KARONDA- Ի (CARISSA CARANDAS), ՍՆՆԴԻ ԵՒ ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՄՍԻ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՕԳՈՒՏՆԵՐԸ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա

Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Սնուցում Սնուցում oi-Amritha K By Ամրիթա Կ. 2019 թվականի օգոստոսի 1-ին

Karonda, որը գիտականորեն կոչվում է Carissa carandas, ծաղկավոր թուփ է, որը պատկանում է Apocynaceae ընտանիքին: Հայտնի է տարբեր անուններով, ինչպիսիք են kerenda- ն Մալայայում, Բենգալյան հաղարջը կամ Քրիստոսի փուշը Հարավային Հնդկաստանում, namdaeng- ը Թաիլանդում, caramba- ն, caranda- ն, caraunda- ն և perunkila- ն `Ֆիլիպիններում, ամբողջ բույսն ունի բուժիչ արժեքներ: ^[1] ,

Թփի տերևները, ծաղիկներն ու պտուղները օգտագործվում են տարբեր հիվանդությունների բուժման համար: Բույսի հատապտուղի չափի պտուղներն ավելի ու ավելի շատ օգտակար հատկություններ ունեն առողջության համար, երբ համեմատվում են կեղեւի կամ տերևների պտուղների հետ: Դուք կարող եք այն օգտագործել մրգերի պես, կամ հավելումներ և շուկայում առկա չոր ձևեր ^[երկու] , Մրգերի սերմերը սպառելուց առաջ պետք է հեռացվեն:

Ունենալով թթու և թթու համ ՝ պտուղը հակված է քաղցր համ ստանալ իր հասուն վիճակում: Պտուղը հնդկական ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվել է դարերից ի վեր: Կարդացեք, որպեսզի իմանաք սնուցումը, առողջության օգուտները և այս գերծանրքաշային հատապտուղը ձեր սննդակարգ ավելացնելու եղանակները:

Karonda- ի սննդային արժեքը

100 գրամ հատապտուղն ունի 0,2 մգ մանգան և 0,4 գ լուծվող մանրաթել: Կարոնդայում առկա մնացած սննդանյութերը հետևյալն են ^[3] :

Դիետայի աղյուսակ մեկ ամսում քաշը նվազեցնելու համար

1,6 գ ընդհանուր դիետիկ մանրաթել
80,17 գ ջուր
10,33 մգ երկաթ
81.26 մգ կալիում
3.26 մգ ցինկ
1,92 մգ պղինձ
51,27 մգ վիտամին C

Karonda- ի առողջության առավելությունները

Ասթմայի բուժումից մինչև մաշկի հիվանդություններ ՝ կարոնդայի պտուղներն ունեն բազմաթիվ օգուտներ ձեր մարմնի համար: Եկեք նայենք:

1. Բուժում է որովայնի ցավը

Հարուստ մանրաթելերով ՝ պտուղը չափազանց օգտակար է որովայնի խոռոչի խնդիրները բուժելու համար: Չորացրած մրգերի փոշին կարող է խառնվել ջրի հետ և սպառվել ՝ ձեր ստամոքսը հեշտացնելու և մարսողության խանգարումը, գազերն ու փքվածությունը վերացնելու համար: ^[4] ,

2. Բարելավում է մարսողությունը

Պեկտինի առկայությունը պտղի մեջ այն օգտակար է դարձնում ձեր մարսողությունը բարելավելու համար: Լուծվող մանրաթելը բարելավում է ձեր մարսողական համակարգի աշխատանքը ՝ դրանով բարելավելով նաև ախորժակը ^[5] ,

սուրճ և մեղր՝ մաշկի սպիտակեցման համար

3. Նվազեցնում է ջերմությունը

Պտղի մեջ առկա մեծ քանակությամբ վիտամին C- ով այն դարեր ի վեր օգտագործվում է ջերմությունը բուժելու համար ^[6] , Լինելով հակաօքսիդիչ ՝ սննդանյութը օգնում է իջեցնել տենդը ՝ պայքարելով վարակների դեմ: Ձեր ջերմությունը կառավարելու համար կարող եք օգտագործել 10 մգ չոր մրգեր:

4. Բարելավում է հոգեկան առողջությունը

Կարոնդայի մրգի կանոնավոր օգտագործումը պնդում է, որ օգտակար է մարդու հոգեկան առողջությունը բարելավելու համար: Մագնեզիումի առկայությունը վիտամինների և տրիպտոֆանի հետ միասին խթանում են սերոտոնինի արտադրությունը, որն աշխատում է ձեր ընդհանուր մտավոր բարեկեցության բարելավման ուղղությամբ: ^[7] ,

5. Ամրացնում է սրտի մկանները

Կարոնդայի մրգերի հյութ խմելը չափազանց օգտակար է ձեր սրտի առողջության համար: Սպառեք օրական 15-ից 20 մլ մրգահյութ ՝ ձեր սրտամկանը ուժեղացնելու համար ^[4] ,

6. Բուժում է բորբոքումները

Ըստ ուսումնասիրությունների ՝ կարոնդայի պտուղը կարող է օգնել նվազեցնել և բուժել բորբոքումները: Լինելով բորբոքային բնույթ ՝ միրգը սպառելը կարող է օգնել ճնշել ձեր մարմնում բորբոքում առաջացնող գործակալների առաջացումը ^[8] ,

սիրահարվածություն և սիրո տարբերություն

Սրանցից բացի, պտուղը օգտակար է նաև Ascaris- ի, լեղու, լնդերի արյունահոսության և ներքին արյունահոսության բուժման համար: Չնայած ավելի շատ ուսումնասիրություններ պետք է անցկացվեն առողջության օգուտները էապես մատնանշելու համար, ասում են, որ պտուղը ունի ավելորդ ծարավը նվազեցնելու և անորեքսիան բուժելու ունակություն: ^[9] ,

Կարոնդան կարող է օգտակար լինել մաշկի խանգարումների, քոր առաջացման, խոցի և էպիլեպսիայի բուժման համար:

Առողջ Karonda հյութի բաղադրատոմս

Բաղադրությունը ^[10]

10 պտուղ
1 բաժակ ջուր
աղ եւ շաքար `համտեսելու համար

Ուղղություններ

Կտրեք պտուղները և հեռացրեք սերմերը:
Խառնել կարոնդան և զտել այն:
Ավելացնել շաքարավազ և աղ:

Նախազգուշական միջոցներ

Խուսափեք պտուղը ավելի մեծ քանակությամբ օգտագործելուց ավելի երկար ժամանակահատվածում, քանի որ այն կարող է ազդել մարդու սեռական առողջության վրա ՝ սերմնահեղուկի արտադրությունը նվազեցնելով և հանգեցնելով ցածր լիբիդոյի: ^{[տասնմեկ]} ,
Ավելորդ սպառումը կարող է հիպեր թթվայնություն առաջացնել:
Չհասած պտուղը կարող է այրման զգացողություն առաջացնել:
Դա կարող է վատթարանալ արյունահոսության խանգարումները ^[12] ,

Դիտել հոդվածի հղումները

[1]Itankar, P. R., Lokhande, S. J., Verma, P. R., Arora, S. K., Sahu, R. A., & Patil, A. T. (2011): Չհասուն Carissa carandas Linn- ի հակադիաբետիկ ներուժ: մրգի քաղվածք: Էթնոֆարմակոլոգիայի հանդես, 135 (2), 430-433:
[երկու]Hegde, K., Thakker, S. P., Joshi, A. B., Shastry, C. S., & Chandrashekhar, K. S. (2009): Carissa carandas Linn- ի հակաբորբոքային գործունեություն: արմատային քաղվածք փորձարարական մկների մեջ: Դեղագործական հետազոտությունների արեւադարձային հանդես, 8 (2):
[3]USDA. (2012): Կարոնդայի սննդային բաղադրությունը: Վերցված է https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/09061?fgcd=&manu=&format=&count=&max=25&offset=&sort=default&order=asc&qlookup=Carissa%2C+%28natal-plum%29% 2C + հում & ds = & qt = & qp = & qa = & qn = & q = & ing =
[4]Hegde, K., & Joshi, A. B. (2009): Carissa carandas Linn- ի արմատային քաղվածքի հեպատոպրոտեկտիվ ազդեցությունը CCl 4-ի և պարացետամոլի դեմ առաջացնում է լյարդի օքսիդատիվ սթրես:
[5]Verma, K., Shrivastava, D., & Kumar, G. (2015): Հակաօքսիդիչ ակտիվությունը և ԴՆԹ-ի վնասի արգելումը in vitro թողնում է Carissa carandas- ի (Apocynaceae) մեթանոլիկ էքստրակտը: Թայբահի գիտության համալսարանի հանդես, 9 (1), 34-40:
[6]Bhaskar, V. H., & Balakrishnan, N. (2015): Pergularia daemia- ի և Carissa carandas- ի անալգետիկ, հակաբորբոքային և հակաբորբոքային գործունեությունը: ԴԱՐՈՒ Դեղագործական գիտությունների հանդես, 17 (3), 168-174:
[7]Bhati, P., Shukla, A., & Sharma, M. (2014): Carissa carandas Linn- ի տերևների քաղվածքների հեպատոպրոտեկտիվ գործունեությունը: Pharm Research Journal of Pharm Research, 4 (11), 5185-5192:
[8]Itankar, P. R., Lokhande, S. J., Verma, P. R., Arora, S. K., Sahu, R. A., & Patil, A. T. (2011): Չհասուն Carissa carandas Linn- ի հակադիաբետիկ ներուժ: մրգի քաղվածք: Էթնոֆարմակոլոգիայի հանդես, 135 (2), 430-433:
[9]Arif, M., Kamal, M., Jawaid, T., Khalid, M., Saini, K. S., Kumar, A., & Ahmad, M. (2016): Carissa carandas Linn. (Karonda). Էկզոտիկ անչափահաս բույսերի պտուղ, հսկայական արժեքով nu-traceutical և դեղագործական արդյունաբերություններում: Կենսաբժշկական և դեղագործական գիտությունների ասիական հանդես, 6 (58), 14-19:
[10]Թևի հյութ (2013 թ., Հունիսի 26): Karonda մրգային հյութ [Բլոգի տեղադրում]: Վերցված է ՝ http://wing-juice-en.blogspot.com/2013/06/karonda-fruit-juice.html
[տասնմեկ]Anupama, N., Madhumitha, G., & Rajesh, K. S. (2014): Carissa carandas- ի չրերի դերը որպես հակաբորբոքային նյութեր և ֆիտոքիմիական բաղադրիչների վերլուծություն GC-MS- ի կողմից: Biomed research international, 2014 թ.
[12]El-Desoky, A. H., Abdel-Rahman, R. F., Ahmed, O. K., El-Beltagi, H. S., & Hattori, M. (2018): Carissa carandas- ից մեկուսացված նարինգի հակաբորբոքային և հակաօքսիդիչ գործողություններ. In vitro և in vivo ապացույցներ: Բժշկական բժշկություն, 42, 126-134: