1. Այսպիսով, ի՞նչ է իրենից ներկայացնում սնկով ջուրը:
Սկզբում մենք պատկերեցինք սնկի մի քանի գլխարկներ, որոնք թեյի տոպրակի նման թաթախված էին տաք ջրի մի բաժակի մեջ: Ոչ, ոչ ճշգրիտ: Փոխարենը, սնկերը չորանում են, փոշու վերածվում, երբեմն բուրավետվում և հաճախ խառնվում այլ բաղադրիչների հետ, ինչպիսիք են օրգանական վարսակը, փոշիացված մրգային քաղվածքները և պրոբիոտիկները՝ հավելում ստեղծելու համար: Այն սովորաբար փաթեթավորվում է առանձին փաթեթների մեջ կամ լցվում բարձր, խնամված գլանով: Դուք դատարկում եք փաթեթը կամ գդալով փոշին լցնում 12 ունցիա ջրի մեջ, թափահարում կամ խառնում եք այն և խմում եք դեպի առողջ մաշկ, մազեր և եղունգներ, ավելի լավ իմունային համակարգ, ավելի մեծ ուշադրություն և ավելի քիչ անհանգստություն:
Դրա հիմքում ընկած գաղափարն այն է, որ սնկերն իրենք շատ առողջարար օգուտներ են տալիս, ասում է Յանգը: Այսպիսով, տարբեր սնկերից պատրաստված այս փոշիները կարող են տարբեր ձևերով բարելավել ձեր կյանքը: Կախված սնկից՝ հավելումը կարող է ենթադրաբար նվազեցնել սթրեսը կամ նույնիսկ գործել որպես ադապտոգեն՝ բույս կամ բուսական նյութ, որը շուկայավարվում է որպես հիվանդությունից խուսափելու միջոց, որը կարող է կառավարել հորմոնները և նվազեցնել քրոնիկական հիվանդությունները: Սա պնդում է, բայց դրա հետևում իրական հետազոտությունը դեռևս տեղի չի ունեցել: Այսպիսով, տեսականորեն հիանալի, բայց գործնականում: Ոչ այնքան։
2. Կան տոննաներով սնկային հավելումներ: Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե որ ապրանքանիշերն են օրինական, իսկ որոնք՝ B.S.:
Մեկ հայտնի ապրանքանիշ, Սնկերի մասին , պնդում է, որ իր 25 դոլար արժողությամբ փոշիները ունեն հակատարիքային հատկություններ՝ պահպանելու ձեր երիտասարդական աշխուժությունը և ներդաշնակեցնելու ձեր երկարակեցությունը, էներգիան և ոգին: Հմմ, հնչում է... առեղծվածային: Om’s փոշիները նաև առանց սնձան են, վեգան, keto-ընկերական և պալեո:
Մազաթափությունը կանխելու բնական մեթոդներ
Barneys New York-ը վաճառում է ևս մեկ հայտնի փոշի, որը կոչվում է Brain Dust 38 դոլարով։ Նրա մայր ընկերությունը՝ Moon Juice-ը, ասում է, որ փոշի խառնուրդը պարունակում է սուպեր դեղաբույսեր և սուպեր սունկ, որոնք օգնում են պայքարել սթրեսի հետևանքների դեմ: Այն պարունակում է բաղադրիչներ, որոնք օգնում են սրելու կենտրոնացումը և կենտրոնացումը, բարձրացնում մտավոր կայունությունը և խթանում դրական միտքն ու տրամադրությունը:
Թեև երկու հավելումներն էլ մեծ ուշադրություն են գրավել սոցիալական ցանցերում, Յանգն ասում է, որ այս խոստումները աղի հատիկով ընդունեք՝ փորձելով դրանք ինքներդ ձեզ համար:
3. Ես ուզում եմ փորձել: Ի՞նչ պետք է իմանամ:
Նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, ասում է Յանգը։ Իմ կարծիքով, նրանք, անշուշտ, չեն վնասի ձեզ, բայց չկան բավարար հետազոտություններ, որոնք ապացուցում են, որ նրանք իրականում անում են այն, ինչ պնդում են:
ինչպես պատրաստել միկրոալիքային վառարանում
Վերանայողները պնդում են, որ սնկով ջուրն օգնել է իրենց, և գուցե դա օգնել է իրենց, բայց ինչպես նշում է Յանգը, քանի որ գործ ունենք հավելումների հետ, որը չի փորձարկվել FDA-ի կողմից, մենք չգիտենք՝ դա ճիշտ է, թե՞ պարզապես պլացեբոյի էֆեկտը. Արդյո՞ք սնկով ջուրը օգնում է հանգստացնել նյարդերը կամ նվազեցնել անհանգստությունը, քանի որ կարծում եք, որ դա անում է, թե այն պատճառով իրականում անում է Հավանաբար լավ է այն փորձել ինքներդ ձեզ համար, բայց մենք դեռ հստակորեն չգիտենք, արդյոք այն աշխատում է:
Young-ի հաճախորդներն ասել են, որ սնկով ջուրը ստիպում է իրենց ավելի զգոն զգալ, և որ նրանք այլևս կարիք չունեն օրական երկու բաժակ սուրճի ստանդարտներին: Մյուսները պնդում են, որ այն ունի հակաօքսիդանտ հատկություններ, որոնք պահպանում են իրենց առողջությունը: Բայց արդյո՞ք այս անեկդոտները վերածվում են փաստացի ապացուցված արդյունքների: Դեռ ոչ.
կաթնաշոռ և կոկոսի յուղ մազերի համար
Սնկով ջուր ավելացնելու մեջ վատ բան չկա ձեր արդեն առողջ սննդակարգին և վարժություններին, ասում է Յանգը, բայց գլխավորը հիշելն է, որ առողջ զգալու և ավելի շատ էներգիա ունենալու լավագույն տարբերակը սննդարար, բազմազան դիետա ուտելն է: Եթե ձեր բժիշկը լավ է վերաբերվում դրան, հավելումներ ներառելը լավ է, բայց դրանք չեն կարող լրացնել շիտակեի ապրելակերպը: (Ներողություն.)
ԿԱՊՎԱԾ: PSA. Հայտնիները երդվում են խմել քլորոֆիլ՝ ավելի մաքուր մաշկ ունենալու համար
