Կոտրվելու մասին ավելի շատ եղանակներ

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Նորություններ Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
• Սպորտաձեւեր Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
• Ավտոմեքենաներ Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
• Ֆիլմեր Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
• Ֆինանսներ Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Ձեր կյանքի ցանկացած պահի դուք պետք է անցած լինեիք սրտի կոտրվածքի ցավը: Աստված չանի, եթե ձեր կյանքի ցանկացած պահի բախվել եք ցավի, գիտեք, թե որքան կործանարար է այն զգացողությունը: Մի փոքր անելիքներ կան ընդմիջման ժամանակ:

Մտածում եք ՝ ի՞նչ պետք է անեք ընդմիջման ժամանակ: Հատկապես, երբ դեմքը, որն առավելապես գրավում է ձեզ, այն բառերը, որոնք երկրի ամենաքաղցր ձայնն էին թվում, փոխվում են կյանքի ալիքի հետ, որը դուք չեք կարող հասկանալ:

Բաժանումից հետո երջանիկ լինելու 5 պատճառ

Դուեյն Ջոնսոնը կնոջ հետ

Unfortunatelyավոք, դուք պետք է դիմակայեք դրան: Եթե ​​սեր չկա, ապա հարաբերությունները ձգելու ոչինչ չկա:

Հիմա շատերի համար դժվար է վերցնել կյանքի ցանկացած այլ սովորական իրեր: Շատերը կորցնում են իրենց մտքի կայունությունը և անում են իռացիոնալ բաներ: Լսիր, դու ընդամենը մեկ կյանք ունես, և այն շատ գեղեցիկ է:

Մտածեք ընդմիջման ժամանակ կատարված լավագույն բաների մասին, քանի որ դա կարող է օգնել ձեզ հաղթահարել վիշտը:

Մի քանի բան կա անելու ընդմիջումների ժամանակ: Այս բաները կարող են ձեզ հանգիստ պահել և ներքին ուժ հաղորդել սրտացավից վերականգնվելու համար:

Ի՞նչ պետք է անեք ընդմիջման ժամանակ: Եթե ​​իրավիճակում եք, մանրակրկիտ կարդացեք հոդվածը: Եթե ​​ոչ, ապա միշտ ավելի լավ է պատրաստվել վատթարագույնին, մինչդեռ պետք է մտածել լավագույնի մասին: Անցեք հետևյալ կետերով և կիմանաք ընդմիջման ընթացքում անելիքների մասին.

տնային միջոց արևայրուքի դեմ

1. Երբեք մի կապվեք ձեր նախկին կնոջ հետ

Եթե ​​իսկապես ուզում եք խորհուրդներ բաժանվելիս անելիքների վերաբերյալ, սա կանոնների գրքում առաջին կետն է: Հիմնականում կտրեք բոլոր շփումները: Երբ խանգարում ես խանգարված մտքով, դա կօգնի քեզ այլևս չվերադառնալ անիմաստ հարաբերությունների կամ պատերազմ ունենալու մեջ:

2. Բացահայտեք ձեր հույզերը

Ի՞նչ պետք է անեք ընդմիջման ժամանակ: Այո, դուք անչափ ցավ ունեք, որը չի կարող արտահայտվել բառերով: Այնպես որ, լաց եղիր, բարձրաձայն բղավիր և բարձր գոռա: Բայց երբեք մի ճնշեք ձեր մեջ որևէ բան, քանի որ նման զգացմունքները բացասական ազդեցություն են ունենում ոչ միայն մտքի, այլև ձեր մարմնի վրա:

3. Ընդունեք այն

Այո, ցավալի է: Բայց գիտե՞ք ինչն է ավելի ցավոտ: Դատարկ հարաբերությունները բեռի պես քաշել: Այնպես որ, փորձեք ընդունել այն: Կյանքի մի պահի դուք ինքներդ կհպարտանաք, որ փորոտիքներ կունենաք վերջ տալու այդպիսի անարժեք հարաբերություններին:

ինչպես պատրաստել հալվեի գել մազերի աճի համար

4. Վերհիշեք ինքներդ ձեզ

Երբ դուք հարաբերությունների մեջ էիք, ապրում եք ուրիշի համար: Ձեր մի մասը զբաղված էր ձեր զուգընկերոջը հոգալու և նրանց համաձայն գործեր անելու համար: Հիմա դու ազատ ես: Դուք կարող եք ինքներդ լինել: Այնպես որ, փորձեք վերհիշել ձեր ցրված էակին մեկի մեջ:

5. Վայելեք

Չինաստանի հիմնական սնունդը

Կոշտ, այնպես չէ՞: Բայց փորձիր: Արեք այն, ինչ ձեզ ամենից շատն է դուր գալիս: Hangout ձեր ընկերների հետ, պատրաստեք հատուկ բան, գնացեք գնումներ կատարելու: Ուղղակի ներգրավեք ձեր միտքը զվարճանալու մեջ, իսկ ժամանակը կանի մնացածը: Սա ընդմիջման ընթացքում կատարվելիք արդյունավետ բաներից մեկն է:

6. Մի ստիպեք ինքներդ ձեզ մոռանալ

Եթե ​​ուզում եք ինքներդ ձեզ ստիպել մոռանալ ձեր նախկին հիշողությունները, դրանք ավելի շատ կբռնեն ձեր միտքը: Այնպես որ, թող այն պահվի որպես հին ալբոմ ձեր սրտի պահարանում: Բացեք այն երբեմն, սրբեք փոշին, ժպտացեք կամ լաց եղեք, ապա փակեք այն և առաջ շարժվեք:

7. Մի շտապեք

Դուք չպետք է այնքան խոցելի լինեք, որ պարզապես սկսեք մեկ այլ հարաբերությունների: Giveամանակ տվեք ինքներդ ձեզ: Դժվար է վերականգնել մեկ հարաբերությունից, եթե այն իսկական արժեք ունի: Այսպիսով, եթե շտապում եք, ոչ նախկինից եք գլուխ հանում, ոչ էլ կենտրոնանում եք հաջորդի վրա:

8. Խորհիր

Կյանքն անկասկած ծանր ճանապարհ է: Բայց դա կարող եք հեշտացնել, եթե ինքներդ ձեզ հանգիստ ու բավականին լավ պահեք: Մեդիտացիան միջոց է ՝ բուժելու յուրաքանչյուր մտավոր և ֆիզիկական խանգարումներ, որոնց բախվում եք բաժանման ընթացքում:

Այսպիսով, ստացա՞ք այն, ինչ պետք է անեք ընդմիջման ժամանակ: Հոգեկան բուժման գործընթացն այն չէ, ինչը կարելի է բուժել մեկ գիշերվա ընթացքում ՝ հակաբիոտիկներ ընդունելով:

կարո՞ղ է surya namaskar-ն օգնել քաշի կորստի հարցում

Եղեք ուժեղ և ինքնավստահ, տեսեք կյանքը դրական տեսանկյունից և այս կետերից այն կողմ ընդմիջման ընթացքում ավելի շատ անելիքներ կստանաք:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում