Թխած կիտրոնի հավի բաղադրատոմսը. Ինչպես պատրաստել կիտրոնի հավի բաղադրատոմսը տանը

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Նորություններ Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
• Սպորտաձեւեր Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
• Ավտոմեքենաներ Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
• Ֆիլմեր Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
• Ֆինանսներ Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Թխած կիտրոնի հավի այս բաղադրատոմսը ճարպի և յուղի մեծ պարունակություն չունի և բավականին առողջ տարբերակ է ընթրիքի ժամանակ ունենալու համար: Այն թխում է և օգտագործում է կիտրոն և պղպեղ ՝ որպես մարինացնող միջոց: Չնայած ավելի քիչ յուղ է օգտագործվում, բայց ուտեստը շատ լավ համ ունի, քանի որ համեմունքը և կիտրոնը հավի միանգամայն այլ համ են հաղորդում: Նրանք, ովքեր սիրում են մաքուր ուտել, կարող են ընտրել այս բաղադրատոմսը ընթրիքի ժամանակ:

Բաղադրատոմսը ՝ Pooja Gupta

Բաղադրատոմսի տեսակը. Հիմնական ուտեստ

Serառայում է ՝ 4

• Հավ (կտրեց 8 կտոր, թփած չոր) - 1 կգ

  
  
  

  Կոշեր աղ և թարմ աղացած սեւ պղպեղ

  Ալյուրը ջրահեռացման համար

  ինչպես անել պարզ կախարդական հնարքներ

  Extra- կույս ձիթապտղի յուղ - 3 tbsp

  
  
  

  Խոշոր սոխ (բարակ կտրտած) - 1

  Կիտրոն (կեղևազերծված, սպիտակ փետուրը հանված, կտրված շատ բարակ շերտերով) -

  Խոշոր սխտորի մեխակ (աղացած) - 2

  Խնկունի թարմ տերևներ - 1 ճ.գ.

  Մեղր - 1 tbsp

  Թարմ քամած կիտրոնի հյութ - 1/4 բաժակ

  Հավի արգանակ (տնական կամ պահածոյացված ցածր նատրիում) - 1 բաժակ

  նոր մազերի ոճեր կանանց համար

• 1. theեռոցը տաքացրեք 400 աստիճան F- ով:

  2. Հավը համեմեք աղով և պղպեղով:

  3. Մանրացրեք ալյուրը և թափեք ավելցուկը:

  4. skերմեք մեծ տապակած տապը միջին կրակի վրա և ավելացրեք 2 ճաշի գդալ յուղ:

  5. Ավելացնել հավի մաշկի կողմը ներքև և եփել մինչև ոսկե դարչնագույնը, յուրաքանչյուր կողմում մոտ 5 րոպե:

  6. Հավը հանեք կաթսայից և պահեք այն:

  7. Դեն նետել յուղը և թավայի սրբիչով սրբել թավան:

  8. Ավելացրեք մնացած 1 ճաշի գդալ յուղը և տաքացրեք միջինից ցածր կրակի վրա:

  ինչպես իմանալ կրծկալի ճշգրիտ չափը

  9. Ավելացնել սոխը և եփել մինչև ոսկեգույն, մոտավորապես 10-ից 12 րոպե:

  10. Ավելացնել կիտրոնի համը, սխտորը և խնկունին և եփել եւս 2 րոպե:

  11. Ավելացնել մեղրը, կիտրոնի հյութն ու արգանակը, բարձրացնել ջերմությունը և հասցնել եռման աստիճանի:

  12. Օգտագործեք կտրած գդալով սոխը 9-ից 13 դյույմ անկյունագծով ջեռոցում ամանի մեջ տեղափոխելու համար և տարածեք դրանք:

  13. Հավը դասավորեք սոխի վրա մեկ շերտով:

  ինչպես ազատվել արևայրուքից գիշերում

  14. Խոհարարական հեղուկը լցնել հավի վրա:

  15. Համեմել աղով և պղպեղով `ըստ ճաշակի:

  16. Թխել ջեռոցում ՝ եփելով յուրաքանչյուր 15 րոպեն մեկ, մինչև եփվի, մոտ 45 րոպե:

  17. Հանել վառարանից և մատուցել:

• 1. Համտեսը բարձրացնելու համար թխելիս կարող եք կարտոֆիլ ավելացնել ուտեստին:

• Vingառայության չափը - 1 հատ
• Կալորիա - 268 կալ
• Fatարպ - 16 գ
• Սպիտակուց - 30 գ

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում