Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Գորխայի խնդիրը կլուծվի Բենգալիայում BJP- ի իշխանության գալուց հետո. Ամիտ Շահ
- Sehwag- ը հիացած է Սակարիայի ջանքերով, ասում է, որ IPL- ն հնդկական երազանքի իրական չափանիշն է
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India գործարկել պատահականորեն հաստատված սպասվող հատկությունները
- Բարձր շահութաբաժնման եկամտաբերությամբ բաժնետոմսերը կարող են ճիշտ ընտրություն չլինել. Ահա թե ինչու
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Amla- ն կամ հնդկական փշահաղարջը բնական բաղադրիչ է, որը հայտնի է իր բուժիչ օգուտներով: [1] Չնայած այն ունի բազմաթիվ առողջական օգուտներ, բայց դրա օգուտները ձեր մաշկի և մազերի համար նույնպես շատ են: Unfortunatelyավոք, մենք այս հզոր բաղադրիչը չենք օգտագործել ամբողջ ներուժով:
Այս պտուղը հմայքի պես գործում է ձեր մաշկն ու մազերը սնուցելու համար: Ամլայի հյութը օգնում է լուծել մաշկի և մազերի տարբեր խնդիրներ: Amla- ն վիտամին C- ի հարուստ աղբյուր է, որը հզոր հակաօքսիդիչ է և խթանում է կոլագենի արտադրությունը `օգուտ բերելով ձեր մաշկին և մազերին: [երկու]
տարբեր տեսակի սթեյք
Ամլայի հյութը հատկապես օգտակար է հետաձգելու ծերացման նշանները, ինչպիսիք են բարակ գծերը և կնճիռները: [3] Ամլան իր հզոր հակաօքսիդիչ հատկություններով պաշտպանում է գլխամաշկը ազատ արմատական վնասներից և դրանով օգնում է մաքուր և առողջ գլխամաշկի պահպանմանը ՝ մազերի առողջ աճին նպաստելու և մազերի տարբեր խնդիրների դեմ պայքարելու համար:
Ոչ միայն դա, ամլայի հյութը գործում է որպես բնական տտիպ, որն օգնում է տոնայնացնել մաշկը և շերտազատում է մաշկը ՝ հեռացնելով մաշկի մահացած բջիջներն ու աղտոտվածությունը: Այն նաև սնուցում է մազի ֆոլիկուլները `մազերն ամրացնելու և դրանց վնասներից կանխելու համար:
Այս բոլոր զարմանալի առավելություններով հանդերձ, խելամիտ կլինի չփորձել ամլայի հյութը: Այս հոդվածում խոսվում է ձեր մաշկի և մազերի համար ամլայի հյութ օգտագործելու տարբեր եղանակների մասին: Բայց մինչ այդ, եկեք համառոտ հայացք գցենք այն բոլոր առավելություններին, որոնք ամլա հյութը կարող է առաջարկել ձեր մաշկի և մազերի համար:
Amla հյութի առավելությունները մաշկի և մազերի համար [4]
- Այն օգնում է բուժել պզուկները:
- Այն օգնում է բուժել բծերը:
- Այն պայծառացնում է մաշկը:
- Այն տոնում է մաշկը և դարձնում այն ամուր:
- Այն պայքարում է մաշկի վաղաժամ ծերացման դեմ:
- Այն մաշկացնում է մաշկը ՝ այն երիտասարդացնելու համար:
- Այն մաքրում է գլխամաշկը:
- Այն ուժեղացնում է մազերը:
- Այն նպաստում է մազերի աճին:
- Այն պայմանավորում է մազերը:
- Այն օգնում է բուժել թեփը:
- Այն կանխում է մազերի վաղաժամ սպիտակեցումը:
Ինչպես օգտագործել Amla հյութը մաշկի համար
1. Պզուկների բուժման համար
Amla- ն ունի հակաօքսիդիչ, հակաբակտերիալ և հակամանրէային հատկություններ, որոնք օգնում են զսպել պզուկներ առաջացնող բակտերիաների աճը: Բացի այդ, ամլայում առկա վիտամին C- ն կարող է արդյունավետ օգտագործվել պզուկների բուժման համար: [5] Ալոե վերան, այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ վիտամինների և հանքանյութերի պահեստ է, որը պահպանում է մաշկը և հեռանում պզուկներից: [6]
Բաղադրությունը
- 2 tbsp ամլա հյութ
- 2 tbsp ալոե վերայի գել
Օգտագործման եղանակ
ինչպես թխել տորթ կոնվեկցիոն միկրոալիքային վառարանում
- Վերցրեք ամլայի հյութը ամանի մեջ:
- Դրան ավելացրեք ալոե վերայի գելը և լավ խառնեք դրանք միասին:
- Դիմեք խառնուրդը ձեր դեմքին:
- Թողեք այն 15-20 րոպե:
- Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:
- Կրկնեք այս միջոցը շաբաթը երկու անգամ:
2. Բծերը և պիգմենտացիան բուժելու համար
Ամլայի հյութն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք օգնում են տոնուսացնել մաշկը և ժամանակի ընթացքում նվազեցնում են բծերն ու պիգմենտացիան: Բացի այդ, ամլայում պարունակվող վիտամին C- ն օգնում է զսպել մելանինի առաջացումը, դրանով իսկ նվազեցնելով պիգմենտացիան: [7]
Բաղադրիչ
- 1 tbsp amla հյութ
Օգտագործման եղանակ
- Վերցրեք ամլայի հյութը ամանի մեջ:
- Ընկղմեք բամբակյա գնդակը հյութի մեջ:
- Օգտագործեք այս բամբակյա գնդակը ՝ ամլայի հյութը ձեր դեմքին կամ պարզապես տուժած տարածքներին քսելու համար:
- Թողեք այն մինչև չորանա:
- Լվանալ այն ավելի ուշ:
- Կրկնեք այս միջոցը շաբաթը 2-3 անգամ:
3. Մաշկի լուսավորության համար
Պապայան պարունակում է բնական սպիտակեցնող հատկություններ: Այն մաշկացնում է մաշկը ՝ մաշկի մահացած բջիջներն ու աղտոտումները հեռացնելու համար, և այդպիսով ապահովում է բնական փայլ: Մեղրն ունի հակաօքսիդիչ և հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք ոչ միայն օգնում են պայծառացնել մաշկը, այլ նաև օգնում է կանխել մաշկի ծերացման հետքերը: [8]
Բաղադրությունը
- 2 tbsp ամլա հյութ
- 2 tbsp պապայա պալպա
- 1 tbsp մեղր
Օգտագործման եղանակ
- Վերցրեք ամլայի հյութը ամանի մեջ:
- Դրան ավելացրեք պապայայի խառնուրդ և մեղր և ամեն ինչ լավ խառնեք միասին:
- Դիմեք խառնուրդը ձեր դեմքին և պարանոցին:
- Թողեք այն 20 րոպե:
- Լվացեք այն սառը ջրով և չորացրեք ձեր դեմքը:
- Կրկնեք այս միջոցը շաբաթը երկու անգամ:
4. Մաշկը շերտազատելու համար
Շաքարավազը զարմանալիորեն շերտազատող է մաշկի համար: Այն օգնում է հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները, կեղտն ու կեղտը մաշկից և դրանով երիտասարդացնել այն: Մինչդեռ կիտրոնը ցիտրուսային մրգ է ՝ հակաօքսիդիչ և հակածերացման հատկություններով, որոնք բարելավում են մաշկի տեսքը և նվազեցնում կնճիռների առաջացումը: [9]
Տնային միջոցներ դեմքի բծերի դեմ
Բաղադրությունը
- 1 tbsp amla հյութ
- 2 tbsp շաքար
- 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
Օգտագործման եղանակ
- Մի ամանի մեջ ավելացնել ամլայի հյութը:
- Դրան ավելացրեք շաքարավազ և լավ խառնեք այն:
- Այժմ ավելացրեք կիտրոնի հյութը և ամեն ինչ լավ խառնեք միասին:
- Շաղ տալ ձեր դեմքը ջրով:
- Ձեռք բերեք խառնուրդի առատաձեռն քանակությունը ձեր մատի վրա և նրբորեն մաքրեք ձեր դեմքը `օգտագործելով այս խառնուրդը մոտ 5 րոպե:
- Լվացեք այն սառը ջրով և չորացրեք ձեր դեմքը:
- Կրկնեք այս միջոցը շաբաթական 2 անգամ:
Ինչպես օգտագործել Amla հյութը մազերի համար
1. Մազերը պայմանավորելու համար
Հենան պայմանավորում և սնուցում է ձեր մազերը ՝ հարթ և փափուկ մազերը տալու համար: Բացի այդ, այն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք օգնում են բուժել գլխի քոր առաջացումը և գրգռումը: [10] Մածունի մեջ պարունակվող կաթնաթթուն սնուցում է մազերի ֆոլիկուլները `նպաստելով մազերի առողջ աճին: [տասնմեկ]
ինչպես արագ ազատվել ձեռքերի ճարպից
Բաղադրությունը
- 2 tbsp հինա
- 2 tbsp ամլա հյութ
- 1 tbsp մածուն
Օգտագործման եղանակ
- Վերցրեք հինան ամանի մեջ:
- Դրան ավելացրեք ամլայի հյութն ու մածունը և լավ խառնեք բոլոր բաղադրիչները միասին `նուրբ մածուկ պատրաստելու համար:
- Մածուկը քսեք ձեր գլխամաշկին և մազերին:
- Թողեք այն 20 րոպե:
- Մանրակրկիտ լվացեք այն:
- Թող ձեր մազերը չորանան:
- Կրկնեք այս միջոցը ամիսը մեկ անգամ:
2. Մազերի աճի համար
Կիտրոնն ունի վիտամին C, որը հեշտացնում է կոլագենի արտադրությունը և այդպիսով նպաստում մազերի աճին: Բացի այդ, կիտրոնի հյութը սնուցում է քնած մազի ֆոլիկուլները ՝ մազերի աճը խթանելու համար: Բացի այդ, այն ունի հակասնկային հատկություններ, որոնք օգնում են պահպանել գլխամաշկը առողջ:
Բաղադրությունը
- 2 tbsp ամլա հյութ
- 2 tbsp կիտրոնի հյութ
Օգտագործման եղանակ
- Երկու բաղադրիչները միասին խառնել ամանի մեջ:
- Պատրաստուկը քսեք ձեր գլխամաշկին և մերսեք ձեր գլուխը մոտ 5 րոպե:
- Թողեք այն 10 րոպե:
- Լվացեք այն մեղմ շամպուն օգտագործելով:
- Կրկնեք այս միջոցը յուրաքանչյուր երկու շաբաթվա ընթացքում 1-2 անգամ:
3. Մազերը մաքրելու համար
Ձվի սպիտակները հարուստ են սպիտակուցներով, որոնք սնուցում են գլխամաշկը և օգնում վերականգնել ձանձրալի և վնասված մազերը: Բացի այդ, դրանք նաև օգնում են խթանել մազերի աճը: [12]
Բաղադրությունը
- 1-2 սպիտակուց
- 2 tbsp ամլա հյութ
Օգտագործման եղանակ
- Մի ամանի մեջ ավելացնել ձվի սպիտակուցները և հարել դրանք, մինչև ստացվի սահուն հետեւողականություն:
- Դրան ավելացրեք ամլայի հյութը և լավ խառնեք դրանք միասին:
- Մազերը շամպունով լվացեք մեղմ շամպունով և քամեք ավելորդ ջուրը:
- Վերոհիշյալ ստացված խառնուրդը քսեք ձեր գլխամաշկին և մազերին:
- Թողեք այն 10 րոպե:
- Լվանալ այն, օգտագործելով գոլ ջուր:
- Կրկնեք այս միջոցը շաբաթը մեկ անգամ:
4. Մազերի վաղաժամ գորշացումը կանխելու համար
Ամլայի հյութը հարուստ է վիտամին C- ով և հակաօքսիդիչներով, որոնք օգնում են պաշտպանել գլխամաշկը և սնուցել մազի ֆոլիկուլները `կանխելու մազերի վաղաժամ սպիտակացումը:
Բաղադրիչ
- 2 tbsp ամլա հյութ
Օգտագործման եղանակ
Հնդկաստանի ամենագեղեցիկ կանանց թոփ 10-ը
- Դիմեք ամլայի հյութը գլխամաշկին և մազերին:
- Թողեք այն 15-20 րոպե:
- Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:
- Կրկնեք այս միջոցը երկու շաբաթը մեկ անգամ:
5. Թեփը բուժելու համար
Բաղադրությունը
- 1 tbsp amla հյութ
- 2 tbsp կոկոսի յուղ
Օգտագործման եղանակ
- Երկու բաղադրիչները միասին խառնել ամանի մեջ:
- Մի քանի վայրկյան նրբորեն մերսեք այս խառնուրդը ձեր գլխի վրա:
- Թողեք այն մեկ ժամ:
- Լվացեք ձեր մազերը մեղմ շամպուն օգտագործելով:
- Կրկնեք այս միջոցը շաբաթը մեկ անգամ:
- [1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010): Phyllanthus emblica- ի (ամլա) թերապևտիկ ներուժ. Այուրվեդական հրաշք: Հիմնական և կլինիկական ֆիզիոլոգիայի և դեղաբանության հանդես, 21 (1), 93-105:
- [երկու]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006): Վիտամին C- ի պարունակությունը և պտղի հակաօքսիդիչ ակտիվությունը և Emblica officinalis Gaertn- ի այուրվեդական պատրաստուկը: Էթնոֆարմակոլոգիայի հանդես, 104 (1-2), 113-118:
- [3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013): Մաշկի ծերացում. Բնական զենք և ռազմավարություն: Ապացույցների վրա հիմնված լրացուցիչ և այլընտրանքային բժշկություն. ECAM, 2013, 827248: doi: 10.1155 / 2013/827248
- [4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014): Emblica officinalis (Amla) - ի հետազոտության արդի միտումները. Դեղաբանական հեռանկար: Int J Pharm Sci Rev Res, 24 (2), 150-9:
- [5]Telang P. S. (2013): Վիտամին C մաշկաբանության մեջ: Հնդկական մաշկաբանության առցանց ամսագիր, 4 (2), 143–146: doi ՝ 10.4103 / 2229-5178.110593
- [6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008): Ալոե վերա. Կարճ ակնարկ: Մաշկաբանության հնդկական ամսագիր, 53 (4), 163:
- [7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017): Տեղական վիտամին C և մաշկ. Գործողության մեխանիզմներ և կլինիկական կիրառություններ: Կլինիկական և գեղագիտական մաշկաբանության հանդես, 10 (7), 14–17:
- [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016): Մեղր. Մաշկի խանգարման թերապևտիկ միջոց: Կենտրոնական Ասիական գլոբալ առողջության ամսագիր, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016): Citիտրուսային հիմքով հյութի խառնուրդի հակաօքսիդիչ և հակատարիքային գործողություններ: Սննդամթերքի քիմիա, 194, 920-927:
- [10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008): Հենայի քաղվածքների հակամանրէային արդյունավետություն: Օմանի բժշկական հանդես, 23 (4), 253-256:
- [տասնմեկ]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017): Լակտատ դեհիդրոգենազի ակտիվությունը մղում է մազերի ֆոլիկուլի ցողունային բջիջների ակտիվացումը: Բնական բջիջների կենսաբանություն, 19 (9), 1017:
- [12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018): Բնականաբար տեղի ունեցող մազերի աճի պեպտիդ. Ջրային լուծվող հավի ձվի դեղնուցի պեպտիդները խթանում են մազերի աճը ՝ անոթային էնդոթելային աճի գործոնի արտադրության միջոցով: Բուժական սննդի հանդես, 21 (7), 701-708: