Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Երեք ձկնորս վախենում էին զոհվել, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
- Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Մարմնի ցավը մեր սթրեսային ժամանակակից ապրելակերպի ցավալի կողմնակի ազդեցությունն է: Գրասեղանի աշխատանքով աշխատող մասնագետներից շատերը մինչև 30 տարեկան հասակում մարմնի որոշ տեսակի ցավեր են առաջացնում: Կարող եք մեղադրել երկար աշխատանքային ժամերին կամ նստած կեցվածքին, որը բերում է մարմնի ցավին: Քանի որ ոչ ցանկալի է, և ոչ էլ իրագործելի է ցավազրկող մարդասպանը մարմնի ցավի համար ամբողջ ժամանակ մերսումը ցավազրկման լավագույն այլընտրանքներից մեկն է: Ահա լավագույն մերսումները, որոնք առավել հաճախ առաջարկվում են մարմնի ցավը թեթեւացնելու համար:
5 լավագույն մերսումներ մարմնի ցավերի համար
լավագույն ընկերոջ հետ կապված մեջբերումներ
Պատկերի աղբյուր 1. Թայերեն մերսում: Դա արևելյան Բանգկոկ քաղաքի հիմնական տեսարժան վայրերից մեկն է (և ամենաքիչ եղջյուրավորներից մեկն է): Մարմնի թաիլանդական մերսումը հիմնված է մարմնի ամբողջ էներգիան վերադասավորելու սկզբունքի վրա: Մեսիեն օգտագործում է մատներն ու սրածայր քարը մարմնի վրա ճնշման կետերը խփելու համար: Ներառված է բավականին ձգում, որը մանրակրկիտ երիտասարդացնում է ձեզ:
երկուսը Տաք քարի մերսում: Սա հայտնի է նաև որպես Կերալա մերսում, քանի որ առաջացել է այս հնդկական նահանգում: Եթե ձեր մարմնի ցավի հիմնական մասը թունդ կամ խստացված մկանների պատճառով է, ապա այս մերսումը լավագույնն է ձեզ համար: Sizesավը թեթեւացնելու համար տարբեր չափերի տաքացվող, հարթ քարեր կտեղադրվեն ձեր մարմնի տարբեր ճնշման կետերում:
3. Խորը հյուսվածքների մերսում. Այս մերսումը կատարվում է մաշկի վրա, բայց ուղղված է դրա տակ գտնվող հյուսվածքի խորը շերտերին: Կաթվածների և շփման տեխնիկան, որն օգտագործվում է այս մերսման մեջ, այն շատ օգտակար է դարձնում վնասվածքից վերականգնվող մարդկանց համար: Այն հաճախ բժշկական օգնությամբ առաջարկվում է ցավազրկման համար:
4. Արոմաթերապիայի մերսում. Այս տեսակի մարմնի մերսման գործառույթները պարզ սկզբունքի վրա ցավը կարող է բուժվել ՝ խթանելով ձեր զգայարանները: Տարբեր տեսակի անուշաբույր յուղեր և բույրեր օգտագործվում են ձեր մկանները ճնշելու և սթրեսավորված տրամադրությունը թարմացնելու համար:
ինչպես հեռացնել մազերի ճեղքերը տանը
5. Շվեդական մերսում: Դա մերսման ամենատարածված տեսակն է, որը խորհուրդ է տրվում առաջին ժամաչափերին: Դա ամբողջ մարմնի հիմնական մերսումն է ձեռքի բնորոշ շարժումներով, ինչպիսիք են հունցումը և մեղմ բռունցքը ցավը մեղմելու համար: Չնայած դա կարելի է անել մարմնի ընդհանուր ցավը բուժելու համար, բայց հետևողական ցավերը ավելի մասնագիտացված մոտեցման կարիք ունեն: Եթե երկար ժամանակ ունեցել եք մարմնի ցավեր, ապա, հավանաբար, այս մեկի փոխարեն գնում եք վերը նշված չորսից որևէ մեկի:
Մարմնի ցավերի համար մերսման այլ տեսակներ փորձե՞լ եք: Կիսվեք մեզ հետ ..
