ԴԵՂՆՈՒԿԸ ԲՈՒԺԵԼՈՒ 10 ԲՆԱԿԱՆ ՄԻՋՈՑՆԵՐ

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Խանգարումները բուժում են Անկանոնությունները բուժում են oi-Neha Ghosh By Նեհա Գոշ 2019 թվականի հունիսի 24-ին

Ձեր լյարդը մարմնի կարևոր օրգանն է: Այն գործում է մարմնից տոքսինների և վնասված արյան բջիջների հեռացման միջոցով և օգնում է մարմնին սննդամթերքի սննդանյութերը մշակել և դրանք էներգիա դարձնել:

Լյարդը արտազատում է նարնջագույն դեղին գունանյութ, որը հայտնի է որպես բիլլուբին, որը մնում է արյան մեջ: Երբ լյարդը բորբոքվում է, լյարդի համար դժվար է դառնում կառավարել բիլլուբինի արտադրությունը, ուստի դրա ավելցուկը կարող է արտահոսել շրջակա հյուսվածքների մեջ `հասցնելով դեղնախտի:

Դեղնախտի ախտանիշները ներառում են մուգ մեզի, դեղին գույնի մաշկի և աչքերի արյունահոսություն, ջերմություն, սրտխառնոց, փսխում, ախորժակի կորուստ, ուռուցք, քաշի կորուստ, ջերմություն և այլն:

Դիետա՝ մազերի անկումը նվազեցնելու համար տնային միջոցներ

Դեղնուկը բուժելու բնական միջոցներ

1. Շաքարի հյութ

Շաքարի հյութն ունի էական հակաօքսիդիչներ և կարևոր օգտակար նյութեր, որոնք օգտակար են համարվում դեղնախտի բուժման համար ^[1] , Շաքարեղեգի հյութ խմելը կօգնի վերականգնել ձեր լյարդի աշխատանքը և կարող է ստուգել բիլլուբինի մակարդակը:

Ամեն օր խմեք 1-2 բաժակ շաքարեղեգի հյութ:

2. Սխտոր

Սխտորի մեջ բարձր հակաօքսիդիչ պարունակությունը օգնում է լյարդի թունազերծմանը, ինչը հետագայում օգնում է արագացնել դեղնուց վերականգնման գործընթացը ^[երկու] ,

Ձեր ամենօրյա սննդակարգին ավելացրեք 3-4 մեխակ աղացած սխտոր:

3. Citիտրուսային մրգերի հյութ

Citիտրուսային մրգերի հյութը, ինչպես գրեյպֆրուտի հյութն ու նարնջի հյութը, օգնում են լյարդի պատշաճ գործունեությանը և իջեցնում բիլլուբինի մակարդակը ^[3] ,

Ամեն օր խմեք մեկ բաժակ գրեյպֆրուտի հյութից կամ նարնջի հյութից:

4. Ռոզմարի եթերայուղ

Խնկունի եթերայուղն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ և լյարդի վրա հեպատոպրոտեկտիվ ազդեցություն ^[4] ,

Խնկունի եթերայուղի 12 կաթիլները խառնեք 30 մլ կոկոսի յուղի հետ և այս խառնուրդը քսեք ձեր որովայնին ՝ լյարդի տարածքի մոտ:

Նրբորեն մերսեք այն և թողեք այն:

5. Արեւի լույս

Հետազոտության համաձայն, արևի լույսը գրեթե 6,5 անգամ ավելի արդյունավետ է նորածինների դեղնախտի բուժման հարցում, քանի որ այն օգնում է բիլիռուբինի մոլեկուլների իզոմերացմանը: ^[5] ,

6. Վիտամին D:

Ըստ Չինաստանի բժշկական ասոցիացիայի Journal- ում հրապարակված ուսումնասիրության, դեղնախտով երեխաների մոտ վիտամին D- ի ցածր մակարդակ կա: Ուստի անհրաժեշտ է սննդակարգ ներառել D վիտամինով հարուստ սնունդ `դեղնախտը կանխելու և բուժելու համար: ^[6] , D վիտամինով հարուստ սնունդ են ձուն, ձուկը, պանիրը, կաթը, սունկը և այլն:

նիհարելու համար կատարյալ դիետայի աղյուսակ

7. Գարի ջուր

Գարին ունի բուժիչ հատկություններ, որոնք շատ արդյունավետ են դեղնախտի բուժման հարցում, ասվում է Journal of Clinical and Diagnostic Research- ում ^[7] ,

1 բաժակ ջրի մեջ ավելացնել 1 թեյի գդալ աղացած գարու սերմերի փոշի:
Խմեք այս խառնուրդը ամեն օր:

8. Սուրբ ռեհան

Դեղնու բուժումը կօգնի սուրբ ռեհանին հակաբորբոքային և հեպատոպրոտեկտիվ հատկությունները ^[8] ,

Կամ ծամեք ռեհան սուրբ տերևներ կամ օրական սուրբ ռեհան թեյ խմեք:

9. Հնդկական փշահաղարջ (Amla)

Ամլա բույսի տարբեր մասեր օգտագործվում են բուժական նպատակներով: Ամլայի պտուղը օգտագործվել է Այուրվեդայում ՝ դեղնախտի, լուծի և բորբոքման բուժման համար ^[9] ,

2 -3 ամլասը եռացրեք ջրի մեջ:
Խառնել ամլայի խառնուրդը ջրի հետ միասին:
Հանգստանալուց հետո մի քանի կաթիլ մեղր ավելացրեք և ունեցեք այն:

10. Լոլիկ

Լոլիկը հագեցած է լիկոպենով ՝ մի բաղադրությամբ, որը պարունակում է հակաօքսիդիչ և հակագենոտոքսիկ ազդեցություն: Ըստ ուսումնասիրության, լոլիկը կարող է օգնել դեղնախտի բուժմանը ^[10] ,

2-3 լոլիկ եռացրեք ջրի մեջ:
Լարել խառնուրդը և հեռացնել լոլիկի մաշկը:
Խաշած լոլիկը խառնել ջրի հետ:
Խմեք այս հյութն ամեն օր:

Դեղնուցը կանխելու խորհուրդներ

Դադարեցրեք ալկոհոլ օգտագործելը
Առողջ քաշ պահպանեք
Պահպանեք պատշաճ հիգիենան
Կերեք թարմ մրգեր և բանջարեղեն
Խմեք շատ ջուր

Դիտել հոդվածի հղումները

[1]Singh, A., Lal, U. R., Mukhtar, H. M., Singh, P. S., Shah, G., & Dhawan, R. K. (2015): Շաքարեղեգի ֆիտոքիմիական պրոֆիլը և դրա հնարավոր առողջապահական ասպեկտները: Ֆարմակոգնոզիայի ակնարկներ, 9 (17), 45:
[երկու]Chung, L. Y. (2006): Սխտորի միացությունների հակաօքսիդիչ հատկությունները. Ալիլ ցիստեին, ալիին, ացիցին և ալիլ դիսուլֆիդ: Բժշկական սննդի հանդես, 9 (2), 205-213:
[3]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014): Խնկունի (Rosmarinus officinalis L.) եթերայուղի և նրա հեպատոպրոտեկտիվ ներուժի հակաօքսիդիչ ակտիվություն. BMC լրացնող և այլընտրանքային բժշկություն, 14 (1), 225:
[4]Rašković, A., Milanović, I., Pavlović, N., Ćebović, T., Vukmirović, S., & Mikov, M. (2014): Խնկունի (Rosmarinus officinalis L.) եթերայուղի և նրա հեպատոպրոտեկտիվ ներուժի հակաօքսիդիչ ակտիվություն. BMC լրացնող և այլընտրանքային բժշկություն, 14 (1), 225:
[5]Սալիհ, Ֆ. Մ. (2001): Կարո՞ղ է արևի լույսը նորածինների դեղնախտի բուժման ժամանակ փոխարինել ֆոտոթերապիայի ստորաբաժանումներին: Արտամարմնային ուսումնասիրություն: Ֆոտոդերմատոլոգիա, ֆոտոիմունաբանություն և ֆոտոմատիկա, 17 (6), 272-277:
[6]Aletayeb, S. M. H., Dehdashtiyan, M., Aminzadeh, M., Malekyan, A., & Jafrasteh, S. (2016): Մայրական և նորածնային շիճուկի վիտամին D մակարդակների համեմատություն դեղնախտով և ոչ դեղնավուն դեպքերում. Չինական բժշկական ասոցիացիայի հանդես, 79 (11), 614-617:
[7]Panahandeh, G., Khoshdel, A., Sedehi, M., & Aliakbari, A. (2017): Բուսաբուժություն ՝ Hordeum Vulgare– ով. Դեղնախտով նորածինների վրա պատահական վերահսկվող փորձարկում: Կլինիկական և ախտորոշիչ հետազոտությունների հանդես ՝ JCDR, 11 (3), SC16 – SC19:
[8]Lahon, K., & Das, S. (2011): Ocimum sanctum ալկոհոլային տերևի քաղվածքի հեպատոպրոտեկտիվ գործունեությունը Ալբինո առնետների պարացետամոլով հարուցված լյարդի վնասման դեմ: Ֆարմակոգնոզիայի հետազոտություն, 3 (1), 13:
[9]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010): Phyllanthus emblica- ի (ամլա) թերապևտիկ ներուժը. Այուրվեդական հրաշք: Հիմնական և կլինիկական ֆիզիոլոգիայի և դեղաբանության հանդես, 21 (1), 93-105:
[10]Aydın, S., Tokaç, M., Taner, G., Arıkök, A. T., Dundar, H. Z., Özkardeş, A. B., ... & Başaran, N. (2013): Լիկոպենի հակաօքսիդիչ և հակագենոտոքսիկ ազդեցությունները խանգարիչ դեղնախտում: վիրաբուժական հետազոտությունների հանդես, 182 (2), 285-295: