Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Երեք ձկնորս վախենում էին մահանալ, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
- Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Կաղամբի ջուր. Առողջության առավելությունները | Կաղամբի ջրի առավելությունները | ԲոլդսկիԿաղամբը որպես բանջարեղեն կամ աղցան օգտագործելը շատ տարածված է, բայց կաղամբի ջուր խմելը շատ անսովոր բան է, և ոչ շատերն են լսել դրա մասին:
Հայտնի է, որ կաղամբի ջուրը շատ օգտակար հատկություններ ունի: Այնպես որ, հենց որ իմանաք դրա օգուտների մասին, անպայման կդարձնեք այն կանոնավոր խմելու իմաստ:
Բացի այդ, կան մի քանի մարդիկ, ովքեր չեն սիրում կաղամբի համը որպես բանջարեղեն կամ աղցան, ուստի նրանց համար կաղամբի խմելը կաղամբի առաջարկած բոլոր օգտակար նյութերը ստանալու լավագույն տարբերակներից մեկն է:
Կաղամբը հայտնի է իր հարուստ հակաօքսիդիչ հատկություններով: Պոլիֆենոլները ամենահայտնի հակաօքսիդանտներից մեկն են: Սա համարվում է որպես հիմնական հակաօքսիդիչներից մեկը, որն օգնում է պաշտպանել մարմնի բջիջները ազատ արմատական վնասներից:
ինչպես կրճատել կրկնակի կզակը
Սա դեռ ամենը չէ, կաղամբը հարուստ է այլ անհրաժեշտ սննդանյութերով, ինչպիսիք են: Վիտամին A, վիտամին B, վիտամին C և վիտամին K- ը կաղամբում պարունակվող հիմնական վիտամիններն են:
Բացի դրանից, կալիումի, մագնեզիումի և կալցիումի այլ օգտակար հանածոների առկայության պատճառով կաղամբի ջուրը սպառում է կանխարգելել առողջության մի քանի խնդիրներ:
Այսպիսով, այսօր մենք ցուցակագրել ենք կաղամբի խմելու ջրի լավագույն հայտնի առողջության օգուտները: Նայել.
1. Իմունիտետի խթանող միջոց.
Կաղամբը պարունակում է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը, որոնք մարմինը պահանջում է առողջ մնալու համար: Մի բաժակ կաղամբի ջուր խմելը օգնում է պայքարել բոլոր վնասակար հարուցիչների դեմ և կանխում ցանկացած տեսակի վարակները:
2. Բարելավում է տեսողությունը.
Կաղամբը պարունակում է բետա-կարոտին, որն օգնում է պահպանել ձեր տեսողությունը առողջ: Պարբերաբար կաղամբի ջուր օգտագործելը օգնում է կանխել մակուլյարի դեգեներացիան և օգտակար է ձեր աչքի առողջության համար:
3. Լավ է մաշկի համար.
Կաղամբի կանոնավոր օգտագործումը համարվում է օգտակար մաշկի համար: Անհրաժեշտ ֆիտոքիմիկատների և հակաօքսիդիչների առկայության շնորհիվ կաղամբի ջուրը օգնում է պայքարել վնասակար ազատ ռադիկալների դեմ, որոնք կարող են հանգեցնել մաշկի պզուկների և նույնիսկ ծայրահեղ չորության զարգացմանը:
2014 թվականի պատմական ֆիլմերի ցանկը
4. Լավ է ոսկորների համար.
Կաղամբը հարուստ է անհրաժեշտ սննդանյութերով ՝ կալցիում, մագնեզիում և կալիում: Այս բոլորը միասին օգնում են պաշտպանել ոսկորները այլասերումից և թուլանալուց: Պարբերաբար մեկ բաժակ կաղամբի ջուր խմելը օգնում է ոսկորները առողջ պահելուն:
5. Ալկոհոլային թունազերծում.
Երբ ավելցուկային սպիրտ եք օգտագործում, հաջորդ առավոտյան դատարկ ստամոքսին մի բաժակ կաղամբի ջուր խմելու իմաստ դարձրեք: Հագեցած հակաօքսիդիչ հատկությունների շնորհիվ կաղամբի ջուր խմելը օգնում է ստամոքսի, ինչպես նաև լյարդի թունավորմանը:
6. Բուժում է ստամոքսի խոցը.
Կաղամբը հարուստ է ֆիտոն սննդանյութերով: Այսպիսով, երբ դուք կանոնավոր կերպով կաղամբի ջուր եք խմում, դա օգնում է ուժեղացնել ստամոքսի լորձաթաղանթի դիմադրությունը թթվային նոպաների նկատմամբ: Սա իր հերթին օգնում է արդյունավետորեն բուժել ստամոքսի խոցը:
ֆիզիկական պատրաստվածության քանի բաղադրիչ կա
7. Նվազեցնում է քաղցկեղի զարգացման ռիսկը.
Կաղամբը հայտնի է իր հարուստ հակաօքսիդիչ հատկություններով: Կաղամբի կամ կաղամբի ջուր օգտագործելը օգնում է պայքարել քրոնիկ օքսիդատիվ սթրեսի դեմ և, այդպիսով, օգնում է նվազեցնել քաղցկեղի զարգացման ռիսկը:
8. Օգնում է մաքրել արյունը.
Կաղամբը ամենահայտնի կանաչ տերևային բանջարեղեններից մեկն է, որը հայտնի է իր հարուստ հակաօքսիդիչ հատկություններով: Այն օգնում է թունազերծել արյունը և կանխում արյան հետ կապված լուրջ առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը:
9. Օգնություն նիհարելուն.
Կաղամբի ջուրը սպառելը համարվում է նիհարելու լավագույն միջոցներից մեկը: Կաղամբը հարուստ է մարմնի համար անհրաժեշտ բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով և չի պարունակում ճարպեր կամ ավելորդ կալորիաներ: Այն օգնում է մարմինը բոլոր թունավոր տարրերից թունազերծելուն և օգնում է նիհարելուն:
10. Լավ է լյարդի համար.
Հայտնի է իր հարուստ հակաօքսիդիչ հատկություններով ՝ կաղամբի ջուրը պարունակում է ամենահայտնի հակաօքսիդիչներից մեկը ՝ «Ինդոլ -3 կարբոնիլ», որն օգնում է լյարդը թունազերծելուն, և այդպիսով օգնում է պահպանել լյարդը առողջ:
Ինչպես պատրաստել կաղամբի ջուր.
Այսպիսով, ահա կաղամբի ջուր պատրաստելու պարզ միջոց: Ստուգեք այն:
- Վերցրեք մի բաժակ բանկա և ավելացրեք մանրացված կաղամբ (կանաչ կամ մանուշակագույն), մինչև բանկան կիսով չափ լցվի:
- Addուր ավելացրեք այնքան ժամանակ, երբ բանկան լցվի:
- Ավելացնել մի թեյի գդալ ծովի աղ և ծածկել բանկան:
- Թույլ տվեք, որ այն թեքվի մեկ գիշերվա ընթացքում կամ մեկ օրվա ընթացքում:
- Stուրը քամեք մի բաժակի մեջ, ավելացրեք աղ և կիտրոնի հյութ ՝ ըստ ճաշակի:
- Properlyիշտ հարեք այն և այնուհետև խմեք:
