Երբ թխվածքաբլիթ եք փափագում, դուք ուզում եք, որ այն տաք և համեղ թխվածքաբլիթից դուրս գա հիմա , ոչ թե այն բանից հետո, երբ դուք մաքրել եք այն, ինչ ձեզ թվում է հազար բաժակ և սպասք: Հենց այստեղ է, որ այս 19 մեկ բաժակ թխվածքաբլիթի բաղադրատոմսերը հարմար են. նրանք այնքան ծույլ են, որ գործնականում իրենք են պատրաստում (և ճաշատեսակներ նույնպես պատրաստում):
ԿԱՊՎԱԾ: 17 աղանդեր, որոնք կարող եք հարել 10 րոպեում կամ ավելի քիչ
Լուսանկարը՝ Մարկ Վայնբերգ/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակԴաուելԷսպրեսսո շոկոլադե թխվածքաբլիթներ
Մեր երկու ամենասիրած կեսօրվա ընթրիքը մեկ հարմար (և համեղ) փաթեթով: Մենք կվերցնենք երեքը.
Ստացեք բաղադրատոմսը
Անվախ հացթուխըԱռանց սնձան առանց ալյուրի կակաոյի թխվածքաբլիթներ
Ալյուր չկա՞ Ոչ մի խնդիր. Փոխարենը, այս թխվածքաբլիթները հիմնված են հրուշակագործների շաքարավազի և կակաոյի փոշու խառնուրդի վրա, որը հալած և ծամոնային, ինտենսիվ շոկոլադե բուժում է տալիս:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակդաուելԿոկոսի թխվածքաբլիթներ
Շոկոլադե չիպսը միշտ անվտանգ ընտրություն է, բայց ժամանակն է փորձել ինչ-որ նոր բան: Շաքարավազ-թխվածքաբլիթ-մակարոնի այս հեշտ հիբրիդները հենց տոմսն են:
Ստացեք բաղադրատոմսը
մազերի անկումը վերահսկելու տնային միջոցներ
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակդաուելPistachio Icebox Cookies
Սառցե տուփի թխվածքաբլիթի գեղեցկությունն այն է, որ դուք կարող եք խմորը նախապես պատրաստել և սառեցնել այն հուսահատ ժամանակներում:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Լուսանկարը՝ Նիկո Շինկո/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակԴաուելՀսկայական շագանակագույն-շաքար Snickerdoodle թխվածքաբլիթներ
Մուգ շագանակագույն շաքարավազի ավելացումը կարևոր է երկու պատճառով. Վաճառվել է դեռ?
Ստացեք բաղադրատոմսը
Սառա Քոուփլենդ/Քրոնիկական գրքերՍառա Քոուփլենդի շոկոլադե թխվածքաբլիթը ժամանակակից ժամանակների համար
Սկսելով հալած կարագից՝ վերացնում եք փափկությունը և ծեծը։ Իսկ նուշի ալյուրի մի հպումը թույլ չի տալիս, որ իրերը քաղցր չդառնան:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Մինիմալիստ Բեյքեր One Bowl Vegan շաքարի թխվածքաբլիթներ
Եթե կարծում էիք, որ բույսերի վրա հիմնված թխվածքաբլիթները չափազանց լավն են ճշմարիտ լինելու համար, դուք պետք է փորձեք դրանք: Դրանք բույսերի վրա հիմնված սննդակարգի համար հարմար են և պատրաստ են ցրտահարության:
Ինչպես է քաղցր ուտում Շագանակագույն կարագ, պիստակ և շոկոլադե կտորով թխվածքաբլիթներ
Տվեք մեզ քաղցր և աղի դեսերտ, և մենք ծնկների վրա թուլացած կլինենք, հատկապես, եթե վերջում շերտավոր աղը ցողվի:
Կարո՞ղ է Surya Namaskar անել ժամանակաշրջաններում
Cotter Crunch Մեկ բաժակ հատապտուղ վարսակի ալյուր նախաճաշի թխվածքաբլիթներ
Խոստովանություն. Մենք երբեք վեր չենք դասվում նախաճաշին թխվածքաբլիթներ ուտելուց: Այս տարբերակը պարզապես ստիպում է մեզ մի փոքր ավելի առողջ զգալ դրա մասին:
Կես թխած բերք Գետնանուշի կարագով շոկոլադե կտոր վարսակի ալյուրով թխվածքաբլիթներ
Դասական համի համադրությունը նոր է մեծ թարմացում ստացել՝ սկզբից մինչև վերջ 25 րոպե և գործնականում զրոյական մաքրում:
Foodie Crush Milk Bar’s Salted Chocolate Chip Cookies
Կա, օրինակ, ա լրիվ պայուսակ այս խմորի մեջ շոկոլադե չիպսեր: Արդյո՞ք պետք է ավելին ասել:
Հավակնոտ խոհանոց Առողջ վարսակի ալյուրով շոկոլադե թխվածքաբլիթներ
Փաթեթավորված կտավատի սերմո՞վ: Ստուգեք. Ռաֆինացված շաքար չկա՞ Ստուգեք. Այո, դուք կարող եք ուտել ամբողջ խմբաքանակը:
Քուքի և Քեյթ Հրեշի թխվածքաբլիթներ
Ոչ մի սարսափելի բան չկա այս տղաների մեջ, որոնք նույնիսկ չեն պահանջում կարագը նախապես փափկեցնել սենյակային ջերմաստիճանում:
Սալի's թխում կախվածություն Funfetti կտրատել և թխել թխվածքաբլիթներ
Մի խմբաքանակ դրեք սառնարանում և դուրս բերեք հատուկ առիթի համար: Գիտեք, ինչպես երեքշաբթի:
Լուսանկարը՝ Լիզ Էնդրյու/Ոճավորումը՝ Էրին ՄակդաուելMaple-Pecan Icebox Cookies
Դուք իսկապես չեք պատրաստվում պահպանել այս բաղադրատոմսը տոների համար, այնպես չէ՞:
Ստացեք բաղադրատոմսը
Snixy Kitchen Առանց գլյուտենի դդմի թխվածքաբլիթներ ընկույզով
Ճեղքեք դրանք դպրոցից հետո (կամ աշխատանքային) խորտիկի համար առաջին ցրտաշունչ աշնանային օրը:
Ինչպես է քաղցր ուտում Կիտրոնի կնճիռների թխվածքաբլիթներ
Շաքարի փոշու մեջ արագ թաթախումը այս թխվածքաբլիթներին տալիս է ճռճռան արտաքին տեսք և լրացնում է կիտրոնի թանձր համը: Դրանց պատրաստման համար նաև 30 րոպե է պահանջվում, բայց ոչ մեծ խնդիր:
Գդալ պատառաքաղ բեկոն Չայ, շոկոլադե չիպսեր և կոկոսի թխվածքաբլիթներ
Սա պահանջում է մի բաժակ թեյ՝ չայ, իհարկե:
Averie Cooks Մեկ բաժակ, առանց խառնիչի, առանց սառեցման, չափազանց մեծ շոկոլադե թխվածքաբլիթ մեկի համար
Երբեմն դուք չեք ուզում մեկ տասնյակ թխվածքաբլիթ: Երբեմն դուք պարզապես ուզում եք մի հսկա մեկը, ամբողջը ձեզ համար:
ԿԱՊՎԱԾ: Թխվածքաբլիթի լավագույն բաղադրատոմսերը ողջ տիեզերքում
տնական դիմակ չոր մազերի համար
