Չոր մրգերի կաթնային կոկտեյլ - բաղադրատոմսը հղի կանանց համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Խոհարարություն Ապուրները նախուտեստներ են խմում Ոչ ալկոհոլային խմիչքներ Ոչ ալկոհոլային խմիչքներ oi-Anjana NS By Անժանա նս 2011 թվականի սեպտեմբերի 13-ին

Երեխային ծննդաբերելուց հետո կամ առաջ հղի կինը պահանջում է սննդի և էներգետիկ հավելումների պատշաճ ընդունում, քանի որ պտղի և նորածինների բոլոր սննդանյութերը մոր միջոցով են անցնում: Նայեք, թե ինչպես պատրաստել չոր մրգերի կաթնային կոկտեյլ, որը լավագույն բաղադրատոմսն է հղիների համար, քանի որ այն ապահովում է բավարար էներգիա և սնուցում ընդամենը մեկ բաժակի մեջ: Ահա բաղադրատոմսը:

Չոր մրգերի կաթնային կոկտեյլով բաղադրատոմս - Հեշտ հղի կանանց համար բաղադրատոմս

Բաղադրությունը:

1 բաժակ Ամսաթվեր
4 թուզ (ներծծված)
'բաժակ նուշ (ներծծված, կեղևավորված)
'բաժակ պիստակ (կեղևավորված)
'բաժակ Cashews
5 հաղարջ / սալորաչիր
1 բաժակ յուղազերծված կաթ / գդալ վանիլային պաղպաղակ
2-3 տ / վ Մեղր
Պտղունց հիլ

Չոր մրգերի կաթնային կոկտեյլը մատուցում է 350 կալորիա

Այս բարձր կալորիականությամբ ըմպելիքը ծառայում է 2

Ինչպե՞ս պատրաստել չոր մրգերի կաթնային կոկտեյլ:

1. Բոլոր բաղադրիչները ավելացրեք բլենդերի բանկայի մեջ և լավ խառնեք:

2. Շաղ տալ հիլի փոշին և մատուցել սառեցված կամ տաք:

3. Կարող եք նաև պատրաստել չոր ընկույզի փոշի և ավելացնել այն թզով, խուրմայով և կաթով, երբ պահանջվի: Համեղ չոր մրգերի կաթնային կոկտեյլ պատրաստ է մատուցման համար: