Անցած 10 ամիսներից հետո, նույնիսկ մեզանից ամենաներդաշնակ տիպերը ձգտում են դուրս գալ իրենց չորս պատերից այն կողմ: Թափառական ցանկությունը չափազանց իրական է, և մենք տեսել ենք, որ այն դրսևորվում է ճանապարհային ճանապարհորդությունների, պետական զբոսայգի այցելությունների աճով (որոնք տարեկան կտրվածքով աճել է 21 տոկոսով ) և ընդունելով քոթեջային միջուկ կամ խցիկի էսթետիկա, լինի դա TikTok-ում, թե IRL-ում: Հետևաբար, զարմանալի չէ, որ friluftsliv (արտասանվում է free-looft-sliv) նորվեգական հայեցակարգը տարածվել է Միացյալ Նահանգներում: Ազատ օդային կյանք կամ բաց երկնքի տակ ապրելու ազատ թարգմանություն՝ friluftsliv-ը բնության հետ կապվելու և ժամանակ հատկացնելու մասին է՝ դանդաղեցնելու և գնահատելու հիանալի դրսում (այո, մոծակներ և բոլորը):
Մինչդեռ հայեցակարգն առաջին անգամ տարածվեց հեղինակ Հենրիկ Իբսենը 1859 թ — և արդեն շատերի համար ապրելակերպ էր Նորվեգիայում, Շվեդիայում և Դանիայում հազարավոր տարիներ — Դա Covid-ի արգելափակումներն էին, որոնք իսկապես հետաքրքրություն առաջացրեցին ամերիկացիների շրջանում: Google-ի որոնումները friluftsliv-ի համար աճել են վերջին տարվա ընթացքում, և Etsy-ն այնպիսի հետաքրքրություն է տեսել հայեցակարգի նկատմամբ, որ այն համարել է friluftsliv: նոր hygge .
Բուսական ցածր ածխաջրերի բաղադրատոմսեր
ԿԱՊ. 22 լավագույն ճամբարները ԱՄՆ-ում
HBeeFire/Etsy Ինչու՞ է Friluftsliv-ն այդքան հայտնի:
Քանի որ շատերը շարունակում են համաճարակի հետևանքով արգելափակումներ և սոցիալական հեռավորության սահմանափակումներ զգալ, friluftsliv-ն առաջարկում է կապ բնության և նրա հանգստացնող, հիմնավոր ազդեցությունների հետ, ասում է Etsy-ի միտումների փորձագետ Դեյնա Իսոմ Ջոնսոնը: Տեխնոլոգիաներով հագեցած աշխարհում շատերը ուղիներ են գտնում հեռանալ իրենց էկրաններից և գնահատել դրսում ավելի քան երբևէ:
Ամենատարրական մակարդակում այն ստիպում է ձեզ դանդաղեցնել արագությունը, դադարեցնել կործանման ոլորումը և փնտրել աշխարհը, որը գոյություն ուներ նախքան ստրիփ առևտրի կենտրոններով և շղթայական ռեստորաններով գահավիժելը:
Ջին Սի Լաու/UnsplashՈրո՞նք են Friluftsliv-ի առավելությունները:
Netflix-ի գլխավոր էջից չսկսվող զվարճանքի ձևից բացի, բնության գրկում ժամանակ անցկացնելը ցույց է տրվել. նվազեցնել սթրեսը, նվազեցնել արյան ճնշումը և բարձրացնել տրամադրությունը . Կեսօրվա բլոկի շուրջ պարզ քայլելը կարող է օգնել խթանել ձեր ուշադրությունը՝ խուսափելով այդ կեսօրվա անկումից (առանց ևս մեկ բաժակ սուրճի կարիքի): Այն կարող է նաև օգնել ձեզ հանդիպել ժամադրության: Կատակ… մի տեսակ:
Ես նկատեցի մեկ բառ ամենուր, յուրաքանչյուր պրոֆիլում [Նորվեգիայի ծանոթությունների կայքերում]: Դուք պետք է սիրեիք friluftsliv-ը նորվեգացի տղամարդու հետ ժամադրության համար, կատակեց հեղինակ և իրավապաշտպան Լորելու Դեժարդինսը: TEDx Talk հայեցակարգի վրա։ Նա հասկացավ, որ կանայք նույնպես հաճախակի են թվարկում, և ժամանակի ընթացքում իմացավ, որ մարդիկ այնքան էլ պետք չէ սիրել դրսում, դա նշան է, որ դիմացինը ակտիվ է, վստահելի և դիմացկուն: Արդյո՞ք այդ երեք հատկությունները չեն, որոնք մենք բոլորս կարող ենք օգտագործել հենց հիմա զարգացնելու համար և հույս ունենալ ապագա գործընկերոջ վրա:
Սթիվեն Կամենար / UnsplashՈրո՞նք են Friluftsliv-ին ընդունելու մի քանի հեշտ ուղիներ:
Թեև friluftsliv-ի որոնումները լի են մարդկանց օրինակներով, որոնք շաբաթներ են անցկացնում լեռնաշղթաներով արշավելով կամ կոպտում են այն այնպիսի աստիճանի, որը կհպարտանար Բիր Գրիլսին, բնության հետ կապը պարտադիր չէ: որ հարդքոր. Իրոք, հայեցակարգը վերաբերում է դրսում ժամանակ նշելու պարտավորություն ստանձնելուն, անկախ ձեր տարիքից կամ ֆիզիկական վիճակից, ըստ Այցելեք Նորվեգիա . (Հարկ է նշել, որ կայքը շարունակվում է՝ անկախ սեզոնից և եղանակի կանխատեսումից՝ ընդգծելով նորվեգական այս հայտնի ասացվածքը. Չկա վատ եղանակ, միայն վատ հագուստ . Վերցրեք դա այնպես, ինչպես կամենաք:)
Ահա կենսակերպը հեշտացնելու պարզ ուղիներ.
- Օգտագործեք AllTrails բացահայտել հետիոտն արահետներ ձեր մոտակայքում:
- Այցելեք ձեր տեղական պետական այգին:
- Միացեք թռչնադիտարկմանը:
- Ձեր բակում կրակի փոս տեղադրեք: (Ինչ թույն է սա աբստրակտ մետաղական ոճ ?)
- Վերցրեք պատճենը The Wander Society , Ուոլթ Ուիթմենի ոգեշնչված ուղեցույց անօդաչու հետախուզման համար: Գտեք խոտածածկ բլոկ՝ այն կարդալու համար, նախքան ձեր սեփական արկածները սկսելը:
- Ստեղծեք մի քանիսը Adirondack աթոռներ , բռնել ա ծանր վերմակ և ստեղծեք ֆրեսկո հանգստի գոտի ձեր հաջորդ Zoom ուրախ ժամի համար:
- Մահճակալով կապա՞ծ: Փորձեք դանդաղ հեռուստացույց, բնության տեսանյութեր, որոնք երկրպագուները գտնում են, որ տեղափոխում և հանգստացնում են:
- Մտածեք ա ցանցաճոճ .
- Հեծանիվ քշել.
- Գնացեք մոտակա այգի և նկարեք ձեր տեսարանը:
- Գնացեք խնջույքի:
- Ձեր հաջորդ YouTube յոգայի սեսիան անցկացրեք դրսում:
- Օգտագործեք pickyourown.org գտնել ձեր մոտակա ընտրության համար սեփական արտադրանքի ֆերմա:
- Գնալ ձկնորսության.
- Թռիր օդապարիկ:
- Զարթուցիչը մի քանի ժամ շուտ դրեք, որպեսզի կարողանաք տեսնել արևածագը:
Նույնիսկ եթե դուք երբեք չեք ձեռնարկում 57-օրյա ձմեռային արշավ ձեր փոքրիկի հետ Նորվեգիայի վայրի բնության մրցանակի դափնեկրի հետ Ալեքսանդր Կարդացեք , մաքուր օդը անպայման լավություն կբերի ձեզ:
ինչպես բարելավել ֆիզիկական կայունությունը
ԳՆԻՐ ՀԻՄԱ Hot Rolled Steel Fire Pit
(371 դոլար)
ԳՆԻՐ ՀԻՄԱ
ԳՆԻՐ ՀԻՄԱ Adirondack ամբիոն
(88 դոլար)
ԳՆԻՐ ՀԻՄԱ
ԳՆԻՐ ՀԻՄԱ Cassie Բամբակյա Նետում
(27 դոլար)
ինչպես ակնթարթորեն հեռացնել սև կետերըԳՆԻՐ ՀԻՄԱ
ԳՆԻՐ ՀԻՄԱ Double Spreader Bar Hammock
(99 դոլար)
ԳՆԻՐ ՀԻՄԱԱռողջության 6 միտումներ, որոնք բոլորը (ներառյալ ես) կփորձեն 2021 թվականին
