ԻՆՉՊԵՍ ԱԶԱՏՎԵԼ ԵԼԱԿԻ ՈՏՔԵՐԻՑ

«Ելակի ոտքեր.» Գեղեցիկ անուն ոչ այնքան սրամիտ իրավիճակի համար: Նաև երբեմն հայտնի է որպես ֆոլիկուլիտ (տեխնիկական տերմին) կամ պարզապես մուգ ծակոտիներ, դա սափրվելուց հետո ձեր ոտքերի վրա հայտնված սարսափելի կետերն են, որոնք նման են մրգի սերմերին, հետևաբար՝ մականունը:

Եվ հակառակ այն, ինչ կարող եք մտածել, ելակի ոտքերը սեզոնային տառապանք չեն: Պարզապես մենք հակված ենք դրանք ավելի շատ նկատել, երբ ամռանը շորտեր և կիսաշրջազգեստ ենք կրում, ի տարբերություն տարվա մնացած օրերին ջինսերով և լեգինսներով:

500-ից ցածր հարսանյաց զգեստներ

Իրերը պարզելու համար (ինչպես փոխաբերական, այնպես էլ բառացիորեն) մենք խնդրեցինք բժիշկ Դենդի Էնգելմանին. Մանհեթենի մաշկաբանություն և կոսմետիկ վիրաբուժություն Նյու Յորքում՝ մեզ համար իրերը քանդելու համար:

Առաջին բանը. Ինչի՞ց են առաջանում ելակի ոտքերը:

«Ելակի ոտքերը սովորաբար առաջանում են երեք գործոնով՝ կերատոզ պիլարիս, բորբոքված մազի ֆոլիկուլներ (այսինքն՝ վերոհիշյալ ֆոլիկուլիտը) կամ ներաճած մազեր։ Դրանք բոլորն էլ մաշկի վրա հայտնվում են որպես փոքր բշտիկներ», - բացատրում է Էնգելմանը: Խնդիրը լուծելու համար կարևոր է սահմանափակել, թե այս պատճառներից որն է մեղավորը:

1. Պիլարիսի կերատոզ

Այս դեպքում կերատինը (սպիտակուց, որը գոյություն ունի մաշկի, մազերի և եղունգների մեջ) հայտնվում է թակարդում և «առաջացնում է խցանման ձևավորում ձեր ֆոլիկուլային բացվածքների վրա, ինչը հանգեցնում է խորդուբորդ մակերեսի», - ասում է Էնգելմանը: Թարգմանություն․ Երբ կերատինը կուտակվում է, այն կարող է խցանել ձեր մազերի ֆոլիկուլները։

Եթե դուք հակված եք ձեռքերի վերին հատվածում այդ ձանձրալի փոքրիկ բշտիկներին, դուք արդեն ծանոթ եք KP-ին և բուժումը դրա համար (սպոյլերի զգուշացում. շերտազատում), որին մենք շուտով ավելի մանրամասն կանդրադառնանք:

2. Ֆոլիկուլիտ

Ֆոլիկուլիտը տեղի է ունենում, երբ ձեր ծակոտիները խցանվում են յուղով, բակտերիաներով, մաշկի մահացած բջիջներով և այլ բեկորներով, որոնց հետ մենք բոլորս կանոնավոր կերպով շփվում ենք: Երբ ձեր ծակոտիները խցանվում են, դա հանգեցնում է մազի ֆոլիկուլների բորբոքմանը, որոնք սովորաբար դրսևորվում են որպես փոքրիկ կարմրավուն բշտիկներ կամ փոքր սպիտակ գլխիկներ, որոնք նման են պզուկների:

3. Ներաճած մազեր

Եվ վերջում, բայց ոչ պակաս կարևոր, մեր սիրելի ընկերն է՝ ներաճած մազերը, որը, ըստ դոկտոր Էնգելմանի, «սովորական երևույթ է շատ մարդկանց համար և առաջանում է մազից, որը գանգուրվում է իր մեջ և սկսում նորից աճել ձեր մակերևույթի տակ։ մաշկ՝ դրա վերևի փոխարեն։ Դրանք սովորաբար հանդիպում են այն տարածքներում, որտեղ դուք սափրվում եք կամ մոմով էպիլյացիա եք անում, օրինակ՝ ձեր ոտքերը, թեւատակերը, դեմքը և pubic տարածքը:

Լավ, հիմա, երբ մենք գիտենք ելակի ոտքերի հիմնական պատճառները, եկեք անցնենք այն հատվածին, որին գուցե արդեն ոլորել եք ներքև...

Ինչպե՞ս կարող եք բուժել ելակի ոտքերը:

1. Մաշկի շերտազատում

«Ընդհանուր առմամբ, եթե դուք հակված եք բշտիկների առաջացմանը, ես խորհուրդ կտայի պարբերաբար օգտագործել քիմիական շերտազատող միջոց կամ տեղական բուժում, որը պարունակում է կաթնաթթու կամ գլիկոլաթթու», - խորհուրդ է տալիս Էնգելմանը: Այս երկու բաղադրիչներն էլ օգնում են հեռացնել մեռած բջիջները, որոնք նստած են ձեր մաշկի մակերեսին, այնպես որ դրանք չեն կուտակվում և մեծացնում ձեր ծակոտիները խցանելու հավանականությունը:

2. Օգտագործեք սալիցիլաթթու, բենզոիլ պերօքսիդ կամ ռետինոլ պարունակող միջոցներ

Քանի որ ֆոլիկուլիտը տեխնիկապես համարվում է պզուկների մեղմ ձև, առանց դեղատոմսի վաճառվող ապրանքները, որոնք պարունակում են այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են սալիցիլաթթուն, բենզոիլ պերօքսիդը և ռետինոլը, պետք է հաջողության հասնեն: Այս ապրանքներն աշխատում են՝ սպանելով բակտերիաները, չորացնելով ավելորդ յուղը և խրախուսելով ձեր մաշկը հեռացնել մահացած բջիջները», - ասում է Էնգելմանը:

3. Մանրակրկիտ խոնավեցրեք

Նույնքան կարևոր է տարածքը լավ խոնավ պահելը (ինչը հատկապես կարևոր է շերտազատումից կամ ավելորդ յուղերը չորացնող միջոցներ օգտագործելուց հետո): Խոնավեցված մաշկը կլինի ավելի ճկուն, ավելի քիչ հավանական է, որ բորբոքվի, և ձեր մազերը ավելի հեշտ կաճեն (ի տարբերություն մակերեսի տակ թակարդվելու):

բոլոր ժամանակների լավագույն պատանեկան ֆիլմերը

«Ես սիրում եմ «թրջել և յուղել» իմ մաշկը, ինչը կարող ես անել՝ քսելով մարմնի յուղ և թույլ տալով, որ այն ներծծվի ձեր ցնցուղի ընթացքում և անմիջապես հետո լոսյոնով: Թաց մաշկի վրա յուղ և լոսյոն քսելը թույլ կտա միջոցին արգելափակել խոնավությունը՝ ջրի մի մասը փակելով մաշկի վրա: Բացի այդ, լոսյոնում պարունակվող գլիցերինն օգնում է կապվել ջրի մոլեկուլների հետ, ինչը ոչ միայն տալիս է ճկուն զգացողություն, այլև փափկացնում է մաշկի պատնեշը»,- ասում է Էնգելմանը:

4. Մի ընտրեք

Եվ ինչ էլ որ անեք, խնդրում եմ, մի ջոկեք ձեր բախումները, հատկապես սուր գործիքներով (պինցետները վայր դրեք, բոլորդ): Դուք չեք ցանկանում վնասել ձեր մաշկը և վարակվել:

Ներքևի գիծ. Ելակի ոտքերի հետ գործ ունենալիս (կամ մաշկի որևէ այլ խնդիր), դուք պետք է համբերատար լինեք և բավականաչափ ժամանակ տրամադրեք, որպեսզի ապրանքները կատարեն իրենց աշխատանքը: Եթե մի քանի շաբաթվա ընթացքում ամեն ինչ չբարելավվի, դիմեք ձեր մաշկաբանին:

Ինչպե՞ս կարող եք առաջին հերթին կանխել ելակի ոտքերը:

1. Հաճախ մաքրեք (հատկապես քրտնելուց հետո)

Ֆոլիկուլիտը կանխելու համար, որը սովորաբար առաջանում է քրտինքով, յուղով կամ բակտերիայով, միշտ ձեռքի տակ պահեք մաքրող անձեռոցիկ (Էնգելմանը սիրում է. Դիկինսոնի օրիգինալ Witch Hazel թարմացնող մաքուր սրբիչներ ): Մեկը գցեք ձեր պայուսակի մեջ և օգտագործեք այն մաքրելու ձեր մաշկը, երբ առանձնահատուկ քրտնած եք (այսինքն՝ մարզվելուց կամ խիտ ճանապարհորդությունից հետո): Երբ տուն եք հասնում, օգտագործեք մեղմ մարմնի լվացում, որը պարունակում է սալիցիլաթթու ցանկացած բորբոքում նվազեցնելու և ծակոտիները մաքուր պահելու համար:

2. Օգտագործեք մաքուր, սուր ածելի

Ապագա բշտիկներից և աճող մազերից խուսափելու համար ամենակարևոր բանը, որ դուք կարող եք անել, համոզվելն է, որ դուք միշտ օգտագործում եք մաքուր, սուր ածելի: Իդեալում, դուք պետք է անջատեք ձեր շեղբը, հենց որ նկատեք բթության նշաններ (ժանգոտված սայր կամ որևէ շփում կամ ձգում սափրվելու ժամանակ կարմիր դրոշներ են): Բացի այդ, չնայած ցնցուղի ժամանակ ձեր ածելիին ձեռքի երկարությամբ պահելու հարմարությանը, ջերմության և խոնավության մշտական մոտ լինելը կարող է ավելի արագ թուլացնել ձեր սայրը, այնպես որ դուք ավելի լավ է այն պահեք ձեր դեղատուփի ներսում կամ ցանկալի է ցնցուղից այնքան հեռու: որքան հնարավոր է.

3. Ճիշտ սափրվել

Բժիշկ Էնգելմանը նաև խորհուրդ է տալիս սափրվել հետ մազի հատիկը կամ այն ուղղությունը, որով դրանք աճում են «կարճ, կանխամտածված հարվածներով»։ Եթե դուք սափրվում եք շատ տարբեր ուղղություններով, դուք կբարձրացնեք ածելիի այրվածքի կամ ներաճած մազեր ստանալու հավանականությունը, քանի որ մազերը սափրվել են: