Սոյայի սոուսի 12 առողջական ռիսկերը

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Հատակ:

Ծննդյան Ամսաթիվ:

Ուղարկել

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում

Ուղղակի ներս

• 3 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
• 
• 4 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
• 6 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
• 9 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ

Մի կարոտեք

• Սպորտաձեւեր Sehwag- ը հիացած է Սակարիայի ջանքերով, ասում է, որ IPL- ն հնդկական երազանքի իրական չափանիշն է
• Ֆիլմեր Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
• Նորություններ Մումբայի ոստիկանությունը սկսում է Սաչին Ուազեին ծառայությունից հեռացնելու գործընթաց
• Ավտոմեքենաներ Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
• Տեխնոլոգիա iQOO 7, iQOO 7 Legend India գործարկել պատահականորեն հաստատված սպասվող հատկությունները
• Ֆինանսներ Բարձր շահութաբաժնման եկամտաբերությամբ բաժնետոմսերը կարող են ճիշտ ընտրություն չլինել. Ահա թե ինչու
• Կրթություն Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
• Ամփորդություն Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար

Ուտելիքները, որոնք մենք ուտում ենք, կամ օգտակար են կամ վնասակար մեր առողջության համար, և կարող է դժվար լինել ճիշտ ընտրել սնունդը բոլոր ճշմարտությունների, առասպելների և սխալ ընկալումների մեջ: Նման սննդամթերքից մեկը `Սոյայի սոուսը, ընկալվում է որպես առողջ, բայց իրականում դա չկա:

Սոյայի սոուսը հեռու է խոհարարական աշխարհում օգտագործվող ամենատարածված բաղադրիչներից մեկը: Սոյայի սոուսը խմորված, հնեցված արտադրանք է, որն արտադրվում է սոյայի լոբազգիների, աղի, աղաջրի, տապակած ցորենի հատիկների և Ասպերգիլուս սնկերի խառնուրդից:

ինչպես տանն ընդմիշտ ուղղել մազերը բնական ճանապարհով

Առողջության ռիսկերը վթարի ենթարկված դիետաների համար

Շատ այլ սննդամթերքներ արտադրվում են սոյայի լոբազգիներից, քանի որ դրանք հարուստ են սպիտակուցներով: Արդյունաբերականորեն մշակված սոյայի արտադրանքներից են սոյայի կաթը, սոյայի նագգետները, տոֆուն, սոյայի յուղը, մանկական հավելումները և այլն: Չնայած միջազգային բազմազան խոհանոցներում և ասիական խոհանոցներում դրա բազմազան օգտագործմանը, սոյայի սոուսը բազմաթիվ եղանակներով ազդում է առողջության վրա ՝ բացի մեր համը բավարարելուց:

Խմորված սոյայի սոուսը պարունակում է մեծ քանակությամբ քիմիական նյութ, որը կոչվում է «Իզոֆլավոններ»: Սրանք ֆիտոոստոգեններ են և հիմնական քիմիական նյութերից մեկը, որն ընդհատում է էստրոգենի սեկրեցիան և մարդու այլ հորմոնալ ակտիվությունը: Մարդու մոտ առկա էստրոգեն ընկալիչների ոչ սպեցիֆիկ բնույթի պատճառով այս ֆիտոոստոգենները բարձրացնում են էստրոգենի մակարդակը ՝ առաջացնելով առողջական խնդիրներ ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց մոտ:

վիտամին e պարկուճներ մազերի անկման համար

Լյարդի վնասման նշաններ, որոնք մենք անտեսում ենք

Եկեք զգույշ լինենք և պարզենք, թե որոնք են սոյայի սոուսի բացասական ազդեցությունը:

1. Կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկերը

Ապացուցված է, որ ֆերմենտացված սոյայի արտադրանքներում առկա իզոֆլավոնները կատալիզատոր են հանդիսանում կրծքագեղձերում քաղցկեղային բջիջների արագ տարածման համար: Հաղորդվում է նաև նորմալ դաշտանային ցիկլին միջամտելու մասին:

2. Էֆեկտներ վահանաձեւ գեղձը

Խմորված սոյայի սոուսը պարունակում է Goitrogens, որոնք իզոֆլավոնների տեսակ են: Այս քիմիական նյութը կարող է առաջացնել հիպոթիրեոզ ՝ խանգարելով վահանաձեւ գեղձի հորմոնների սինթեզին: Սա շատ կարևոր նշում է այն մասին, թե ինչպես է սոյայի սոուսն ազդում առողջության վրա:

3. Սերմնաբջիջների քանակը կարող է ազդել

Կան հետազոտություններ, որոնք հաստատում են սերմնաբջիջների քանակի նվազումը սոյայի արտադրանքի սպառման հետ: Սոյայի սոուսի ավելցուկ օգտագործումը մեծացնում է էստրոգենի սեռական հորմոնի մակարդակը ՝ աննորմալություն ստեղծելով տղամարդկանց վերարտադրողական առողջության մեջ:

ինչպես աճեցնել թարթիչները բնական ճանապարհով

4. MSG- ն, որը առկա է սոյայի սոուսում

Սոյայի սոուսը արտադրելիս առաջանում է գլուտամինաթթու, որը խիստ թունավոր է ՝ ազդելով նյարդաբանական ֆունկցիայի վրա: Լրացուցիչ MSG- ն ավելացվում է նաև սոյայի սոուսի համը բարելավելու համար:

5. Հանքանյութերի կլանման խանգարում

Առևտրային սոյայի սոուսը պարունակում է մեծ քանակությամբ ֆիտատներ, որոնք խանգարում են մարսողության գործընթացին ՝ արգելափակելով մարդու մարմնում օգտակար հանածոների կլանումը:

6. Սպիտակուցների մարսողությունը արգելակված է

Առողջության վրա սոյայի սոուսի կողմնակի ազդեցությունների մասին պակաս հայտնի փաստը մարսողական համակարգում տրիպսինի ինհիբիտորների գործողությունն է `առաջացնելով մարսողական, որովայնային խնդիրներ և ապագայում կարող է ենթաստամոքսային գեղձի խնդիրներ առաջացնել:

YouTube-ի լավագույն խոհարարական ալիքները

7. GM Սոյայի մշակաբույսերը `ավելի շատ առողջական խնդիրներ ստեղծելով

Աշխարհում աճեցված ավելի քան իննսուն տոկոս բերքը գենետիկորեն ձևափոխված է: Սոյայի սոուսը, որը արտադրվում է GM սոյայի լոբազգիներից, ավելի քիչ ծախս ունի, բայց առողջական խնդիրներ է առաջացնում, ինչպիսիք են ալերգիաները:

8. Սոյայի պատճառով RBC մակարդելիություն: Մի զարմացեք:

Սոյայի արտադրանքը պարունակում է Հեմագլուտինին, ինչը խթանում է ՌԲԿ-ները `թթվածնի անբավարարություն պատճառելով սրտի կաթվածի և այլ քրոնիկ հիվանդությունների: Սա շատ կարևոր տեղեկատվություն է `միաժամանակ մարդկանց սովորեցնելով, թե ինչպես է սոյայի սոուսն ազդում առողջության վրա:

9. Սոյայի սոուսում աղի մեծ պարունակությունը մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկերը

Սոյայի սոուս պատրաստելիս խմորման հենց սկզբին ավելացվում է հսկայական քանակությամբ աղ: Աղի մեծ պարունակությունը անխուսափելիորեն բարձր ռիսկ է առաջացնում ԿԼԱ, արյան ճնշում և այլն: Դա սոյայի սոուսի առողջության համար վտանգներից մեկն է:

10. Հղիության ընթացքում սոյայի անվտանգությունը

Սոյի արտադրանքներում առկա բոլոր վնասակար քիմիական նյութերի պատճառով հղիության ընթացքում սոյայի արտադրանքը, ներառյալ սոյայի սոուսը սպառելը վտանգավոր է, քանի որ դա կարող է խանգարել երեխայի զարգացմանը:

11. Էֆեկտներ երիկամի վրա

Երիկամների վրա ազդում են օքսալատները և ֆիտոոստոգենները, որոնք առկա են սոյայի արտադրանքներում: Օքսալատները երիկամների քարեր են առաջացնում, մինչդեռ ֆիտոոստոգենների մեծ պարունակությունը կարող է երիկամների անբավարարություն առաջացնել:

12. Ասթմատիկ խնդիրներ

Հետազոտությունները, թե ինչպես են սոյայի սոուսն ազդում առողջության վրա, պարզել են, որ սոյայի արտադրանքի սպառումը և ասթմա ունենալու ավելի մեծ ռիսկերը

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Իմանալ

Ուղարկեք Ինձ Էլ. Փոստով Show Ուցադրել Կայքում