19 ամեն օր չաման ջուր խմելու առողջության ֆենոմենալ օգուտները

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Սպորտաձեւեր Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
• Նորություններ Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
• Ավտոմեքենաներ Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
• Ֆիլմեր Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
• Ֆինանսներ Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Չաման, a.k.a Jeիրա հինդի լեզվով հնդկական սննդի մեջ ամենաշատ օգտագործվող համեմունքներից մեկն է:

Իրականում այնքան տարածված, որ ես հաճելիորեն զարմացա, երբ հայտնաբերեցի, որ այս մանրակրկիտ համեմունքների սերմերը այդքան ուժեղ բռունցք են տալիս, երբ խոսքը վերաբերում է մեզ խոզուկ և առողջություն պահպանելուն:

Եվ դա հենց այն է, ինչ մենք պատրաստվում ենք քննարկել «Փաստն ընդդեմ ֆանտաստիկայի» այսօրվա դրվագում ՝ չամանի առողջության համար ֆենոմենալ օգուտները: Մասնավորապես, չամանաջր ունենալու առավելությունները (a.k.a. jal jeera ), որը հեշտությամբ կարող եք պատրաստել `մի քանի սերմեր ջրի մեջ մի քանի րոպե եռացնելով:

Եվ քանի որ չամանի սերմերը իրականում համեղ են, դուք իսկապես արդարացում չունեք այս առողջ սովորությունը չընդունելու համար:

Նշում. Եթե դուք բաց թողեցիք երեկ Փաստն ընդդեմ գեղարվեստական ​​ֆիլմի սերիան, որտեղ մենք փորեցինք լավ կեղտը հիլի վրա ՝ համեմունքների թագուհի, ապա կարող եք այն ճիշտ կարդալ այստեղ ,

# 1 Չամանի սերմերը կարող են խթանել ձեր մարսողությունը, ինչպես ոչ ոք:

Չամանի սերմերը սովորաբար առաջին համեմունքներն են, որոնք հարվածում են տաք յուղին յուրաքանչյուր հնդկացու խոհարարական նավի մեջ: Եվ դրա հիմքը կա:

Հինավուրց ժամանակներից հնդկացիները գիտեին, որ այս փոքրիկ սերմերն իսկապես ունեն հզոր մարսողություն օգնող հատկություններ: Ստամոքսային ֆերմենտների սեկրեցիայի խթանումից մինչև ստամոքսային խանգարումները վերացնելը, ինչպիսիք են թթվայնությունը, փքվածությունը, սրտխառնոցը և առավոտյան տհաճությունը, չամանը բացառիկ հմտություն ունի ձեր մարսողությունը արագացնելու և ստամոքսի ծանրությունը նվազեցնելու մեջ:

# 2 Չամանի ջուրը կարող է կանխել ջրազրկելը:

Չամանի սերմերը հարուստ են կալիումով և այլ օգտակար նյութերով: Այդ պատճառով ամեն օր չաման ջուր խմելը հիանալի միջոց է ձեր մարմնի ջրի և էլեկտրոլիտների հավասարակշռությունը պահպանելու համար:

Deրազրկման 8 զարմանալի նշաններ, որոնք դուք պետք է իմանաք

# 3 Այն բարձրացնում է ձեր անձեռնմխելիությունը:

Չամանի սերմերը հարուստ են հակաօքսիդիչներով և երկաթով, ինչը օգնում է նվազեցնել ինֆեկցիաների զարգացման ռիսկը ՝ բարձրացնելով ձեր մարմնի անձեռնմխելիությունը:

# 4 Դա բնական բուժում է սակավարյունությունից:

Չամանի սերմերը իրենց մեջ մեծ քանակությամբ երկաթ են պարունակում, այդ պատճառով էլ նրանք, ովքեր ամեն օր չաման ջուր են խմում, հազվադեպ են զարգանում երկաթի պակասորդային անեմիա:

6 խենթ նշաններ ՝ երկաթի պակաս ունեք

# 5 Այն կարող է կարգավորել արյան ճնշումը:

Չամանը կարող է հիանալի լինել ձեր մարմնում էլեկտրոլիտային հավասարակշռությունը պահպանելու համար (ինչպես նշված է թիվ 2 կետում), բայց այս սերմերի կալիումի բարձր պարունակությունը օգնում է ձեզ նաև երկու այլ ձևերով: Այսինքն ՝ արյան ճնշումը կարգավորելը (եթե հիպերտոնիկ եք) և ձեր սրտի աշխատանքը պահպանելը:

# 6 Դա կարող է օգնել նիհարել:

Trueիշտ է Ամեն օր չաման ջուր խմելը նիհարելու հիանալի միջոց է, քանի որ այս ուժեղ տոնիկը ուժեղացնում է նյութափոխանակությունը և ճնշում է ախորժակը: Երկուսն էլ մեծացնում են ձեր մարմնի ճարպի կորուստը:

Բացի այդ, դա հզոր թունազերծող միջոց է:

# 7 Չամանաջուրը կարող է նվազեցնել շաքարախտի հավանականությունը և կարգավորել արյան շաքարը:

Չամանի սերմերը բնական հակադիաբետիկ միջոցներ են և կարող են օգնել կարգավորել արյան շաքարը: Պարզապես հիշեք, որ դադարեցրեք այն ընդունելուց ցանկացած պլանային վիրահատությունից 2 շաբաթ առաջ, քանի որ դա կարող է հանգեցնել արյան շաքարի ցածր մակարդակի հետ կապված բարդությունների:

# 8 Այն կարող է կանխել քաղցկեղը:

Չամանը պարունակում է քիմիական միացություն ՝ տիմոկինոն անունով, որը, ինչպես հայտնի է, դադարեցնում է քաղցկեղի բջիջների աճը: Իրականում, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այս միացությունը չափազանց ուժեղ է շագանակագեղձի քաղցկեղի դեմ:

# 9 Այն կարող է փոխել ձեր մաշկի ծերացումը:

Չամանի սերմերը հագեցած են հակաօքսիդիչներով և վիտամին A և E- ով, ինչը նվազեցնում է ձեր մարմնում ազատ ռադիկալների մակարդակը, մեծացնում է հիմնական սննդանյութերի կլանումը և, ի վերջո, տալիս է հարթ և առաձգական մաշկ `հանած բարակ գծերն ու կնճիռները:

# 10 Այն կարող է ազատվել փքվածությունից:

Բոլորս էլ փքվածություն ենք ունեցել: Հատկապես ծանր ուտելուց հետո կամ երբ մենք շատ արագ ենք ուտում: Եվ մենք բոլորս գիտենք, թե ինչ ծանր ցավ է դա առաջին ձեռքից:

Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ դուք կստանաք գազի վատ դեպք, պարզապես եռացրեք չամանի մի քանի սերմեր ջրի մեջ և խմեք այն: Դա անմիջապես կթուլացնի ձեր փքվածությունն ու ստամոքսի ցավը:

# 11 Այն մեծացնում է լակտացիան երեխայի ծննդից հետո:

Հայտնի է, որ չամանով ջուրը մեծացնում է կաթնագեղձերից կաթի արտազատումը: Այսպիսով, եթե դուք կրծքով կերակրող մայր եք, որը կաթի արտադրության հետ կապված խնդիրներ ունի, ապա ձեզ անպայման պետք է ամեն օր մեկ բաժակ չամանաջուր խմեք:

Բայց խնդրում ենք ձեր գինեկոլոգին դիմել նախքան որևէ բնական բուժում ընդունելը, քանի որ դրանք կարող են խանգարել ձեր եզակի վիճակին:

# 12 Այն կարող է ազատվել ձեր թոքերի լորձից:

Թոքերի գերբնակվածությունը կարող է վտանգավոր լինել, քանի որ խանգարում է ձեր շնչառությանը, ինչը նվազեցնում է արյան թթվածնացումը: Չամանի ջուրը կարող է օգնել ազատվել դրանից:

# 13 Դա կարող է խթանել ձեր էներգիան:

Հայտնի է, որ չամանի սերմերը խթանում են ձեր նյութափոխանակությունն ու էներգիան: Այնպես որ, եթե դուք հոգնած եք ու հոգնած, անպայման օրը մեկ անգամ պետք է քիմի ջուր ավելացնեք ձեր ամենօրյա սննդակարգին:

# 14 Դա լավ է ձեր լյարդի համար:

Չամանը հզոր թունազերծող նյութ է և կարող է դուրս բերել լյարդի տոքսինները: Բացի այդ, հայտնի է, որ ուժեղացնում է ձեր մարմնում լեղու արտադրությունը:

# 15 Այն նվազեցնում է ժամանակաշրջանի ցավը:

Քիմի ջուրը հանգստացնող ազդեցություն ունի ձեր արգանդի մկանների վրա, և, հետևաբար, հիանալի կերպով նվազեցնում է դաշտանային ցնցումները և ցավը:

# 16 Այն կարող է ազատվել պզուկներից:

Եթե ​​պզուկներով լի դեմք ունեք և ուզում եք դրանցից ազատվել, ապա ձեր առօրյային պետք է ավելացնել չամանի ջուր խմելը, քանի որ այն պզուկների դեմ այլ բուժումներին օժանդակ միջոց է, ինչպիսիք են ինքներդ ձեզ խոնավացնելը և դեմքը հաճախակի լվանալը:

# 17 Չաման ջուր խմելը կարող է կանխել մազաթափությունը:

Չամանի սերմերը հագեցած են միկրոէլեմենտներով, որոնք օգնում են պահպանել ձեր մազերի առողջությունը և կանխել մազաթափությունը:

# 18 Դա կարող է օգնել ավելի լավ քնել:

Անքնությունը շատ տարածված խնդիր է 21-րդ դարում: Եվ դրա ամենատարածված պատճառներն են մարսողության խանգարումը, սթրեսը և որոշակի բժշկական պայմանները:

Չամանի ջուրն օգնում է հակազդել մարսողության խանգարմանը և սթրեսին, ուստի օգտակար է նրանց համար, ովքեր տառապում են անքնությունից:

# 19 Դա կալցիումի լավ աղբյուր է:

Քիմի ջուր խմելը շատ օգտակար է ձեր ոսկորների և հոդերի համար, քանի որ այն կալցիումի հիանալի աղբյուր է:

սիրո մասին հիանալի ֆիլմեր

Դա նշանակում է, որ դա կարող է օգնել ձեզ ամուր ոսկորներ կառուցել, կոշտ մարզվելուց հետո հանգստացնել ձեր ցավոտ մկանները և կանխել արթրիտը և օստեոպորոզը:

Կիսվեք այս հոդվածով:

Մի պահիր այս ամբողջ բարությունը քեզ համար: Կիսվեք այն և կրթեք ձեր ընկերներին: #cuminpower

Կարդացեք հաջորդ դրվագը - Մեխակի օգուտներն ու փաստերը, որոնք կթողնեն ձեր միտքը

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում