Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Երբևէ փորձե՞լ եք դեմքի մերսում: Եթե ուզում եք փայլել, ուրեմն պետք է:
Մարմնի մերսումներն ու գլխի մերսումները ինքներս մեզ խրախուսելու սովորական միջոցներ են, որոնք մեկ-մեկ տալիս ենք մեզ: Լավ մերսումից հետո մեր մարմինը զգում է թարմություն ու երիտասարդացում: Չե՞ք զգում, որ ձեր դեմքի մաշկն այդ նույն արտոնության կարիքն ունի:
Դեմքի մերսումն այս օրերին դարձել է մաշկի խնամքի թեժ միտում: Թվում է, որ բոլորը փորձում են դա ու սիրում են այն: Եվ երբ խոսքը վերաբերում է փայլուն մաշկ ձեռք բերելուն, դուք չեք կարող հաղթել դեմքի լավ հին մերսմանը: Ձեր դեմքի մերսումը օգնում է ձեր մաշկին հյուծվել սթրեսից այն ամենից, ինչին ենթարկվում է օրվա ընթացքում: Այն ուժեղացնում է դեմքի արյան շրջանառությունը ՝ մաշկը երիտասարդացնելու և բոլոր տոքսինները հեռացնելու համար ՝ թողնելով ձեզ թարմ և փայլուն մաշկ:
Ամեն օր դեմքի մի քանի րոպե մերսում կարող է մեծապես նպաստել ձեր մաշկի արտաքին տեսքի բարելավմանը: Դեմքի մերսումը նույնպես հիանալի է գործում `կանխելու մաշկի ծերացման վաղ նշանները:
ինչպես մաքրել ոտքերը քացախով
Այսօր մենք ձեզ տեղափոխում ենք փայլուն մաշկի դեմքի մերսման պարզ և արդյունավետ գործընթաց: Սկսեցինք!
Սկսեք մաքուր ձեռքերով
Դեմքի մերսումն սկսելուց առաջ կարևոր է, որ ձեռքերը մաքրեք: Մեր ձեռքերը օրվա ընթացքում անընդհատ շփվում են տարբեր մանրէների թեժ կետերի հետ: Դուք չեք ցանկանում այդ վնասակար մանրէները ձեր դեմքին փոխանցել: Մանրէների ներխուժումը կարող է առաջացնել կոտրվածքներ և մաշկի բազմաթիվ այլ խնդիրներ: Այսպիսով, ձեռքերը լվացեք նախքան սկսելը:
ամառային դեմքի փաթեթ՝ փայլուն մաշկի համար
Լվանալ Ձեր դեմքը
Մեր նախապատրաստման գործընթացի հաջորդ քայլը ձեր դեմքի լվացումն է: Օգտագործեք նուրբ մաքրող միջոց ՝ ձեր դեմքը լվանալու և չորացնելու համար: Սա ձեզ համար մաքուր հիմք է ստեղծում, որպեսզի սկսեք դեմքի մերսումից և նվազեցնում է ցանկացած խզման հավանականությունը:
Ձեր դեմքը լվանալուց հետո նրբորեն թաթեք ձեր մատների ծայրերը ձեր ամբողջ դեմքին: Արագ հպեք մատների ծայրերին և թմբկահարեք ձեր դեմքին: Սա տաքացնում է ձեր մաշկը և պատրաստում այն դեմքի մերսման համար:
Սկսեք մերսել ճակատը
Դեմքի մերսումն սկսելու համար վերցրեք մի քանի խոնավեցնող միջոց և այն քսեք ձեր ձեռքի մատների ծայրերի արանքում: Քսեք խոնավեցնող միջոցը ձեր ճակատին և մերկացրեք ձեր ճակատը զիգզագի շարժումներով մի քանի րոպե: Այժմ մերսեք մեր ճակատը վերևի շրջանաձեւ շարժումներով ևս մի քանի րոպե: Կենտրոնացեք ձեր հոնքերի հատվածի վրա: Հենց այդտեղ են բարակ գծերը: Massակատի մերսումը հանգստացնում է ձեզ և հարթեցնում ձեր մաշկը:
Տեղափոխվեք ձեր տաճարի կողմերը
Մաշկի ծերացման նշաններն առաջին հերթին նկատվում են ձեր աչքերի արտաքին անկյունում և տաճարի կողմերում: Այնպես որ, մինչ մերսում եք, հատուկ ուշադրություն դարձրեք այս հատվածին: Անհրաժեշտության դեպքում վերցրեք մի փոքր ավելի խոնավեցնող միջոց և մատների ծայրերը ճակատից տեղափոխեք ձեր տաճարի կողմերը:
Սկսեք նրբորեն սեղմել տարածքը և մատների ծայրերը շարժել ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ շրջանաձեւ շարժումներով: Սա կբարելավի ձեր արյան շրջանառությունը, կթարմացնի մաշկը և կնվազեցնի բարակ գծերի և կնճիռների հավանականությունը: Շարունակեք մերսել մոտ վայրկյաններ, մի քանի վայրկյան ընդմիջել և կրկին մերսել: Կրկնեք այս գործընթացը 3-4 անգամ:
Forամանակն է ՝ աչքերի տակ
Հիմա ժամանակն է զբաղվել այտուցված աչքերի տակ գտնվող տարածքով: Աչքի տակ գտնվող հատվածն առաջինն է, որն արտացոլում է ձեր հոգնածությունն ու մաշկի անառողջ խնամքի ռեժիմը: Տարածքը մերսելն օգնում է խթանել արյան շրջանառությունը և զգալիորեն նվազեցնել այտուցը:
Վերցրեք մի քանի խոնավեցնող միջոց և քսեք այն ձեր աչքերի տակ: Այժմ օգտագործեք ձեր միջին և օղակաձեւ մատը ձեր աչքերի տակ մերսելու համար շրջանաձեւ շարժումներով `ստեղծելով‘ U` ձև: Քանի որ շատ մոտ եք ձեր աչքերին, եղեք շատ նրբանկատ և ծայրահեղ ճնշում մի գործադրեք աչքերի տակ: Մերսել ձեր աչքերի տակ մոտ 3-5 րոպե:
Մերսել դեմքը
Տեղափոխվելով դեպի ձեր այտերը, ձեր այտերին շոշափեք մեծ քանակությամբ խոնավեցնող միջոց: Տեղադրեք ձեր չորս մատները ձեր դեմքի երկու կողմերում և սկսեք մերսել ձեր դեմքը շրջանաձեւ շարժումներով: Ձեր դեմքի կենտրոնից սկսած շարժվեք դեպի դուրս: Այս արտաքին շրջանաձեւ շարժումը օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը և բարձրացնում ձեր դեմքը: Մի քանի րոպե մերսելն այտերին տալիս է գեղեցիկ փայլ և վարդագույն երանգ:
Շարունակեք մերսել դեմքը մոտ 5-10 րոպե:
Ավարտեք ձեր Jawline- ով
Ի վերջո, եկեք լուծենք հզոր կրկնակի կզակը, այնպես չէ՞: Նայեք վերև, խոնավեցնող կրեմ քսեք ծնոտի գծին և մատների ծայրերով մերսեք ձեր ծնոտը և պարանոցը ներքևի շարժումներով: Սկսեք ձեր ծնոտի եզրից և մատները քաշեք պարանոցով ներքև ՝ դեպի ողնաշարի ոսկորը: Սա օգնում է հանգստացնել ձեր պարանոցը և խստացնել ձեր մաշկը: 5-6 րոպե մերսեք ձեր պարանոցը:
ինչպես նվազեցնել մազերի անկումը տնային միջոցներով
Եվ դուք ավարտված եք: Այս ամբողջ գործընթացը ձեզանից կտևի մոտ 15-20 րոպե: Շաբաթը առնվազն մեկ անգամ ինքներդ ձեզ դեմքի մերսում անելը բարելավում է ձեր մաշկի տեսքը և առողջ փայլ հաղորդում ձեր դեմքին: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն խոնավեցնող միջոց, և լավ է, որ օգտագործեք: Եվ այսպես, ինչի՞ն են սպասում: Վերափոխեք ձեր մաշկը դեմքի մերսման այս պարզ և արդյունավետ ռեժիմով:
