Աախարի կամ թթու վարունգի 12 օգտակար հատկությունները

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

7 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
8 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
10 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
13 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Առողջություն Wellness oi-Denise By Դենիզ բապտիստ | Թարմացված է ՝ երկուշաբթի, 17 օգոստոսի, 2015 թ., Առավոտյան 11:42 [IST]

Թթու առողջության համար. Թթու ավելացրեք ձեր սննդակարգին, դա հիմնական հիվանդություն չի լինի: Բոլդսկի

Կիտրոն, գազար, լոլիկ, սոխ, սխտոր, ամլա, մանգո. Ցուցակը գնում է թթու վարունգի մասին: Սրանք ընդամենը մի քանիսն են թթուների տեսակները որը մենք ՝ հնդիկներս, սիրում ենք:

Թթու վարունգը միշտ եղել է մեր կյանքի բաղկացուցիչ մասը: Քաղցր, համեմունքների և թթու համերի միաժամանակ համախմբումը յուրաքանչյուր ճաշակի վրա հիացնում է յուրաքանչյուր հնդիկ սննդի: Թթու վարունգը պատրաստվում է յուղով, աղով և շաքարի պարունակությամբ `այլ տաք համեմունքների հետ միասին:

բորբոս մաշկի վրա բուժում թամիլերեն

ԷԿOTՈՏԻԿ ԸՆՏՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ԸՆԹԱՔՆԵՐԸ ՊԵՏՔ Է ՊԱՏՐԱՍՏՎԵՔ

Յուրաքանչյուր ճաշի մեջ մեկ կամ երկու թթու վարունգ ավելացնելը պետք է անի ձեր ուտեստին համը ավելացնելու համար: Մյուս կողմից, տարեցների համար կարևոր է օրվա ընթացքում երկու անգամ հրաժարվել թթու սպառելուց, քանի որ այն պարունակում է թթուներ, որոնք կարող են առողջ չլինել:

Հակառակ դեպքում, այս կծու ծխնելույզը պարտադիր է ձեր կերակուրն ավարտելու համար: Ահա aachar- ի առողջության 12 օգտակար հատկությունները, նայեք.

Լավ է հղիության ընթացքում

Գրեթե յուրաքանչյուր հղի կին փափագում է կծու կերակուր ուտել, և դրանցից մեկը թթու է: Մանգոն և կիտրոնը աախարի երկու տեսակ են, որոնք կանխում են առավոտյան տհաճությունը:

ՁԻԱՀ-ի նիհարմանը

Թթու վարունգը օգնում է արագ քաշի կորստին, քանի որ դրանք պարունակում են քիչ կալորիաներ: Համեմունքի առկայության շնորհիվ այն նաև օգնում է հեշտությամբ կոտրել ճարպերը:

Հարուստ է հակաօքսիդիչներով

Թթու վարունգը հարուստ է հակաօքսիդիչներով, որոնք պաշտպանում են մարմինը ազատ ռադիկալներից: Կարևոր է ավելացնել այս համեմունքը ձեր ճաշի մեջ:

Դիաբետիկների համար նույնպես լավ է

Քիչ աղբյուրների համաձայն, թթու վարունգը փոքր չափով օգտակար է շաքարախտով հիվանդների համար: Շաբաթը մեկ անգամ ապահով է վայելել այս համեստ վերաբերմունքը, այլ կերպ: Տեղեկատվություն. Միայն amla թթու ընտրեք:

Սննդային արժեքը բարձր է

Ոչ մի ջերմություն չի ներգրավվում ավանդաբար խմորված թթու վարունգի մեջ, այդ պատճառով այն օգնում է պահպանել բանջարեղենի սննդանյութերը `դրանով իսկ լինելով առողջության համար օգտակար:

Հարուստ է K վիտամինով

Թթու վարունգը նույնպես հարուստ է վիտամին K- ով: Այս վիտամինը լավ է արյան մակարդելիության մեջ, հատկապես վնասվածքից հետո: Սա aachar- ի առողջության լավագույն օգուտներից մեկն է:

Խթանում է մեկի նյութափոխանակությունը

Աախարը բուժելու համար օգտագործվող քացախը կարող է բարձրացնել մարմնի նյութափոխանակությունը: Այսպիսով, եթե ձեր նյութափոխանակությունը ցածր է, թթու վարունգ ավելացրեք:

միջոց դեմքի վրա բշտիկների հետքերի համար

Բջջանյութով հարուստ

Մրգերն ու բանջարեղենը, որոնք ավելացվում են achar- ում, նույնպես դիետիկ մանրաթելերի, ինչպես նաև A և C. վիտամինների լավ աղբյուր են: Սա aachar- ի մեկ այլ առողջական օգուտ է:

Բարելավել մարսողությունը

Amla թթու վարունգը բարելավում է մարսողությունը, ուստի անվտանգ է և լավագույնն այն է, որ այս թթուն ավելացնեք ձեր ճաշի մեջ, եթե տառապում եք մարսողության խնդիրներից:

Պաշտպանում է քո լյարդը

Ամլայի կամ փշահաղարթի թթու առողջության օգտակար հատկություններից մեկն այն է, որ այն բուժում և պաշտպանում է լյարդը ՝ շնորհիվ հեպատոպրոտեկտիվ հատկությունների:

Նվազեցնում է խոցերը

Խոցերը նվազեցնելուն օգնում են նաև ամլայի կամ հնդկական փշահաղարջի թթու վարունգի կանոնավոր օգտագործումը: Օգտվեք այս առողջ բուժումից:

լավագույն մաթեմատիկական հավելվածները մեծահասակների համար

Ո՞վ չպետք է թթու ուտի:

Հին մարդիկ, ովքեր տառապում են կաթվածից, սրտի հիվանդություններից և հիպերտոնիկայից, պետք է խուսափեն թթու վարունգից, քանի որ ծխնելույզի աղը կբարձրացնի բժշկական խնդիրը:

Գնեք առողջության ապահովագրության լավագույն ծրագրերը