Ելակը մաշկի և մազերի օգտագործման 17 զարմանալի եղանակներ

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Նորություններ Երեք ձկնորս վախենում էին մահանալ, երբ Մանգալուրուի ափին նավը բախվում էր նավին
• Սպորտաձեւեր Մեդվեդևը կորոնավիրուսի դրական թեստից հետո դուրս է գալիս Մոնտե Կառլոյի վարպետներից
• Ավտոմեքենաներ Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
• Ֆիլմեր Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
• Ֆինանսներ Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Ելակը համեղ միրգ է, որը սիրում են շատերը: Բացի համեղ լինելուց, այն ունի բազմաթիվ այլ առավելություններ: Ելակը կարող է օգտագործվել մաշկի խնամքի և մազերի խնամքի մեջ `սննդարար փորձառության համար: Այս սննդանյութերով հարստացված պտուղը կարող է օգտագործվել տարբեր ձևերով մաշկի և մազերի համար:

Ելակը հարուստ է C վիտամինով ^[1] դա օգնում է կոլագենի ՝ մաշկի առաձգականության համար պատասխանատու սպիտակուցի արտադրությանը: Վիտամինն օգնում է մաշկը ամուր պահել և հեռացնել կնճիռները: Այն ունի հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ հատկություններ ^[երկու] որոնք ապահովում են հանգստացնող ազդեցություն և պայքարում են ազատ ռադիկալների վնասների դեմ: ^[երկու] Այն պաշտպանում է մաշկը վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: ^[4] Այն օգնում է հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները և պայծառացնել մաշկը:

Ելակի վիտամին C պարունակությունն օգնում է խթանել մազերի աճը: ^[5] Ելակը հարստացված սիլիցիայով օգնում է կանխել ճաղատությունը: Այն բուժում է պառակտված ծայրերը և օգնում է վերականգնել և սնուցել մազերը:

Ելակի առավելությունները

• Այն մանրակրկիտ մաքրում է մաշկը:
• Այն բուժում է պզուկները, սեւ կետերը, սպիտակ կետերը և բծերը:
• Այն հետաձգում է ծերացման նշանները:
• Այն կանխում է մազերի անկումը:
• Այն օգնում է պայքարել թեփի դեմ:
• Այն երիտասարդացնում է մաշկը:
• Այն մաշկացնում է մաշկը:
• Այն խոնավեցնում և պայծառացնում է շրթունքները:
• Այն սնուցում է մազերը:
• Այն օգնում է բուժել կոտրված ոտքերը:
• Այն օգնում է նվազեցնել կնճիռները:
• Այն կլանում է ավելորդ յուղը:
• Այն մազերը դարձնում է առողջ և ուժեղ:

Ինչպես օգտագործել ելակը Մաշկի համար

1. Ելակ և մեղր

Մեղրը հարուստ է հակաօքսիդիչներով, ինչպիսիք են ֆլավոնոիդները և պոլիֆենոլները, և օգնում են պայքարել ազատ ռադիկալների վնասների դեմ: Այն ունի հակաբորբոքային, հակաբակտերիալ և մանրէաբանական հատկություններ, որոնք օգնում են հեռու մնալ բակտերիաներից և մաքրում է մաշկը: ^[6]

Բաղադրությունը

• 4-5 ելակ
• 1 tbsp մեղր

Օգտագործման եղանակ

• Ելակները ավելացնել ամանի մեջ և տրորել դրանք մածուկի մեջ:
• Ավելացնել մեղրը այս մածուկի մեջ և լավ խառնել:
• Դիմեք խառնուրդը ձեր դեմքին:
• Թողեք այն 15 րոպե:
• Լվանալ այն տաք ջրով:

2. Ելակի և բրնձի ալյուր

Ռայսը պարունակում է ալանտոին և ֆեռուլաթթուներ, որոնք օգնում են պաշտպանել մաշկը մաշկի վնասներից: ^[7] , ^[8] Այն օգնում է հեռացնել արեւայրուկը և տոնայնացնում է ձեր մաշկը: Այն խորապես սնուցում և մաշկացնում է մաշկը:

Բաղադրությունը

• Մի քանի ելակ
• 1 tbsp բրնձի ալյուր

Օգտագործման եղանակ

• Ելակները կիսով չափ կտրատեք և մանրացրեք դրանք մածուկ պատրաստելու համար:
• Ավելացնել բրնձի ալյուրը մածուկի մեջ և լավ խառնել:
• Մածուկը քսեք դեմքին:
• Թողեք այն 15 րոպե:
• Լվանալ այն ավելի ուշ:

3. Ելակ և կիտրոն

Կիտրոնները հարուստ են C վիտամինով ^[9] որը հակաօքսիդիչ է ^[10] դա օգնում է պայքարել ազատ արմատական ​​վնասների դեմ և խթանել կոլագենի արտադրությունը: Դա բերում է մաշկի ավելի լավ առաձգականության, ուստի մաշկը դառնում է ամուր և փափուկ:

Բաղադրությունը

• 3-4 ելակ
• 1 կիտրոն

Օգտագործման եղանակ

• Ելակները կիսով չափ կտրատեք և մանրացրեք դրանք մածուկ պատրաստելու համար:
• Կիտրոնից քամեք հյութը և ավելացրեք մածուկի մեջ: Լավ խառնել:
• Մածուկը հավասարապես քսեք դեմքին:
• Թողեք այն 10 րոպե:
• Լվանալ այն ավելի ուշ:

4. Ելակ և մածուն

Յոգուրտը հարուստ է կալցիումով, հանքանյութերով և սպիտակուցներով: Այն պարունակում է կաթնաթթու, որն օգնում է հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները ^{[տասնմեկ]} և երիտասարդացնում է մաշկը: Այն պաշտպանում է մաշկը արևի այրվածքներից և կանխում վաղաժամ ծերացումը:

Բաղադրությունը

• Մի քանի ելակ
• 2 tbsp մածուն

Օգտագործման եղանակ

• Ելակները կիսով չափ կտրատեք և մանրացրեք դրանք մածուկ պատրաստելու համար:
• Մածուն ավելացնել մածունը և լավ խառնել:
• Կիրառեք այն ձեր դեմքին:
• Թողեք այն 20 րոպե:
• Լվացեք այն դեմքի մեղմ լվացմամբ:

5. Ելակ և թարմ կրեմ

Թարմ կրեմը սնուցում է մաշկը և առողջ փայլ հաղորդում նրան: Այն մաշկացնում է մաշկը և օգնում է բուժել արեւայրուքը:

Բաղադրությունը

• Մի քանի ելակ
• 2 tbsp թարմ կրեմ
• 1 tbsp մեղր

Օգտագործման եղանակ

• Ելակները կիսով չափ կտրատեք և մանրացրեք ՝ խյուս պատրաստելու համար:
• Խյուսի մեջ ավելացնել սերուցքն ու մեղրը և լավ խառնել:
• Այն հավասարապես քսեք դեմքին:
• Թողեք այն 10 րոպե:
• Լվանալ այն գոլ ջրով:

6. Ելակ և վարունգ

Վարունգը զարմանալի խոնավեցնող միջոց է ^[12] , Այն պարունակում է ասկորբինաթթու և կոֆեինաթթու, որոնք օգնում են հանգստացնել մաշկը: Այն ունի հակաօքսիդիչներ ^[13] որոնք օգնում են պայքարել ազատ ռադիկալների վնասման դեմ և մաքրել մաշկը: Այն երիտասարդացնում է մաշկը:

ինչպես հեռացնել բծերը դեմքից

Բաղադրությունը

• 1 հասած ելակ
• Վարունգի 3-4 կտոր (կեղևավորված)

Օգտագործման եղանակ

• Խառնել երկու բաղադրիչներն էլ `հարթ մածուկ պատրաստելու համար:
• Սառնարանը դրեք 1 ժամ:
• Դիմեք փաթեթը ձեր դեմքին:
• Թողեք այն մինչև չորանա:
• Լվանալ այն սառը ջրով:
• Կիրառեք որոշ խոնավեցնող միջոց:

7. Ելակ և ալոե վերա

Ալոե վերան սնուցում է մաշկը: Այն ունի հակածերացման հատկություններ և օգնում է պահպանել մաշկի առաձգականությունը ^[14] և, հետևաբար, այն դարձնել ամուր և երիտասարդ:

Բաղադրությունը

• 1 հասած ելակ
• 1 tbsp ալոե վերայի գել
• 1 tbsp մեղր

Օգտագործման եղանակ

• Ելակը դրեք ամանի մեջ և տրորեք այն մածուկ պատրաստելու համար:
• Թասի մեջ ավելացնել ալոե վերայի գելն ու մեղրը և լավ խառնել:
• Նրբորեն մերսեք այն ձեր դեմքին մի քանի րոպե:
• Թողեք այն 10 րոպե:
• Լվանալ այն սառը ջրով: 8. Ելակ և բանան

8. Ելակ և բանան

Բանան կալիումի և E և C վիտամինների հարուստ աղբյուր է ^[19] որոնք ապահովում են մաքուր մաշկ: Այն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք պաշտպանում են մաշկը վնասներից: Այն խոնավեցնում է մաշկը և վերահսկում ավելորդ յուղը:

Բաղադրությունը

1-2 հասած ելակ

& frac12 բանան

Օգտագործման եղանակ

Վերցրեք բաղադրիչները և միասին տրորեք դրանք:

Լավ խառնեք, որ մածուկ ստանաք:

Դիմեք դիմակը ձեր դեմքին:

Թողեք այն 15-20 րոպե:

Լվանալ ջրով:

9. Ելակ և կաթ

Կաթը շերտազատում է մաշկը և հեռացնում մաշկի մահացած բջիջները: Այն պարունակում է տարբեր օգտակար հանածոներ և A, D, E և K վիտամիններ, որոնք օգտակար են ձեր մաշկի համար: ^[քսան] Ելակը և կաթը միասին խորը սնուցում են մաշկը:

Բաղադրությունը

• 1 tbsp ելակի հյութ
• 1 tbsp հում կաթ

Օգտագործման եղանակ

• Խառնել երկու բաղադրիչները միասին:
• Լվացեք ձեր դեմքը և չորացրեք չորացրեք:
• Դիմեք դիմակը ձեր դեմքին:
• Թողեք այն 20-25 րոպե:
• Լվանալ ջրով:

10. Ելակ և թթվասեր

Թթվասերն ունի կաթնաթթու, որը մաշկը դարձնում է ամուր և վերացնում է բարակ գծերն ու կնճիռները: ^{[քսանմեկ]} Այն մաշկացնում է մաշկը և օգնում է պահպանել մաշկի խոնավությունը:

Բաղադրությունը

• & frac12 բաժակ ելակ
• 1 tbsp ելակ

Օգտագործման եղանակ

• Ելակները տրորեք ամանի մեջ:
• Դրան ավելացնել թթվասեր և լավ խառնել:
• Դիմեք խառնուրդը ձեր դեմքին:
• Թողնել այն 10-15 րոպե:
• Լվանալ ջրով:

11. Ելակի և անանուխի տերևներ

Անանուխն ունի հակաբակտերիալ հատկություններ, որոնք հեռացնում են մանրէները մաշկից: Այն խոնավեցնում է մաշկը և կանխում ծերացման հետքերը: Այն վերահսկում է յուղի ավելցուկը և բուժում պզուկներն ու բծերը: Ելակը և անանուխը միասին ձեզ մաքուր և առողջ մաշկ կտան:

Բաղադրությունը

• 2-3 tbsp ելակի հյութ կամ պալպ
• Մի բուռ անանուխ տերեւ

Օգտագործման եղանակ

• Մանրացրեք անանուխի տերևները և մեջը լցրեք ելակի հյութը կամ թեփը `մածուկ պատրաստելու համար:
• Կիրառեք դա ձեր դեմքին և պարանոցին:
• Թողեք այն 20-30 րոպե:
• Լվանալ այն սառը ջրով:

12. Ելակ և ավոկադո

Ավոկադոն պարունակում է ճարպաթթուներ, որոնք ժամանակի ընթացքում մաշկը դարձնում են փափուկ և ձիգ: Ավոկադոյում կան բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր ^[22] որոնք սնուցում են մաշկը: Ավոկադոյում առկա վիտամին C- ը հեշտացնում է կոլագենի արտադրությունը և մաշկը դարձնում ամուր:

Բաղադրությունը

• 1-2 ելակ
• & frac12 ավոկադո

Օգտագործման եղանակ

• Վերցրեք երկու բաղադրիչները ամանի մեջ և լավ տրորեք դրանք:
• Կարող եք նաև բաղադրիչները միասին խառնել:
• Մածուկը քսեք դեմքին:
• Թողեք այն 15 րոպե:
• Լվանալ ջրով:

13. Ելակի մացառ

Ելակը շերտազատում է մաշկը և հեռացնում մաշկի մահացած բջիջները, ուստի թարմացնում է մաշկը: Ելակի հակաօքսիդիչ հատկությունները մաշկին տալիս են երիտասարդ տեսք:

Բաղադրիչ

• 1 ելակ

Օգտագործման եղանակ

• Ելակը կիսով չափ կտրեք:
• Ելակը նրբորեն քսեք դեմքին:
• Թողեք այն մի քանի րոպե:
• Լվանալ այն սառը ջրով:

14. Ելակի և ձիթապտղի յուղ

Ձիթապտղի յուղն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, որոնք պաշտպանում են մաշկը վնասներից: ^{[2. 3]} Այն պարունակում է տարբեր վիտամիններ, որոնք օգտակար են մաշկին: Այն սնուցում է մաշկը և դարձնում այն ​​փափուկ և առաձգական:

Բաղադրությունը

• 8-9 ելակ
• 1 ճ / գ ծայրահեղ կույս ձիթապտղի յուղ
• 2 tbsp մեղր
• Մի քանի կաթիլ թարմ կիտրոնի հյութ

Օգտագործման եղանակ

• Ելակները տրորեք ամանի մեջ:
• Դրա մեջ ավելացնել ձիթապտղի յուղ, մեղր և կիտրոնի հյութ և լավ խառնել:
• Լվացեք ձեր դեմքը և չորացրեք չորացրեք:
• Դիմեք խառնուրդը ձեր դեմքին:
• Թողեք այն 5 րոպե:
• Լվանալ այն տաք ջրով և չորացնել չորացնելով:
• Դրանից հետո քսեք խոնավեցնող միջոց:

Ինչպես օգտագործել ելակը մազերի համար

1. Ելակի և կոկոսի յուղ

Կոկոսի յուղն օգնում է պահպանել սպիտակուցը մազերի մեջ, ուստի կանխում է մազերի վնասումը: ^{[տասնհինգ]} Այն սնուցում է գլխամաշկը և խթանում մազերի աճը: Այն հարուստ է վիտամին E- ով և հակաօքսիդիչներով և մազերը դարձնում է ամուր և առողջ:

Բաղադրությունը

• 5-7 ելակ
• 1 tbsp կոկոսի յուղ
• 1 tbsp մեղր

Օգտագործման եղանակ

• Խառնել բոլոր բաղադրիչները միասին խյուս ստանալու համար:
• Խոնավացրեք ձեր մազերը:
• Դրեցրեք խյուսը գլխամաշկին և մշակեք այն ձեր մազերի երկարության վրա:
• Թողեք այն 5-10 րոպե:
• Լվացեք այն տաք ջրով:

2. Ելակի և ձվի դեղնուց

Ձուն հարստացված է հանքանյութերով, սպիտակուցներով, ճարպաթթուներով ^[16] և վիտամին B համալիր: Ձվի դեղնուցը սնուցում է արմատները, ուստի մազերն ամուր է դարձնում և նպաստում մազերի աճին: ^[17] Այն պարունակում է ֆոլաթթու, որը մազերը պայմանավորում է: Այն հատկապես օգտակար է չոր մազերի համար:

Բաղադրությունը

• 3-4 հասած ելակ
• 1 ձվի դեղնուց

Օգտագործման եղանակ

• Ելակները մի ամանի մեջ տրորեք ՝ մածուկ պատրաստելու համար:
• Ավելացնել դեղնուցը ամանի մեջ և լավ խառնել:
• Դիմակը քսեք ձեր մազերին:
• Թողեք այն 20 րոպե:
• Լվանալ այն սառը ջրով:

3. Ելակ և մայոնեզ

Մայոնեզը մազերը պայմանավորում է: Այն օգնում է թեփի և տզերի նման հարցերին: Այն սնուցում է գլխամաշկը և նպաստում մազերի աճին: Ձվի դեղնուցը, յուղերը և քացախը, որոնք առկա են մայոնեզում, հարուստ են վիտամիններով, հանքանյութերով և սպիտակուցներով ^[18] որոնք մազերը դարձնում են ուժեղ և առողջ:

ձիթապտղի յուղ չոր մազերի համար

Բաղադրությունը

• 8 ելակ
• 2 tbsp մայոնեզ

Օգտագործման եղանակ

• Ելակները մի ամանի մեջ տրորեք ՝ մածուկ պատրաստելու համար:
• Ավելացնել մայոնեզ ամանի մեջ և լավ խառնել:
• Խոնավացրեք ձեր մազերը:
• Դիմեք դիմակը թաց մազերին:
• Թողեք այն 15 րոպե:
• Լվացեք այն սովորական շամպունով:

1. [1]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011): Ելակի մրգերում L- ասկորբինաթթվի պարունակության կարգավորում: Փորձարարական բուսաբանության հանդես, 62 (12), 4191-4201:
2. [երկու]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015): Ելակը որպես առողջության խթանող. Վկայությունների հիման վրա վերանայում: Սնունդ և գործառույթ, 6 (5), 1386-1398:
3. [3]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A. M., ... & Battino, M. (2014): Անտոցիանով հարուստ ելակի քաղվածք պաշտպանում է օքսիդատիվ սթրեսի վնասից և բարելավում է միտոքոնդրիալ ֆունկցիոնալությունը մարդու մաշկային ֆիբրոբլաստներում, որոնք ենթարկվում են օքսիդացնող նյութի: Սնունդ և գործառույթ, 5 (8), 1939-1948:
4. [4]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Reboredo-Rodriguez, P., Cianciosi, D., Mezzetti, B., ... & Giampieri, F. (2017): Ելակի վրա հիմնված կոսմետիկ ձևակերպումները պաշտպանում են մարդու մաշկային ֆիբրոբլաստները ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից ստացված վնասներից: Սննդանյութեր, 9 (6), 605:
5. [5]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K., & Kim, J. C. (2006): Ասկորբինաթթվի 2-ֆոսֆատի ՝ երկարատև գործող Վիտամին C ածանցյալի մազերի աճի խթանման ազդեցություն: Մաշկաբանության գիտության հանդես, 41 (2), 150-152:
6. [6]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011): Մեղր. Դրա բուժիչ հատկությունն ու հակաբակտերիալ ակտիվությունը: «Արևադարձային կենսաբժշկության ասիական խաղաղօվկիանոսյան հանդես», 1 (2), 154:
7. [7]Peres, D. D. A., Sarruf, F. D., de Oliveira, C. A., Velasco, M. V. R., & Baby, A. R. (2018): Ֆեռուլաթթու ֆոտոպրոտեկտիվ հատկությունները ՝ ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրերի հետ համատեղ. Բազմաֆունկցիոնալ արևապաշտպանիչ միջոց ՝ բարելավված SPF և UVA-PF- ով: Ֆոտոքիմիայի և ֆոտոբիոլոգիայի հանդես Բ. Կենսաբանություն:
8. [8]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011): Խոտաբույսերի ներուժը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումից մաշկի պաշտպանության գործում: Ֆարմակոգնոզիայի ակնարկներ, 5 (10), 164:
9. [9]Valdés, F. (2006): Վիտամին C. Դերմո-սիֆիլիոգրաֆիկ գործողություններ, 97 (9), 557-568:
10. [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... & Levine, M. (2003): Վիտամին C- ն ՝ որպես հակաօքսիդիչ. Հիվանդության կանխարգելման գործում դրա դերի գնահատում: Սննդարարության ամերիկյան քոլեջի հանդես, 22 (1), 18-35:
11. [տասնմեկ]Yamamoto, Y., Uede, K., Yonei, N., Kishioka, A., Ohtani, T., & Furukawa, F. (2006): Ալֆա ‐ հիդրոքսի թթուների ազդեցությունը ճապոնական առարկաների մարդու մաշկի վրա. Քիմիական կլեպի հիմնավորումը: Մաշկաբանության հանդես, 33 (1), 16-22:
12. [12]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010): Կենսաինժեներական տեխնիկայի օգտագործմամբ բուսական խոնավեցնող միջոցների վիկկոէլաստիկության և խոնավեցման ազդեցության գնահատում: «Ֆարմակոգնոզ» ամսագիր, 6 (24), 298:
13. [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015): In vivo լոտոսի արմատների և վարունգի հակաօքսիդիչ հատկությունները. Պիլոտային համեմատական ​​ուսումնասիրություն տարիքային առարկաների շրջանում: Սննդառության, առողջության և ծերացման ամսագիր, 19 (7), 765-770:
14. [14]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013): Մաշկի ծերացում. Բնական զենք և ռազմավարություն: Ապացույցների հիման վրա լրացնող և այլընտրանքային բժշկություն, 2013:
15. [տասնհինգ]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003): Հանքային յուղի, արեւածաղկի ձևի և կոկոսի յուղի ազդեցությունը մազերի վնասման կանխարգելման վրա: Կոսմետիկ գիտությունների հանդես, 54 (2), 175-192:
16. [16]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015): Ձու և ձու ստացված սնունդ. Ազդեցություններ մարդու առողջության վրա և օգտագործել որպես ֆունկցիոնալ սնունդ: Սննդանյութեր, 7 (1), 706-729:
17. [17]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018): Բնականաբար տեղի ունեցող մազերի աճի պեպտիդ. Ջրով լուծվող հավի ձվի դեղնուցի պեպտիդները խթանում են մազերի աճը ՝ անոթային էնդոթելային աճի գործոնների արտադրության միջոցով:
18. [18]Campos, J. M., Stamford, T. L., Rufino, R. D., Luna, J. M., Stamford, T. C. M., & Sarubbo, L. A. (2015): Մայոնեզի ձևակերպում `Candida utilis- ից մեկուսացված բիոէմուլգատոր ավելացմամբ: Թունաբանական հետազոտություններ, 2, 1164-1170:
19. [19]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012): Բանանները որպես էներգիայի աղբյուր վարժությունների ժամանակ. Մետաբոլոմիկայի մոտեցում: PLoS One, 7 (5), e37479:
20. [քսան]Gaucheron, F. (2011): Կաթ և կաթնամթերք. Եզակի միկրոէլեմենտների համադրություն: Ամերիկյան սննդի քոլեջի հանդես, 30 (sup5), 400S-409S.
21. [քսանմեկ]Smith, W. P. (1996): Տեղական կաթնաթթվի էպիդերմալ և մաշկային ազդեցությունները: Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիայի հանդես, 35 (3), 388-391:
22. [22]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013): Ավոկադոյի բաղադրությունը և առողջության համար հնարավոր էֆեկտները: Սննդամթերքի գիտության և սննդի քննադատական ​​ակնարկներ, 53 (7), 738-750
23. [2. 3]Կուկա, Պ., Պրիֆտիս, Ա., Ստագոս, Դ., Անգելիս, Ա., Ստատոպուլոս, Պ., Սինոս, Ն., Սկալցունիս, ԱԼ, Մամուլակիս, Ս., Atsացակիս, Ա.Մ., Սպանդիդոս, Դ.Ա., ou Կուրետաս, D. (2017): Ձիթապտղի յուղի ընդհանուր պոլիֆենոլիկ ֆրակցիայի և հիդրոքսիտիրոզոլի հակաօքսիդիչ ակտիվության գնահատում էնդոտելիային բջիջներում և միոբլաստներում հունական Oleaeuropea բազմազանությունից: Մոլեկուլային բժշկության միջազգային հանդես, 40 (3), 703-712:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում