Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Liverարպոտ լյարդի սինդրոմը այս օրերին շատ տարածված հիվանդություն է դարձել երիտասարդների շրջանում: Պատճառն իհարկե նրանց ահավոր անառողջ ուտելու սովորություններն են: Fatարպոտ լյարդը նման չէ ճարպային փորը: Դուք չպետք է անտեսեք դա ՝ որպես լյարդի աննշան խնդիր:
Կարեւոր է բուժել ճարպոտ լյարդը ախտորոշվելուն պես: Սա այն պատճառով է, որ ճարպի շերտերը ժամանակի ընթացքում աճում են լյարդի վրա և դրանք առաջացնում են ուժեղ մարսողություն:
Շատերի մոտ նկատվում է ճարպոտ լյարդի աննշան դեպք և շարունակում են իրենց կյանքն այնպես, կարծես իրենց հետ ոչինչ չի պատահել: Բայց եթե չփորձեք բուժել լյարդի ճարպային խանգարումը, դա կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների: Գուցե չկարողանաք նույնիսկ ջուրը մարսել:
Ոչ ոք չի ցանկանում հավերժ դեղեր ընդունել, ուստի ավելի լավ է ճարպոտ լյարդը բուժելու համար ապավինել տնային միջոցներին: Հիմնականում այդ միջոցները կախված են սննդակարգի և կենսակերպի փոփոխությունից:
Սրանք ճարպային լյարդի սինդրոմը բուժելու փորձված և փորձված տնային միջոցներից են:
Յուղոտ սնունդ չկա
Յուղը ճարպեր ունի, և դա ավելի է վատացնում այն մարդու համար, ով արդեն տառապում է լյարդի ճարպից: Եվ ավելին, լյարդի մարսողական հյութեր արտազատելու կարողությունը մեծապես նվազում է: Այսպիսով, յուղոտ սնունդը միայն մարսողության խանգարում և սրտխառնոց կառաջացնի:
Արագ քայլում
Մենք ունենք այս թյուր կարծիքը, որ մեր ներքին օրգանները մարզման կարիք չունեն: Դուք պետք է խթանեք ձեր ներքին օրգանները առողջ մնալու և ճիշտ գործելու համար: Քայլելը օգնում է լյարդին առողջ մնալ և մարսելու համար ֆերմենտներ արտազատել:
Յոգա
Յոգայի որոշ դիրքեր օգնում են մեծացնել որովայնի շրջանում արյան շրջանառությունը և այդպիսով խթանել լյարդը: Fatարպոտ լյարդը բուժելու լավագույն միջոցներից մեկը յոգայի որոշ ասաններ փորձելն է, ինչպիսիք են աղեղի դիրքը, կամրջի դիրքը և այլն:
Կանաչ տերլազարդ բանջարեղեն
Նախ `կանաչ բանջարեղենը ճարպեր չունի: Երկրորդ, նրանք ունեն շատ հակաօքսիդիչներ, որոնք օգնում են դուրս հանել լյարդից տոքսինները: Կանաչ դիետա պահելը ճարպային լյարդի համախտանիշի դեմ պայքարի լավագույն միջոցներից մեկն է:
Դադարեցրեք թթու բաներ ուտելը
Թթու բաները, ինչպիսիք են փշահաղարջը, թթու վարունգը, կիտրոնը և այլն, լավ չեն լյարդի համար: Լյարդի հետ կապված խնդիրներ ունենալու դեպքում դուք պետք է կտրեք բոլոր թթու բաները:
Չի խմում ալկոհոլ
Fatարպոտ լյարդի հիմնական պատճառներից մեկը ալկոհոլն է: Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր անձնատուր են ավելորդ ալկոհոլային խմիչքների, հայտնվում են այս խնդրի հետ: Բազմաթիվ ալկոհոլային խմիչքներ շատ գիրացնում են, ուստի լրացուցիչ ճարպերը նստում են լյարդի վրա: Դուք պետք է լիովին հրաժարվեք խմելուց:
Peepal տերեւները
մշտական ուղիղ մազեր տանը
Վերցրեք 8-10 կեղեւի տերև և մանրացրեք այն, որպեսզի ստացվի խիտ մածուկ: Այժմ խառնեք այն սառը ջրով և խմեք այն: Հին հնդկական բժշկության համաձայն, սա ճարպային լյարդի լավագույն տնային միջոցներից մեկն է:
Փորձեք բուժել ձեր լյարդի խնդիրները ՝ պահպանելով առողջ ապրելակերպ: Ո՛չ ասեք անպիտան սնունդին և գազավորված ըմպելիքներին: Եթե չես անում, ապա քո ամբողջ կյանքում հետապնդվելու են մարսողության խանգարման խնդիրներով:
