8 ԶՈՒՅԳ ՄԱՐԶԱԿԱՆ ՍՊՈՐՏԱՅԻՆ ԿՈՇԻԿՆԵՐ ՏԱՆԸ ՖԻԹՆԵՍԻ ՀԱՄԱՐ

Ամբողջական բացահայտում. Մենք անհամբեր սպասում ենք մարզասրահում մեր սիրելի ձեռքի ապարատին վերադառնալուն և էնդորֆինի բարձրացման մեր պարային դասընթացներին: Մինչ այդ, մենք կկատարենք Zoom մարզումները մեր հյուրասենյակից: Բայց դա չի նշանակում, որ մենք կարող ենք խնայել ֆիթնեսի հանդերձանքը: Թեև մենք, անկասկած, օգտագործում ենք լոբի տարաները որպես ձեռքի կշիռներ (մի ստեք, դուք նույնպես), ոչինչ չի կարող փոխարինել աջակցող, ցայտուն սպորտային կոշիկներին, որպեսզի սնուցի բոլոր այդ բուրպիները և տախտակները: Ահա թե ինչու մենք կիսում ենք մարզման լավագույն մարզակոշիկներից ութը, որոնք կարելի է գնել հենց այս վայրկյանին:

ԿԱՊՎԱԾ: Հայելին իմ փոքրիկ բնակարանի մի անկյունը վերածել է տան մարզասրահի (որը ես իրականում օգտագործում եմ):

Նորդստրոմ

1. adidas Women's Ultraboost 20 Running կոշիկ

Անունը չի ստում. այս սպորտային կոշիկները խթանում են ձեր մարզումները՝ շնորհիվ արձագանքող ներբանի, որը հեշտությամբ հետ է վերադառնում: Թեև դուք կարող եք վազել դրանցով, դրանք նաև չափազանց հարմարավետ են հյուրասենյակի սրտային պարապմունքների համար: Եթե դուք անհանգստանում եք բշտիկների համար, մի՛ եղեք: Տրիկոտաժե վերնամասը գործնականում քայքայումից պաշտպանված է, ուստի այն չի առաջացնի ցավոտ շփում, երբ ցատկել եք շուրջը:

Գնել այն (180 դոլար; 144 դոլար)

դպրոցի առաջին օրվա մեջբերումներ ուսանողների համար

Amazon

2. ԱՊԼ կանայք's Techloom Phantom Running կոշիկ

Մենք տեսել ենք այս ոճային մարզման կոշիկը բոլորի վրա՝ ֆիթնեսի հրահանգիչներից մինչև մոլի բռնցքամարտիկները լավ պատճառով. . Թեև մենք պարտադիր չէ, որ դրանցում 10K-ով աշխատենք, դրանք բավականաչափ աջակցում և աջակցում են դասերի համար, որոնք համատեղում են բուրփիները, բոքսային թռիչքները և ստվերային բռնցքամարտը:

Գնեք այն 5

Զապպոս

3. NEW BALANCE FRESH FOAM 1080V9

Եթե դուք բավականաչափ բախտավոր եք ինքնամեկուսացվելու որոշ վազքուղիների մոտ, մտեք այս New Balances-ի մեջ, որոնք փափուկ, բայց աջակցող կոշիկի համար գելի փոխարեն փրփուր են պարունակում: Արտաքին ներբանը նախագծված է ռազմավարականորեն տեղադրված ճկուն ակոսներով, որոնք օգնում են պահպանել ձգողականությունը և ամրությունը՝ ավելի հարթ քայլելու համար: Չնայած այս զույգն ունի շատ բարձ, այն չունի աջակցության պակաս, և այն հաղորդում է այդ ամենը օդի պես լույսի զգացումով: Շնչող գործվածքը կօգնի քրտինքը զերծ պահել, այնպես որ մի քանի մղոն անց ձեր ոտքերը սովորականի պես գարշահոտ չեն լինի:

Գնեք այն 5

Զապպոս

4. ASICS GT 2000 7

Անկախ նրանից՝ դուք վազորդ եք, թե պարային սիրտ-մոլորակի սիրահար, դրանք իդեալական են այն մարդկանց համար, ովքեր չափից դուրս պրոնոտ են անում (երբ շարժվելիս ձեր ոտքը դեպի ներս է գլորվում), քանի որ դրանք լրացուցիչ հենարան ունեն ներքին կամարների վրա: Եթե նկատում եք, որ ձեր ոտքը դեպի ներս է պտտվում, երբ անում եք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են լանջերը կամ squats-ը, դա կարող է նշանակել, որ դուք մի փոքր օգնության կարիք ունեք վերադասավորվելու հարցում: Կոնկրետ այս զույգի հիմքն ունի կոճի բավականաչափ կայունություն և կամարային հենարան՝ առանց չափազանց ծանր լինելու (կամ չափազանց օրթոպեդիկ տեսքի): Բոնուս. Դա հիանալի տարբերակ է, եթե սիրում եք հաճախակի փոխել ձեր մարզումները:

Գնել այն ()

ինչպես արագ հեռացնել բշտիկների բծերը

Զապպոս

5. ԱՍԻԿ ԿԱՆԱՆՑ'S GEL-CUMULUUS 21

Սպեկտրի մյուս ծայրում այս բարձիկ սպորտային կոշիկները հիանալի են, եթե դուք տակ - pronate (AKA, կրեք ձեր քաշը ձեր ոտքերի արտաքին եզրերին): Նրանք չափազանց բարձված են և ունեն ներկառուցված կամարային հենարան, որն օգնում է հավասարաչափ բաշխել ճնշումը հարվածի վրա (մենք նայում ենք ձեզ, ցատկեք squats): Բացի այդ, ինտերիերի երեսպատման մեջ մի փոքր ավելորդ փրփուր լցոնում զգացվում է որպես գոհացուցիչ փոքրիկ գրկախառնություն ձեր ոտքերի համար ամեն անգամ, երբ դրանք սահում եք:

Գնել այն (0)

Զապպոս

6. Նոր հավասարակշռություն կանայք's 20v7 Cross Trainer

Եթե 10 մղոն վազելը ձեր զվարճության գաղափարը չէ, ապա այս խաչաձև մարզական սպորտային կոշիկները ձեզ կստիպեն շարժվել այնպես, ինչպես կա: Նախագծված է կպչուն հատակով, նրանք ապահովում են առավելագույն ձգում ներբանի և ցանկացած մակերեսի միջև, որը դուք գտնվում եք՝ լինի դա փայտ, գորգ, բետոն կամ խոտ: Կոշիկի ձևը պատրաստված է նաև կողային կայունություն ապահովելու համար, ինչը կարևոր է HIIT մարզումների համար, որտեղ դուք հաճախ շարժվում եք կողքից կողք և հետևից առջև:

Գնել այն (0)

Nike

7. Nike Women's Flyknit Lunar 3 վազող կոշիկ

Nike Flyknit Lunar 3-ը մոտավորապես հավասար է սովորական մարզչի քաշի կեսին, սակայն ունի այն աջակցությունը, որը փորձագետների մեծամասնությունը համաձայն է, որ վազորդներն ու խաչաձեւ մարզիչները կարիք ունեն: Կառուցված է մեկ կտոր ամուր հյուսված պոլիեսթեր մանվածքից (զարմանալիորեն նորաձև գույներով), կոշիկը բնական ուրվագծվում է դեպի ոտքը՝ գրեթե շատ ամուր գուլպաների նման: Եվ քանի որ այն շատ թեթև է, այն նաև ավելի արագաշարժ անցումներ է կատարում պարային սիրտ կամ HIIT պարապմունքների ժամանակ:

Գնել այն (0)

Զապպոս

8. Brooks Womens Adrenaline GTS 20 Running Shoe

ManyPampereDpeopleny-ի վազորդներն այս սնիքսներին համարում են բոլոր ժամանակների իրենց լավագույն ֆավորիտները: Եվ դա այն պատճառով, որ դրանք շատ ավելին են, քան կոշիկները, որոնց մեջ կարելի է կիլոմետրեր մուտք գործել: Նրանք ունեն բարձի թեթև շերտ, որը ամրացնում է ոտքը առանց չափազանց ծանրաբեռնված լինելու, և ներբան, որն ապահովում է մեծ աջակցություն բոլոր կողմերից: Նրանք բավականաչափ բազմակողմանի են ամեն ինչի համար՝ Instagram Live ճամբարներից մինչև նկուղային ծանրամարտի պարապմունքներ մինչև TikTok պարերը տիրապետելու համար:

Գնել այն (0)