Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Երբ կինը հղի է, նրա ամբողջ սննդակարգը փոխվում է հենց երեխայի կարիքներին համապատասխանելու համար: Կարևոր է ունենալ խելամիտ և հավասարակշռված դիետա հղիության ժամանակ, քանի որ դա կապահովի, որ ձեր երեխան պատշաճ սնունդ ստանա իր աճի համար: Հղիության ընթացքում պատշաճ դիետան նաև մեծացնում է հարմարավետ, անվտանգ և առանց բարդությունների հղիության հավանականությունը, ինչը յուրաքանչյուր կին է ցանկանում:
Ըստ մի քանի մասնագետների և սննդաբանների ՝ հղիության ընթացքում եգիպտացորենի փաթիլներ ուտելուց շատ օգուտներ կան: Խորհուրդ է տրվում, որ հղի կանայք օրական ընդունեն առողջ վեց փոքր սնունդ ՝ իրենց էներգիայի մակարդակը բարձր պահելու և արյան մեջ շաքարի մակարդակը կայուն պահելու համար: Բժիշկները նշում են, որ հղի կնոջ սննդակարգը պետք է հարուստ լինի դիետիկ մանրաթելերով `նրա և երեխայի աճի համար: Եգիպտացորենի փաթիլները շատ մանրաթել ունեն, ինչը, հետևաբար, օգտակար է հղի կնոջ համար:
ինչպես վերցնել հում սխտոր
10 սնունդ, որոնք հղի կանայք են փափագում ամբողջ ժամանակով:
Եգիպտացորենի փաթիլների մեկ բաժակից դուք օրական օգտվում եք մոտ 25 գրամ մանրաթելից: Երբ ձեր սննդակարգում այդքան շատ մանրաթել կա, դա կնվազեցնի հղիության հետ կապված խնդիրները, ինչպիսիք են փորկապությունն ու արյան ճնշումը: Եգիպտացորենի փաթիլների առողջության օգուտներն այն են, որ այն սննդային մանրաթել կապահովի: Դա կօգնի հղի կնոջը կանոնավոր աղիքներ շարժելիս:
Հղիության ընթացքում եգիպտացորենի փաթիլների մյուս օգուտներն այն է, որ այն օգնում է նվազեցնել պրեէկլամպսիայի ռիսկը, որը հավանական մահացու պայման է, որն առաջանում է արյան բարձր ճնշմամբ: Հղիության ընթացքում այս ընդհանուր խնդիրները կարող են մահացու լինել պտղի համար, եթե պատշաճ խնամք չձեռնարկվի:
խորհուրդներ մազերի անկումը դադարեցնելու համար
Վերջապես, հղիության ընթացքում եգիպտացորենի փաթիլների ամենակարևոր առավելությունն այն է, որ այս լավ սնունդը օգնում է պահպանել մարմնի քաշը ձեր արգանդի ներսում ձեր երեխայի աճի ընթացքում: Եգիպտացորենի փաթիլները, որպես նախաճաշ ընդունվելիս, ձեր որովայնը լցնում է հարուստ մանրաթելերով ՝ այդպիսով բավարարելով հղի կնոջ սովը: