ՀԻԼԻ ԽԵԼՔԻՆ ՀԱՐՎԱԾՈՂ 17 ՓԱՍՏԵՐ ԵՒ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՕԳՈՒՏՆԵՐ (ԷԼԵՅՉԻ) - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

7 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
8 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
10 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
13 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Առողջություն Wellness oi-Ria Majumdar By Ռիա Մաջումդար նոյեմբերի 4-ին, 2017 թ

ինչպես շատ արագ աճեցնել եղունգները

Հիլ, a.k.a էլաիչի հինդի լեզվով, սովորական համեմունք է, որն օգտագործվում է հնդկական խոհանոցում:

Բայց գիտե՞ք, որ այս համեմունքների պատիճը հայտնի է նաև որպես համեմունքների թագուհի ամբողջ աշխարհում: Կամ որ Գվատեմալան, Կենտրոնական Ամերիկայի երկիրը, հիլի խոշորագույն արտադրողն է աշխարհում, չնայած որ համեմունքը ծագել է Հնդկաստանի թերակղզուց:

Դա հենց այն է, ինչ մենք պատրաստվում ենք քննարկել «Փաստերն ընդդեմ ֆանտաստիկայի» այսօրվա դրվագում. Հիլը խփող փաստեր և հիլի առողջության օգուտները:

Եվ եթե բաց եք թողել վերջին դրվագը, որտեղ մենք ուսումնասիրում էինք ամեն օր կաթնաշոռ ուտելու զարմանալի օգուտները, ապա մի անհանգստացեք: Կարող եք ճիշտ կարդալ այստեղ ,

Փաստ # 1: Հիլը 3-րդ ամենաթանկ համեմունքն է աշխարհում:

Պատիճները կարող են փոքր թվալ: Բայց դրանք համեմունքների աշխարհի ադամանդներ են, և գինով զիջում են միայն զաֆրանն ու վանիլինը:

Փաստ թիվ 2. Գոյություն ունեն հիլի 2 տեսակ `սեւ և կանաչ:

Կանաչ հիլը այս համեմունքների պատիճի ամենատարածված բազմազանությունն է և հայտնի է նաև որպես իրական հիլ: Այն օգտագործվում է ինչպես քաղցր, այնպես էլ համեղ սննդի պատրաստման ժամանակ, ինչպես խեերը և բիրանին, և չափազանց բուրավետ է:

Իսկ սեւ հիլը այնքան էլ բուրավետ չէ և օգտագործվում է հիմնականում համեմված ուտեստների մեջ: Փաստորեն, դա համեմունքներից մեկն է, որն օգտագործվում է garam masala պատրաստելու համար:

Այս երկու տեսակներից սեւ հիլն ավելի հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով:

Փաստ # 3. Դա աշխարհի ամենահին համեմունքներից մեկն է:

Դուք ճիշտ կարդացիք:

Մարդկային քաղաքակրթությունները հիլ են օգտագործել արդեն ավելի քան 4000 տարի: Փաստորեն, այն ծիսականորեն օգտագործվում էր Հին Եգիպտոսում և սովորական համեմունք էր, որն օգտագործում էին հռոմեացիները և հույները, նախքան այն սկանդինավյան երկրներում ներմուծվեց վիկինգների կողմից:

Փաստ թիվ 4. Գվատեմալան հիլի խոշորագույն արտադրողն է աշխարհում:

Գուցե այն ծագել է Հնդկաստանի թերակղզուց, բայց Գվատեմալան, Կենտրոնական Ամերիկայի երկիրը, այս համեմունքի ամենամեծ արտադրողն է աշխարհում:

Փաստ # 5. Այն հայտնի է իր գերազանց մարսողական հատկություններով:

Հիլը բացառիկ բուժիչ համեմունք է և հայտնի է, որ խթանում է մեր մարմնի նյութափոխանակությունը և մեծացնում է լեղու արտազատումը, ինչը բարելավում է մարսողությունը, կանխում թթուների վերադարձը և ստամոքսային խանգարումները:

Փաստ # 6. Դա օգտակար է ձեր սրտի առողջության համար:

Հայտնի է, որ հիլը նվազեցնում է ձեր արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, ինչպես նաև հիպերտոնիկ մարդկանց արյան ճնշումը:

Իրականում, ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ հիլ կանոնավորաբար ունենալը կարող է բարելավել ձեր լիպիդային պրոֆիլը, նվազեցնել ձեր մարմնում շրջանառվող ազատ ռադիկալները և նաև ուժեղացնել ձեր արյան թրոմբի կործանարար հատկությունները (ինչը կարող է կանխել ինսուլտը):

Պարզապես հիշեք. Սև հիլն ավելի լավ է, քան կանաչ պատիճները, երբ խոսքը վերաբերում է այս հատկություններին:

Փաստ # 7. Դա կարող է օգնել ձեզ պայքարել դեպրեսիայի դեմ:

Եթե տառապում եք դեպրեսիայից, նախքան ձեր ամենօրյա բաժակ թեյը եփելը խառնեք փոշիացված հիլը թեյի տերևների հետ: Հայտնի է, որ դա մեղմացնում է դեպրեսիայի նշանները:

Փաստ # 8. Այն կարող է նվազեցնել ասթմայի նոպաների հաճախականությունը:

Կանաչ հիլը հայտնի է ձեր շնչառական համակարգի առողջությունը բարելավելու համար, որը ներառում է նվազող սուլոց, հազ, շնչառություն և ասթմայի այլ ախտանիշներ:

Փաստ # 9. Այն նվազեցնում է շաքարախտի հավանականությունը:

Հիլը հարուստ է մանգանով և հայտնի է, որ նվազեցնում է շաքարախտի ռիսկը: Բայց այս հատկությունը դեռ ուսումնասիրվում է և, հետեւաբար, համոզիչ չէ:

Փաստ # 10. Այն բարելավում է ձեր բերանի խոռոչի առողջությունը:

Հիլը շատ արդյունավետ է վնասակար բակտերիաների դեմ, որը հայտնի է մեր բերանը գաղութացնելու համար, օրինակ Streptococcus mutans , Բացի այդ, դա ուժեղացնում է մեր թքագեղձի արտազատումը, որն օգնում է ողողել ափսեները և կանխում մանրէների աճը:

Եվ դա կարող է օգնել ձեզ ազատվել նաև բերանի տհաճ հոտից:

Փաստ # 11. Դա լավ է ախորժակի կորստով տառապող մարդկանց համար:

Ախորժակի կորուստը հիվանդությունների և խանգարումների մեծ մասի ՝ այդ թվում քաղցկեղի և անորեքսիայի ընդհանուր ախտանիշն է:

Այնպես որ, եթե դուք տառապել եք դրանից, անպայման պետք է հացահատիկ ավելացնել ձեր սննդակարգին:

Փաստ # 12. Դա ուժեղ աֆրոդիզիակ է:

Հիլի պատիճները իրենց մեջ պարունակում են ցինեոլ կոչվող միացություն, որը ուժեղ նյարդերի խթանիչ է և լիբիդոյի ուժեղացուցիչ:

Փաստ # 13. Այն կարող է բուժել զկռտոցը:

Եթե ցնցումների անընդհատ շրջաններ ունեք, պարզապես եփեք տաք բաժակ հիլով թեյ և կում խմեք դրա վրա: Սա կազատի ձեր վզկապից համեմունքի մկանները հանգստացնող հատկությունների միջոցով:

Փաստ # 14. Այն հիանալի է կոկորդի ցավի համար:

1 գ հիլ + 1 գ դարչին + 125 մգ սեւ պղպեղ + 1 թեյի գդալ մեղր = կոկորդի քաղցրավենիք:

Պարզապես օրական երեք անգամ լիզեք այս խառնուրդը, և ձեր կոկորդի ցավը (և հազը) արագ կթուլանան:

Փաստ # 15. Բարելավում է ձեր մաշկի առողջությունը:

Հիլը իր մեջ պարունակում է վիտամին C, որը ուժեղ հակաօքսիդիչ է: Բացի այդ, այն նաև պարունակում է իր մեջ պարունակող բազմաթիվ ֆիտոնէլեմենտներ, որոնք բարելավում են ձեր մաշկի արյան շրջանառությունը և հեռացնում բարակ գծերը, կնճիռները և ծերացման այլ նշաններ:

Փաստ # 16. Դա կարող է բարելավել ձեր մաշկի գույնը:

Եթե ցանկանում եք արդար երանգ ունենալ, պարզապես հիլի փոշին խառնեք 1 թեյի գդալ մեղրի մեջ և այն պարբերաբար քսեք դեմքին ՝ որպես դիմակ: Հայտնի է, որ դա թեթեւացնում է ձեր մաշկի երանգը, ինչպես նաև ազատվում է հետքերից և բծերից:

Փաստ # 17. Այն կարող է կանխել քաղցկեղը:

Բազմաթիվ կենդանիների ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ հիլը ի վիճակի է հետաձգել քաղցկեղի առաջացումը (իր հակաօքսիդիչ հատկությունների միջոցով) և հետ շրջել ուռուցքները ՝ ոչնչացնելով քաղցկեղի բջիջները: