Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Յուրաքանչյուր կին ցանկանում է ունենալ արդար և անթերի մաշկ: Այնուամենայնիվ, կանանց մեծամասնությունը դառնում է մաշկի այնպիսի խնդիրների զոհ, ինչպիսին են պզուկները, մուգ շրջաններն ու բծերը: Սրանք մաշկի հետ կապված որոշ խնդիրներ են, որոնք հետքեր են թողնում դեմքի վրա:
Մենք ջանում ենք ազատվել մաշկի խնդրից և այդ տգեղ համառ սպիներից: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ քսուքներ և գելեր կիրառելուց հետո ոչինչ չի գործում: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք մաքուր մաշկ ստանալ, փորձեք բնական միջոցներ: Եթե կարծում եք, որ բնական բուժումը երկար է տևում, ապա դուք պետք է ոգևորվեք, որ իմանաք, որ մենք ունենք տնային միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ մաքուր մաշկ ստանալ ընդամենը 10 օրվա ընթացքում:
ինչպես կարող եմ սեղմել կուրծքս
Այնպես որ, եթե ձեր կյանքի ընթացքում ունեցել եք մի փուլ, երբ ձեր մաշկը ամենալավը չէր, բայց հիմա ուզում եք այն պարզ և արդար դարձնել, ապա փորձեք այս տնային միջոցները: Սրանք պարզ միջոցներ են ընդամենը 10 օրվա ընթացքում մաքուր մաշկ ստանալու համար: Այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է անել, մաշկի խնամքի վերաբերյալ մի քանի հիմնական խորհուրդներ հետևելն է, և մի քանի օրից արդյունքը կտեսնեք: Օրինակ, եթե ձեր դեմքը օրվա ընթացքում լվանում եք առնվազն 4 անգամ, դա կօգնի հեռացնել կեղտը և բակտերիաները, որոնք կուտակվում են մաշկի վրա և խնդիրներ առաջացնում, ինչպիսիք են պզուկներն ու բծերը:
ԳՏՆԵՔ. ԻՆՉՊԵՍ 7 օրում ԻՆՉՊԵՍ ՄՏԱԵԼ ԳԵԱ ՄԱՇԿ:
Նմանապես, շատ ջուր խմելը և դետոքսային սնունդ օգտագործելը կօգնի մարմնից դուրս հանել վնասակար տոքսինները, որոնք մաշկի խնդիրներ են առաջացնում: Այն, ինչ ուտում եք, ոչ միայն ազդում է ձեր առողջության, այլ նաև մաշկի վրա: Այսպիսով, 10 օրվա ընթացքում մաքուր մաշկ ստանալու համար անհրաժեշտ է պահպանել առողջ դիետա: Ահա մի քանի բնական միջոցներ `ընդամենը 10 օրվա ընթացքում մաքուր մաշկ ստանալու համար:
Մաքուր մաշկը ձեռք բերեք 10 օրվա ընթացքում.
Լվանալ Ձեր դեմքը
Պարզ, փայլուն և կատարյալ մաշկ ստանալու համար դա պարզ միջոց է: Դեմքը ջրով լվանալը ողողում է կեղտը, աղտոտիչը և մանրէները, որոնք կարող են վնասել մաշկը:
Շաքարավազ և կիտրոն
Սա մաշկի խնամքի լավագույն խորհուրդներից մեկն է, որը կարող է օգնել պարզ և փայլուն մաշկ ստանալ 10 օրվա ընթացքում: Կիտրոնը գործում է որպես բնական սպիտակեցնող նյութ, իսկ շաքարավազը բնական շերտազատող է: Սկրաբը պետք է քսել օրական մեկ անգամ `լոգանք ընդունելուց առաջ:
Կեղևազերծել
10 օրվա ընթացքում պարզ և արդար մաշկ ստանալու համար շաբաթը առնվազն երեք անգամ շերտազատեք ձեր մաշկը: Շաբաթը մի քանի անգամ ձեր մաշկը շերտազատելը մաքրում է մաշկը: Այն հեռացնում է մաշկի մահացած բջիջները և բացահայտում թարմ մաշկը, որը արդար է և մաքուր:
Կաթով մաքրում
Սա մաշկի խնամքի ամենատարածված խորհուրդներից մեկն է, որը հետևում է մաքուր և փայլուն մաշկ ստանալու և պահպանելու համար: Դեմքը կաթով մաքրելը ոչ միայն փայլեցնում է մաշկը, այլ նաև օգնում է բնականաբար նվազեցնել մութ բծերը, մուգ շրջաններն ու արևի մաշկը:
Գոլորշիացնող
Դեմքի գոլորշիացումը բացում է մաշկի ծակոտիները և նաև օգնում է մաքուր մաշկ ձեռք բերել: Եթե չեք հասցնում դեմքը շոգեխաշել, պարզապես մաքուր սրբիչը թաթախեք տաք ջրի մեջ: Քամել ավելորդ ջուրը և ծածկել դեմքը: Թողեք այն 10-15 րոպե: Դա կօգնի բացել ծակոտիները և ազատվել կեղտից և աղտոտիչներից, որոնք կարող են արգելափակել ծակոտիները և հանգեցնել արտանետումների:
Դեմքի փաթեթներ
Կարող եք կիրառել դեմքի հատուկ փաթեթներ, որոնք կարող են ուղղված լինել մաշկի հատուկ խնդիրներից ազատվելուն: Օրինակ ՝ հատապտուղները, լոլիկները, կիտրոնը և գրեյպֆրուտը օգտագործվում են մաշկի պզուկների, մութ բծերի և արևի մաշկը բուժելու համար:
Հեռացնել դիմահարդարումը
Նույնիսկ եթե տուն գալուց հետո ձեզ չափազանց ծույլ, հոգնած կամ քնկոտ եք զգում, դուք պետք է հեռացնեք ձեր դիմահարդարումը: Ավելին, օգտագործեք թարմ դիմահարդարում և մաքրված խոզանակներ:
կարելի է հեռացնել ձգվող նշանները
Ոչ մի ճզմում
Սա ամենատարածված սխալներից մեկն է, որը թույլ են տալիս պզուկներ կամ պզուկոտ մաշկ ունեցող մարդիկ: Թարախը ճզմելով `դեմքի վրա կթողնի մութ կետ: Այնպես որ, մի սեղմեք և չդիպչեք նրանց:
Խուսափեք մաշկի սխալներից
Մենք հաճախ սխալներ ենք թույլ տալիս, երբ սեղմում ենք բշտիկը կամ ատամի մածուկ ենք քսում ՝ կարծելով, որ դա կօգնի նվազեցնել խնդիրը: Այնուամենայնիվ, այս սխալները կարող են հետք թողնել: Այսպիսով, մի դիպչեք պզուկին կամ պզուկներին:
Ջուր խմել
Պարզ և փայլուն մաշկ ստանալու համար դա լավագույն բնական միջոցներից մեկն է ընդամենը 10 օրվա ընթացքում: Waterուր խմելը օրգանիզմից դուրս է հանում տոքսիններն ու վնասակար քիմիական նյութերը, որոնք օգնում են մաքուր մաշկ ստանալ:
Լավ քնեք
Քնի պակասը ցույց է տալիս դրա ազդեցությունը մաշկի վրա: 10 օրվա ընթացքում մաքուր մաշկ ստանալու և այն պահպանելու համար պետք է ճիշտ քնել: Համոզվեք, որ շաբաթը մեկ անգամ փոխեք ձեր բարձի պայուսակը, քանի որ մազերից ստացված յուղը կարող է ձեր մաշկը հակված լինել կոտրվածքների:
Օգտագործեք արևապաշտպանիչ միջոց
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են ժամանակին վնասել մաշկը և թողնել մութ բծեր: Այնպես որ, համոզվեք, որ ձեր մաշկը արեւի տակ չեք բացահայտում: Կիրառեք արևապաշտպանիչ միջոց, որը լավ է համապատասխանում ձեր մաշկի տեսակին:
Toning
Դեմքի լվացումից բացի, դուք պետք է օգտագործեք տոնիկ: Այն օգնում է հեռացնել բակտերիաներն ու կեղտը մաշկից և կօգնի ձեզ մաքրել մութ կետերն ու սպիները:
Արագ սնունդ չկա
Յուղոտ և արագ սնունդը ցույց է տալիս իր ազդեցությունը մաշկի վրա: Յուղոտ սնունդը կարող է հանգեցնել մաշկի խնդիրների, ինչպիսիք են կոտրվածքները:
