10 հեշտ և պարզ խորհուրդ մազերի աճը խթանելու համար

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հեշտ և պարզ խորհուրդներ մազերի աճը խթանելու համար Պատկերը՝ Shutterstock

Ոչ մի կին երբևէ գոհ չէ իր մազերի երկարությունից որևէ տվյալ պահին, և, հետևաբար, մազերի աճի հարմար և հեշտ հուշումը միշտ գնահատվում է: Մինչդեռ սա ձեր ուշ Սուրբ Ծննդյան նվերն եք համարում, քանի որ մենք ձեզ համար պատրաստել ենք մազերի աճի 10 հիանալի խորհուրդներ, որպեսզի կարողանաք ունենալ Ռապունցելի նման մազեր, որոնց մասին միշտ երազել եք: Ավելին, այս հաքերները ներառում են բաղադրիչներ, որոնք դուք հեշտությամբ կգտնեք ձեր խոհանոցում:

Մինչ խորհուրդների մեջ խորանալը, այնուամենայնիվ, կարևոր է հասկանալ, որ ոչ մի մարդ նույն տեսակի մազեր չունի: Ինչպես ԴՆԹ-ն, մեզանից յուրաքանչյուրն ունի մազերի յուրահատուկ կառուցվածք, տեսակ և հատկություններ, էլ չենք խոսում այն ​​մասին, թե ինչպես եք պահպանում ձեր մազերը, ինչպես նաև այն ազդեցությունը, որ ձեր միջավայրն ունի ձեր սանրվածքի վրա: Այսպիսով, հնարավոր է, որ ստորև նշված որոշ խորհուրդներ չաշխատեն ձեզ համար, ինչպես այլ մարդկանց համար:

Ցավոք, շուկայում մազերի խնամքի համար շատ անհատականացված միջոցներ չկան՝ ձեր մազերի յուրաքանչյուր դժբախտությունը լուծելու համար: Բայց հիմքը ճիշտ դնելով սննդարար սննդի ընդունում և մազերի խնամքի ռեժիմին հետևելը կարող է զգալիորեն օգնել մազերի աճին: Ահա մի քանի այլ խորհուրդներ և հնարքներ, որոնք կարող են խթանել մազերի աճը .

մեկ. Մերսեք ձեր գլխամաշկը
երկու. Կանոնավոր կտրում
3. Պահպանեք հավասարակշռված դիետա
Չորս. Շամպուն ճիշտ
5. Ինքներդ ողողեք բրնձի ջրով
6. Պարբերաբար յուղեք ձեր զգեստները
7. Կիրառեք Neem և Amla դիմակ
8. Օգտագործեք ալոե վերայի գել
9. Փորձեք DIY սուրճի կոնդիցիոներ
10. Օգտագործեք ձվի դիմակ
տասնմեկ. ՀՏՀ Մազերի աճի վերաբերյալ

Մերսեք ձեր գլխամաշկը

Մազերի աճի խորհուրդներ. Մերսեք ձեր գլխամաշկը Պատկերը՝ Shutterstock

Գլխամաշկի կանոնավոր մերսումը ոչ միայն հանգստացնում է ձեզ, այլև օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը և ամրացնել մազերը արմատներից: Գլխամաշկի մերսումը նույնպես իդեալական միջոց է սթրեսի դեմ պայքարելու համար, որը մազաթափությանը նպաստող առաջատար գործոններից է:

Շաբաթը մի քանի անգամ քնելուց առաջ մերսեք գլխամաշկը։ Սա ոչ միայն խթանում է առողջ քնի ցիկլը, այլ նաև նպաստում է առողջ մազերի աճ .

Հուշում. Հին լավ կոկոսի յուղը լավագույն միջոցն է: Բայց դուք կարող եք նաև օգտագործել խոնավեցնող միջոց մազերի դիմակներ կամ շիճուկներ կերակրելու համար վիտամիններ ձեր մազերին և գլխամաշկը՝ մերսման ժամանակ:

Կանոնավոր կտրում

Մազերի աճի խորհուրդներ. կանոնավոր հարդարման համար Պատկերը՝ Shutterstock

Մեր մազերը անցնում են երեք փուլով. Առաջին փուլը՝ անտիգենը, այն է, երբ այն ակտիվանում է, և մազերի արմատների բջիջները արագորեն բաժանվում են: Երկրորդ փուլը՝ կատագենը, մազերի աճը դադարում է, և արտաքին արմատային պատյանը փոքրանում է և կպչում մազերի արմատին։ Ծայրերի ճեղքվածքը, մազերի նոսրացումը և կոտրվածքը նշում են վերջին փուլը՝ տելոգեն: Մազերը կտրելը թույլ է տալիս խուսափել երրորդ փուլից՝ այդպիսով օգնելով ձեր մազերին շարունակել աճելու ցանկությունը: Նշեք ձեր օրացույցները մազերի հարդարման պարբերական նիստերի համար: Կտրեք կես կամ մեկ դյույմ մազերի աճը խթանելու համար:

Հուշում. Հարդարումը նաև լուծում է վնասված կամ ձանձրալի մազերի խնդիրները, այնպես որ համոզվեք, որ դուք ստանում եք մեկ կամ երկու ամիսը մեկ:

Պահպանեք հավասարակշռված դիետա

Մազերի աճի վերաբերյալ խորհուրդներ. պահպանել հավասարակշռված դիետա Պատկերը՝ Shutterstock

Առանց սննդի ոչինչ չի աճում: Բույսերը արևի լույսի կարիք ունեն, օձերը՝ գորտերի, իսկ ձեր մազերին անհրաժեշտ են սննդանյութեր, որոնք դրանք վերցնում են ձեր ուտումից: Սննդային ապրանքները, ինչպիսիք են սպանախը, ձվի դեղնուցը, բանանը և չամիչը, հարուստ են սպիտակուցներով և վիտամիններ, որոնք նպաստում են մազերի աճին . Նաև լավ գաղափար է խուսափել նատրիումի, գազավորված ըմպելիքների և շաքարի բարձր մակարդակից, որոնք մազերի աճի խոչընդոտ են հանդիսանում:

Հուշում. Որպես ընդհանուր կանոն, ցանկացած բան, որը հարուստ է վիտամին A, C-ով, երկաթով և օմեգա-3-ով, լավ է ձեր մազերի համար:

Շամպուն ճիշտ

Մազերի աճի խորհուրդներ. ճիշտ շամպուն Պատկերը՝ Shutterstock

Կեղտի կուտակումը և արևի լույսը կարող են հոգնեցնել և փխրուն դարձնել ձեր մազերի ֆոլիկուլները: Այսպիսով, կարևոր է մազերը լվանալ գոլ ջրով: Այնուամենայնիվ, զգույշ եղեք, քանի որ չափից ավելի ողողումը կարող է վնասել մազերի աճին: Թաց մազերի արմատները հակված են ավելի թույլ, և հաճախակի շամպունով լվանալը կարող է խանգարել ձեր գլխամաշկին բնական յուղ ձևավորումը և pH մակարդակը: Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում չլվանալ մազերը չափազանց տաք ջրով:

Հուշում. Խանութից գնված շամպունների քիմիական նյութերը հաճախ գործում են իրենց նպատակին հակառակ: Փորձեք ընտրել առանց սուլֆատ և օրգանական շամպուններ կանոնավոր օգտագործման համար: Կամ դուք կարող եք նույնիսկ ձեր սեփական շամպուն պատրաստել տանը: Ահա թե ինչպես.
Բնական տնական շամպուն մազերի աճի համար Ինֆոգրաֆիկա

Ինքներդ ողողեք բրնձի ջրով

Մազերի աճի խորհուրդներ. ողողեք բրնձի ջրով Պատկերը՝ Shutterstock

Այս հնարքը գալիս է չինական Հուանգլուո գյուղից, որը հայտնի է որպես Ռապունցելների երկիր: Այնտեղի կանայք հայտնի են իրենց չափազանց երկար շորերով, ինչը նրանց տեղ է տվել Գինեսի համաշխարհային ռեկորդների գրքում: Բրնձի ջուրը դարեր ի վեր Ասիայի մազերի աճի լավագույն գաղտնիքն է: Այս թանկարժեք ըմպելիքը եփելուց հետո լվացարանի մեջ գցելու փոխարեն, ձեր մազերը թաթախեք դրա մեջ: Այնտեղ առկա ամինաթթուները և ածխաջրերը ոչ միայն ձեր մազերին որոշակի ծավալ կտան, այլև կպաշտպանեն դրանք վնասներից:

Հուշում. Համոզվեք, որ ձեր բրինձը եփելիս մի քիչ ավելորդ ջուր եք օգտագործում, որպեսզի բավականաչափ ջուր ունենաք ձեր մազերի երկարությունը ողողելու համար:

Պարբերաբար յուղեք ձեր զգեստները

Մազերի աճի վերաբերյալ խորհուրդներ. Պարբերաբար յուղեք ձեր թևերը Պատկերը՝ Shutterstock

Չկա ավելի լավ տարբերակ, քան մազերը յուղել՝ դրանք բնականորեն սնուցելու և խոնավացնելու համար: Կոկոսի յուղը, գերչակի յուղը և ժոժոբայի յուղը կարող են ամրացնել մազերը արմատներից մինչև ծայրերը և նվազեցնել ծայրերի ճեղքվածքի առաջացումը: Մազերի խնամքի բյուջետային միջոցները, որպես կանոն, ունեն հակասնկային և հակաբակտերիալ հատկություններ։ Սա օգնում է պահպանել գլխամաշկի խոնավությունը և կանխել մանրէաբանական գործողությունները, որոնք հաճախ հանգեցնում են թեփի: Դրանցում առկա հանքանյութերը բարելավում են մազերի որակը և օգնում աճին։

Հուշում. Առնվազն շաբաթը մեկ անգամ կատարեք տաք յուղով մերսում և ավելացրեք մի քանիսը կարրիի տերեւները յուղին՝ ավելի լավ աճի և հիանալի բուրմունք ստանալու համար:

Կիրառեք Neem և Amla դիմակ

Մազերի աճի վերաբերյալ խորհուրդներ. Կիրառեք նեմի և ամլա դիմակ Պատկերը՝ Shutterstock

Հիանալի դարձնելու համար Այուրվեդիկ միջոց մազաթափության դեմ , վերցնել և ամլա Ա դասի երկու հեշտ հասանելի բաղադրիչներ են մազերի աճի համար: Դուք կարող եք դրանք վերածել մածուկի և քսել ձեր մազերին կամ նույնիսկ ուղղակիորեն օգտագործել: Այս խոտաբույսերը ունեն այն հատկությունները, որոնք կարող են ձեզ տալ փայլուն, ծավալուն և առողջ կողպեքներ: Կեղևի հակաբակտերիալ հատկություններն օգնում են ձեր թևերին նպաստել առողջ աճին:

Հուշում. վերցնել և amla քաղվածք կարող է օգտագործվել որպես մազերի շիճուկ, որը կարելի է կիրառել ամեն օր: Այն սառեցնում է ձեր գլխամաշկը և արագացնում մազերի աճի գործընթացը:

Օգտագործեք ալոե վերայի գել

Մազերի աճի վերաբերյալ խորհուրդներ. օգտագործեք ալոե վերայի գել Պատկերը՝ Shutterstock

Դուք կարող եք ձեր մազերին լիարժեք սպա բուժում տալ միայն ալոե վերայով: Սա մազերի ֆոլիկուլների լավագույն խոնավեցնող, մաքրող, վերականգնող և ամրացնող միջոց է: Ալոե վերայի գելով մեղմ մերսումը կարող է ոչ միայն սառեցնել ձեր գլխամաշկը և միտքը, այլև ալոե վերա նաեւ տներ վիտամին A, B, B12 և C և ֆոլաթթու, որոնք բոլորն էլ նպաստում են բջիջների վերականգնմանը և բջիջների աճին: Դրա կոլագենի հատկությունը ձեր մազերի համար գործում է որպես ակտիվ շերտ կիզիչ արևի դեմ:

Հուշում. Եթե ​​դուք չունեք թարմ հավաքված ալոե վերայի գել, օգտագործեք լավ որակի ապրանք, որը գնվել է խանութից:

Փորձեք DIY սուրճի կոնդիցիոներ

Մազերի աճի վերաբերյալ խորհուրդներ. փորձեք DIY սուրճի կոնդիցիոներ Պատկերը՝ Shutterstock

Սուրճը կարող է օգտագործվել որպես հանգստացնող միջոց մազերի աճի համար: Այն դետոքսիկացնում է գլխամաշկը և խթանում արյան շրջանառությունը՝ շնորհիվ դրանում առկա ֆիտոստերոլների: Դա կոֆեինն է, որն օգնում է մազերը հարթ և փայլուն դարձնել: Դուք կարող եք այն օգտագործել նույնիսկ որպես մազերի լաք: Սուրճը նաև օգնում է կանխել մազերի վաղաժամ ճաղատությունը և տղամարդկանց և կանանց մոտ:

Հուշում. Եփած սուրճի փոշի՝ խառնված մեղրի նման բաղադրիչների հետ, ձիթայուղ իսկ յոգուրտը կարող է գործել որպես տնական մազերի դիմակ, որը մեծապես նպաստում է մազերի աճի գործընթացին:

Սուրճի դիմակ մազերի աճի համար

Օգտագործեք ձվի դիմակ

Մազերի աճի վերաբերյալ խորհուրդներ. Օգտագործեք ձվի դիմակ Պատկերը՝ Shutterstock

Ձեզ կարող է դուր գալ կամ չհավանել այդ հոտը, բայց ձվի դեղնուց օգտագործելը ամենապարզն է միջոց՝ խթանելու ձեր մազերի աճը . Ձուն վիտամինների աղբյուր է և գործում է որպես երկաթի, նատրիումի և լեկտինի աղբյուր, որոնք անհրաժեշտ են մազերի աճի համար: Նրանք խոնավեցնում և սնուցում են ձեր մազերը՝ միաժամանակ կանխելով վնասը: Ձվի դեղնուցը օգնում է վերականգնել փխրուն և ձանձրալի մազերը՝ կարգավորելով գլխամաշկի յուղոտ հատվածը:

Հուշում. Մազերի հոտից կարող եք ազատվել՝ ձվի դեղնուցը դարչինի և մեղրի հետ խառնելով։ Սա կարող է գործել որպես հեշտ պատրաստվող մազերի դիմակ:

ՀՏՀ Մազերի աճի վերաբերյալ

Հ. Արդյո՞ք անվտանգ է մազերի աճի համար մազի հավելումներ ընդունելը:

Մազերի հավելումներ մազերի աճի համար Պատկերը՝ Shutterstock

TO. Հավելումներ, ինչպիսիք են բիոտին, վիվիսկալ և այլ մուլտիվիտամինային հաբեր կարող են օգնել խթանել մազերի ավելի արագ աճ . Թեև ցանկացած դեղամիջոց ընդունելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ: Կողմնակի ազդեցությունները կարող են նկատվել ոմանց մոտ, քանի որ մարդիկ տարբեր կերպ են արձագանքում դեղամիջոցներին: Միշտ ավելի անվտանգ է ընտրել լավ քնի ցիկլը, հավասարակշռված դիետան և բավարար ջրի ընդունումը:

Հ. Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում մազերի աճի համար:

TO. Մի ակնկալեք փոփոխություն մեկ գիշերվա ընթացքում միայն այն պատճառով, որ դուք թողել եք մազերի դիմակը մեկ գիշերվա ընթացքում: Մազերի աճն իր ժամանակն է պահանջում, և մենք կարող ենք օգնել միայն խթանել դրանք այնպես, որ բնական գործընթաց ոչ մի օտար տարր չի խանգարում.
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սովորական պայմաններում միջինը կես դյույմ աճ է սպասվում մեկ ամսում։ Սա նշանակում է տարեկան վեց դյույմ: Հետևողական խնամքը և ձեր մազերի խնամքի ռեժիմին հավատարիմ մնալը կարող է արագ արդյունքներ ցույց տալ: Սթրեսը, հիպերտոնիան և դեպրեսիան կարող են նաև վնասել ձեր մազերի աճի գործընթացին:

Կարդացեք նաև - 5 բնական բաղադրիչ, որոնք կարող եք օգտագործել յուղի փոխարեն մազերը խոնավացնելու համար

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Հանրաճանաչ Գրառումներ