Բրինձ ամեն ճաշի համար. Դեմ չլինի, եթե անենք: Բրինձն այնքան հեշտ է պատրաստել և այնքան բազմակողմանի, որ կարելի է անընդհատ ուտել և (հավանաբար) երբեք չհիվանդանալ: Բացի այդ, բրնձի կերակրատեսակների մեծ մասը հեշտ է կատարել, և հաջողությամբ պատրաստվելու համար ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում, քան ջանք: Նախաճաշից մինչև դեսերտ, ահա մի քանի լավագույն հեշտ բրնձի բաղադրատոմսեր՝ նշելու ձեր սերը բրնձի բոլոր տեսակների նկատմամբ:
ԿԱՊՎԱԾ: 7 պատճառ, թե ինչու է ձեր բրինձը ծծում (և ինչպես շտկել այն)
Լիզ Էնդրյու / Ոճավորում՝ Էրին ՄակԴաուել1. Բեկոն և ձվով տապակած բրինձ
Նախաճաշ, ճաշ կամ ընթրիք, այս նախաճաշից ոգեշնչված տապակած բրինձը կատարելություն է: Ցանկանու՞մ եք իսկապես արթնանալ առավոտյան: Ավելացրեք Sriracha-ի առողջ դոզան:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լիզ Էնդրյու / Ոճավորում՝ Էրին ՄակԴաուել2. Ավոկադո բրինձ
Ավոկադոյի հետ ամեն ինչ ավելի լավ է…և ավելի գեղեցիկ: Դուք այն դնում եք ձեր ձվերի վրա, ձեր կենացը, ինչու՞ ոչ բրնձի վրա: Լայմի համով և կիլանտրոյով ցրված այս կանաչ ուտեստը հատկապես առասպելական կողմ է թակոյի գիշերվա համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
մեղր պզուկներից առաջ և հետո
Լիզ Էնդրյու / Ոճավորում՝ Էրին ՄակԴաուել3. Բուսական սուշիի բաժակներ
Նախքան Amazon-ում սուշի-գլորելու գորգեր փնտրելը, դուք պետք է իմանաք, որ սուշիի վրա հիմնված այս լուրջ տպավորիչ նախուտեստներ պատրաստելու համար գլանվածք չի պահանջվում: Հնարքը. Կեքսի ձևաներ։ Ժիրոյին մի ասա.
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լիզ Էնդրյու / Ոճավորում՝ Էրին ՄակԴաուել4. Դանդաղ եփվող սերուցքային հավի և վայրի բրնձի ապուր
Ապուրի պատրաստման և մոռացության բաղադրատոմսը, որի մասին դուք երևակայելու եք ամբողջ օրը, քանի որ այն պատրաստում է իր անուշաբույր համը ձեր «Crock-Pot»-ում:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լիզ Էնդրյու / Ոճավորում՝ Էրին ՄակԴաուել5. Հունական Skillet Chicken
Ով Ինչ-որ մեկը գաղտնի խոհարար վարձե՞լ է: Ոչ. Բայց դուք պարզապես հայտնաբերեցիք բաղադրատոմս, որը հիմնական ճաշատեսակն է և լրացնող կողմը բոլորը մեկում: Միավոր.
Ստացեք բաղադրատոմսը
Քվենտին Բեկոն / Cook Like A Pro6. Թխած սպանախ ցուկկինի
Ina Garten-ի բաղադրատոմսը բասմատի բրինձը դարձնում է կատարյալ հիմք այս պանրի, բանջարեղենով փաթեթավորված տապակի համար: (Հաջորդ օրը ճաշի մնացորդները տաքացրեք):
Ստացեք բաղադրատոմսը
Տվեք մի փոքր վառարան 7. Դանդաղ կաթսա Կարմիր լոբի և բրինձ
Այս դասական կրեոլական կեռը ստանում է ժամանակակից երանգ, այն կոչվում է դանդաղ կաթսա: Այս շաբաթվա երեկոյան ընթրիք պատրաստեք առավոտյան և ընթրիք պատրաստեք հենց տուն հասնելուն պես:
Անիծյալ համեղ 8. Ցուկկինի պանրային սխտորով բրինձ
Ներդրեք շագանակագույն բրնձի մեջ՝ այս սուպեր պանրի ուտեստը մի փոքր ավելի առողջարար դարձնելու համար: Զգուշացում. Դուք չեք կարողանա դադարեցնել այն ուտելը:
ես սննդի բլոգ եմ 9. Փափուկ փխրեցված ճապոնական տամագո բրնձի աման
Անգիր սովորիր այս բաղադրատոմսը այն դեպքում, երբ դու չափազանց ծույլ ես մթերային խանութներ գնելու համար, բայց ուզում ես արագ ընթրել սառնարանից բերան: Մենք խոստանում ենք, որ այն շատ ավելի համեղ և համեղ է, քան դուք երբևէ կենթադրեիք:
ինչպես հեռացնել ձգվող նշանները ստամոքսի վրա
Կես թխած բերք 10. Դանդաղ կաթսա խոտաբույսերով հավով և բրնձով փլավ
Հավի և բրնձի այս անուշահոտ ռիֆը հեշտությամբ միավորվում է և կերակրում է խմբին: Վայրի բրինձն այս ուտեստը դարձնում է ավելի համեղ և տնային:
Պտղունց Yum 11. Շագանակագույն կարագի սկալոպներ Պարմեզան ռիզոտտոյով
Տանը ժամադրության գիշերը համաժամեցվում է այս scallops-ի և risotto-ի հետ, որը արագորեն միավորվում է… մենք խոստանում ենք:
Նիկո Շինկո / Ոճավորում՝ Էրին Մակդաուել12. Կոկոսի բրնձի պուդինգ
Այն դեպքում, երբ ձեզ անհրաժեշտ է որոշակի անկում, բայց դուք փորձում եք առողջ լինել, այս բաղադրատոմսը պարունակում է կոկոսի կաթ, խտացրած կաթ և ամբողջական կաթ, որոնք միավորվում են մի դժոխային բրնձի պուդինգ պատրաստելու համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Տուն Հիլզում 13. Վայրի բրինձով և կորիզով մրգային աղցան
Եթե նախկինում չեք խառնել մրգերն ու բրինձը, ապա այժմ ձեր մեծ հնարավորությունն է: դա! Այսպիսով, Լավ! Փորձեք գնալ այնպիսի մրգերի, որոնք սեզոնային են ամենաբարձր համի համար:
Ժամանակակից պատշաճ 14. Ոսկերչական բրինձ
Մի քանի խրթխրթան կտորներ փաթեթավորում են այս մերձավորարևելյան բրնձի բաղադրատոմսը հյուսվածքով և համով: Նուշով և չրերով լցված այս բրնձով ուտեստը կարող է լինել կողմնակի կամ հիմնական՝ կախված ձեր տրամադրությունից:
ինչպես օգտագործել jeera քաշի կորստի համար
