Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Shah Rukh Khan- ն ինքնուրույն կարանտին է անցկացնում Pathan Test- ի անձնակազմի անդամներից հետո, որը դրական է COVID-19- ի համար
- Խնդիրը պակասը չէ. Առողջապահության նախարարությունը քննադատում է պետություններին COVID պատվաստանյութերը «սխալ կառավարելու» համար
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Մտահո՞գ եք կիզիչ արեւի տակ ձեր մաշկի խնամքը: Ամառային ժամանակը վճռական սեզոն է, երբ ձեր մաշկը պատշաճ խնամքի կարիք ունի: Ամառը կարող է ձեր մաշկը դարձնել ձանձրալի, չոր և անկյանք: Դա կարող է հանգեցնել ծերացման վաղ նշանների ՝ մաշկի վրա ավելի շուտ հայտնվելու:
Այսպիսով, դուք տուն եք վերադարձել աշխատանքի, դպրոցում հոգնեցուցիչ օրվանից կամ ընկերների հետ պարզապես գնումներ կատարելուց: Theերմության ու քրտինքի ֆոնին արևի ճառագայթները պարզապես առաջին բանն են, որից ուզում եք ազատվել: Հետևաբար, առաջին բանը, որ կցանկանայիք անել, երբ տանը եք, ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը սկսելն է:
Ուստի կարևոր է այս սեզոնին խնամել ձեր մաշկը, պահպանել ձեր այդ գեղեցիկ և փայլուն մաշկը: Եվ ի՞նչն է ավելի լավ, քան տնային միջոցներ օգտագործելն ու ձեր մաշկի խնամքի որոշ խորհուրդներ:
որովայնի ճարպը այրելու վարժություններ նկարներով
Ահա մի քանի կարևոր գիշերային ամառային խնամքի մաշկի ծեսեր / ռեժիմ, որոնք դուք պետք է հետևեք այս սեզոնին:
Հեռացրեք ձեր դիմահարդարումը
Երկար օրվանից հետո սա պետք է լինի ձեր առաջին քայլը `հեռացնելով դիմահարդարումը: Նույնիսկ ամենաթեթև դիմահարդարման բիթերը չեն կարող անտեսվել: Օգտագործեք որակյալ դիմահարդարման միջոց մաքրող միջոց, որը համապատասխանում է ձեր մաշկին: Դիմահարդարումը մաքրող և մաքրող անձեռոցիկները լավագույն բաներն են, որոնք կարող եք զուգավորել:
Կարող եք փորձել նաև դիմահարդարման տնական մաքրող միջոցներ: Դիմահարդարման նման բնական մաքրող միջոցներից մեկը մեղրն է:
Ինչպես օգտագործել:
Պարզապես օգտագործեք մոտ մեկ թեյի գդալ հում մեղր և շփեք ձեր ձեռքերի արանքում: Տարածեք այն ձեր դեմքին և մերսեք շրջանաձեւ շարժումներով: Թույլ տվեք մեղրը նստել 5-10 րոպե առաջ տաք շորով հանելուց առաջ:
Մաքրել ձեր դեմքը
Չնայած դուք արդեն սկսել եք մաքրել ձեր դեմքը ՝ հանելով ձեր դիմահարդարումը, լավ մաքրումն այստեղ չի ավարտվում: Լվացեք ձեր դեմքը տաք ջրի և մաքրող միջոցների համադրությամբ:
Յոգուրտ
Յոգուրտը դեմքի կատարյալ բնական մաքրող միջոց է ՝ հարուստ սպիտակուցներով և կաթնաթթվով: Կաթնաթթու պարբերաբար կիրառելը խթանում է ձեր մաշկին ազատվել մահացած բջիջներից ՝ շերտազատման միջոցով, իսկ սպիտակուցը օգնում է խստացնել ծակոտիները, նվազեցնել բարակ գծերի տեսքը և խոնավանալ: Դիմեք որոշ մածուն ձեր դիմահարդարումը հեռացնելուց հետո ամեն երեկո քնելուց առաջ:
Կեղևազերծել
Եթե անհրաժեշտ է շերտազատել, ինչը պետք է արվի մեղմ քերիչով առնվազն շաբաթը երկու անգամ, ապա դա արեք հիմա: Թարմ, առաձգական մաշկ ունենալու համար հարկավոր է ազատվել մակերեսի մահացած բջիջներից: Կենտրոնացեք ձեր այտերի ծակոտիների և ձեր քթի սեւ կետերը մաքրելու վրա: Բայց համոզվեք, որ չեք չափազանցում, քանի որ դա կարող է ձեր մաշկն ավելի չոր դարձնել:
Եկեք տեսնենք հեշտ և հուզիչ տնային սկրաբ:
Կոկոսի յուղ և շաքարավազ մացառ
Կոկոսի յուղը ևս մեկ բաղադրիչ է, որն օգնում է մաշկը խոնավացնելուն: Այն նաև օգնում է մաշկը փափուկ և հարթ պահելուն:
ինչպես արագ ազատվել հին ձգվող նշաններից
Մի ամանի մեջ ավելացնել 3 ճաշի գդալ կոկոսի յուղ: Խառնուրդին ավելացրեք 2 ճաշի գդալ մեղր և 3 ճաշի գդալ շաքարավազ: Բոլոր բաղադրիչները լավ հարեք: Եթե խառնուրդը շատ չոր է, ապա մի քիչ ավելացրեք շաքարավազը և եթե այն թաց է, մի փոքր ավելացրեք կոկոսի յուղը: Մանրացրեք խառնուրդը նրբորեն ձեր դեմքին և ողողեք այն սովորական ջրով:
Տոնել այն
Ձեր մաշկի pH- ի հավասարակշռությունը վերականգնելու համար հետեւեք շերտավորմանը տոնիկով: Պարզապես խոնավացրեք բամբակյա գնդակը և նրբորեն թփեք դեմքին և պարանոցին:
Ալոե Վերա տոներ
Կտրեք ալոե վերայի տերևը և հանեք գելը: 2 ճաշի գդալ գելը նոսրացրեք 1 բաժակ սառը ջրով: Լուծույթը քսեք ձեր դեմքին ՝ օգտագործելով բամբակյա պահոց: Այս լուծումը նաև հանգստացնում է արևի այրվածքներն ու ցաները:
Կիրառեք Խոնավեցնող միջոց
Շատ կարևոր է խոնավեցնել ձեր մաշկը ՝ անկախ այն բանից ՝ դիմահարդարվում եք, թե ոչ: Կարող եք քսել ձեր սովորական խոնավեցնող միջոցը և նրբորեն սեղմել այն մաշկի վրա, որպեսզի այն ամբողջովին ներծծվի ձեր մաշկի վրա: Շրթունքները խոնավացնելու համար կարող եք նույնիսկ օգտագործել սովորական շրթունքների բալասան: Լրացուցիչ ժամանակ տրամադրեք արմունկներին, կրունկներին, ծնկներին, ձեռքերին և այլն խոնավեցնող միջոց քսելու համար:
Սանրիր մազերդ
Եթե առավոտյան վեր կենալիս ցանկանում եք խուսափել կապած մազերից, ապա ավելի լավ է մազերը մաքրել և ավելացնել գիշերային արձակուրդային կոնդիցիոներ: Մի կապեք ձեր մազերը պոչի մեջ, քանի որ դա կբարձրացնի ձեր մազերի կոտրումը:
լավագույն կարճ սանրվածքները աղջիկների համար
Քնեք ձեր մեջքին
Ձեր դեմքը բարձի մեջ մղելը հաճախ կարող է մեծացնել ձեր դեմքին կնճիռների հավանականությունը: Դա կանխելու համար փորձեք զարգացնել մեջքին քնելու սովորություն: Սա ոչ միայն նվազեցնում է կնճիռների դեմքին հայտնվելու հավանականությունը, այլ նաև օգնում է նվազեցնել պզուկները ձեր դեմքին:
