Ինչպես օգտագործել մածուն ՝ ձեր մաշկին և մազերին օգուտ տալու համար

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Ավտոմեքենաներ Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
• Նորություններ Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
• Ֆիլմեր Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
• Սպորտաձեւեր IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
• Ֆինանսներ Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Յոգուրտը մեր խոհանոցի սովորական բաղադրիչն է, և մենք սիրում ենք մեկ-մեկ բաժակ մածուն ունենալ: Բացի իր համեղ համից և առողջության բազմաթիվ օգտակարություններից, յոգուրտը կարող է օգնել նաև բարելավել ձեր գեղեցկությունը:

Սննդարար նյութերով մածուն ՝ մածունը սպիտակուցների, կալցիումի, մագնեզիումի, վիտամին B-12- ի և էական ճարպաթթուների հարուստ աղբյուր է: ^[1] և, հետեւաբար, մածունի տեղական կիրառումը կարող է հարստացնել ինչպես ձեր մաշկը, այնպես էլ մազերը:

Ոչ միայն դա, յոգուրտը պարունակում է կաթնաթթու, որը նրբորեն շերտազատում է մաշկը `մաշկի մահացած բջիջներն ու աղտոտումները հեռացնելու համար` մաշկի տեսքը բարելավելու համար: Յոգուրտում առկա պրոբիոտիկները բարելավում են մաշկի խոչընդոտների գործառույթը `մաշկի առողջությունը խթանելու համար: Այն նաև խթանում է մազի ֆոլիկուլները `նպաստելով մազերի առողջ աճին:

Այս բոլոր զարմանալի օգուտների առկայության դեպքում, իմաստուն որոշում չէր լինի յոգուրտին հնարավորություն չտալ: Հաշվի առնելով դա ՝ ահա, թե ինչպես կարող եք օգտագործել մածուն ՝ մազերի և մաշկի տարբեր խնդիրների լուծման համար: Բայց մինչ այդ եկեք արագ նայենք մածունի գեղեցկության առավելություններին:

Յոգուրտի գեղեցկության առավելությունները

Յոգուրտն առաջարկում է ձեր մաշկի և մազերի առավելությունների լայն տեսականի, որոնցից մի քանիսը թվարկված են ստորև:

• Այն մաշկը դարձնում է հարթ: ^[երկու]
• Այն բարելավում է մաշկի առաձգականությունը:
• Այն նվազեցնում է մաշկի ծերացման նշանները: ^[երկու]
• Այն պայքարում է պզուկների դեմ: ^[3]
• Այն օգնում է նվազեցնել պզուկների սպիները:
• Այն փայլ է հաղորդում ձեր մազերին: ^[4]
• Այն նպաստում է մազերի աճին: ^[4]
• Այն օգնում է բուժել թեփը:
• Այն կանխում է մազաթափությունը:

Ինչպես օգտագործել մածուն մաշկի համար

1. Պզուկների դեմ

Մաշկը բնական փափկեցնող մեղրն ունի հակաբակտերիալ և հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք օգնում են բուժել պզուկները և դրանց կողմից առաջացած բորբոքումները: ^[5]

Բաղադրությունը

• 1 tbsp մածուն
• 1 tbsp մեղր

Օգտագործման եղանակ

• Մի ամանի մեջ լավ խառնեք երկու բաղադրիչները միասին:
• Լվացեք ձեր դեմքը և չորացրեք չորացրեք:
• Դիմեք խառնուրդը ձեր ամբողջ դեմքին:
• Թողնել այն 10-15 րոպե:
• Լվանալ այն մանրակրկիտ օգտագործելով պղտոր ջուր:
• Մեղմորեն չորացրեք ձեր դեմքը:

2. Պզուկների սպիների համար

Կիտրոնը ՝ մաշկի սպիտակեցման լավագույն գործակալներից մեկը, երբ խառնվում է մածունի հետ, օգնում է մաքրել մաշկի ծակոտիները ՝ պզուկների սպիերի տեսքը նվազեցնելու համար: ^[6]

լավագույն համատեղելիությունը առյուծ կնոջ համար

Բաղադրությունը

• 1 tbsp մածուն
• & frac12 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ

Օգտագործման եղանակ

• Մի ամանի մեջ լավ խառնեք երկու բաղադրիչները միասին:
• Լվացեք ձեր դեմքը և չորացրեք չորացրեք:
• Դիմեք խառնուրդը տուժած տարածքներին:
• Թողեք այն 10 րոպե չորանա:
• Լվացեք այն ՝ օգտագործելով սառը ջուր:
• Մեղմորեն չորացրեք ձեր դեմքը:

3. Յուղոտ մաշկի համար

Հարուստ սպիտակուցներով ՝ ձվի սպիտակուցը օգնում է կրճատել մաշկի ծակոտիները ՝ վերահսկելու sebum- ի արտադրությունը և դրանով լուծում է յուղոտ մաշկը:

Բաղադրությունը

• 1 tbsp մածուն
• 1 ձվի սպիտակ

Օգտագործման եղանակ

• Ձվի սպիտակուցն առանձնացրեք ամանի մեջ և հարեք այն այնքան ժամանակ, մինչեւ ստանաք հարթ փափուկ խառնուրդ:
• Այժմ դրան ավելացրեք յոգուրտ և լավ խառնեք երկու բաղադրիչները միասին:
• Այս խառնուրդը քսեք դեմքին:
• Թողնել այն 10-15 րոպե, որպեսզի չորանա:
• Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:

4. Մաշկը շերտազատելու համար

Մաշկի համար մեղմ շերտազատող վարսակի ալյուրն ունի հակաօքսիդիչ և հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք օգնում են հեռացնել մաշկի աղտոտումները և երիտասարդացնել ձեր մաշկը: ^[7]

Բաղադրությունը

• 1 tbsp մածուն
• 1 թեյի գդալ վարսակի ալյուր

Օգտագործման եղանակ

• Աղացրեք վարսակի ալյուրը ՝ մի փոքր նուրբ փոշի ստանալու համար:
• Հանեք փոշին ամանի մեջ և դրան ավելացրեք մածուն: Երկու բաղադրիչներն էլ լավ խառնել ՝ մածուկ պատրաստելու համար:
• Այս մածուկը քսեք ձեր դեմքին և մի քանի րոպե նրբորեն քսեք դեմքը շրջանաձեւ շարժումներով:
• Թողեք այն դեռ 5 րոպե առաջ ՝ գոլ ջրով ողողելուց առաջ:
• Հիմա սառը ջուր ցողեք դեմքին և չորացրեք:

5. Փայլող մաշկի համար

Մեղրը հիանալի խոնավեցնող միջոց է մաշկի համար, որն օգնում է պահպանել մաշկը փափուկ և առաձգական: Լոլիկը հանդես է գալիս որպես մաշկի բնական սպիտակեցնող միջոց և ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք պաշտպանում են մաշկը ազատ ռադիկալներից և դրան տալիս առողջ փայլ: ^[8]

Բաղադրությունը

• 1 թեյի գդալ մածուն
• 1 թեյի գդալ մեղր
• Լոլիկի պղպեղ

Օգտագործման եղանակ

• Վերցրեք լոլիկի խառնուրդը ամանի մեջ:
• Սրան ավելացնել մեղր և մածուն և լավ խառնել:
• Լվացեք ձեր դեմքը և չորացրեք չորացրեք:
• Դիմեք խառնուրդը ձեր դեմքին:
• Թողնել այն 10-15 րոպե:
• Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:

Ինչպես օգտագործել յոգուրտը մազերի համար

1. Մազերի աճի համար

Բանան ոչ միայն օգնում է նպաստել մազերի աճին, այլ նաև բարելավում է մազերի առաձգականությունը `կանխելու մազերի վնասումը և կոտրումը: ^[9] Կիտրոնի թթվային բնույթը օգնում է պահպանել գլխամաշկը առողջ և նպաստել մազերի աճին: Մեղրն օգնում է մազերը լավացնել: ^[10]

Բաղադրությունը

• 1 tbsp մածուն
• & frac12 հասած բանան
• 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ
• 3 թեյի գդալ մեղր

Օգտագործման եղանակ

• Թասի մեջ բանանը տրորել պղպեղի մեջ:
• Դրան ավելացնել մածուն և լավ խառնել:
• Այժմ ավելացրեք կիտրոնի հյութ և մեղր և ամեն ինչ լավ խառնեք միասին:
• Խոզանակ օգտագործելով խառնուրդը քսեք գլխամաշկին և մազերին:
• Թողեք այն գործի մոտ 25-30 րոպե:
• Մանրակրկիտ լվանալ և լվանալ շամպուն, ինչպես միշտ:

2. Մազերի ընկնելու համար

Խնձորի խնձորի քացախի թթվային բնույթը և դրա հակաբակտերիալ հատկությունները զուգորդվում են գլխամաշկի մերկացման և մաքուր և առողջ վիճակում ՝ մազերի անկման դեմ պայքարելու համար: ^{[տասնմեկ]}

Բաղադրությունը

• 1 բաժակ մածուն
• 1 tbsp խնձորի քացախ
• 1 tbsp մեղր

Օգտագործման եղանակ

• Վերցրեք մածուն մի ամանի մեջ:
• Սրան ավելացրեք խնձորի քացախ և մեղր և լավ խառնեք:
• Դիմեք խառնուրդը ձեր գլխի և մազերի վրա:
• Թողեք այն 15-20 րոպե:
• Մանրակրկիտ լվանալ սառը ջրով:

3. թեփի համար

Ձվի և մածունի խառնուրդը միասին սնուցում և մաքրում է գլխամաշկը և այդպիսով օգնում է ազատվել թեփից:

Բաղադրությունը

• 1 բաժակ մածուն
• 1 ամբողջական ձու

Օգտագործման եղանակ

• Վերցրեք մածուն մի ամանի մեջ:
• Դրանում ճեղքեք ձուն և հարեք այն այնքան ժամանակ, մինչեւ երկու բաղադրիչները լավ խառնվեն միասին:
• Դիմեք խառնուրդը ձեր գլխի ամբողջ տարածքում:
• Թողեք այն 30 րոպե:
• Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:
• Շամպունով լվացեք ձեր մազերը, օգտագործելով մեղմ շամպուն:

4. Ձեր մազերը պայմանավորելու համար

Մեղրը հիանալի բնական բաղադրիչ է, որը պայմանավորում է մազերը, մինչդեռ կոկոսի յուղը կանխում է մազերից սպիտակուցի կորուստը `սնուցելու ձեր փչոցները և կանխելու մազերի վնասումը: {desc_17}

հնդկական ընթրիքի մենյուի գաղափարներ

Բաղադրությունը

• 2 tbsp մածուն
• 1 թեյի գդալ մեղր
• 1 թեյի գդալ կոկոսի յուղ

Օգտագործման եղանակ

• Վերցրեք մածուն մի ամանի մեջ:
• Դրան ավելացնել մեղր և կոկոսի յուղ և բոլոր բաղադրիչները միասին լավ խառնել:
• Այս խառնուրդը քսեք ձեր մազերին:
• Թողեք այն գործի դրվի մոտ 15 րոպե:
• Մանրակրկիտ լվացեք այն:
• Շամպուն `ինչպես միշտ:

5. Վնասված մազերը վերականգնելու համար

Ելակները պարունակում են վիտամին C, որն օգնում է խթանել գլխամաշկի կոլագենի արտադրությունը ՝ վնասված մազերը վերականգնելու համար {desc_18} , մինչդեռ կոկոսի յուղը լավագույն բնական բաղադրիչներից մեկն է ՝ կանխելու մազերի վնասը և բարելավելու ձեր մազերի տեսքը:

Բաղադրությունը

• & frac14 բաժակ մածուն
• 3-4 հասած ելակ
• 1 ամբողջական ձու
• 2 tbsp կոկոսի յուղ

Օգտագործման եղանակ

• Մի ամանի մեջ տրորեք ելակները պղպեղի մեջ:
• Սրան ավելացրեք մածուն և լավ հարեք:
• Ckեղքեք դրա մեջ ձուն և ավելացրեք կոկոսի յուղ: Ամեն ինչ լավ խառնեք միասին:
• Կիրառեք դիմակը ձեր ամբողջ մազերի վրա:
• Թողեք այն 30 րոպե:
• Ավելի ուշ մանրակրկիտ լվացեք այն:
• Շամպուն `ինչպես միշտ:

1. [1]El-Abbadi, N. H., Dao, M. C., & Meydani, S. N. (2014): Յոգուրտ. Դերը առողջ և ակտիվ ծերացման գործում: Կլինիկական սննդի ամերիկյան հանդես, 99 (5), 1263S-1270S:
2. [երկու]Smith, W. P. (1996): Տեղական կաթնաթթվի էպիդերմալ և մաշկային ազդեցությունները: Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիայի հանդես, 35 (3), 388-391:
3. [3]Kober, M. M., & Bowe, W. P. (2015): Պրոբիոտիկների ազդեցությունը իմունային կարգավորման, պզուկների և ֆոտոսերացման վրա: Կանանց մաշկաբանության միջազգային հանդես, 1 (2), 85–89: doi ՝ 10.1016 / j.ijwd.2015.02.001
4. [4]Լեւկովիչ, Թ., Պուտահիդիս, Թ., Սմիլի, Ս., Վարիան, Բ.,., Իբրահիմ, Յ. Մ., Լակրից, R.. Ռ.,… Էրդման, Ս. Ե. (): Պրոբիոտիկ մանրէները առաջացնում են «առողջության փայլ»: PloS մեկը, 8 (1), e53867: doi ՝ 10.1371 / journal.pone.0053867
5. [5]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016): Մեղր. Թերապևտիկ միջոց մաշկի խանգարումների համար: Գլոբալ առողջության Կենտրոնական Ասիայի հանդես, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
6. [6]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009): Մաշկի սպիտակեցման բնական միջոցների որսը: Մոլեկուլային գիտությունների միջազգային հանդես, 10 (12), 5326–5349: doi ՝ 10.3390 / ijms10125326
7. [7]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015): Կոլոիդային վարսակի ալյուրի հակաբորբոքային գործունեությունը (Avena sativa) նպաստում է վարսակի արդյունավետությանը չոր, գրգռված մաշկի հետ կապված քոր առաջացման բուժման հարցում: Թմրանյութերի ամսագիր մաշկաբանության մեջ, 14 (1), 43-48:
8. [8]Shi, J., & Maguer, M. L. (2000): Լոլիկում լիկոպեն. Քիմիական և ֆիզիկական հատկություններ, որոնց վրա ազդում է սննդի վերամշակումը: Քննադատական ​​ակնարկներ սննդի գիտության և սննդի բնագավառում, 40 (1), 1-42:
9. [9]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012): Բանանի ավանդական և բժշկական օգտագործում: Դեղագիտության և ֆիտոքիմիայի հանդես, 1 (3), 51-63:
10. [10]Burlando, B., & Cornara, L. (2013): Մեղրը մաշկաբանության և մաշկի խնամքի ոլորտում. Ակնարկ Կոսմետիկ մաշկաբանության հանդես, 12 (4), 306-313:
11. [տասնմեկ]Yagnik, D., Serafin, V., & J Shah, A. (2018): Խնձորի խնձորի քացախի հակամանրէային ակտիվությունը Escherichia coli- ի, Staphylococcus aureus- ի և Candida albicans- ի դեմ կարգավորելով ցիտոկինի և մանրէաբանական սպիտակուցների արտահայտումը Գիտական ​​զեկույցներ, 8 (1), 1732. doi: 10.1038 / s41598-017-18618-x
12. [12]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003): Հանքային յուղի, արեւածաղկի ձևի և կոկոսի յուղի ազդեցությունը մազերի վնասման կանխարգելման վրա: Կոսմետիկ գիտությունների հանդես, 54 (2), 175-192:
13. [13]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (): Վիտամինների և հանքանյութերի դերը մազաթափության մեջ. Ակնարկ. Մաշկաբանություն և թերապիա, 9 (1), 51–70: doi ՝ 10.1007 / s13555-018-0278-6

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում