Կոչ անել բոլորին Whole30 դիետայի վրա. Բարձրացրեք ձեր ձեռքը, եթե կարոտում եք Kung Pao հավի միսը: Մենք հենց այնտեղ ենք ձեզ հետ: Բայց, հիանալի նորություն, միանգամայն հնարավոր է տանը պատրաստել ձեր սիրելի չինական ուտեստները՝ առանց վերամշակված և անսահմանափակ բաղադրիչների: Ահա 20 հեշտ և պահանջկոտ բաղադրատոմսեր՝ սկսելու համար:
ԿԱՊՎԱԾ: 30 ամբողջական 30 կերակուր, որը կարող եք պատրաստել 30 րոպեում
Lexis մաքուր խոհանոցՄեկ տապակած ծովախեցգետին և կանաչ լոբի չինական սխտորի սոուսում
Լավագույնն այն է, որ այն պատրաստ է 30 րոպեի ընթացքում:
Paleo Gluten Free EatsԼավագույն ասիական սխտոր Paleo Whole30 արիշտա
347-րդ պատճառը, որ պարույրը երբևէ եղած լավագույն գյուտն է:
Սահմանված ուտեստՊալեո չինական քնջութի հավ
Ձեր բերանը ջրում է?
Իրական պարզ լավSweet Potato Chicken Pad Thai
Հարմարավետություն ամանի մեջ.
Պալեո ԲրեյլիՏավարի միս և բրոկկոլի ակնթարթային կաթսայի մեջ
Այնքան արագ, այնքան համեղ:
ԿԱՊՎԱԾ: 25 ամենաարագ ակնթարթային կաթսաների բաղադրատոմսերը տիեզերքում
Քեթրին Նյուտոն վատ ուսուցիչ
Ես սիրտս ՈւմամիՊալեո ասիական Taco ճաշի պատրաստման գավաթներ
Ստացեք թռիչք այս շաբաթվա կերակուրների վրա:
Ջեսիկա ԳևինՀավի միս՝ ամբողջ 30 բաղադրիչով
Եկեք սա անվանենք միայն մեկ թավայի հրաշք:
Ամեն վերջին կծումՉինական հավի աղցան
Փխրուն, թանձրալի և անդիմադրելի:
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին Մակդաուել20-րոպեանոց Paleo Egg Roll Bowls
Բոլորը գիտեն, որ լցոնումը լավագույն մասն է:
Ստացեք բաղադրատոմսը
The Woks of LifeՇոգեխաշած ձու
Զարմանալիորեն անդիմադրելի չինական հարմարավետ սնունդ.
ԿԱՊՎԱԾ: 23 Comfort Food հավի ընթրիք հարմարավետ գիշերների համար
Փայտե տապակԱմբողջ30 Kung Pao հավ
Համեմեք ձեր շաբաթվա գիշերը:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Խաղաղության սեր և ցածր ածխաջրերPaleo Easy-Peasy Wonton-Less ապուր
Դուք նույնիսկ չեք կարոտի ածխաջրերը։
Աղ և նարդոսEasy Roasted Baby Bok Choy
Ծանոթացեք աշխարհի լավագույն կողմնակի ճաշատեսակին:
Nom Nom PaleoԹղթով փաթաթված հավ
Օ,, վարպետ խոհարար:
Կծու խոհանոցFive-Spice Paleo Chicken Tenders
Այս համեմունքը կախարդական է:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Paleo Gluten Free EatsԱմբողջական30 Տապակած ծաղկակաղամբ բրինձ
Հուշում. Պատրաստեք սա ժամանակից շուտ և սառեցրեք այն:
Ոգեշնչվեք ամեն օրՑուկկինի Noodle Veggie Lo Mein
Մեզ դուր է գալիս, թե ինչպես է այս բանջարեղենով կերակրատեսակն իրեն հարմարավետ դարձնում:
Լավ պատվածԱռողջ տավարի միս և բրոկկոլի
Մոնղոլական տավարի միսը պարզապես խանդել է.
Կերակրած ուտեստԱռողջ Moo Shu Stir-Fry
Այս ջերմ ընթրիքը դուր կգա բոլորին:
Մանանեխի յուղի առավելությունները մազերի համար
Do You even PaleoՉինական հավի աղցան քնջութով կոճապղպեղով սոուսով
Ո՞ւմ է պետք գազարը:
ԿԱՊՎԱԾ: 16 չինական ոգեշնչված բաղադրատոմսեր, որոնք առկա են ձեր պալեո դիետայի վրա
