Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- BSNL- ը հեռացնում է տեղադրման վճարները երկարաժամկետ լայնաշերտ կապերից
- IPL 2021. BalleBaazi.com- ը ողջունում է սեզոնը նոր «Cricket Machao» արշավով
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Երեք ձկնորս վախենում էին զոհվել, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Jaggery- ը պարտադիր մթերքներից մեկն է, որը պետք է ներառվի հղիության սննդակարգում: Այն իր հետ կապված տարբեր առողջական օգուտներ ունի սպասվող մայրերի համար:
Հագուստը լիովին անվտանգ է սպառվել հղիության ընթացքում: Դրա օգտագործումը կանխում է երկաթի պակասության և սակավարյունության ռիսկը:
Այն օգնում է պահպանել երեխայի առողջ քաշը: Այն ամենօրյա սննդակարգում ներառելը օգնում է հեռացնել կեղտի կաթից խառնուրդը:
ստամոքսը նվազեցնում է վարժությունները կանանց համար
Այնուամենայնիվ, ցանկալի է կարգավորել ջագերի ընդունումը հղիությունից 7 ամիս անց:
Քանի որ ատամնաբուժությունը հագեցած է հակաօքսիդիչներով, այն օգնում է պայքարել այնպիսի հիվանդությունների դեմ, ինչպիսիք են քաղցկեղը, սրտի հիվանդությունները, կատարակտը և այլ քրոնիկական հիվանդություններ:
չինական սննդի նկարներ անուններով
Դանակը օգտակար է նաև մաշկի համար: Այն պայքարում է ազատ ռադիկալների դեմ և կանխում ծերացման նշանները: Դրանով այն նաև օգնում է հասնել մաշկի անթերի երանգի:
Նմանապես, հղիության ընթացքում ատամնաբույժի օգտագործման մեծ օգուտներ կան առողջության համար: Հետևաբար, այս հոդվածում մենք Բոլդսկիում կներկայացնենք հղիության ընթացքում ատամնաբույժ ուտելու զարմանալի օգուտները: Կարդացեք `դրա մասին ավելին իմանալու համար:
Մաքրում է արյունը
Հղիության ընթացքում ատամնաբույժի օգտագործումը նպաստում է հղիության ընթացքում արյան մաքրմանը: Այն կարող է ապահովել լավ առողջություն և բարեկեցություն ապագա երեխայի համար:
Կանխում է սակավարյունությունը
Դանակների օգտագործումը խթանում է կարմիր արյան բջիջները ՝ դրանով իսկ կանխելով հղի կնոջ մոտ սակավարյունության ռիսկը: Այն նաև բարելավում է անձեռնմխելիությունը առողջության մի քանի հիվանդությունների և վարակների դեմ:
լավագույն սանրվածքը գանգուր մազերով աղջկա համար
Նվազեցնում է հոդացավը
Հղիության ընթացքում ժագի օգտագործումը սնուցում է ոսկորները, հոդերը և ամրացնում դրանք: Այն նաև նվազագույնի է հասցնում հոդացավը և հոդերի խստությունը, որոնք հիմնականում առաջանում են հղիության ընթացքում:
Նվազեցնում է ջրի պահումը
Հանքանյութերի բարձր պարունակությունը և կալիումի մեծ պարունակությունը օգնում են նվազեցնել ջրի պահպանումը մարմնում: Դրանում առկա կալիումը պահպանում է էլեկտրոլիտի հավասարակշռությունը մարմնում: Դրանով ՝ օգնելով հաղթահարել հղիության ընթացքում առաջացած ուռուցքն ու ցավը:
Խթանում է առողջ հղիությունը
Jaggery- ն լցված է ֆոլաթթվով, որն առաջարկում է առողջ հղիության փուլ: Այն նաև ապահովում է պտղի համապատասխան աճ և զարգացում:
Կարգավորում է արյան ճնշումը
Քանի որ ատամնաբուժությունը ցածր նատրիում է, դա օգնում է կարգավորել արյան ճնշումը: Հղիության ընթացքում դրա սպառումը նաև նվազեցնում է երիկամների քարերի և սրտի հետ կապված խնդիրների ռիսկը: