Կաթնաշոռային բրնձի բաղադրատոմս. Ինչպես պատրաստել Թայիր Սաադամ

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 5 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 6 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 8 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 11 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Սպորտաձեւեր Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
• Ավտոմեքենաներ Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
• Նորություններ Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
• Ֆիլմեր Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
• Ֆինանսներ Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
• Տեխնոլոգիա AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Կաթնաշոռային բրնձի բաղադրատոմսը հարավ-հնդկական հայտնի ուտեստ է, որը նրանց ամենօրյա ուտեստի մի մասն է: Ըստ թամիլացիների, ճաշը առանց թայիր սադամի թերի է: Այս բաղադրատոմսի հիմնական բաղադրիչները եփած բրինձն ու կաթնաշոռն են, սակայն դրան կարող են ավելացվել նաև համեմունքներ, բանջարեղեն և մրգեր:

Թայիր սադամը, որը Անդրա Պրադեշում հայտնի է նաև որպես դադոջանամ, նույնպես հովացնող է մարմնի համար, ուստի այն ավելի շատ է սպառվում ամռան կիզիչ օրերին: Այն սովորաբար տրվում է երեխաներին, քանի որ այն ունի բարձր սննդային արժեք, հատկապես կալցիում:

Dahi chawal- ը պատրաստելու արագ և պարզ բաղադրատոմս է, որը բավարարում է ձեր հանկարծակի սովի ցավերը: Եթե ​​տրամադրություն չունեք շատ ժամանակ ծախսել կերակուր պատրաստելու վրա, այս բաղադրատոմսը արագ և համեղ կերակուրի լավագույն միջոցն է:

Ահա քայլ առ քայլ պատրաստման եղանակը պատկերներով և տեսանյութով, թե ինչպես պատրաստել կաթնաշոռային բրնձի համեղ տարբերակը:

Կարդացեք նաև Ամեն օր կաթնաշոռ ուտելու 16 տպավորիչ փաստեր և օգուտներ

CURD RICE RECIPE ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ

Բաղադրատոմսը ՝ Archana V

Բաղադրատոմսի տեսակը. Հիմնական դասընթաց

Serառայում է ՝ 2

• Բրինձ - 1 բաժակ

  Waterուր - 2 բաժակ

  Կաթնաշոռ - 1 աման

  Վարունգ (մաքրված և թակած) - 1/2 բաժակ

  Նռան հատիկներ - 1/2 բաժակ

  Կոճապղպեղ (քերած) - 1/4 դյույմ

  Կանաչ չիլի (թակած) - 1

  Համեմի տերեւներ (թակած) - 1/2 բաժակ

  Աղ ՝ ըստ ճաշակի

  Յուղ - 1 tbsp

  Մանանեխի սերմեր - 1/2 թեյի գդալ

  Չամանի սերմեր (ջիրա) - 1/2 թեյի գդալ

  Hing (asafoetida) - 1/2 թեյի գդալ

  Curry տերեւները `7-10

  Չորացրած կարմիր չիլի (կտրված) - 1 մեծ

• 1. Ավելացնել բրինձը կաթսայի մեջ և լցնել դրա մեջ 2 բաժակ ջուր:

  2. Pressնշմամբ եփեք այն մինչև 2 սուլիչ և թույլ տվեք, որ այն ամբողջովին սառչի:

  3. Ավելացնել բրինձ մի ամանի մեջ, որին հաջորդում է կաթնաշոռը:

  4. Թասի մեջ ավելացնել վարունգը և նռան հատիկները:

  Օդորակիչի առավելությունները մաշկի վրա

  5. Ավելին, ավելացրեք կոճապղպեղ, կանաչ չիլի, համեմի տերևներ և աղ:

  6. Այդ ընթացքում տաքացրած տապակի մեջ լցնել յուղ:

  7. Ավելացնել մանանեխի սերմեր և թույլ տալ, որ այն ցրվի:

  8. Ավելացնել ջիրա, հինգ, կարրի տերևներ և կարմիր չորացրած չիլի `տադկան (կոփելը) պատրաստելու համար:

  9. Թադկան լցնել կաթնաշոռով բրնձի ամանի վրա:

  10. Մանրակրկիտ խառնել և մատուցել:

• 1. Կարող եք ջուր ավելացնել `հիմնվելով ձեր նախընտրության վրա, թե ինչպես եք ցանկանում, որ լինի հետևողականությունը:
• 2. Կարող եք կաթ ավելացնել, եթե կաթնաշոռը թթու է:

• Vingառայության չափը - 1 բաժակ
• Կալորիա - 300 կալորիա
• Fatարպ - 6 գ
• Սպիտակուց - 17 գ
• Ածխաջրեր - 67 գ
• Շաքար - 2 գ

ՔԱՅԼ ՔԱՅԼՈՎ - ԻՆՉՊԵՍ ԴԵՊՔ պատրաստել բրնձի բրինձ

1. Ավելացնել բրինձը կաթսայի մեջ և լցնել դրա մեջ 2 բաժակ ջուր:

2. Pressնշմամբ եփեք այն մինչև 2 սուլիչ և թույլ տվեք, որ այն ամբողջովին սառչի:

3. Ավելացնել բրինձ մի ամանի մեջ, որին հաջորդում է կաթնաշոռը:

4. Թասի մեջ ավելացնել վարունգը և նռան հատիկները:

5. Ավելին, ավելացրեք կոճապղպեղ, կանաչ չիլի, համեմի տերևներ և աղ:

6. Այդ ընթացքում տաքացրած տապակի մեջ լցնել յուղ:

7. Ավելացնել մանանեխի սերմեր և թույլ տալ, որ այն ցրվի:

8. Ավելացնել ջիրա, հինգ, կարրի տերևներ և կարմիր չորացրած չիլի `տադկան (կոփելը) պատրաստելու համար:

9. Թադկան լցնել կաթնաշոռով բրնձի ամանի վրա:

10. Մանրակրկիտ խառնել և մատուցել:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում