Sattu-ի 5 զարմանալի առավելությունները

Երբևէ տեսե՞լ եք այդ ճամփեզրի վաճառողներին, որոնք ծարավ հաճախորդներին վաճառում են սատու շերբեթ: Դե, sattu կամ բոված գրամ ալյուրը ավանդաբար գնահատվում է իր բազմաթիվ սննդային օգուտների համար, և ժամանակն է, որ դուք նույնպես բացահայտեք այս desi power մթերքի օգտակարությունը:

Ամառային ավելի զով

Sattu-ն վաղուց օգտագործվել է գյուղական վայրերում՝ մարմինը սառեցնելու համար: Sattu sherbet-ը հիանալի ըմպելիք է ամռանը ծարավը հագեցնելու համար, քանի որ այն կանխում է օրգանիզմի գերտաքացումը և զգալիորեն նվազեցնում է մարմնի ջերմաստիճանը:

Բարձր սննդանյութերով

Պատրաստված է չոր բոման գործընթացով, որը փակում է բոլոր սննդանյութերը, սաթուն հարուստ է սպիտակուցներով, մանրաթելերով, կալցիումով, երկաթով, մանգանով և մագնեզիումով: Փաստորեն, 100 գրամ սատտու պարունակում է 20,6 տոկոս սպիտակուց, 7,2 տոկոս ճարպ, 1,35 տոկոս չմշակված մանրաթել, 65,2 տոկոս ածխաջրեր, 2,7 տոկոս ընդհանուր մոխիր, 2,95 տոկոս խոնավություն և 406 կալորիա:

Հիանալի է մարսողության համար

Sattu-ում չլուծվող մանրաթելի մեծ քանակությունը հիանալի է աղիների համար: Այն մաքրում է հաստ աղիքը, դետոքսիկացնում է այն յուղոտ մթերքներից, կարգավորում է մարսողությունը և վերացնում գազերը, փորկապությունը և թթվայնությունը: Արդյունքում դուք ավելի քիչ փքված եք զգում։

Գեղեցկության առավելությունները

Sattu sherbets-ը մաշկը փայլեցնում և խոնավեցնում է: Sattu-ն նաև ավանդաբար օգտագործվում է մազերի խնդիրների բուժման համար, քանի որ այն հարուստ սննդարար նյութեր է ապահովում մազերի ֆոլիկուլներին: Sattu-ում առկա երկաթը նաև ձեզ էներգիա է հաղորդում և առողջ փայլ հաղորդում ձեր դեմքին:

Հաղթում է ապրելակերպի հիվանդություններին

Sattu-ն ցածր գլիկեմիկ ինդեքսով մթերք է և հիանալի տարբերակ է դիաբետիկների համար։ Ասում են, որ սառեցված սատտու շերբեթի օգտագործումը արյան մեջ շաքարի մակարդակը վերահսկում է: Sattu-ն նաև կարգավորում է ձեր արյան ճնշումը։ Լավագույն արդյունքի համար խմեք սաթու ջրով և մի պտղունց աղ: Տապակած գրամ ալյուրի բարձր բջջանյութը հիանալի է նրանց համար, ովքեր տառապում են բարձր խոլեստերինից: