Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Վախենու՞մ եք չամրացված շարժումներ կամ փորլուծություն զարգացնելուց, որոնք կարող են ձեզ հիվանդացնել: Եթե այո, ուրեմն կան որոշ սովորական սնունդ, որոնք պետք է խուսափել, որոնք, ինչպես հայտնի է, շատ մարդկանց մոտ թույլ շարժումներ են առաջացնում:
Պատկերացրեք, որ գտնվում եք մի կարևոր հանդիպման մեջտեղում և հանկարծ պարզեք, որ ձեր վրա ազդել են չամրացված միջնորդությունները: Դա կարող է լինել բավականին վատ, ճիշտ է:
Դե, ազատ շարժումը կամ լուծը պայման է, երբ աթոռների հետևողականությունը չափազանց ջրալի է, ինչպես նաև ավելանում է զուգարան այցելելու հաճախությունը:
Չամրացված շարժումները կարող են բավականին վտանգավոր լինել, քանի որ դրանք կարող են հանգեցնել ջրազրկման, երբ ճիշտ ժամանակին չեն բուժվում:
Չամրացված շարժումները կարող են հանգեցնել մարմնից հեղուկների և էլեկտրոլիտների քայքայմանը, ինչպես նաև դուրս են հանում էական սննդանյութերը ՝ դրանով իսկ դարձնելով մարդուն ավելի թույլ:
Այսպիսով, եթե ցանկանում եք խուսափել ազատ շարժումների ազդեցությունից, հեռու մնացեք այս կերակուրներից:
1. Առանց շաքարի սնունդ
Սննդամթերքները, որոնք օգտագործում են շաքարի այլընտրանքներ, ինչպիսիք են սախարոզը, սորբիտոլը և այլն, կարող են նպաստել ձեր աղիքի ֆերմենտների խանգարմանը ՝ առաջացնելով ազատ շարժումներ:
2. Սուրճ
Սուրճի ավելցուկային ըմպելիքը կարող է նաև ազատ շարժումներ առաջացնել, քանի որ կոֆեինը կարող է հանգեցնել աղիների ավելի հեշտ և արագ սեղմմանը:
3. Ալկոհոլ
Ալկոհոլը նույնպես պետք է խուսափել, եթե ցանկանում եք խուսափել հաճախակի լուծից, քանի որ ալկոհոլը թթվային է և աղիքների դյուրագրգռություն է առաջացնում:
գերչակի յուղ ալոպեկիայի համար
4. Կաթնամթերք
Կաթնամթերքը, ինչպիսիք են կաթը, պանիրը և այլն, նույնպես կապված են չամրացված շարժումներ առաջացնելու հետ, հատկապես եթե անձը նույնիսկ փոքր-ինչ լակտոզայի անհանդուրժող է:
5. Սպիտակ հաց
Չնայած հացը փորկապությունից ավելի շատ կապված է, քան լուծը, այն կարող է նաև որոշ շարժումների մեջ առաջացնել ազատ շարժումներ, եթե նրանք զգայուն են սնձանի նկատմամբ:
6. Արագ սնունդ
Արագ սնունդը, ինչպիսիք են `բաճկոնները, պիցցաները, բուրգերները և այլն, կարող են չափազանց անառողջ լինել և պարունակում են շատ թունավոր նյութեր, որոնք կարող են ազատ շարժումներ առաջացնել:
7. Մանրաթել
Եթե ամեն օր սպառում եք մանրաթելերով հարուստ սնունդ, ինչպիսիք են սպանախը, տերևային կանաչիները, խնձորը և այլն, կարող եք ազատ աթոռներ ունենալ:
