Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Անիրբան Լահիրին վստահ է RBC Heritage- ից առաջ
- Reliance Jio- ի, Airtel- ի, Vi- ի և BSNL- ի մուտքի մակարդակի տվյալների բոլոր կտրոնների ցուցակ
- Կումբհ մելա վերադարձողները կարող են սրել COVID-19 համաճարակը. Սանջայ Ռաուտ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble դատարանից անցնում է COVID-19- ի պատճառով
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Մաղադանոսը տարբեր բուժիչ բաղադրիչների մի մաս է, որի տերևն ու արմատը օգտագործվում են աղցաններ պատրաստելու, զարդարելու և բուտերբրոդների համար:
Մաղադանոսը վիտամինների հարուստ աղբյուր է, ինչպիսիք են A, C, E, K, B6, B12 վիտամինները և այնպիսի հանքային նյութեր, ինչպիսիք են թիամինը, ռիբոֆլավինը, նիացինը, պանտոտենաթթուն, ֆոլաթթուները, խոլինը, երկաթը, մագնեզիումը և այլն:
Այն նաև պարունակում է այլ կարևոր միացություններ ՝ ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր: Այսպիսով, սա մաղադանոսը շատ արդյունավետ է դարձնում շաքարախտը, քաղցկեղը, ռևմատոիդ արթրիտը, օստեոպորոզը, ստամոքս-աղիքային համակարգը վերահսկելու հարցում, ինչը նաև օգնում է ամրապնդել իմունային համակարգը:
lit af նշանակությունը սոցիալական ցանցերում
Ուստի այս սննդարար խոտը կարող է օգտակար լինել ձեր առողջության համար: Մաղադանոսը նաև գործում է որպես ազատ ռադիկալների մաքրող միջոց, սրտի պաշտպանիչ միջոց, գլխուղեղի պաշտպանիչ և այլն: Այն հակադիաբետիկ, հակաբակտերիալ, հակասնկային և մարսողական համակարգը հանգստացնում է:
Այն հայտնի է աղիքի շարժումը կարգավորելու իր ունակությամբ և նվազեցնում է փքվածությունը: Այս հոդվածում մենք նշել ենք մաղադանոսի առողջության մի քանի հիմնական առավելությունները, որոնք դուք պետք է իմանաք: Կարդացեք հետագա ՝ դրանք պարզելու համար:
1. Կանխում է քաղցկեղը.
Սա մաղադանոսի լավագույն առողջական առավելություններից մեկն է: Այն պարունակում է բարձր մակարդակներով ֆլավոնոիդներ, ինչպիսիք են միրիցետինը և ապիգենինը, որոնք օգնում են նվազեցնել վտանգը, երբ վարակվում են մի քանի քաղցկեղներ, ինչպիսիք են մաշկի, կրծքի, սննդային ջրանցքի և շագանակագեղձի քաղցկեղը: Սա հիմնականում վերագրվում է դրա հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ հատկություններին:
2. Կանխում է շաքարախտը.
Մաղադանոսը պարունակում է միրիցիտին, որն օգնում է կանխարգելել և բուժել շաքարախտը: Այս քիմիական նյութը նպաստում է արյան մեջ շաքարի մակարդակի իջեցմանը, ինչպես նաև նվազեցնում է ինսուլինի դիմադրությունը և մարմնին բերում հակաբորբոքային ազդեցություններ:
3. Բարելավում է սրտի առողջությունը.
Այս խոտաբույսը պարունակում է բարձր մակարդակի ֆոլաթթու, որը կարևոր B վիտամին է, որն օգնում է արդյունավետ առողջության կարգավորմանը: Ֆոլաթթուն օգնում է հոմոցիստեինը բարորակ մոլեկուլների վերածելուն, որն անմիջականորեն կապված է սրտանոթային առողջության հետ: Սա մաղադանոսի առողջության լավագույն օգուտներից մեկն է: Այն հաստատվում է նաև «Ֆլավոնոիդների ընդունման և տղամարդկանց առողջ մասնագետների շրջանում սրտանոթային հիվանդության ռիսկի միջև կապը» ուսումնասիրության մեջ:
4. Պայքար ռևմատոիդ արթրիտի դեմ.
Մաղադանոսը պարունակում է բարձր վիտամին C, որը պաշտպանում է մարմինը բորբոքային պոլիարթրիտից: Այն նաև պարունակում է բետա-կարոտին, որն ունի հակաբորբոքային հատկություններ:
5. Կանխում է բորբոքումները.
Բորբոքումը կանխելու ունակության շնորհիվ հայտնի է, որ այն բուժում է միջատների խայթոցների, ատամների ցավերի, կապտուկների և կոպիտ մաշկի պես պայմանները: Այն նաև օգնում է նվազեցնել ներքին բորբոքումն ու հակաբորբոքային թունավորության հատկությունները, որոնք օգնում են նաև մաքրել լյարդը:
6. Ամրապնդում է իմունային համակարգը.
Մաղադանոսը նաև վիտամինների, հանքանյութերի և հակաօքսիդիչների հարուստ աղբյուր է, որոնք տարբեր ազդեցություն ունեն իմունային համակարգի վրա: Այն պարունակում է վիտամին A, որը գործում է ուղղակիորեն սպիտակ արյան բջիջների կամ լիմֆոցիտների վրա ՝ այդպիսով ավելացնելով դրանց ազդեցությունը:
7. Ունի միզամուղ ազդեցություն:
Արդեն մի քանի տասնամյակ այս խոտը օգտագործվում է որպես միզամուղ միջոց, որն օգնում է վերահսկել մի շարք հիվանդություններ, ինչպիսիք են երիկամների քարերը, լեղապարկի քարերը և միզուղիների ինֆեկցիաները:
պարզ մազերի ոճեր գանգուր մազերի համար
8. Բարելավում է ոսկրերի առողջությունը.
Մաղադանոսը վիտամին K- ի և կալցիումի հարուստ աղբյուր է, որոնք օգնում են բարելավել ոսկորների առողջությունը: Վիտամին K- ի պակասությունը կարող է առաջացնել ոսկրերի կոտրվածքների ավելի մեծ ռիսկ, իսկ սննդակարգում մեծ քանակությամբ վիտամին K ներառելը կարող է օգնել կանխել այս վիճակը:
9. հարուստ հակաօքսիդիչներով.
Մաղադանոսի առողջության համար մի շարք օգուտներ գալիս են դրա հակաօքսիդիչ հատկությունների շնորհիվ: Այն պարունակում է flavonoids, մասնավորապես luteolin, որը հակաօքսիդիչ է, որը կապված է թթվածնի ռադիկալների հետ, որոնք կանխում են թթվածնի վրա հիմնված բջիջների վնասը:
10. Թունազերծում է մարմինը.
Այս խոտաբույսը պարունակում է ապիգենին և միրիստիցին, որոնք օգնում են բարձրացնել լյարդի ֆերմենտի արտադրողականությունը և, հետեւաբար, վնասազերծում են մարմինը:
բնական միջոց սնկային վարակի դեմ
Ավելորդ մաղադանոս ունենալու հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները.
ա Գլխացավեր.
Մաղադանոսի մեծ օգտագործումը կարող է հարուցել գլխացավերից մեկը: Եթե համառորեն բախվում եք այս խնդրին, խորհուրդ է տրվում դադարեցնել այս խոտի օգտագործումը:
բ Երիկամի վնաս:
Մաղադանոսի գերսպառումը կարող է հանգեցնել երիկամների վնասման: Ավելի լավ է օգտագործել այն չափավոր `կանխելու որևէ լուրջ հետևանք:
գ Ցնցումներ:
Շատ մաղադանոս օգտագործելը կարող է հանգեցնել նաեւ ցնցումների: Դա կարող է հանգեցնել մտքի անհավասարակշռության ՝ դողացող և ցնցող շարժումներով:
դ Ռիսկային հղի կանանց համար.
Մաղադանոսի գերսպառումը հղի կանանց մոտ կարող է հանգեցնել արգանդի կծկումների, ինչը շատ ռիսկային իրավիճակ է հղիության ցանկացած փուլում: Ուստի հղիության ընթացքում և կրծքով կերակրման փուլում խորհուրդ է տրվում մաղադանոս օգտագործել չափավոր քանակությամբ:
