Գոհաբանության օրվա 61 բուսակերների բաղադրատոմս, որոնք կստիպեն ամեն ինչ մոռանալ Թուրքիայի մասին

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Թուրքիան կարող է լինել դե ֆակտո աստղը Գոհաբանության օր շոու, բայց մենք հիանալի նորություն ունենք այս տարի առանց մսի մեր բոլոր ընկերների համար. քաղցր կարտոֆիլ առանց իրական նախուտեստի, վաղուց արդեն անհետացել են՝ շնորհիվ տոնական գոհացուցիչ ուտեստների, ինչպիսիք են բուսական Wellington-ը և կարագի դդմիկի լազանան:

Ինչպես պարզվում է, բուսակերների Գոհաբանության օրվա երեկո նետելն այդպես չէ նույնպես դժվար է, քանի որ ավանդական տոնական ուտեստների գրավչությունը (և նոստալգիան) ավելի շատ վերաբերում է օժանդակ համերին, քան որևէ այլ բանի. մտածեք խոտաբույսերի մասին, ինչպիսիք են եղեսպակը, ուրցը և խնկունը և համեմունքները, ինչպիսիք են մշկընկույզը, մեխակը և դափնու տերևը: Կիրառեք սեզոնային համեղ մթերքները, ինչպիսիք են ձմեռային դդմիկը, կաղամբը և բրյուսելյան կաղամբը, կողքից և աղցանների համար և մտածեք նախուտեստների մասին (քաղցր կարտոֆիլով նյոկին ավանդական չէ, բայց խնկունի և եղեսպակի բծերով սոուսը համ ունի: տոնական պատրաստ):

Այսպիսով, միս չկա՞: Մենք ասում ենք, որ խնդիր չկա. Գոհաբանության օրվա այս 61 բուսակերների բաղադրատոմսերով բոլորը կարող են շնորհակալություն հայտնել:

ԿԱՊՎԱԾ: 70 Գոհաբանության օրվա աղանդերի բաղադրատոմսեր, որոնք կքաղցրացնեն ձեր տոնական սեղանը

1. Ձմեռային դդմի գալեթ կարամելացված սոխով և գրույերով

Եթե ​​վերցնեք ա ձմեռային դդում Տապակել մինչև փափկի և փաթաթել ոսկեգույն, շերտավոր կեղևով մի քիչ հալած պանիրով, կարող եք մատուցել ցանկացած առիթի։

Ստացեք բաղադրատոմսը

2. Կծու ամբողջական տապակած ծաղկակաղամբ

Մոռացեք ծաղկաբույլերը, մենք խորովում ենք ամբողջ անիծվածը: Լավ նորություն. Յոգուրտով մարինացված այս ցնցող միջոցը նույնքան դրամատիկ է ներկայացման մեջ, նույնքան էլ հեշտ է պատրաստելիս:

Ստացեք բաղադրատոմսը

3. Բալզամիկ-շագանակագույն շաքարավազ գազար

Գիտե՞ք, թե ինչպես են գազարով շատ կողային ճաշատեսակներ մշուշոտ և չափազանց քաղցր: Այո, սրանք հիմնականում դրա հակառակն են:

Ստացեք բաղադրատոմսը

4. Թխկի-դարչինով դդմիկ Քաղցր և թթու

Agrodolce-ն իտալական նշանակում է «թթու և քաղցր», և այստեղ խնձորօղի քացախի և թխկու օշարակի խառնուրդը թույլ է տալիս դդմիկին մնալ առջևում և կենտրոնում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

վերջին ռոմանտիկ անգլերեն ֆիլմեր

5. Հալած սոխ

Սեղանին դրեք այս հալչող քնքուշ ալլիումի վարդերները և դիտեք, թե ինչպես են բոլորը թուլանում:

Ստացեք բաղադրատոմսը

6. Ամբողջական տապակած դդում` լցոնված վայրի սնկով և գրույերով

Պատկերացրեք, թե ինչ ուրախություն է երևում բոլորի դեմքերին, երբ սեղանին դնում եք տոնական դդմի հիմնական ուտեստ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

7. Farro Risotto յուղալի դդմիկով և սխտորով

Այս շքեղ համարն աշխատում է որպես կողմնակի ճաշատեսակ կամ նախուտեստ և այն պատրաստված է ակնթարթային կաթսայում՝ ազատելով ձեր վառարանը այլ կարևոր հարցերի համար (aka աղանդեր ):

Ստացեք բաղադրատոմսը

8. Կաթսայի գազարով կոճապղպեղով ապուր

Սա որպես առաջին դասընթաց? Այն ավելի հարմարավետ չի դառնում: (Psst: Բաղադրատոմսը նաև վեգան է, կամընտիր):

Ստացեք բաղադրատոմսը

9. Make-Ahead Vegetarian Gravy

Սիրեք կամ ատեք այն, Գոհաբանության օր չէր լինի, եթե սեղանի շուրջ անցկացնեիք սուսի մեծ նավակ: Այս տարբերակը հիմնված է մանկական պորտոբելոյի սնկերի վրա, այլ ոչ թե հնդկահավի կաթիլների, տոննաներով ումամիի համի համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

10. Dorie Greenspan’s Roasted Acorn Squash Wedges

Իհարկե, սա նոկաուտի կողմնակի ճաշատեսակ կդառնա… բայց ինչո՞ւ այն չծառայել որպես հիմնական ճաշատեսակ՝ բազմաթիվ այլ պարագաների կողքին:

Ստացեք բաղադրատոմսը

11. Լցոնած սմբուկ

Բաց թողեք լցոնած թռչունը և փոխարենը պատրաստեք այս թեթև, թարմ լցոնած սմբուկները: (Մի մոռացեք մածունը թաթախելու համար):

Ստացեք բաղադրատոմսը

12. Ածխացած ծաղկակաղամբ սխտորով թահինի սոուսով

Աիդա Մոլենկամպի ածխացած ամբողջական ծաղկակաղամբը դրա ապացույցն է բուսական հիմքով կերակուրները կարող են լինել անսպասելիորեն անդիմադրելի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

13. Հասելբեք յուղալի դդմիկ

Hasselback-ի շքեղ տեխնիկան և մեղրապատ գագաթը սա ավելին են դարձնում, քան կողմնակի ճաշատեսակը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

14. Սերուցքային Vegan ոսպով և տապակած բանջարեղենով թխում

Հարուստ, բավարարող և առանց սնձան ընտրովի սա տոնի լավագույն հարմարավետ սնունդն է: դա չի անում համ առողջ, բայց դա լավագույն մասն է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

15. Սրտանց լցոնած կարագի դդում

Այս գեղեցիկ դդումները լցված են քինոայի, սիսեռի, գրույերի և անուշաբույր նյութերի խառնուրդով: բուսակերների համար հարմար հիմնական դա ամեն ինչ է, եթե ոչ հետագա միտք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

16. Քաղցր կարտոֆիլի նյոկի խոտաբույսերով սպիտակ գինու սոուսում

Նյոկին Գոհաբանության օրի՞ն: Այո, մենք գնացինք այնտեղ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

17. Portobello սունկ լցոնված գարի ռիզոտտոյով

Չնայած այս լցոնած սնկերը շքեղ տեսք ունեն, դրանք իսկապես հեշտ է հավաքել: Լրացրեք պարմայով և մաղադանոսով, որպեսզի ձեր հյուրերի մեջ բրաունի միավորներ ստացվեն:

Ստացեք բաղադրատոմսը

18. Մակարոն և պանիր կաղին դդմիկի ամանի մեջ

Մակարոնեղենը պատրաստվում է շատ աշնանային խոտաբույսերով և համեմունքներով, ինչպիսիք են մշկընկույզը և եղեսպակը, այնպես որ նույնիսկ առանց դդմի ամանի, այն դեռ պատրաստ կլինի տոնին:

Ստացեք բաղադրատոմսը

19. Բուսական Վելինգտոն

Այս հիասքանչ ուտեստն ունի մի գաղտնիք. մենք օգտագործում ենք խանութից գնված շերտավոր խմորը, որպեսզի հավաքումը գրեթե հեշտ լինի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

20. Ծաղկակաղամբի սթեյք ընկույզի կաղամբի պեստոյով

Մեր սիրելի բանջարեղենը դա կրկին անում է, այս անգամ վեգան պեստոյով և 30 րոպե եփելու ժամանակ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

21. Կարամելացված շիտակե սնկով ռիզոտտո

Դուք կցանկանաք սա պատրաստել ամբողջ տարին: (Լավ է, որ դա տևում է ընդամենը 30 րոպե և զարմանալիորեն առողջ է):

Ստացեք բաղադրատոմսը

22. Տապակած գազար, տապակած կանաչ լոբի և կարամելացված սամիթ պոլենտաով

Ջոդի Մորենոյի նուրբ տապակած բանջարեղենը հարմար կլինի որպես կողմնակի, բայց դրանք պոլենտայի վրա մատուցելը նույնքան հագեցած է դարձնում, որքան ցանկացած հնդկահավ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

23. Դդմիկ և արևի չորացրած լոլիկի սպիտակ լազանյա

Գոհաբանության օրվա ընթրիքին լազանյա մատուցելու խնդիր չենք տեսնում: Այն ունի պանիր, արիշտա, բանջարեղեն, ավելին ի՞նչ կարող եք խնդրել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

վարժություն՝ դեմքի ճարպը նվազեցնելու համար

24. Cheesy Sweet Potato Kale Galette

Գոհաբանության օրն է; դուք կարող եք ուտել ոտք յուրաքանչյուր ճաշի համար: Պետք է նշել, որ սա նույնպես սնձան չպարունակող է:

Ստացեք բաղադրատոմսը

25. Վայրի սնկով տտիպ

Մենք համեղ թխվածքների մեծ երկրպագուներ ենք։ Գաբի Դալկինի այս մեկը հողեղեն է, պանիր և տպավորիչ (նույնիսկ եթե օգտագործում եք խանութից գնված կարկանդակ խմոր):

Ստացեք բաղադրատոմսը

26. Vegan Sweet Potato and Lentil Shepherd’s Pie

Մենք սիրում ենք, որ Gena Hamshaw-ի հովվի կարկանդակը փոխարինում է սովորական խմորեղենի կեղևը քաղցր կարտոֆիլի պյուրեով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

27. Cranberry Pecan Quinoa լցոնած կաղին դդում այծի պանրի կրեմով

Մոնիկ Վոլցը գիտի, որ գրեթե ամեն ինչ կարելի է պատրաստել Գոհաբանության տոնին, երբ այն լցնում են դդմի մեջ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

28. Դդմի ապուր մինի դդմի ամանի մեջ

Այս տարի մենք շատ երախտապարտ ենք դդումի այս հիասքանչ ամանների համար:

Ստացեք բաղադրատոմսը

29. Լցոնած սպագետտի դդմիկ պեկանով, կաղամբով և չորացրած լոռամիրգով

Այս գեղեցիկ, բուսակերների հիմնական պատրաստումը տևում է 45 րոպե: Վերցրու դա, հսկա հնդկահավ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

30. Վառարանում բոված քաղցր կարտոֆիլ խրթխրթան սիսեռով և մածունի սոուսով

Փխրուն սիսեռը ավելացնում է հյուսվածք և սպիտակուց: Դա, գումարած յուղալի յոգուրտի սոուսը, պահում է այս առանց միս ուտեստի լցոնումը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

31. Տապակած ծաղկակաղամբ մակարոնեղեն և պանիր

Դարձրեք այս դասական (և սիրելի) կողմը շոուի աստղ՝ փաթեթավորելով այն առատ բանջարեղենով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

32. Կարագի դդմի ռիզոտտո խրթխրթան պրասով

Բուսակերների նախուտեստը ձանձրալի պահելու բանալին բոլոր հյուսվածքները խառնելն է: Թույլ տվեք, որ այս սերուցքային ռիզոտոն խրթխրթան վերալիցքավորմամբ ցույց տա ձեզ ճանապարհը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

33. Ածխացած ծաղկակաղամբ խրթխրթան սխտորով Չիլիի յուղով

Այն կծու է, քաղցր, խրթխրթան և նույնքան գոհացուցիչ, որքան ցանկացած Գոհաբանության թռչուն:

Ստացեք բաղադրատոմսը

34. Էլիսոն Ռոմանի տապակած դդմիկը մածունով և կարագով թխած պիստակով

Հաջողություն՝ փորձելով զերծ մնալ ձեր մատները սրա մեջ թաթախելուց կիտրոնով մածուն սոուս .

Ստացեք բաղադրատոմսը

35. Ամբողջ ցորենի ֆետա տորթ՝ կարամելացված սոխով և խոտաբույսերով

Այժմ, երբ մտածում ենք դրա մասին, Գոհաբանության օրվա յուրաքանչյուր տարածում պետք է ներառի պանրից պատրաստված կարկանդակ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

36. Green Bean Casserole Galette

Ավելացրեք շերտավոր ընդերքը և կարող եք ցանկացած կաթսա վերածել հիանալի հիմնական ուտեստի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

37. Տապակած դդում և տոֆու սոյայի, մեղրի, չիլիի և կոճապղպեղի հետ

Այս tofu համարը էլեգանտ է և տպավորիչ՝ առանց բծախնդիր լինելու: Բացի այդ, այն հագեցած է համով, շնորհիվ կոճապղպեղ մեղրի փայլի:

Ստացեք բաղադրատոմսը

38. Կաղամբ և Չեդդեր պանրի գալեթ

Այստեղ դուք ունեք ձեր աղցանի և կարկանդակի դասընթացը մեկ կոկիկ փաթեթում: (Այո, մեր տանը Գոհաբանության օրը ներառում է կարկանդակի դասընթաց):

Ստացեք բաղադրատոմսը

39. Ina Garten’s Baked Spinach and Zucchini

Ավելի լավ է սեղան գցես, քանի որ ոտաբոբիկ Կոնտեսսան ընթրելու ճանապարհին է։

Ստացեք բաղադրատոմսը

40. Քիշե քաղցր կարտոֆիլի կեղևով առանց գլյուտենի

Քիշը հնաոճ և խեղդվածի համբավ ունի, ուստի մենք սովորական կեղևը փոխարինեցինք քաղցր կարտոֆիլով: Գոհաբանության օր նախաճաշ , որևէ մեկը

Ստացեք բաղադրատոմսը

41. Յոթամ Օտտոլենգի'ոսպով և Գորգոնզոլայով բոված դդում

Ծառայել այս մեկը մի փոքր տաք, այնպես որ, երբ պանիրը վերևում կետավորեք, այն հալվի և խառնվի ամբողջ ճաշատեսակին:

Ստացեք բաղադրատոմսը

42. Պրաս, կաղամբ և այծի պանրի շերտ

Հացից ու պանրից պատրաստված կաթսա՞։ Մնացեք մեր տոնական սրտերը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

43. Գազար Մակարոնեղեն

Պարզ հին մանկական գազար տապակելու փոխարեն (ննջել), դրանք վերածեք նյոկիի: Ձեր հյուրերը կկարծեն, որ դուք պրոֆեսիոնալ խոհարար եք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

44. Pumpkin Polenta

Այն հարուստ է, յուղալի և անպայման դառնալու է Գոհաբանության օրվա նոր բաղադրիչ: Օգտագործեք թարմ կամ պահածոյացված դդում կախված նրանից, թե որքան ժամանակ եք ցանկանում ծախսել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

45. Բազուկի և այծի պանրի տտիպ

Երկրային ճակնդեղ, կծու պանիր և կարագի կեղև… ի՞նչը չի կարելի սիրել:

Ստացեք բաղադրատոմսը

46. ​​Մակ և պանիր խրթխրթան պարմեզան-ֆիլլո կեղևով

Անկեղծ, պանիրային մակարոնեղենը պարզապես սպասում է, որ դուրս գա ֆիլո վարդերների այդ շքեղ վերմակից:

Ստացեք բաղադրատոմսը

47. Բուսական լցոնած կաղին դդմիկ

Ի՞նչն է գեղեցիկ, համեղ և նախատեսված ձեր տանը դառնալու բուսակերների սնունդը: Այս սիրունիկները:

Ստացեք բաղադրատոմսը

48. Չորս պանրով ռիգատոնի սխտորով կաղամբով

Վա՜յ, դուք մեզ հուզեցիք չորս պանրի առաջին հիշատակման ժամանակ: (Պարմեզան, Ֆոնտինա, չեդդեր և այծ, եթե հետաքրքրասեր եք):

Ստացեք բաղադրատոմսը

49. Սնկով և եղեսպակի լցոնում

Նույնիսկ ոչ բուսակերները կուտեն Գոհաբանության օրվա դասականի այս առանց երշիկեղենի տարբերակը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

50. Բուսական սպանախ դդմի լազանյա

Այն հարմար է սառցախցիկին, այնպես որ կարող եք նույնիսկ մի քանի օր առաջ պատրաստել (և խնայել ձեզ բուռն առավոտից):

Ստացեք բաղադրատոմսը

51. Վեգան թխած սպագետտի դդում դդումով և կանաչ սոխով Ալֆրեդո

Մենք գրեթե չէինք հավատում, որ սա առանց կաթնամթերքի է, այն այնքան յուղալի է: (Այո, դա նույնպես առանց միս է):

Ստացեք բաղադրատոմսը

52. Վեգետարիանական կաթսա կարկանդակ

Այսօր չէ, հավ: Մենք մեր կաթսայի կարկանդակը լցնում ենք սնկով, սպիտակ լոբով և սեզոնային բոլոր բանջարեղեններով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

53. Ակնթարթային կաթսա կծու թայերեն դդմիկ ապուր

Պրոֆեսիոնալ հուշում. Դդմիկը պատրաստելու համար մի քանի րոպե տաքացրեք միկրոալիքային ալիքով շատ ավելի հեշտ է կտրատել .

Ստացեք բաղադրատոմսը

54. Դդմիկ, եղեսպակ և պարմեզան պիցցա

Մենք կհաստատենք Գոհաբանության օրվա համար պիցցա մատուցելը հազար անգամ:

Ստացեք բաղադրատոմսը

55. Դդմի լցոնած կճեպ

Դրանք լցնում են ռիկոտայի, պարմայի, դդմի և եղեսպակի խառնուրդով, այնուհետև լցնում են սխտորով կրեմի սոուսով: Դեռ սոված ե՞ս:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Չոր խաղողի առավելությունները տղամարդկանց համար

56. Կարկանդակներ մանրացված կարագով դդմիկով

Psst. Կեղևները պատրաստված են եգիպտացորենից: Ինչպե՞ս է դա համեղի համար: (Շնորհակալություն, Ջերել Գայ:)

Ստացեք բաղադրատոմսը

57. No-Stir Pumpkin Risotto

Այն եփվում է ջեռոցում մինչև յուղալի և ալ դենտե դառնալը, այնպես որ կարող եք ավելի քիչ ժամանակ հատկացնել խառնելուն և ավելի շատ ժամանակ՝ վայելելով Գոհաբանության օրվա կոկտեյլը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

58. Գոհաբանության փաթաթումներ

Դա նման է ճաշի սեղանի շուրջ նվեր բացելուն՝ դարչինով քաղցր կարտոֆիլով, խրթխրթան սիսեռով, լոռամրգի և համեղ սխտորի սոուսով լի նվեր:

Ստացեք բաղադրատոմսը

59. The Best Potatoes au Gratin Ever

Փաստ. Պյուրեը պարտադիր չէ, որ ձեր լռելյայն լինի, երբ խոսքը գնում է կարտոֆիլի կողմնակի ճաշատեսակների մասին: Քանի որ կարտոֆիլը պարզապես լուրջ թարմացում է ստացել: Վերցրեք այս բաղադրատոմսը կարտոֆիլի կամ գրատինի համար: Գիտե՞ք, այն տարբերակը, որտեղ սփուդի կտորները խեղդվում են սերուցքային սոուսով և առատ պանիրով: դա հարուստ և մխիթարիչ, բացի այդ, այն կարելի է ժամանակից շուտ հավաքել և պահել ձեր սառնարանում, մինչև պատրաստ լինեք թխել այն Գոհաբանության օրը:

Ստացեք բաղադրատոմսը

60. Մաֆինների լցոնում

Այս բուսակերների բաղադրատոմսի լավագույն մասն այն է, որ մենք այն պատրաստում ենք առանձին մասերով՝ լցոնելով կեքսներ, եթե ցանկանում եք:

Ստացեք բաղադրատոմսը

61. Մեղրով ջնարակված եգիպտացորենի հաց

Հիանալի համադրվում է կարտոֆիլի պյուրեով և լոռամրգի սոուսով:

Ստացեք բաղադրատոմսը

Գումարած, Գոհաբանության օրվա մեր լավագույն *վատագույն* պատմություններից մի քանիսը (միայն ժպիտների համար)

Որովհետև նույնիսկ եթե ձեր ընտանիքը լիովին մոռանա, որ դուք միս չեք ուտում, դա դեռ կարող է ավելի վատ լինել…

Մի տարի իմ սարսափելի շունը վեր թռավ վաճառասեղանին և կերավ մի ամբողջ նավակի սուս: Նա նաև սուս ստացավ իր ամբողջ մորթի վրա, և այն ամբողջովին փայլատվեց, և, օրինակ, երեք լոգանք պահանջվեց, որպեսզի նա նորից մաքրվի:

Մայրս մեկ տարի տոֆուրկի պատրաստեց, և դա այն չէր:

Տատիկս բաց կրակի վրա եփելիս հոսուն վերնաշապիկով էր… և նա բառացիորեն բռնկվեց: Նա ի վերջո պատռեց վերնաշապիկը խոհանոցի մեջտեղում, մինչդեռ հրշեջ հորեղբայրներս ֆուտբոլ էին դիտում՝ չգիտակցելով, որ դա տեղի է ունենում: Բարեբախտաբար, նա ընդհանրապես չի վիրավորվել, և հիմա մենք ծիծաղում ենք դրա վրա:

Մենք Գոհաբանության տոն ենք անում հայրիկիս տանը՝ Մենում, և մեկ տարի մենք որոշեցինք տապակել հնդկահավը: Դրսում այնքան ցուրտ էր, որ մենք չէինք կարողանում յուղը հասցնել ջերմաստիճանի, ուստի ունեինք այս տարօրինակ թերեփված/քարացած թռչունը: Աղետի ակնկալիքով՝ խորթ մայրս հնդկահավ էր պատրաստում ջեռոցում, բայց չնայած պոպպերի թփթփին և իսկական ջերմաստիճանի ստուգմանը, այդ թռչունը նույնպես թերեփված էր։ Այսպիսով, մենք երկու թռչուններին էլ անտառ նետեցինք՝ վերածվելով ընտանեկան մրցույթի՝ տեսնելու, թե ով կարող է բոլոր կտորներն ամենահեռու նետել, և ընթրիքին կերանք միայն կողքերը (դա իսկապես ամենալավ մասն է), իսկ հետո առավոտյան գնացինք ճաշարան՝ գնել կտրատած հնդկահավի կրծքամիս պարտադիր մնացորդային սենդվիչների համար:

ԿԱՊՎԱԾ: Գոհաբանության օրվա 20 ուտեստներ՝ ամբոխին կերակրելու համար

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում