Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- BSNL- ը հեռացնում է տեղադրման վճարները երկարաժամկետ լայնաշերտ կապերից
- Կումբհ մելա վերադարձողները կարող են սրել COVID-19 համաճարակը. Սանջայ Ռաուտ
- IPL 2021. BalleBaazi.com- ը ողջունում է սեզոնը նոր «Cricket Machao» արշավով
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Շաքարախտը նյութափոխանակության հիվանդություն է, որի քանակն օրեցօր ավելանում է: Հայտնի է, որ շաքարախտը կանխարգելիչ հիվանդություն է `կենսակերպի և սննդակարգի փոփոխությամբ. Այս գործոնները կարևոր դեր են խաղում նոր դեպքերի դեպքերի իջեցման և շաքարախտի գլոբալ ազդեցությունը նվազեցնելու գործում:
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ խոսում են շաքարախտի կանխարգելման և կառավարման գործում բուժիչ բույսերի արդյունավետության մասին: Նման բույսերի երկար ցուցակի մեջ քրքումն ավելի ու ավելի է հետաքրքրվում շաքարախտի բուժման նկատմամբ:
Այս հոդվածում մենք կքննարկենք քրքումի և շաքարախտի կապը: Նայել.
Քրքում և շաքարախտ
Քրքումը, որը գիտականորեն կոչվում է Curcuma longa, հաճախ օգտագործվում է որպես համեմունք ՝ տարբեր հիվանդություններ բուժելու համար, ինչպիսիք են ցուրտը, հազը և մարմնի ցավը, բացի առողջության և գեղեցկության համար օգտակար հատկություններից: Հայտնի է, որ համեմունքը օգուտ է տալիս նաև դիաբետիկներին:
Քրքում պարունակող հակաօքսիդիչ, հակամանրէային և գլիկեմիկ հատկությունները օգնում են կարգավորել մարմնում ինսուլինի մակարդակը, ինչը ինքնաբերաբար կանխում է ինսուլինի դիմադրությունը: Սա, իր հերթին, օգնում է վերահսկել շաքարախտը և կանխարգելել այն նույնպես: [1]
լավագույն փակ բույսերը օդի մաքրման համար
Քրքումը քրքումը լավ է դիաբետիկների համար, քանի որ այն կարող է օգնել հավասարակշռել արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի մակարդակը: Կարելի է քրքում ունենալ որպես փոշի, յուղ կամ պարկուճ: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ այն չափազանց շատ չեք օգտագործում, քանի որ գերսպառումը կարող է հանգեցնել խոցերի, ստամոքսի խանգարումների և պզուկների: Նույնիսկ հղի կանայք և կրծքով կերակրող մայրերը պետք է խուսափեն քրքումի չափազանց մեծ օգտագործումից:
Կարո՞ղ է քրքումն օգնել նվազեցնել շաքարախտի բարդությունները:
Դիաբետի պատճառով աճող հիվանդացությունը և մահացությունը հաճախ պայմանավորված են նրա բարդություններով, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները, ռետինոպաթիան, նեֆրոպաթիան, բարձր խոլեստերինը, վարակները, էնդոթելային դիսֆունկցիաները և օքսիդատիվ սթրեսը:
ինչպես ամուր կուրծք ունենալ
Շաքարախտը հաճախ ճանաչվում է որպես քրոնիկ բորբոքում ՝ պայմանավորված բորբոքային ցիտոկինների ավելացմամբ: Սա նաև հանգեցնում է ինսուլինի արձագանքի խանգարման: Վերոհիշյալ բարդությունների ախտանիշները ներառում են ցավ և պարեստեզիա (ծայրամասային վնասված նյարդերի հետ կապված ախտանիշներ, ինչպիսիք են այրման և ծակծկման սենսացիաները): [երկու]
Կուրկումի ուժեղ հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային գործողությունները, ինչպես նաև կենսական նշանակություն ունեցող այլ օգտակար նյութեր, ինչպիսիք են վիտամին C, ֆլավոնոիդներ, կալիում, ցինկ, բետա-կարոտին և երկաթ, կարող են օգնել կանխել շաքարախտի սրացումը, և եթե բարդություններն արդեն առկա են, կարող են օգնել արդյունավետորեն այդ պայմանների կառավարման գործում:
Ահա մի քանի եղանակ, որով քրքումը լավ է դիաբետիկների համար:
Ինչպես քրքումը կարող է օգնել բուժել շաքարախտը
1. Ամրապնդում է անձեռնմխելիությունը
Քրքում պարունակող հակաօքսիդիչները և բուսական սննդանյութերը բարելավում են ընդհանուր առողջությունը: Սա օգնում է ամրացնել իմունային համակարգը և պահպանել առողջությունը: Քրքումը, որը առկա է քրքումում, ունի հակաօքսիդիչ, հակամանրէային, հակաբորբոքային և հակաքաղցեմիկ հատկություններ, որոնք կարող են օգնել ամրապնդել իմունային համակարգը ՝ այդպիսով կանխելով հիվանդությունները, ներառյալ շաքարախտը:
2. Կարգավորում է ինսուլինը
Ենթաստամոքսային գեղձը օգնում է մարմնում ինսուլին արտադրել: Քրքումի հակագլիկեմիկ հատկությունը կարգավորում և հավասարակշռում է ինսուլինի մակարդակը և կանխում շաքարախտի հետ կապված պայմաններից մեկը ՝ ինսուլինի դիմադրությունը ՝ իջեցնելով արյան մեջ շաքարի և տրիգլիցերիդների մակարդակը մարմնում:
Տնային միջոցներ արևայրուքի ձեռքերի և ոտքերի համար
3. Նվազեցնում է ճարպերը
Շաքարախտը հաճախ ուղեկցվում է ճարպակալմամբ կամ ասելով, կամ քաշի ավելացումը շաքարախտի ռիսկի գործոններից մեկն է: Ավելին, ավելաքաշը շաքարախտի առաջացման պատճառներից մեկն է: Այսպիսով, քրքումն օգնում է կանխել շաքարախտը ՝ վերահսկելով ձեր քաշը, քանի որ կուրկումը վերացնում և կանխում է վնասակար ճարպերի կուտակումը: [3]
4. Կանխում է վարակները
Ասում են, որ Coxsackie B4 վիրուսի նման պաթոգենները մեծացնում են 1-ին տիպի շաքարախտի հավանականությունը: Քրքումի հակավիրուսային, հակաբակտերիալ և հակաբիոտիկ հատկությունները կարող են օգնել կանխել այդ վարակները, ինչը, իր հերթին, բուժում է շաքարախտը և վերահսկում այն:
Քրքումի սմուզի ՝ 2-րդ տիպի շաքարախտի ախտանիշների դեմ պայքարելու համար
Քրքումի սմուզին հակաբորբոքային հատկություններ ունի: Այս ոսկե սմուին կարող է օգնել թեթեւացնել շաքարախտի ախտանիշները, ինչպիսիք են ցավը, վարակները, այտուցը, ձեռքի և ոտքերի քորոցը և փշոտումը, հոգնածություն, միզուղիների խնդիրներ և քաշի հետ կապված խնդիրներ:
Քրքումով պատրաստված սմուզիից ստացվում է լավագույն ըմպելիքը, որը ներառվում է շաքարախտի դիետայում: Այս բնական միջոցը բացառապես լավ է գործում, երբ զուգորդվում է առողջ ապրելակերպի հետ: Քրքումն օգնում է նվազեցնել մարմնի դիմադրողականությունը ինսուլինի հորմոնին, այդպիսով կառավարելով շաքարախտի ախտանիշները:
ինչպես բնական ճանապարհով ավելի հաստ թարթիչներ ունենալ
Smoothie- ն պատրաստվում է քրքումի փոշիով, գազարի հյութով և նարնջի հյութով: Գազարի մեջ առկա բետա-կարոտինը կարող է թույլ տալ, որ արյունը սննդից պակաս քանակությամբ գլյուկոզա կլանի: Նարնջի հյութում առկա վիտամին C- ն գերազանց է ձեր անձեռնմխելիությունը բարձրացնելու համար, քանի որ թույլ անձեռնմխելիությունը տիպի 2 շաքարախտի ախտանիշներից մեկն է:
Բաղադրությունը
- Քրքումի փոշի - երկու թեյի գդալ
- Գազարի հյութ - Մեկ չորրորդ բաժակ
- Նարնջի հյութ - Մեկ չորրորդ բաժակ
Մեթոդ
- Վերոհիշյալ բաղադրիչները ավելացնել բանկայի մեջ:
- Լավ հարել `խառնուրդ առաջացնելու համար:
- Լցնել բաժակների մեջ և մատուցել:
- Սպառեք այս խառնուրդը ամեն առավոտ, նախաճաշից առաջ, շուրջ երեք ամիս:
Եզրակացնել, ամփոփել
Քրքումը արդյունավետ բնական միջոց է շաքարախտի կանխարգելման և կառավարման համար: Քրքումն ամենօրյա սննդակարգում ներառելը կարող է օգնել կանխել վիճակը որոշ չափով: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ միայն քրքումը կիրառելի մեթոդ չէ շաքարախտի բուժման համար: Երբ համատեղվում են կենսակերպի գործոնների հետ, ինչպիսիք են ամենօրյա վարժությունները և այլ դիետաները, շաքարախտի ռիսկը կարող է նվազել:
