության օրվա ընթրիքի առաջատար տիկինը: Նա մեծ է, նա համարձակ է, և նա պահանջում է ջեռոցի վերջին սանտիմետրը: Բայց դա չի նշանակում, որ լավ է մատուցել թաց կանաչ լոբի, պղտոր քաղցր կարտոֆիլ և թանձր սոուս՝ նրան աջակցելու համար (մենք նայում ենք քեզ, մորաքույր Միլդրեդ, մենք երբեք չենք մոռանա 1993 թվականի Գոհաբանության օրը): Միևնույն ժամանակ, դուք չեք ցանկանում մենաշնորհել ջեռոցը կամ վառարան բոլորը մեկ բաժակ հարած կարտոֆիլի համար: Այս տարի նախօրոք պատրաստեք Գոհաբանության օրվա 60 բանջարեղենային կերակուրներից մեկը, օրինակ՝ cacio e pepe ծաղկակաղամբը և թխկու ջնարակապատ բրյուսելյան կաղամբը, որոնք նույնքան առասպելական են, որքան մեծ թռչունը (և հեշտ է պատրաստել նաև):

Պատրաստու՞մ եք ձեր Գոհաբանության օրվա ճաշացանկը: Մենք ձեզ ծածկել ենք այս հեշտ Գոհաբանության ընթրիքի բաղադրատոմսերով, աշնանային նախուտեստներ մեկնարկելու օրը և 50 Գոհաբանության օրվա կարկանդակ բաղադրատոմսեր՝ ամեն ինչ բարձր նոտայով ավարտելու համար:

ԿԱՊՎԱԾ: 73 Գոհաբանության օրվա աղանդերի բաղադրատոմսեր, որոնք կքաղցրացնեն ձեր տոնական սեղանը

1. Վառարանում բոված քաղցր կարտոֆիլ խրթխրթան սիսեռով և մածունի սոուսով

Բաց թողեք կեղևը և տրորումը, փոխարենը տապակեք քաղցր կարտոֆիլը կեղևով և լցրեք կծու-քաղցր մեղրի սոուսի մեջ: (Եվ ինչ էլ որ անեք, մի շրջանցեք դա յոգուրտ սոուս .)

Ստացեք բաղադրատոմսը

2. Նարինջով և ուրցով մանկական բանջարեղեն

Եվս մեկ տապակ կեղտոտելու փոխարեն, դուք կփաթաթեք այս բանջարեղենը մագաղաթյա փաթեթի մեջ, նախքան դրանք տապակելը: Այն ոչ միայն վերացնում է խառնաշփոթը, այլև օգնում է նրանց ավելի արագ եփել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

3. Տապակած քաղցր կարտոֆիլ Sriracha-ով և Lime-ով

Միգուցե ձեր հյուրերը անձնատուր են եղել մեկին չափազանց շատ կոկտեյլներ մինչ նրանք կհասնեին սեղանին… իսկ հիմա նրանք քնում են: Մի անհանգստացեք, այս կծու թիվը նրանց անմիջապես կարթնացնի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: 14 տոնական կոկտեյլ բաղադրատոմսեր այս Գոհաբանության օրը պատրաստելու համար

4. Ածխացած ծաղկակաղամբ խրթխրթան սխտորով Չիլիի յուղով

Չնայած խորովածը ճաշատեսակին կհագեցնի ծխի հոտը, դուք նույնքան հեշտությամբ կարող եք այն պատրաստել ձեր ջեռոցում: Պատրաստեք խրթխրթան սխտորի չիլի յուղը ժամանակից շուտ, որպեսզի անհանգստանաք մեկ բանով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

5. Cacio e Pepe Brussels Sprouts

Մեր Գոհաբանության կարգախոսը. Պարմեզան պանիր ամեն ինչի վրա։

Ստացեք բաղադրատոմսը

6. Խրթխրթան մանրացված կարտոֆիլ ծովաբողկով և ծովային աղով

Նրանք ունեն ֆրանսիական տապակի ճռճռան գործոնը, բայց մատնաթաթի դասակարգությունը: Եվ մի սկսեք մեզ սկսել ծովաբողկի կրեմի սոուսով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

7. Ձմեռային տապակած բանջարեղենի սկուտեղ Miso Aioli-ով և Romesco սոուսով

Դուք ունեք ձեր բոլոր աստղային խաղացողները (ծաղկակաղամբ, գազար, կաբոչա դդմիկ) և երկու ըմպելիքներ, որոնք նույնքան հեշտ են պատրաստել, որքան ուտելը: Այնուամենայնիվ, ազատորեն խառնեք բանջարեղենը, ինչպես որ հարմար եք համարում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

8. Ածխացած քաղցր կարտոֆիլ պիստակ-չիլի պեստոյով

Պետք է խոստովանեք, որ այս սփուդները շատ ավելի գրավիչ են, քան ավանդական պյուրեով պատրաստված, մարշմալով ծածկված տապակը: Ուղղակի ասել.

Ստացեք բաղադրատոմսը

9. Ռադիչիոյի, ոսպի և խնձորի աղցան Vegan Cashew Dressing-ով

Սեղանին դրված այդքան ծանր, տապակած տարբերակների առկայության դեպքում հաճելի է ունենալ վառ, մի փոքր դառը աղցան՝ իրերը արթնացնելու համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

10. Delicata Squash Rings սխտոր-կիտրոնի սոուսով

Նրանք նման են սոխի օղակների, եթե սոխի օղակները հագնվել են հատուկ առիթի համար: Սխտոր-կիտրոնի սոուսը պատրաստվում է խանութից գնված մայոնեզով, բայց պետք չէ որևէ մեկին ասել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

11. Տապակած ծաղկակաղամբ Tahini Ranch-ով

Երբ մայրդ աչքերը կկոցում է ռանչոյի մասին առաջին հիշատակման ժամանակ, ասա նրան, որ դա իրականում այդպես է տնական և շատ բարդ . (Իրականում այդպես է:)

Ստացեք բաղադրատոմսը

12. Դորի Գրինսպենի թխկի օշարակ և մանանեխ բրյուսելյան կաղամբ

Երբ կանաչ բանջարեղենը համակցված է թխկի-մանանեխի թանձր ջնարակի և խրթխրթան բեկոնի կտորների հետ, նույնիսկ մանկական սեղանը կխժռի դրանք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

13. Green Bean Casserole Galette

Միայն այն պատճառով, որ դա բանջարեղենի դասընթաց է, դա չի նշանակում չի կարող փաթաթել շերտավոր խմորով: Ի վերջո, սա տոն է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

14. Էլիսոն Ռոմանի տապակած դդմիկը մածունով և համեմված կարագով պիստակով

Մենք ցանկանում ենք այսուհետ ամեն ինչի վրա շաղ տալ համեմված, կարագով յուղած պիստակները:

Ստացեք բաղադրատոմսը

15. Ձմեռային բանջարեղենի պարուրաձև գրատին

Այս սրտառուչ ուտեստը նման է կարտոֆիլի կամ գրատինի ռիֆի. յուղալի, շքեղ և պանրով լցված: Միակ տարբերությունը. Այն մի փոքր ավելի թեթև է, շնորհիվ պաղպաղակի, քաղցր կարտոֆիլի և կարագի դդմի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

16. Հասելբեք յուղալի դդմիկ

Հասել հետ ամեն ինչ տեսադաշտում: Ինչո՞ւ։ Քանի որ տեխնիկան խաբուսիկորեն պարզ է և ամեն անգամ տալիս է փխրուն-փափուկի իդեալական հարաբերակցությունը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

17. Բրոկկոլի Ռաբե և Բուրրատա կիտրոնով

Ո՞րն է տարբերությունը բրոկկոլի ռաբիի և սովորական հին բրոկկոլիի միջև, դուք հարցնում եք: Լավ հարց է. Դա իրականում ամենևին էլ բրոկկոլի չէ, այլ շաղգամի ազգականը (որքան ավելի շատ գիտեք): Այն կարող է մի փոքր դառը համ ունենալ, ուստի այն կտրատելով կիտրոնի հյութով և յուղալի բուրատա ավելացնելով՝ հավասարակշռում է ամեն ինչ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

18. Հարիսա և մեղրով բոված գազար

Ջնարակապատ գազարը չի համապատասխանում այս քաղցր ու ծխագույն գեղեցկուհիներին: (Ամեն ինչ վերաբերում է այդ գազարի վերնաշապիկներին ցուցադրելուն, այնպես որ դրանք երկար ժամանակ թողեք ներկայացման համար:) Տեղադրեք դրանք մածունի մահճակալի վրա և մի մոռացեք շատ լուսանկարներ անել Instagram-ի համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ինչպես դաշտանները հետաձգել 10 օրով

19. Կալե և բրյուսելյան կաղամբ Կեսար Սլաու

Այս ցածր սպասարկման կողմնակի ճաշատեսակի լավագույն մասը: Սերուցքային սոուսը լիովին վեգան է` շնորհիվ արևածաղկի սերմերի, սպիտակած նուշի, կիտրոնի հյութի, Դիժոնի մանանեխի և մեկ պճեղ սխտորի: Նույնիսկ աղցան ատողներ կհամոզվի, որ կծում է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

20. Zesty Chargrilled Broccolini

Սպասիր, ո՞րն է տարբերությունը բրոկկոլի ռաբիի և բրոկկոլինի միջև: Բրոկկոլինին իրականում հիբրիդ է՝ բրոկկոլիի և չինական բրոկկոլիի համեղ խաչաձև: Լարացնելով այն խրթխրթան է մնում; տեսադաշտում թաց ցողուններ չկան:

Ստացեք բաղադրատոմսը

21. Սև թուզով և լոլիկի աղցան

Այս պարզ, վեց բաղադրիչներից բաղկացած աղցանը հարելու համար տևում է ընդամենը մի քանի րոպե, բայց չափազանց տպավորիչ տեսք ունի: Եթե ​​դուք իսկապես ցանկանում եք դրսևորվել, խառնեք սեղանի կողքին և ցողեք այն վերևում ձեր հյուրերի առաջ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

22. Yotam Ottolenghi’s ծաղկակաղամբով, նուռով և պիստակով աղցան

The Simpsons Լավագույնն ասաց. Աղցանով ընկերներ չես շահում: Բայց աղցան ատողները ակնհայտորեն երբեք չեն փորձել սա գոհացուցիչ խրթխրթան գեղեցկություն: Ցավալի է, որ մնացորդներ չեն մնա, քանի որ դա նույնպես հիանալի է երկրորդ օրը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

23. Sugar Snap Pea Salad Chèvre Ranch-ով

Կանաչ լոբի? Հորանջել . Այս տարի մենք երախտապարտ ենք լրացուցիչ խրթխրթան սիսեռի համար, որը քսվել է այծի կաթի յուղալի սոուսով: Մենք դա ավանդական չէինք անվանի, բայց կանվանենք համեղ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

24. Կրեմով բրյուսելյան կաղամբ կարամելացված սոխով

Ոչ մի բան ընդդեմ խրթխրթան բանջարեղենի, բայց Գոհաբանության օրն այն օրն է, որտեղ կարելի է ամեն ինչ անել: Այս կանաչիները խեղդվում են սերուցքի և Gruyère պանրի խառնուրդում՝ վերջնական անկման համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

25. Եգիպտացորենի եփած դանդաղ կաթսա

Լավ, տեխնիկապես, այս ուտեստը դանդաղ կաթսայում նստում է մոտ երեք ժամ: Բայց ընդամենը տասը րոպե պատրաստման ժամանակի դեպքում մենք դա կհամարենք արագ կողմ, քանի որ դուք, այնուամենայնիվ, այս ընթացքում այլ իրեր կպատրաստեք: Լավագույնն այն է, որ դանդաղ կաթսայի օգտագործումն ազատում է վառարանի տարածքը այլ ճաշատեսակների համար, որոնցից դուք անչափ շնորհակալ կլինեք ընթրիքից մոտ մեկ ժամ առաջ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

26. Cacio e Pepe ծաղկակաղամբ

Ձեր ամենամեծ քննադատները Գոհաբանության օրվա կապակցությամբ: Երեխաների սեղան. Դժվար է ստիպել նրանց ընդհանրապես ցանկացած բանջարեղեն ուտել: Խնդիրը լուծված է. Հարել մի կողմ, որ տեսքը ինչպես մակարոնեղենը, բայց գաղտնի կերպով առողջ բանջարեղեն է: Դուք կստանաք մաքուր ափսեներ…և բոնուսային միավորներ նաև ծնողներից:

Ստացեք բաղադրատոմսը

27. Ծաղկակաղամբի լցոնում նռան հատիկներով և նուշով

Առանց սնձան ընկերներ, ուրախացեք. լցոնման այս համեղ փոխարինողը հենց ձեզ համար է: Այն հարուստ է խնկունիով, ուրցով, եղեսպակի և մաղադանոսով, ուստի այն նույնքան համեղ է, որքան իրականը: Հաց, ո՞վ: Մենք նրան չենք ճանաչում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

28. Միկրոալիքային վառարանում կարտոֆիլի պյուրե

Երբ դուք հնաոճ ձևով տրորում եք թխվածքաբլիթները, դուք սառը օդի գրպաններ եք ներառում, որոնք իջեցնում են ճաշատեսակի ջերմաստիճանը, նախքան բոլորը կավարտեն ուտելը: Թարմացնելով դրանք միկրոալիքային վառարանում, դուք դրանք տաք կպահեք մինչև ընթրիքի ավարտը: (Գումարած, միկրոալիքային վառարանը ազատում է ջեռոցը դդումի կարկանդակի համար):

Ստացեք բաղադրատոմսը

29. Բրյուսելյան կաղամբի տապակ՝ խրթխրթան պանսետտա-սխտորով հացի փշրանքներով

Ապացուցեք ձեր մեծ մորաքույրներին և հորեղբայրներին, որ բրյուսելյան կաղամբը պարտադիր չէ, որ համ ու հոտ ունենա… Ամեն ինչ պատրաստման մասին է. եփեք դրանք տապակի մեջ, և ծայրերը կդառնան կարամելացված և փխրուն: Նրանք կխնդրեն բաղադրատոմսը, այնպես որ պահեք այն ձեռքի տակ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: Բրյուսելի կաղամբի 18 նախուտեստներ, որոնք կգողանան ցուցադրությունը

30. Կոկոսի կրեմով սպանախ

Այս կողմնակի ճաշատեսակը առանց կաթնամթերքի է, ուստի ձեր վեգան զարմիկները կարող են վայրկյաններ շարունակ օգնել իրենց: Գաղտնի բաղադրիչը. Կոկոսի կաթ. Լրացրեք այն սոխով, սխտորով, կոճապղպեղով և մի քանի համեմունքներով, և դուք ունեք մի կողմ, որը սեղանի շուրջ բոլորը կհարցնեն. մմմ , ինչ է այդ հաճելի համը?

Ստացեք բաղադրատոմսը

31. Կանաչ լոբի շագանակագույն կարագով նուշով

Այս ճաշատեսակն ունի նույն գոհացուցիչ ճռճռոցը, ինչ բոլորի կողմից սիրված փխրուն սոխը, բայց այն շատ ավելի հմայիչ է: (Բայց մի անհանգստացեք, մենք չենք դատի, եթե որոշեք նաև մի քանի սոխ գողանալ այնտեղ: Ի վերջո, Գոհաբանության օրն է):

Ստացեք բաղադրատոմսը

32. Ակնթարթային Pot Sweet Potatoes

Եթե ​​դուք դեռ չունեք ակնթարթային զամբյուղ ձեր զինանոցում, ժամանակն է, որ դուք ունեք: Քաղցր կարտոֆիլը, որը, ինչպես հայտնի է, եփելու համար դարեր է պահանջվում, պատրաստ են ընդամենը 30 րոպեում այս առասպելական գաջեթի միջոցով: Բացի այդ, ջեռոցն այժմ անվճար է պատրաստում հնդկահավը, որը միշտ միլիարդավոր անգամ ավելի երկար է տևում, քան կարծում եք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: 28 առողջ քաղցր կարտոֆիլի բաղադրատոմսեր, որոնք երբեք չեն ծերանում

33. Կարագի խոտաբույսերի տապակած սնկով

Կերեք այս երեխաներին կարտոֆիլի պյուրեից վերև և պատրաստվեք թուլանալուն: Լավագույնն այն է, որ դրանք պատրաստ են ընդամենը 15 րոպեում: Եվ եթե ձեր մեջ բուսակեր ունեք, այս սրտառուչ կողմը կարող է կրկնվել որպես հիմնական ճաշատեսակ, պարզապես համոզվեք, որ լրացուցիչ խմբաքանակ պատրաստեք, քանի որ նույնիսկ միս ուտողները կսատկեն այն փորձելուց:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: 25 բաղադրատոմս, որոնք ձեզ սնկի սիրահար կդարձնեն

34. Ամբողջ30 ակնթարթային կաթսայի պյուրե կարտոֆիլ սխտորով և խոտաբույսերով

Մենք խստորեն առաջարկում ենք մոռանալ Whole30-ի մասին ամեն ինչ Գոհաբանության օրը: Բայց եթե տարվա լավագույն տոնի ժամանակ դուք պետք է դիետա պահեք, ապա այս խողովակաշարով տաք բաժակը համապատասխանում է օրինագծին: Գաղտնի բաղադրիչը. Կոկոսի կաթ. Ամեն ինչ հավասարակշռության մասին է, մարդիկ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

35. Dorie Greenspan’s Roasted Acorn Squash Wedges

Սերուցքային դդմիկը ընդգծվում է նռան մելասից, կիտրոնի հյութից և զաաթարից պատրաստված կպչուն քաղցր փայլով: Առաջ գնա, լիզիր մատներդ։ Դա այնքան լավ է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

36. Դդում, ռուկոլա, նռան աղցան թահինի սոուսով

Այս առատ ձմեռային աղցանն իր կողքին է քաղցր կարտոֆիլի կաթսայի և լոռամրգի սոուսի կողքին: (Եվ նայեք այդ տոնական գույներին:) Օհ, իսկ մենք նշե՞լ ենք, որ դուք կարող եք ամեն ինչ պատրաստել ժամանակից շուտ, այնուհետև հավաքել այն անմիջապես ուտելուց առաջ: Մենք սիրում ենք համեղ ուտեստ, որը նաև ժամանակ է խնայում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

37. Խորոված կանաչ լոբի աղացած կիտրոնի գրեմոլատայով

Կերեք ձեր սիրտը, կանաչ լոբի կաթսա: Չգիտակցողների համար գրեմոլատան թանձր, խոտաբույսերի սոուս է, որը պատրաստվում է սխտորով, մաղադանոսով և կիտրոնի կեղևով, և այն ձեզ անհրաժեշտ է ձեր կյանքում: Բրոյլերի վրա կանաչ լոբի եփելը նրանց մնում է խրթխրթան և ածխացած.

Ստացեք բաղադրատոմսը

38. Ina Garten’s Baked Spinach and Zucchini

Թողեք Մեջ , նրբագեղ ժամանցի թագուհի, համեստ սպանախից և ցուկկինից ամենահրաշալի կողմնակի ճաշատեսակը պատրաստելու համար: Ամեն ինչ պանրի և հացաթխման վերմակի մասին է, մարդիկ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

39. Տապակած ծնեբեկ սխտորով և պարմեզանով

Տեխնիկապես ծնեբեկը գարնանային բանջարեղեն է, բայց մենք այն վայելելու մեծ երկրպագուներ ենք ամբողջ տարին… հատկապես, երբ դուք կարող եք դրանից մի ամբողջ թավա պատրաստել տասը րոպեում: Դժվար ծայրերից ազատվելու լավագույն միջոցը: Կտրեք դրանք եփելուց առաջ: (Ուրեմն գործի դրեք զարմիկ Ջիմին, երբ նա սկսի կախվել խոհանոցում):

Ստացեք բաղադրատոմսը

40. Տապակած շագանակագույն կարագ մեղր սխտոր գազար

Մենք տարված ենք այս քաղցրավենիքով (բայց ոչ նույնպես քաղցր) սոուս: Օ, և դուք ուզում եք գաղտնիք իմանալ: Պետք չէ նույնիսկ գազարը մաքրել։ Պարզապես մաքրեք դրանք, կտրեք դրանք 2 դյույմանոց կտորների և պատրաստ եք: (Դուք կարող եք նույնիսկ բաց թողնել կտրման քայլը, եթե օգտագործում եք մանկական գազար՝ լրիվ չափի փոխարեն):

Ստացեք բաղադրատոմսը

41. Պարզ Skillet Green Beans

Կարմիր պղպեղի փաթիլների, սխտորի, կիտրոնի համի և կիտրոնի հյութի ավելացման շնորհիվ այս բաղադրատոմսը բավականաչափ բարձրացված է հատուկ առիթի համար (ինչպես, դուք գուշակեցիք, Գոհաբանության օրը): Բայց հինգ րոպեանոց պատրաստման և տասը րոպեանոց պատրաստման ժամանակի շնորհիվ ինչ-որ բան մեզ ասում է, որ այն նույնպես կդառնա ձեր աշխատանքային օրվա ռոտացիայի մի մասը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

42. Brussels Sprout Sliders

Նախօրոք պատրաստեք այս փոքրիկ նրբագեղները և պատրաստեք դրանք գնալու, երբ ձեր հյուրերը գան: Երկար ճանապարհորդությունից հետո նրանք կհանգստանան մի փոքր խորտիկից, և նրանք զբաղված կլինեն, այնպես որ դուք կարող եք գաղտագողի հեռանալ՝ պատրաստելու խնջույքի մնացած մասը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: Գոհաբանության օրվա հագնվելու և լցոնման 40 լավագույն բաղադրատոմսերը, որոնք նախկինում չեք փորձել

43. Վառարանում բոված բրոկկոլի

Երբեմն պարզ և մարդկանց համար հաճելի այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է: Պարզապես բանջարեղենը լցրեք ձիթապտղի յուղի, աղի և պղպեղի և տա-դա-ի մեջ, ամեն ինչ պատրաստ է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

44. Տապակած ցուկկինի պարմեզանով

Երբ կասկածում եք, ամեն ինչ պարզ պահեք (հատկապես, երբ պապը վերջին 45 տարվա ընթացքում կերել է իր ամբողջ բանջարեղենը առանց աղի խաշած): Երբ ցուկկինին տապակում եք, դուք խուսափում եք այն ցեխոտ հյուսվածքից, որը երբեմն պատահում է, երբ այն եփում եք վառարանի վրա. փոշոտեք այն պարմեզան պանրի ծածկով և պատրաստ եք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

45. Քաղցր կարտոֆիլի պյուրե

Իհարկե, պյուրեով պյուրեները լրիվ դասական են: Բայց մի քնեցրեք քաղցր կարտոֆիլի պյուրեը, որը անհավատալի է մի տիկնիկ կարագի և լոռամրգի սոուսի կողքին: Դուք կարող եք եռակի խմբաքանակ պատրաստել այս տղաներից, քանի որ նրանք պատրաստվում են արագ գնալ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

46. ​​Garlic Fingerling Potatoes

Թխած կարտոֆիլը ձանձրալի հին երկուշաբթիների համար է։ Fingerlings-ը իրենց էությամբ դասակարգային է թվում, հատկապես, երբ ավելացնում եք շքեղ կանաչ թահինի սոուս: Հնդկահավը չի իմանա, թե ինչ է հարվածել իրեն.

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: Կարտոֆիլի 45 լավագույն կողմնակի ուտեստները յուրաքանչյուր առիթի համար

47. Հեշտ սամիթով աղցան

Հավատացեք, թե ոչ, սամիթը իրականում գազարի ընտանիքի անդամ է: Ոմանց համար դա ձեռք բերված համ է, և դուք կարող եք չկարողանաք համոզել քեռի Ռենդիին, որ կծի, բայց նրա քաղցրահամ համը ողջունելի փոփոխություն կլինի ձեր հյուրերի մեծ մասի համար Գոհաբանության օրվա սեղանի շուրջ: (Գուցե հաջորդ տարի, քեռի Ռենդի):

Ստացեք բաղադրատոմսը

48. Ածխացած բրոկկոլի Sriracha նուշի կարագի սոուսով

Մենք երբեք չենք հանդիպել խաչածաղկավոր բանջարեղենի, որը մեզ դուր չի եկել: Ավելացրեք քաղցր և կծու սոուս (նախազգուշացում. այն այնքան համեղ է, դուք կցանկանաք խմել), և այն արագորեն կդառնա բոլոր ժամանակների մեր սիրելի ուտեստներից մեկը: Թայլանդական համերը մի փոքր միաձուլում են բերում ձեր խնջույքին:

Ստացեք բաղադրատոմսը

49. Ծաղկակաղամբի պյուրե

Եթե ​​կարտոֆիլի պյուրե կա, ապա դա արեք ձեզ համար, գարունը ծաղկակաղամբի պյուրե է, որն ունի նույն յուղալի, դեկադենտ համը, բայց ավելի քիչ ածխաջրեր: Եվ երբ ճաշատեսակը պատրաստում եք ակնթարթային կաթսայում, կարող եք կրճատել պատրաստման ժամանակը շատ .

Ստացեք բաղադրատոմսը

50. Սափրված բրյուսելյան կաղամբով աղցան

Իհարկե, յուրաքանչյուր առանձին բրյուսելյան կաղամբ կարող եք ձեռքով դանակով կտրատել: Բայց ժամանակ խնայելու համար, և ժամանակն էական նշանակություն ունի Գոհաբանության օրը, այս երեխաներին անցկացրեք մանդոլինի միջով: Եթե ​​մատը կտրելու գաղափարը ձեզ զայրացնում է, կարող եք նաև օգտագործել սննդի պրոցեսոր: Ավելի լավ է գնել նախապես կտրատած պայուսակ խանութից:

Ստացեք բաղադրատոմսը

51. Ամբողջական տապակած դդում` լցոնված վայրի սնկով և գրույերով

Սրանից ավելի տոնական (կամ համեղ) չի լինում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

52. Ina Garten’s Roasted Broccolini & Cheddar

Դա ընդամենը հինգ բաղադրիչ է, և ձեր վստահելի թավանն անում է ամբողջ աշխատանքը: Ինչպես ինքը կասեր ոտաբոբիկ Կոնտեսսան՝ որքան հեշտ է դա:

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: Գոհաբանության օրվա 50 բուսակերների բաղադրատոմսեր, որոնք կստիպեն ամեն ինչ մոռանալ Թուրքիայի մասին

53. Հեշտ 5 բաղադրիչներից բաղկացած եգիպտացորենի ապուր

Եթե ​​ժամանակ ունեք եգիպտացորենը եփելու համար, կարող եք պատրաստել այս հեշտ 5 բաղադրիչից բաղկացած եգիպտացորենի ապուրը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

54. Դարչինով բոված կարագի դդում

Թխկու օշարակը, թարմ խնկունին և համեմունքները երկար ու երկար ճանապարհ են տանում այս բանջարեղենի կողմնակի ճաշատեսակին:

Ստացեք բաղադրատոմսը

55. Կիտրոնով տապակած բրյուսելյան կաղամբ

Մենք այս մեկը պահում ենք Գոհաբանության օրվա մենյուի ռոտացիայի մեջ գալիք տարիներ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

56. Բալզամիկ-շագանակագույն շաքարավազ գազար

Մոսի մեջ տապակելու փոխարեն, փորձեք գազարը շոգեխաշել այնքան, մինչև այն հազիվ փափկի, ապա քսեք դրանք բալզամիկ քացախով: Քացախը կտրում է շագանակագույն շաքարի քաղցրությունը և ավելացնում խորությունը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

57. Հալած սոխ

Սոխը որպես ա կողմը ? Ավելի լավ է հավատաս։ Սրանք կարամելացված են և քնքուշ, գումարած, սեղանի վրա նրանք ցնցող տեսք ունեն:

Ստացեք բաղադրատոմսը

58. Թխկի-դարչինով դդմիկ Քաղցր և թթու

Քանի որ այն եփվում է ակնթարթային կաթսայում, այն ազատում է և՛ ձեր վառարանը, և՛ վառարանը այլ ուտեստների համար: Բայց եթե դուք չունեք ակնթարթային կաթսա, դրա փոխարեն կարող եք պարզապես խորովել դդմիկը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

59. Ձմեռային դդմի գալեթ կարամելացված սոխով և գրույերով

Խոստովանություն. Մենք այս գեղեցկությունը կուտեինք որպես գլխավոր իրադարձություն։ Բայց դուք կարող եք նաև կտրատել այն, որպեսզի այն կողք դառնա:

Ստացեք բաղադրատոմսը

60. Ջեմի գլխիվայր սոխով տորթ

Դա գրեթե գեղեցիկ է ուտելու համար: (Բայց մենք ամեն դեպքում պատրաստվում ենք սուզվել):

Ստացեք բաղադրատոմսը

ԿԱՊՎԱԾ: Գոհաբանության օրվա 65 նախուտեստներ, որոնք կփչեն ձեր հարազատներին

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում