Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Անթերի և փայլուն մաշկը մեր վերջնական նպատակն է: Դա մեզ ստիպում է գեղեցիկ տեսք ունենալ և մեզ տալիս է վստահության թարմացում: Ամբողջ փոշու և աղտոտման, կյանքի և աշխատանքի սթրեսի և մաշկի խնամքի վատ սովորությունների հետ ՝ ձեր մաշկն այլևս փայլուն չէ: Ձանձրալի, վնասված և հոգնած մաշկը ծեծելը անհնար է թվում: Հառաչեք: Եթե միայն ինչ-որ կերպ լիներ ակնթարթորեն փայլող մաշկ ձեռք բերելու համար: Դե, եթե դա այն է, ինչ ցանկանում եք, մենք ձեզ դա կտանք:
վեպեր դեռահաս աղջկա համար
Մենք ունենք գեղեցկության որոշ գաղտնիքներ, որոնք պատրաստվում են փոխել ձեր մաշկի խաղը: Այո, ճիշտ է: Կարդացեք ՝ իմանալու այն զարմանալի խորհուրդները, որոնք երաշխավորված են անմիջապես ձեզ տալ փայլուն մաշկ:
1. Հետևեք CTM առօրյային
Մեր մաշկը օրվա ընթացքում ենթարկվում է բազմաթիվ աղտոտիչների: Շրջակա միջավայրի գործոններ, ինչպիսիք են փոշին և կեղտը, սթրեսի բարձր մակարդակը, անպիտան ուտելը և պատշաճ մաշկի խնամքի բացակայությունը. Այս ամենը նվազեցնում է ձեր մաշկի բնական փայլը և այն դարձնում ձանձրալի և հոգնած: Հետևաբար, մաշկը խորը մաքրելը չափազանց կարևոր է: Իսկ CTM- «Մաքրում, տոնուսավորում, խոնավացում» -ը հենց ձեր մաշկի համար անհրաժեշտ առօրյան է: Այն անջատում է ձեր մաշկի ծակոտիները և խոնավեցնում է մաշկը ՝ միանգամից փայլ հաղորդելով ձեր մաշկին:
Եթե ձեր մաշկը սկսել է ձանձրանալ, և ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը չունի, մենք խորհուրդ ենք տալիս ձեզ CTM ռեժիմը դարձնել հաստատուն:
ժենշենի օգտակար հատկությունները մաշկի համար
2. Խոնավեցրու, ջրազրկի՛ր, ջրազրկի՛ր:
Խոնավեցված մաշկը փայլուն մաշկ է: Հաճախ մեր ձանձրալի մաշկի հիմքում ջրազրկումն է: Չոր և ջրազրկված մաշկը դառնում է թեփոտ և քոր առաջացնող: Ձեր մաշկի թերությունները նույնիսկ ավելի ակնհայտ են, եթե դուք ջրազրկված մաշկ ունեք: Անկախ ձեր մաշկի տեսակից, ձեր մաշկը կարող է ջրազրկվել: Որպեսզի ձեր մաշկը փայլուն ու խոնավացվի, օրվա ընթացքում շատ ջուր խմեք: Հենց որ ավելացնեք ձեր ջրի ընդունումը, դուք կսկսեիք նկատել ձեր մաշկի կառուցվածքի և արտաքին տեսքի փոփոխություն:
3. Լավ քնիր
Հանգիստ լավ քունը ոչ միայն կարևոր է ձեր մարմնի և մտքի համար, այլև ձեր մաշկի համար: Գիշերը մաշկը երիտասարդանում է: Այն թափում է մաշկի մահացած բջիջները և սկսում նոր բջիջների վերականգնման գործընթացը: Սա առավոտյան ձեր մաշկը դարձնում է թարմ և փայլուն: Այնուամենայնիվ, եթե գիշերը չեք ստանում պատշաճ քուն, առավոտյան ձեր մաշկը մեռած ու ձանձրալի է թվում:
Այնպես որ, փորձեք հանգիստ 6-8 ժամ լավ և հանգիստ քնել, որպեսզի առավոտյան արթնանաք փայլուն մաշկով:
4. Շարունակեք ստուգել ձեր սննդակարգը
Մեր սննդակարգը մեծ դեր ունի մեր մաշկի արտաքին տեսքի մեջ: Vitaminsիշտ սննդարար դիետան ՝ լի վիտամիններով, հանքանյութերով և սպիտակուցներով, անմիջապես արտացոլվում է ձեր մաշկի վրա: Մյուս կողմից, յուղոտ, բարձր շաքար և անպիտան սնունդ օգտագործելը վնասում է ձեր մաշկի կառուցվածքը և առաջացնում կոտրվածքներ: Բացի առատ խմելուց, համոզվեք, որ սթափ ու առողջ եք ուտում ՝ ակնթարթորեն փայլող մաշկ ստանալու համար:
5. Սառույցը օգտագործելով դեմքը փչացնելը
Ձեր աչքերի տակ եղած մուգ շրջանակներն ու այտուցը կարող են մաշկը դարձնել ձանձրալի և հոգնած: Որպես այդպիսին, այտուցը և մուգ շրջանակները նվազեցնելը կարող են ակնթարթորեն փայլ հաղորդել ձեր դեմքին: Դա անելու համար ամեն առավոտ սառույցի խորանարդ քսեք ձեր դեմքին `հատուկ ուշադրություն դարձնելով ձեր աչքերի տակ գտնվող հատվածին, և վայրկյանների ընթացքում կունենաք անթերի և փայլուն մաշկ:
դեմքի մաքրող միջոցներ յուղոտ մաշկի համար
6. Շրթունքների բալասան SPF- ով `հյութալի շրթունքների համար
Նույնիսկ եթե դուք ունեք անթերի մաշկ, ճեղքված շրթունքները կարող են գրեթե անմիջապես քանդել ձեր տեսքը: Այսպիսով, եթե կարծում եք, որ ձեր մաշկը շատ լավ տեսք չունի, դա կարող է լինել պարզապես ձեր շրթունքները: Շուրթերի բալասանն այսպիսի պահերին գալիս է ձեր օգնությանը: Դիմահարդարման ռեժիմը սկսելուց առաջ շրթունքներին քսեք շրթունքների բալասան: Ի վերջո, շրթներկը քսելու դեպքում, այն կլինի փափուկ և հյութալի, և ձեր մաշկն ակնթարթորեն կդարձնի ավելի լավ:
Մեղրով տաք ջրի առավելությունները
7. Ստացեք այդ կարևոր փայլը
Ի՞նչը կարող է ավելի լավ աշխատել, քան դիմահարդարումը `ակնթարթային փայլ ստանալու համար: Եթե ձեր մաշկի խնամքի և ուտելու սովորությունների պակաս չեք ունեցել, դիմահարդարումը կարող է լինել ձեր փրկիչը: Վերցրեք կրեմի լուսարձակիչ և կիրառեք այն ձեր դեմքի բարձր կետերին `այտոսկրերին, ամուրի աղեղին և քթի ծայրին կամ կամրջին` այդ ակնթարթային փայլը ստանալու համար:
8. Հարմարավետ պահեք հեղուկացիրը
Ինչպես նախկինում ասացինք, չոր մաշկը ձանձրալի տեսք ունի: Փայլուն մաշկ ստանալու համար անհրաժեշտ է այն խոնավ պահել: Դիմացկուն լակի կամ մառախուղը մեծ աշխատանք է կատարում `ձեր մաշկը խոնավեցնելու և դիմահարդարումը թարմ պահելու համար: Վերցրեք ճամփորդական չափի ընդարձակ լակի և պահեք այն ձեր պայուսակի մեջ: Օրվա ընթացքում, երբ զգում եք, որ ձեր մաշկը չորանում է կամ ձանձրալի է, լակի մի քանի պոմպերը կախարդանքի պես կաշխատեն ՝ ձեր դեմքին ակնթարթորեն փայլ հաղորդելու համար:
9. Տնային միջոցներ փրկարարական աշխատանքից
Ձեր մաշկին սննդարար վերաբերմունք հաղորդելու համար ավելի լավ բան չկա, քան տնային բուժումը: Բայց ճիշտ է նաև, որ ժամանակ և համբերություն է պետք, որպեսզի տնային բժշկության արդյունքները ցույց տան: Միգուցե բազմիցս մտածել եք, եթե կա տնային միջոց, որը կարող է ակնթարթորեն փայլեցնել ձեր մաշկը: Դե, այնտեղ մի զույգ կա: Ձեր դեմքին մեղր, ալոե վերա և պապայայի պյուրե խառնուրդ քսելն այն կարող է ակնթարթորեն փայլեցնել: Չնայած դուք կարող եք ալոե վերա թողնել ձեր դեմքին, 15-20 րոպե հետո անհրաժեշտ է լվանալ մեղրը և պապայայի պալպը:
