Աստծո սիրո համար վայր դրեք խանութից գնված սալսան: Մենք գիտենք, որ դու դրանից ավելի օրիգինալ ես: Փոխարենը վերցրեք չիպսերի մի տոպրակ (պիտա, կրուդիտե և կրոստինի նույնպես աշխատում են) և սուզվեք այս համեղ և զարմանալիորեն պարզ սփրեդների մեջ: Սկսած գոմեշի հավի մսից, որը կատարյալ է խաղի օրվա համար, մինչև դասական ըմպելիքների բաղադրատոմսեր՝ առողջ բաղադրիչների փոխանակմամբ, մինչև սուպեր գավաթի խնջույքի ժամանակ մատուցվող թավշյա թասեր, մենք ամեն ինչ ծածկել ենք այս խնջույքի բաղադրատոմսերով, որոնք կխժռեն ձեր հյուրերը:
ԿԱՊՎԱԾ: Super Bowl նախուտեստներ դասակարգելու 19 եղանակ
Տվեք մի փոքր վառարան 1. Buffalo Chicken Dip
Մի խոպան, և քո համի բշտիկները երբեք չեն լինի, երբևէ լինել նույնը. Օ,, իսկ մենք նշե՞լ ենք, որ դուք կարող եք այս տղային պատրաստել վառարանի վրա, ջեռոցում կամ նույնիսկ դանդաղ կաթսայում:
Տվեք մի փոքր վառարան 2. 5-ՐՈՊԵ ՉԵԴԱՐ ԲԵԿՈՆ ՌԱՆՉԻ ԴԻՊ
Այս ըմպելիքը բնականորեն առանց սնձան է և շատ հեշտ է պատրաստել (այն ձեզ հարկավոր է ընդամենը վեց բաղադրիչ):
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ3. Ելակի շոռակարկանդակ Դիփ
Սա ամենահեշտ, ամենահամեղ միջոցն է՝ ձեր շոռակարկանդակը պատրաստելու համար: (Որովհետև ո՞վ ժամանակ ունի ամբողջը թխելու, երբ ընկերներ են գալիս:)
Ստացեք բաղադրատոմսը
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ4. Կծու ավոկադոյի հումուս
Եթե մեր երկու սիրելի դիփերը երեխա ունենային...
Ստացեք բաղադրատոմսը
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ5. Easy Skillet Mushroom և Gouda Fondue
Ցանկանու՞մ եք բարձրացնել ձեր երեկույթի բարդ մակարդակը: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն այս դեկադենտ բաղադրատոմսը: Եվ շատ հաց թաթախելու համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԻՍԱԹԱՌ ԲԵՐՔ6. ԲՈՂՈԴ ԿԻՏՐՈՆԻ ՍՊԱՆԱԽ ԵՎ ԱՐՏԻՇՈԿ ԴԻՊ
Այս ամբոխին հաճելի ըմպելիքը պետք է լինի ձեր հաջորդ երեկույթի ճաշացանկում:
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել7. Տորթի խմորի թաթախում
Պարտադիր չէ, որ որևէ մեկի ծննդյան օրը լինի այս տղային ծառայելու համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Ինչ's Gaby Cooking8. Տավարի պանրի թաթախում
Շարժվեք բեռնված նաչոյի վրայով, այս փրփրուն քեսոն համեղ սալսայով և համեմված տավարի միսով կդառնա ձեր Super Bowl երեկույթի աստղը:
Լուսանկարը՝ Ջոն Կոսպիտո/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակԴաուել9. Շերտավոր ապխտած սաղմոնով մինի թխվածքաբլիթներ
Ձեր ծովամթերքի եփման կատարյալ նախաբանը: Պատկերացրեք այն ամենը, ինչ դուք քսում եք ափսեի վրա առատորեն դրված թխուկի վրա:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ10. Կարամել Դիփ
Մատուցեք այս երեկույթը կտրատած խնձորի կամ ձեր նախընտրած ցանկացած մրգի հետ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ11. 7-շերտ Դիփ
Այս ամբոխի սիրելին առանձնանում է մեքսիկական ոգեշնչված բարության յոթ շերտերով: Առաջ գնացեք, մի չիպ (կամ տասը) խորտակեք դրա մեջ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ12. Խորոված Mango Salsa
Մենք ածում ենք սոխ, լոլիկ, հալապենյո և, դժոխք, նույնիսկ մանգո՝ ինչ-որ լուրջ համ դուրս բերելու համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Կես թխած բերք 13. կիտրոնի ֆետա թաթախել սխտորով լոլիկի վինեգրետով
Պարզապես մանրացրեք պանիրը ամանի մեջ, ցողեք տաք վինեգրետով և վրան թարմ սամիթով և սոխով: Voilà.
Ցույց տուր ինձ համեղը14. Պանրի ռումբեր՝ գարեջրի պանրի թաթով
Չկա չափից շատ պանիր, երբ խոսքը վերաբերում է այս խաղի օրվան, որը մատուցվում է Մոցարելլայով լցոնված թխվածքաբլիթներով:
ՄԻՆԻՄԱԼԻՍՏ ՀԱՑՈՒԹՅԱՆԸ15. ՊԱՆՐՈՎ ՎԵԳԱՆ ՍՊԱՆԱԽ ԵՎ ԿԱՐՏԻՇՈԿ ԴԻՊ
Պյուրեով հնդկական սերուցք՝ համեմված սննդարար խմորիչով, թխած սոխոտով և սխտորով, աղով և պղպեղով, հիմք են ստեղծում դասական խնջույքի այս համեղ, առանց կաթնամթերքի տարբերակի:
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ16. Գետնանուշ կարագի թաթախում
Աղի և քաղցր, կատարյալ ներդաշնակության մեջ: Ծառայել այն նախուտեստների հետ (կամ նույնիսկ որոշ բանանի կտորներով): Ձեր ընտրությունը.
Ստացեք բաղադրատոմսը
AVERIE COOKES17. 3-2-1 DIP
Երբ ձեր Ս.Օ. Հրավիրում է մարդկանց վերջին րոպեին դիտելու խաղը, այս երեք բաղադրիչներից բաղկացած ըմպելիքը կփրկի օրը: Այն պատրաստելու համար տևում է ընդամենը 30 րոպե։
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ18. Բեկոն Գուակամոլե
Դա խնջույք չէ առանց գոնե մեկ գավաթ գուակամոլի: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է այս տարբերակին, մեզ հայտնի է, որ մենք ինքնուրույն ջախջախում ենք մի ամբողջ գավաթ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ինչպես նվազեցնել մազերի անկումը կանանց մոտ
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ19. Skillet Nacho Dip
Սա հիմնականում դասականի ապակառուցված տարբերակն է: Այսպիսով, ազատ զգալ ձեր ափսեը լցնել ձեր իդեալական լցոնումներ-չիպսերի հարաբերակցությամբ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: Երբևէ չուգունից պատրաստված տապակի ամենահուզիչ բաղադրատոմսերը
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ20. Հեշտ թխած այծի պանիր Marinara Dip
Փաստ. Դուք երբեք չեք կարող շատ պանիր ուտել: Պարզապես համոզվեք, որ ձեռքի տակ շատ հաց ունեք՝ թաթախելու համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լավ պատված21. Խեցգետնի տաք ըմպելիք
Այս անկումը շքեղ է թվում, բայց զարմանալիորեն հեշտ է միասին նետել: Եթե դուք կարող եք խառնել սերուցքային պանիրը, խեցգետնի միսը, մանրացված պանիրը և հալապենյոն միասին ամանի մեջ, ապա պատրաստ եք սա դնել մենյուում:
Շնորհավոր առողջ մայրիկ22. Սամիթի թթու Դիփ
Թթու վարունգի սիրահարներ, հանդիպեք ձեր նոր մոլուցքին: Բանջարեղենի ձողիկներ, նախուտեստներ կամ մեր սիրելի կարտոֆիլի չիփսեր:
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ23. ՎԵԳԱՆ ՉԻԼԻ'ՊԱՆԻՐ'DIP
Ձեր սննդակարգը չպետք է խանգարի ձեզ վայելել գորշ, թավշյա պանիր և կորիզոն: Եվ մենք խոստանում ենք, որ այն ունի իրականին վտանգավոր համ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Նիհարել լավ բանջարեղենը24. Մարինացված ճակնդեղի հումուս
Պայծառացրեք ձեր տարածումը այս գունագեղ, բանջարեղենով հագեցած հումուսով:
ձիթապտղի յուղի օգուտները մաշկի վրա
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ25. Honey Ricotta Dip
Ծառայել այն տաք վիճակում և շատ հացի և կոտրիչի հետ միասին: Դա հիմնականում դրախտի սննդի համարժեքն է:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ26. Մեքսիկական փողոցի եգիպտացորենի ըմպելիք
Ձեռք բերեք մի խմբաքանակ, վերցրեք մի տոպրակ տորտիլայի չիպսեր և հրավիրեք մի քանի ընկերների: Լավագույնը զուգակցվում է գարեջուրներ.
Ստացեք բաղադրատոմսը
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ27. Շոկոլադե չիպսով թխվածքաբլիթի խմորի թաթախում
Կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստները չեն կարող ամբողջ հաճույք ստանալ: Այս քաղցր ըմպելիքը պատրաստված է սերուցքային պանրի հիման վրա, պատրաստ է 15 րոպեի ընթացքում հարթ և երաշխավորված հաճելի լինելու համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԿԱՊՎԱԾ: 5 լուրջ ներողամիտ աղանդերի բաղադրատոմսեր
ԱԶԳԱՎՈՐ ԽՈԶ28. Philly Cheesesteak Dip
Ձեր ամենասիրած պանիրային, մուգ սենդվիչը... Այո խնդրում եմ.
Գդալ պատառաքաղ բեկոն29. CILANTRO-LIME WHITE BEAN DIP
Շնորհիվ սերրանո պղպեղի օգնության՝ այս սերուցքային ըմպելիքը հիանալի է դառնում: Կտրեք մի քանի գազար և նեխուր, որպեսզի իրերը սառչեն:
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ30. Snickers Dip
Շատ աղի գետնանուշ, մուգ կարամել և քաղցր կաթնային շոկոլադ՝ մեկ խնջույքին պատրաստ դեսերտ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ԱՄԲՈՂՋԱԿԱՆ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆԸ31. ՍՊԻՍԻ ՀԱՐԻՍԱ ՍԵՎ ԱՉՔՈՎ ՍՈԼՈՌԻ ԴԻՊ
Ապացուցեք ձեր հյուրերին, որ կրուդիտեն ամեն ինչ ձանձրալի չէ. Ջենա Համշոուի կծու հարիսա բանջարեղենով ըմպելիքը նույնքան համեղ է:
BERRY MAPLE32. ԱՌԱՋՆՈՐԴԵՑ ՓՈԹԻ ՔԱՂԱՑՎԱԾ ԽՈԶԻ ՄԻՍԻ ԴԻՊ
Մենք չենք ասի, թե արդյոք դուք կանչում եք այս ընթրիքը:
Ծախսեք Pennies-ով33. 2-Բաղադրիչ Մրգային Դիփ
Տեղադրեք այս տնական ըմպելիքը մրգերի սկուտեղի կենտրոնում, մոտակայքում դրեք Nilla վաֆլիներ և պրեզելի ձողիկներ և դիտեք, թե ինչպես են դրանք անհետանում րոպեների ընթացքում:
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ34. Հեշտ Edamame Spread
Այս բաղադրատոմսում աստղը սոյայի հատիկներն են (ներողություն, սիսեռ): Բոլոր բաղադրիչները խյուսով խառնեք սննդի պրոցեսորի մեջ, և դուք կստանաք արագ և հեշտ (առողջ չխոսելու) թաթախում՝ հացի, կոտրիչի կամ բանջարեղենի հետ միասին մատուցելու համար:
Ստացեք բաղադրատոմսը
LEXI?S ՄԱՔՈՒՐ Խոհանոց35. ՀԱՎԻ ԲԵԿՈՆ ՌԱՆՉԻ Թխված Հումուսի Դիփ
Մատուցեք այս թխած հումուսի դիփը կտրատած վարունգի, գազարի, նեխուրի և ձեր սիրելի կրեկերի հետ:
POSH JOURNAL36. ԼՈՒՍԱՆԿԱՐ ԿԱԹՍԻ ՊԱՆԻՐ
Այս կաթիլը պանրի սիրահարների երազանքն է:
ինչպես նվազեցնել մազերի ուժեղ անկումը
Հավակնոտ Խոհանոց37. ԱՎՈԿԱԴՈ ԵԼԱԿԻ ՄԱՆԳՈ ՍԱՈՒՍ
Ավոկադոն և ելակը հավաքվում են համեղ, մրգերով լի սալսա պատրաստելու համար: (Անպայման վերցրեք լրացուցիչ տոպրակ չիպսեր):
ՏՈՒՐՔ ՄԻ ՎԱՌԱՆՔ38. ԿԵՏԵ ՀՈՒՆԱԿԱՆ ՖԵՏԱ ԴԻՊ
Ֆետա պանիրը այս արագ և հեշտ թաթախման աստղն է, որը ներառում է նաև տապակած կարմիր պղպեղ, սխտոր և կարմիր պղպեղի փաթիլներ:
Անիծյալ ՀԱՄԵՂ39. Եգիպտացորենի և ջալապեոյի թաթխման դանդաղ կաթսա
Մի քիչ կծու, մի քիչ խրթխրթան և միանգամայն պանիր:
Միջերկրածովյան կերակուրը40. Միջերկրածովյան ՖԵՏԱ ՊԱՆՐԻ ԴԻՊ
Այս նախուտեստը համադրեք պիտայի եռանկյունիների և սպիտակ գինու հետ:
Մինիմալիստ Բեյքեր41. ԲԵՌՆՎԱԾ ՆՈՒՇԻ ԴԴՄՈՒՇ ՀՈՒՄՈՒՍ
Այս կծու-քաղցր ըմպելիքը պատրաստված է բակում ամառային խորովածի համար: Պատրաստե՛ք ձեր չիպսերը:
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ42. Բեկոն, սոխ և Ասիագո ֆոնդյու
Անկեղծ ասած, տաք, հալված պանրից ավելի համեղ բան կա՞։ Միայն այս տապակած ֆոնդյուը՝ փաթեթավորված խրթխրթան բեկոնով և կարամելացված սոխով: Բոնուս. Ոչ մի տարօրինակ, համեղ սարքավորում կամ վախեցնող մետաղական շամփուրներ չեն պահանջվում:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լավ է խաղում կարագի հետ43. ԴԴՄԻ ՀՈՒՄՈՒՍ
Այս գեղեցկությունը բերեք Friendsgiving, Thanksgiving կամ աշնանային ցանկացած այլ հավաքույթի:
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ44. Տապակած սխտոր և գրույրե ֆոնդյու
Տապակի այս ֆոնդյուն այնքան հեշտ է և Գրույերին տեղափոխում է բոլորովին նոր մակարդակ:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ՖՈՏՈ՝ ԼԻԶ ԱՆԴՐՅՈՒ/Ոճավորում՝ ԷՐԻՆ ՄՔԴՈՈՒԵԼ45. ԲՈՂՈԴ ՊՈԲԼԱՆՈ ԵՎ ԵԳԻՏԵՎՈՐՏԻ ԳՎԱԿԱՄՈԼ
Խիտ գուակի երկրպագուներ, այս մեկը գնում է ձեզ: Կծու, համեղ և քաղցր, դա պարզապես թարմացում է, որը փնտրում են ձեր տորտիլայի չիպսերը:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Ախ, իմ բանջարեղենը46. ԿԱՂԻՆԻ ԴԴՄՈՑ ԵՎ ԿԱՐԱՄԵԼԱՑՎԱԾ Սոխի թաթախում
Ավելացրե՛ք այս առողջարար, համեղ ըմպելիքը, որպեսզի հավասարակշռեք տոնական խնջույքների ճաշացանկը՝ լցված քաղցրավենիքներով:
ԷՄԻԼԻ ՄՈՐԳԱՆ47. ՍԵՐԵՆԱ ՎՈԼՖ'S BOSS BEAN DIP
Հեշտ, երկու քայլից բաղկացած լոբի թաթախում, որը խաբուսիկորեն ներողամիտ համ ունի, բայց պատահաբար լցված է սպիտակուցներով (չասած, որ դրա պատրաստումը էժան է):
Ստացեք բաղադրատոմսը
Food Faith Fitness48. ՀԵՍՏ ՀՈՒՆԱԿԱՆ ՅՈԳՈՒՐՏ ՖՐԱՆՍԱԿԱՆ Սոխի թաթախում
Պոչամբարի ամեն ինչ չէ, որ պետք է ներառի մետրիկ տոննա պանիր... ընդամենը որոշ բաներ: Հավասարակշռեք այն այս առողջարար, հունական յոգուրտի վրա հիմնված ըմպելիքով, և դուք կարող եք խնջույքներ կազմակերպել առանց ափսոսանքի:
Հավակնոտ Խոհանոց49. Հեշտ և պանիրային հարավ-արևմտյան լոբի թաթախում
Nachos-ը կորցնում է իրենց գրավչությունը, երբ դուք կերել եք վերին շերտը՝ հետևում թողնելով հիմնականում մերկ չիպսերի մի փունջ: Ձեռք բերեք ձեր չիպը և լցոնման հարաբերակցությունը հենց այս համով փաթեթավորմամբ:
Մինիմալիստ Բեյքեր50. ԿԱԼԵ ԵՎ ՍՊԻՏԱԿ ԼՈԲԻ ԱՐՏԻՇՈԿ
Դե, սա ձեզ համար շատ ավելի լավ է, քան խանութում գնված սպանախը և արտիճուկը: Այն հագեցած է օգտակար կաղամբով` բջջանյութի համար, սպիտակ լոբի` բուսական ծագման սպիտակուցի համար և կաթնամթերք չունի:
ԿԱՊՎԱԾ: 10 տաք և անուշահոտ պանրի նախուտեստներ, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են ձեր կյանքում
YUM CREATIVE/I HEART CHEESE51. Տապակած լոլիկով խրթխրթան հալումի ?Ֆրի?
Ինչ-որ բան կա՞ ոչ սիրե՞լ տապակած պանիրը: Թեև դա հռետորական հարց է, մենք կարծում ենք, որ դուք գիտեք, որ պատասխանը ոչ է: Եվ ահա թե ինչու մենք բավականին հիացած ենք այս խրթխրթան հալումիով կարտոֆիլով I Heart Cheese Միհայելա Մետաքսա-Ալբուի կողմից:
Ստացեք բաղադրատոմսը
ՊԱՆՐՈՅՔԻ ԳՈՐԾԱՐԱՆ 52. The Cheesecake Factory?s Warm Crab and Artichoke Dip
Ձեր խաղի օրվա տարածումը երբեք նույնը չի լինի:
ՊԱՏԱՌԱՔԱՌԱԿ ԵՎ ԼՈԲԻ 53. Կակտուս հումուս
Հագցրեք խանութից գնված, բուսակերների համար հարմար հումուս այս բաղադրատոմսով հեշտ և համեղ նախուտեստի համար, որը խաբուսիկ շքեղ տեսք ունի:
Թխվածքաբլիթ + Քեյթ 54. ՎԵԳԱՆ թթվասեր
Ոչ կաթնամթերքի փոխարինողները հակված են հիասթափեցնելու, բայց այս վեգան թթվասերը հազվադեպ բացառություն է կանոնից, և դա շատ ավելի լավ է, քան խանութում գնված ապրանքները:
Ինչպես է քաղցր ուտում 55. ՍԱՏՎԱԾ ԽԵԳԵՑՎԱԾՔԻ ԴԻՊ
Կատարյալ ամառային նախուտեստ գոյություն ունի (բայց մենք նաև աջակցում ենք այն ուտել տարվա ցանկացած ժամանակ):
