Դուք պետք է կարողանաք հարմարավետ զգալ՝ գոյություն ունենալով ձեր սեփական մարմնում 24/7, ժամանակաշրջան: Բայց դա անելը միշտ չէ, որ հեշտ է, հատկապես, երբ ապրում ես այնպիսի հասարակությունում, որտեղ անընդհատ ռմբակոծում է ձեզ անհասանելի, ոչ ներառական գեղեցկության չափանիշի պատկերներով:
Ճշմարտությունն այն է, որ պայքարում սովորելու համար ընդունել ձեր մարմինն իր բոլոր բարդությունների, կորերի, եզրերի և հրաշքների համար, անշուշտ կարող է օգնել, որ ձեր անկյունում ինչ-որ մեկը, հատկապես նա, ով կարող է մի փոքր ավելի նման լինել ձեզ, ոգևորում է ձեզ, անկախ նրանից, թե. դա ձեր ընտանիքն է, ընկերները կամ սոցիալական ցանցերի սիրելի աստղերը:
Մենք հավաքել ենք մեր սիրած մարմինը ընդունելու TikTokers-ը, որը նշում է մարմնի բոլոր տեսակներն ու ունակությունները, քանի որ ամեն անգամ, երբ ձեզ անհրաժեշտ է մի փոքր վստահություն, որ դուք արժանի եք և՛ ընդունելու ինքներդ ձեզ, և՛ ընդունված լինելուն, անկախ նրանից, թե որտեղ եք գտնվում ձեր անձնական ճանապարհորդության մեջ: Սեր.
Մազերի կտրման ոճ կանանց համար անունով
Բեկա ամպ
Յոգի և օդային արտիստ Բեքա Կլաուդը հաճախակի կիսվում է տեսանյութերով TikTok-ի իր 88500 հետևորդների հետ, որոնք տարածում են մարմնի ընդունման և բարության հաղորդագրություն:
Նրանից մեկում ամենավերջին հոլովակները , նա իր նախորդ տեսանյութերից մեկի մեկնաբանություններում հանգիստ և նրբագեղ դիմեց տրոլներին, որոնք ծաղրում էին նրա մարմինը, մասնավորապես՝ նրա պարանոցը, որն ախտահարված է սկոլիոզով։
Ես պարզապես ուզում եմ ձեզ տեղեկացնել, տղաներ, դա ողջունելի չէ այստեղ, - ասում է Բեկան կոպիտ մեկնաբանությունների մասին: Այն, ինչի մասին ես խոսում եմ, մարդկանց գայթակղելն է, միմյանց հիացմունքը: Քանի որ դուք բոլորդ գեղեցիկ եք, ես գիտեմ, որ ես գեղեցիկ եմ, այնպես որ կարող եք հեռանալ:
Դենիզ Մերսեդես և Մարիա Կաստելանոս
Դենիզ Մերսեդեսն ու Մարիա Կաստելլանոսն են երկու լավագույն ընկերներ ովքեր ապացուցել են, որ բոլոր հանդերձանքները կարող են կատաղի լինել ցանկացած կազմվածքի վրա, երբ դրանք ճիշտ ձևավորված են:
Ընկերները հավաքել են ավելի քան 2 միլիոն հետևորդներ իրենց առանձին TikTok հաշիվներում, որտեղ նրանք կիսում են իրենց ապրանքանիշի տեսանյութերը՝ կողք կողքի կանգնելով համապատասխան հանդերձանքով:
Նրանց տեսահոլովակները այնքան հայտնի դարձան, որ փետրվարին դուետը թողարկեց դրանց տեսահոլովակները Ոճ, ոչ չափ արշավ՝ խթանելու նորաձև հագուստ բոլոր տեսակի մարմնի համար:
Դեքսթեր Մեյֆիլդ
Դեքսթեր Մեյֆիլդ իսկական եռակի սպառնալիք է. LGBTQIA+-ի պատկերակը ոչ միայն տաղանդավոր պարուհի և թռիչքուղու մոդել է, այլ նաև մեծահասակ տղամարդկանց անկեղծ պաշտպանն է նորաձևության աշխարհում, որտեղ կորագար տղամարդկանց հաճախ նվազագույնի են հասցվում կամ ընդհանրապես մոռացվում:
Անկախ նրանից, թե որքան հեռու եմ ես հասել արդյունաբերության մեջ, ինձ ասել են. «Դու դեռ պետք է նիհարես», - ասաց նա: Միկ 2017 թվականի հարցազրույցում. Երբ խոսքը վերաբերում է տղամարդու գեղեցկության կերպարը ներկայացնելուն, մենք պետք է դա ընդլայնենք:
TikTok-ում Դեքսթերը հավաքել է ավելի քան 336,000 հետևորդ՝ իր հիանալի պարային տեսանյութերի միջոցով, որոնք վարակիչ ուրախ տրամադրություն ունեն:
Սառա Թոդ Համմեր
Սառա Թոդ Համմերը 18 տարեկան է հաշմանդամության պաշտպան ով ձգտում է լույս բերել այնպիսի պայմանների, որոնք միշտ չէ, որ տեսանելի են, ինչպես իր սեփականը:
ձիթապտղի յուղի առավելությունները խոհարարության մեջ
Դեռահասը, ով 2010 թվականին անդամալույծ է դարձել թե՛ ձեռքերի և թե՛ ձեռքերի շրջանում՝ պայմանավորված հիվանդության պատճառով. Սուր թուլացած միելիտ , բարձրաձայնում է ինքնասիրության կարիք , հատկապես, երբ ձեր մարմինը չի համապատասխանում հասարակության գեղեցկության չափանիշներին:
Ամենից առաջ Սառան ասում է, որ ցանկանում է ցույց տալ TikTok-ին, որ հաշմանդամություն ունեցող մարդիկ նույնպես կարող են երջանիկ լինել:
Տարահ Էլիզաբեթ
Տարահ Էլիզաբեթն օգտագործում է իր TikTok-ը, որպեսզի հասնի նրանց, ովքեր պայքարում են մարմնի պատկերի և ուտելու խանգարումների հետ, որոնց հետ նա առնչվել է իր կյանքի մեծ հատվածում:
Տարան, ով 13 տարեկանում սեռական ոտնձգությունից հետո պայքարել է անորեքսիայի, բուլիմիայի և PTSD-ի դեմ, չափազանց թափանցիկ է իր մասին։ վերականգնման գործընթաց նրա հետ ավելի քան 177,000 հետևորդ:
ինչպես ունենալ մազերի աճ
Բացի այդ, Թարահը իրական է պահում այն մասին, թե ինչպես են սոցցանցերում սվաղված կատարյալ մարմիններից շատերը միշտ չէ, որ այնպիսին են, ինչպիսին երևում են, և ինչպես պետք է թույլ չտալ, որ այս արտադրված պատկերները կործանեն ձեր վստահությունը:
Տիկ. Քրիստինե
Տիկին Քրիստինեն բիզնեսի սեփականատեր է և plus-size նորաձևության բլոգեր, ում ապրանքանիշը Քրիստինեի հարազատները ստեղծում է գերժամանակակից տեսք կորացած կանանց համար, ովքեր հաճախ բախվում են հագուստի խիստ սահմանափակ ընտրության խոշոր մանրածախ առևտրով:
Իմ առաքելությունը և իմ նպատակը պարզ էր. ցույց տալ, որ կոր կանայք կարող են լինել նույնքան ոճային և առասպելական, ինչպես բոլորը, բացատրում է նա իր մասին: կայք .
Քրիստինեն նույնպես օգտագործում է նրան TikTok էջ , որտեղ նա հավաքել է ավելի քան 219,000 հետևորդ՝ ցրելու առասպելներն այն մասին, թե ինչ կարող են և ինչ չեն կարող հագնել կորագար կանայք (ակնարկ. նրանք կարող են հագնելինչ էլ որ լավ լինեն, խնդրում եմ.)
Ուիլ Բեքֆորդ
Եթե թեկուզ մեկ վայրկյան հումորով հումոր եք անում ձեր ատողներին լսելու գաղափարը, միացեք Ուիլ Բեքֆորդի TikTok-ին, որպեսզի ձեր մեջ բաց թողնվի ինքնավստահությունը:
Ֆիթնես գուրուն, ով իր ոգեշնչող մարզումների տեսահոլովակներում կոշտ սիրո մոտեցում է ցուցաբերում, կարծում է, որ ինքդ քեզ ընդունելու ամենակարևոր ուղիներից մեկը ուրիշներից հաստատում փնտրելը դադարեցնելն է:
Դուք թույլ տվեցիք, որ այդ բացասականությունը ներթափանցի ներս, և (ատողները) ստացան ձեզ, ասում է Ուիլը իր ամենավերջիններից մեկում: TikTok . Հասկացեք սա; Դա նրանց մասին չէ, դա ձեր և ձեր գործադրած հետևողականության մասին է: Դադարեք թույլ տալ, որ այդ բացասականությունը որոշի ձեր կյանքի հետագիծը և ուր եք գնում:
Վիկտորիա Գարրիկ
Վիկտորիա Գարիկը, I դիվիզիոնի նախկին վոլեյբոլիստ, հոգեկան առողջության և մարմնի կերպարի պաշտպան և ինքնասիրության սիրահար, հումոր է օգտագործում TikTok-ի իր հետևորդներին հիշեցնելու համար, որ դիետայի մշակույթն ինքնին թունավոր է:
Իր վերջին վիրուսային տեսանյութերից մեկում Վիկտորիան, ով ասում է որ ինտուիտիվ ուտել փրկեց նրան ուտելու խանգարումից, ցույց տվեց, որ նույնիսկ մարզիկներն ունեն գլանափաթեթներ, ցելյուլիտ և ձգվող նշաններ:
ինչպես արագ հեռացնել մուգ շրջանակները աչքերի տակից
Ինչո՞ւ։ Քանի որ դա մարդ .
Հանթինգթոն Փարսոնս
Հանթինգթոն Փարսոնսը պլյուս չափի պարուհի է՝ պարզ հաղորդագրությամբ. Ինքնասիրությունը իսկական երջանկություն է։
Փարսոնսը վստահություն, ոգևորություն և ուրախություն է հաղորդում իր պարային տեսանյութերում, որոնք օգնել են նրան հավաքել ավելի քան 430,000 հետևորդ միայն TikTok-ում:
Նա նաև դաժանորեն ազնիվ է վերաբերվում մարմնի ընդունմանն ուղղված իր ճանապարհին, ընդունելով որ նույնիսկ ընդամենը մեկ տարի առաջ նա գրեթե այնքան ինքնավստահ չէր, որքան հիմա, և բուժվելու համար ստիպված էր դիմանալ մեծ ցավի:
Եթե ձեզ դուր եկավ այս հոդվածը, կարդացեք ավելին Հեյլի Կիյոկոյի ճամփորդությունը դեպի ինքնահավանություն .
Ավելին In The Know-ից.
Շանելի թռիչքուղով քայլող մոդելը բանավեճ է հրահրում այն մասին, թե ինչն է համարվում գումարած
15 շքեղ Pride դիմահարդարում, որոնք կարող եք վերստեղծել հենց հիմա
Գնեք մեր սիրելի գեղեցկության ապրանքները In The Know Beauty-ից TikTok-ում
ինչպես օգտագործել multani mitti-ն յուղոտ մաշկի համար
Մազերի փայլը վերադարձել է Gen Z-ի դեռահասների շնորհիվ
