Թեփ – միայն անունը բավական է մեզ սարսռելու համար: Բայց մի անհանգստացեք, կան բազմաթիվ տնային բուժումներ, որոնք կարող եք դիտել: Ամենատարածված հիվանդություններից մեկը՝ թեփը, հանգեցնում է նրան, որ գլխամաշկը դառնում է շերտավոր, քոր առաջացնող և նույնիսկ բորբոքված ծանր պայմաններում (սեբորեային դերմատիտ): Մենք բոլորս զգացել ենք այս սպառնալիքը մեր կյանքի ինչ-որ պահի: Դա ոչ միայն կարող է չափազանց հիասթափեցնող, այլև ամոթալի լինել:
Պատկեր՝ 123rf Մեր մարմինը մշտապես արտադրում է մաշկի նոր բջիջներ և թափում մահացածները՝ առանց մեզ իմանալու: Խնդիրն առաջանում է, երբ այս թափումը դառնում է տեսանելի և ակնհայտ: Չկա ավելի վատ բան, քան տեսնել թեփոտ ձյուն ձեր ուսերին: Թեփի ծանրությունը տարբերվում է անձից անձից և նույնիսկ կարող է տատանվել տարվա եղանակներին համապատասխան: Նախքան սովորելը ինչպես բուժել այն , կարևոր է հասկանալ, թե ինչն է առաջացնում դա առաջին հերթին:
մեկ. Թեփի պատճառները
երկու. Տնային բուժում թեփի դեմ – աղ
3. Տնային բուժում թեփի դեմ – կիտրոնի հյութ
Չորս. Տնային բուժում թեփի դեմ – կատվախոտ
5. Տնային բուժում թեփի դեմ – խմորի սոդա
6. Տնային բուժում թեփի դեմ – Ալոե Վերա
7. Տնային բուժում թեփի դեմ – խնձորի քացախ
8. Տնային բուժում թեփի դեմ – ՀՏՀ
Թեփի պատճառները
Պատկեր՝ 123rf Ցավոք, չկա միայն մեկ մեղավոր, որը մեղադրվում է թեփ առաջացնելու մեջ: Պատճառները կարող են տարբեր լինել՝ ալերգիայից մինչև մազերի արտադրանքները, բավականաչափ շամպուն չմաքրելը, ծայրահեղ սթրեսը, խոնավությունը, գենետիկական գործոնները և այլն: Թեև այս վիճակի ստույգ պատճառը պարզ չէ, մաշկաբանների մեծամասնությունը մեղադրում է մալասեզիա կոչվող բորբոսին, որը բնականորեն հանդիպում է մարդու մոտ: մաշկը. Այն ապրում է անվնաս սնվելով յուղեր ձեր գլխի վրա . Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ չափազանց զգայուն են դառնում դրա նկատմամբ՝ առաջացնելով ռեակցիա, որը մենք անվանում ենք թեփ։
Եթե ձեր վիճակը ծանր է, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել ձեր մաշկաբանի հետ: Ավելի թեթև դեպքերի համար այստեղ կան մի քանիսը արդյունավետ բուժում տնային պայմաններում որ կարող եք փորձել՝
Տնային բուժում թեփի դեմ – աղ
Պատկեր՝ 123rf Մալասեզիայի ավելցուկային աճը նվազեցնելու համար ավելի լավ է կտրել դրա վառելիքը՝ ձեր գլխի ավելցուկային յուղերը: Աղը ոչ միայն կլանում է ավելորդ յուղերն ու խոնավությունը, այլև օգնում է բացել ձեր ծակոտիները: Այն կփայլեցնի ձեր գլխամաշկը և կհեռացնի բոլոր մեռած մաշկը և փաթիլները:
Այն, ինչ ձեզ հարկավոր կլինի.
ԱղՄի գունդ ջուր
Մեթոդ: Վերցրեք մի պտղունց աղ և շաղ տվեք այն անմիջապես գլխամաշկի մեջ: Թրջեք ձեր մատները և մերսեք գլխամաշկը 5-7 րոպե։ Լվացեք այն անմիջապես ձեր շամպունով և չորացրեք այն, ինչպես սովորաբար անում եք: Կրկնեք յուրաքանչյուր երկու շաբաթը մեկ:
Հուշում. Սա բուժում չէ, որը պետք է կիրառվի և երկար ժամանակ պահվի ձեր գլխի վրա: 5-7 րոպե մերսումից հետո անմիջապես լվացեք։
Տնային բուժում թեփի դեմ – կիտրոնի հյութ
Պատկեր՝ 123rf մեջ հայտնաբերված կիտրոնաթթուն կիտրոնը կարող է արդյունավետ լինել սնկային ակտիվության նվազեցման և հետագա կանխարգելման գործում: Կիտրոնի հյութն ամրացնում է մազի ֆոլիկուլները և ապահովում սննդանյութեր, ինչպիսիք են վիտամին C-ն, երկաթը և ֆլավոնոիդները, որոնք սնուցում են գլխամաշկը: Այն նաև օգնում է հավասարակշռել ձեր գլխի pH-ը և նվազեցնում է քոր առաջացումը:
Այն, ինչ ձեզ հարկավոր կլինի.
3-4 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ½ բաժակ ջուր
Մեթոդ: Կիտրոնի հյութն ու ջուրը խառնեք իրար և մերսելիս քիչ-քիչ լցրեք գլխի վրա։ Թողեք մնա 10 րոպե և լվացեք մեղմ շամպունով։
Հուշում. Կարող եք նաև խառնել կիտրոնի հյութ և ջուրը լցրեք ձեր շամպունի մեջ և լվացեք ձեր մազերը դրանով:
Տնային բուժում թեփի դեմ – կատվախոտ
Պատկեր՝ 123rf Fenugreek սերմեր ունեն հակասնկային և հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգնում են վերացնել թեփը: Սպիտակուցներով հարուստ լինելով՝ հայտնի է, որ կատվախոտի սերմերը ամրացնում են մազերը և կանխում մազաթափությունը: Նրանք նաև հագեցած են սննդանյութերով, որոնք օգնում են սնուցել մազերը և գլխամաշկը:
Այն, ինչ ձեզ հարկավոր կլինի.
3 ճաշի գդալ կատվախոտի սերմեր5 ճաշի գդալ կաթնաշոռ
Մեթոդ: Գիշերվա ընթացքում թրմեք կատվախոտի սերմերը ջրի մեջ։ Առավոտյան մանրացրեք սերմերը, որպեսզի ստացվի թանձր մածուկ: Սա խառնեք կաթնաշոռի հետ և քսեք ձեր գլխամաշկին: Պահպանեք այն 20-30 րոպե և լվացեք ձեր մազերը մեղմ շամպունով։
Հուշում. Օգտագործեք այս միջոցը Շաբաթը մեկ անգամ. Լրացուցիչ օգուտների համար կարող եք նաև կես կիտրոնի հյութ ավելացնել:
Տնային բուժում թեփի դեմ – խմորի սոդա
Խմորի սոդան կարող է շատ արդյունավետ լինել թեփը վերացնելու համար։ Այն նաև ունի հակասնկային հատկություն, կլանում է գլխամաշկի ավելորդ ճարպը և ճարպը:
Այն, ինչ ձեզ հարկավոր կլինի.
4 ճաշի գդալ խմորի սոդա2 ճ/գ ջուր
Մեթոդ: Խառնել խմորի սոդան և ջուրը, որպեսզի ստացվի խիտ մածուկ: Կտրեք ձեր մազերը և քսեք այս խառնուրդը ձեր գլխամաշկին: Թողնել 2-3 րոպե և լվանալ ջրով։ Լվացեք ձեր մազերը շամպունով ինչպես սովորաբար կանեիք և արդյունքը կտեսնեք կարճ ժամանակում:
Հուշում. Զգույշ եղիր այս միջոցը շատ հաճախ չօգտագործել, քանի որ կերակրի սոդայի չափից ավելի օգտագործումը կարող է ձեր մազերը չափազանց չորացնել:
Տնային բուժում թեփի դեմ – Ալոե Վերա
Պատկեր՝ 123rf Ալոե վերայի գելը ան արդյունավետ բուժում ոչ միայն նվազեցնել թեփը, այլև հանգստացնել գլխի գրգռվածությունն ու բորբոքումը: Այն ունի սառեցնող ազդեցություն գլխի վրա, ինչպես նաև հակաբակտերիալ և հակասնկային հատկություններ:
Այն, ինչ ձեզ հարկավոր կլինի.
Ալոե վերայի գելՄեթոդ: Եթե դուք տանը ունեք ալոե վերայի բույս, կարող եք հեռացնել գելը տերևներից և քսել այն անմիջապես գլխի մաշկին: Թողեք գելը մնա 30 րոպե, ապա լվացեք այն մեղմ շամպունով: Այս բուժումը կարող եք օգտագործել շաբաթական մինչև 2-3 անգամ։
Հուշում. Եթե դուք մուտք չունեք ալոե վերայի բույս, խանութից գնված մաքուր ալոե վերայի գելը նույնքան լավ է աշխատում:
Տնային բուժում թեփի դեմ – խնձորի քացախ
Պատկեր՝ 123rf Խնձորի քացախ Այն հակաբակտերիալ և հակաբորբոքային է, ինչը այն դարձնում է թեփի դեմ լավագույն լուծումներից մեկը: Այն նվազեցնում է սնկերի աճը, որը նպաստում է գլխի շերտավորմանը, ինչպես նաև պահպանում է գլխի pH մակարդակը:
Այն, ինչ ձեզ հարկավոր կլինի.
2 ճ/գ խնձորի քացախ1 բաժակ ջուր
Մեթոդ: Լվացեք ձեր մազերը շամպունով, ինչպես սովորաբար անում եք, ապա լցնել այն քացախ-ջուր խառնուրդ ձեր գլխի վրա որպես վերջին ողողում:
Հուշում. Լավագույն արդյունքների համար օգտագործեք շաբաթական կամ երկու շաբաթը մեկ անգամ:
Տնային բուժում թեփի դեմ – ՀՏՀ
Պատկեր՝ 123rf Հ. Որո՞նք են թեփի նշաններն ու ախտանիշները:
TO. Թեփի առաջին նշաններից մեկը ան քոր առաջացնող գլխամաշկը . Թեփը սովորաբար նման է չոր շերտավոր մաշկի, երբեմն ուղեկցվում է կարմրությամբ և բորբոքումով: Դուք կկարողանաք նկատել այս նուրբ փաթիլները ձեր ուսերին, երբ կրում եք մուգ գույներ: Թեփի ծանր ձևը կոչվում է սեբորեային դերմատիտ: Այն առաջացնում է շերտավոր մաշկ՝ գլխի մաշկից բացի այլ հատվածներում, ինչպես հոնքերը, ականջների հետևում և նազոլաբիալ ծալքերում:
Պատկեր՝ 123rf Հ. Կենսակերպում ինչ-որ փոփոխություն պետք է արվի՝ թեփից խուսափելու համար:
TO. Լվացեք ձեր մազերը ավելի հաճախ, որպեսզի ողողեք ձեր գլխի ավելորդ յուղերը: Կրճատեք շաքարավազը և ավելացրեք Omega 3-ի ընդունումը ձեր սննդակարգում՝ ընկույզի, կտավատի, ձկան և այլնի տեսքով: Մաշկի գրգռվածություն և թեփի բռնկումները հաճախ են առաջանում նաև ծայրահեղ սթրեսի պատճառով: Սովորեք կառավարել ձեր սթրեսը և կատարել հոգեկան առողջության համար այդքան անհրաժեշտ ընդմիջումները:
Պատկեր՝ 123rf Հ. Թեփն առաջացնում է մազաթափություն:
TO. Հայտնի չէ, որ թեփն ինքնին մազաթափության պատճառ է հանդիսանում: Այնուամենայնիվ, թեփից առաջացած գլխի քորը կարող է հանգեցնել ձեր գլուխը այնքան ուժեղ քորելու, որ կարող եք վնասել ձեր մազերի ֆոլիկուլները, ինչի հետևանքով մազաթափվել է: Դա կանխելու համար հնարավորինս խուսափեք գլխամաշկը քերծելուց և կիրառեք արդյունավետ մեթոդներ թեփն անմիջապես բուժելու համար:Կարդացեք նաև. Մազերի 3 բնական ողողումներ, որոնք պետք է փորձել:
