Խոտ Crumb Bhetki լոլիկի էմուլսիայի սոուսով բաղադրատոմսով

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 7 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 8 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 10 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 13 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Սպորտաձեւեր Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
• Տեխնոլոգիա Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
• Նորություններ Կումբհ մելա վերադարձողները կարող են սրել COVID-19 համաճարակը. Սանջայ Ռաուտ
• Ֆիլմեր Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
• Ավտոմեքենաներ Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
• Ֆինանսներ Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Մուսոնի նուրբ համը զգալու լավագույն միջոցներից մեկը `խոտաբույսով մանրացված բեթկի լոլիկի էմուլսիան փորձարկելն է: Bhetki- ն աղաջրի համեղ ձուկ է, որը հայտնի է նաև որպես vetki ձուկ կամ koral ձուկ:

Այս բաղադրատոմսը Իտալիայի հարավային մասի ՝ Կալաբրիայի հատուկ մասն է, բաղադրատոմս, որը երբեք չի կարող սխալվել: Սկսենք նրանից, որ ցանկացած թարմ ձուկ կաշխատի այն դեպքում, եթե շուկայում չեք գտնում Bekti:

Այս ձկանը շատ թույլ մարինացման կարիք ունի ձիթապտղի յուղով ցողված սամիթով և մանանեխով: Դա կատարյալ է եղանակի համար: Այն միշտ կարող է ուղեկցվել սպիտակ գինով `այս զարմանահրաշ բաղադրատոմսի գայթակղիչ համերը հաճելի դարձնելու համար:

Խոհարար Mandaar Sukhantar- ը մեզ տվել է մի պարզ բաղադրատոմս `մանրամասն քայլ առ քայլ ընթացակարգով:

Բաղադրատոմսը ՝ շեֆ-խոհարար Մանդաար Սուխանթար

շների զվարճալի լուսանկարներ

Բաղադրատոմսի տեսակը. Հիմնական դասընթաց

Serառայում է ՝ 2

• Bhetki կտորներ - 240 գ

  
  
  

  Թարմ հացի փշրանքներ - 1 բաժակ

  Պարմեզան պանիր - ½ բաժակ

  Մաղադանոս / ուրց / սամիթ - cup րդ բաժակ

  Դիժոնի մանանեխ - 2 tbsp

  Ձիթապտղի յուղ - 4-5 tbsp

  Կարագ - cup բաժակ

  Paraնեբեկ - ½ բաժակ

  ձվի օգուտը մազերի համար

  Գազար - ½ բաժակ

  Ucուկկինի - ½ բաժակ

  Կարտոֆիլ - ½ բաժակ

  Բալի լոլիկ- cupերորդ գավաթ

  jeera pani քաշի կորստի համար

  Բալզամիկ քացախ - 1 tbsp

  Լոլիկ - 4-5

  Լոլիկի հյութ - cup բաժակ

  Աղ ՝ ըստ ճաշակի

  Սև պղպեղ - 2 թեյի գդալ

• 1. Սկզբում մեզ պետք է թարմ բեթկի ձուկ, լավ մաքրենք և փակցնենք, որ այն պետք է կտրատել:

  2. Այժմ վերցրեք խոր հատակով աման և ձկան կտորները ներս դրեք:

  ինչպես բնական կերպով հեռացնել դեմքի արևայրուքը

  3. Ձկան կտորները համեմեք աղով և պղպեղով, ապա մի կողմ դրեք:

  4. Բոլոր բանջարեղենները մանրակրկիտ լվացեք:

  5. Կարտոֆիլը կտրեք եռանկյունի կամ ձեր նախընտրած ցանկալի ձևը:

  6. Այժմ մենք լվանում և մանրացնում ենք ուրցը / մաղադանոսը / սամիթը և այն մի կողմ պահում մեկ այլ ամանի մեջ:

  7. Պատրաստեք թարմ հացի փխրուն խառնուրդը, և պատրաստման համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները ՝ թարմ հացի փշրանքներ, մաղադանոս, պինդ կարագ և պարմեզան պանիր:

  8. Հիմա հանեք մի տավա և այնուհետև պահեք գազի վրա և տաքացրեք տաքան:

  9. Ձկան ձիթապտղի յուղով շաղ տալ, մինչև ձկների երկու կողմերում այն ​​ստանա բաց շագանակագույն գույն:

  10. Միևնույն ժամանակ, սոուսի համար. Տապակի մեջ տաքացրեք ձիթապտղի յուղը և այնուհետեւ սոխ լցրեք տապակի մեջ, այն փակցրեք սոխի կտորները: Ավելացնել սխտոր և եփել նույնը:

  11. Լվացքի և խորանարդի մեջ լցրեք լոլիկի կտորները և տապակեք դրանք, մինչև լոլիկը լավ եփվի, ավելացրեք լոլիկի հյութն ու ուրցը և եփեք մոտ հինգ րոպե այրիչի վրա:

  12. Դրանից հետո վերցրեք լոլիկի խառնուրդը և փոխանցեք այն բլենդերի միջով, լավ խառնեք և քամեք և պահեք ստացված հյութը: Դեն նետեք միջուկը և մի կողմ դրեք այն:

  13. Ձուկը ծակելուց հետո մանանեխ քսեք ձկների վերին մակերեսին և դրեք փխրուն խառնուրդը և թխեք 3 րոպե 220 աստիճանով ջեռոցում:

  14. Միևնույն ժամանակ, տաքացրեք տապակը և ձիթապտղի յուղ լցրեք տապակի մեջ և բուսահյութերն ու կարտոֆիլը տաքացրեք և ավարտեք այն մանր կտրատած խոտաբույսով (ուրց / մաղադանոս / սամիթ):

  ինչպես հեռացնել արևայրուքը ձեռքերից տանը

  15. Տապակի մեջ տաքացրեք ձիթապտղի յուղը և խառնել այն լոլիկի քամած հյութի հետ և լավ հարել մինչև որ այն գրեթե խառնվի, ավելացնել համեմունքը:

  16. tingեփապատման համար - բուսական բույսերը հիմքի վրա դրեք և վերևում հավաքեք խոտաբույսերի փշրանքները:

  17. Լոլիկի էմուլսիան գդալ ափսեի վրա:

  18. arnարդարանք (ըստ ցանկության) - զարդարել բալի բույրով լոլիկով, նետված բալզամիկ քացախի և խորոված կրաքարի սեպի մեջ:

• 1. Բոլոր բանջարեղենները մանրակրկիտ լվացեք դրանք օգտագործելուց առաջ:

• Vingառայության չափը `1 ֆիլե
• Կալորիաներ - 320 կալորիա
• Fatարպ - 11 գ
• Սպիտակուց - 2 գ

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում