Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
«Փոփոխությունը միակ հաստատունն է», և մենք բոլորս գիտենք դա: Յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքի ընթացքում պետք է ենթարկվի որոշ կամ այլ փոփոխությունների: Atամանակ առ ժամանակ դուք կարող եք բազմաթիվ մտքեր ունենալ այն մասին, թե ինչպես հուզականորեն ուժեղ մարդ դառնալ:
Դուք չեք կարող ուժեղ դառնալ ընդամենը մեկ օրվա ընթացքում: Միայն փորձը և դասերը կարող են ձեզ ուժեղ դարձնել և օգնել ձեզ դառնալ այն մարդը, ում ցանկանում եք լինել: Բայց երբեմն փոփոխությունները կարող են անհարմար զգալ և դժվար ընդունելի լինել: Անհանգստանալու և պարանոյիկ զգալու փոխարեն, դուք պետք է ընդունեք փոփոխությունները, եթե նպատակ ունեք ավելի ուժեղ մարդ դառնալ:
1. Դուք ափսոսում եք ձեր անցյալի սխալների համար
«Սխալվելը մարդ է», ինչը նշանակում է, որ մարդկանց համար սխալ է սխալներ թույլ տալը: Բայց բոլորովին էլ լավ չէ անընդհատ կրկնել այդ սխալները: Եթե տեղյակ եք անցյալում թույլ տված սխալների մասին, ապա համոզվեք, որ դրանք ապագայում չեք կրկնի: Սա, անկասկած, կօգնի ձեզ դառնալ ավելի լավ մարդ:
2. Դուք ցանկանում եք վերջ տալ թունավոր հարաբերություններին
Մինչ մեծանում էիք, դուք հաստատ կապեր եք հաստատել տարբեր մարդկանց հետ: Բայց դժվար թե այն ժամանակ գիտեիք, որ բոլորը չէ, որ կարող են իսկական ընկեր լինել: Ոմանք էլ կարող են իսկապես վրեժխնդիր լինել:
Դուք գիտեք, որ ավելի ուժեղ եք դառնում, երբ ձեր կյանքից հեռացնում եք վատ մտադրություններ ունեցող մարդկանց և ի վիճակի եք ճանաչել այն մարդկանց, ովքեր իսկապես հոգ են տանում ձեր մասին: Դուք այլևս չեք ցանկանում զվարճացնել մեկին, ով ձեզ ամեն անգամ հուսահատեցնում է և խլում խաղաղությունը ձեր կյանքից: Նույնիսկ եթե երկար ժամանակ եք եղել այդ մարդու հետ, դուք հասկանում եք, որ անիմաստ է մնալ թունավոր բարեկամության / հարաբերությունների մեջ:
Կարդացեք նաև ՝ Newգուշացեք հարաբերություններում ենթամարմինացումից, այս նոր տենդենցը այնքան անխոհեմ է:
3. Դուք ընտրում եք, թե ում հավատալ
Միամիտ լինելը առաքինություն է, հիմարությունը `ոչ, և երբ ուժեղ մարդ ես դառնում, դա շատ լավ ես հասկանում: Դուք բավականին ընտրողական եք, երբ խոսքը վերաբերում է ընկերներին ընտրելուն կամ ինչ-որ մեկի հետ ընկերությանը: Այդ պատճառով դուք չեք ցանկանում գնել մարդկանց ցնցումները և թույլ տալ, որ ձեր վստահությունը եւս մեկ անգամ կոտրվի: Ձեր անցյալի փորձը թույլ չի տալիս վստահել մեկին, ում նոր եք հանդիպել երեկույթի ժամանակ կամ սոցիալական կայքերում: Դուք ցանկանում եք լինել այն մարդկանց հետ, ովքեր անկեղծ են և մտքի խաղեր չեն խաղում:
4. Դուք հպարտ եք ձեր թերություններով
Ոչ մի մարդ կատարյալ չէ, և կատարյալ մարդիկ գոյություն չունեն: Highամանակն է, որ դա հասկանանք: Յուրաքանչյուր ոք ունի որոշ թերություններ կամ մյուսը, և երբ մենք աճում ենք, մենք հասկանում և ընդունում ենք այս փաստը:
Դուք այլևս բաներ չեք անում այդ պզուկների սպիները կամ ձեր ատամների բացը թաքցնելու համար: Փաստորեն, դուք այդ թերությունները համարում եք ձեր մի մասը: Եվ, հետեւաբար, դուք չեք ամաչում կամ վիրավորվում, երբ ինչ-որ մեկը մատնանշում է ձեր թերությունները:
5. Դուք հասկանում եք, որ դուք արժանի եք միշտ երջանիկ լինել
Դուք շատ լավ հասկանում եք, որ երջանկությունը ձեր առաջին գերակայությունն է, ուստի, ինչ խանգարում է ձեր հոգեկան խաղաղությանը և երջանկությանը, դուք պարզապես մերժում եք այն:
Դուք ընտրովի եք դառնում, երբ խոսքը վերաբերում է ընկերներին ընտրելուն և գիտեք, թե ինչ հատկություններ փնտրել այն մարդու մեջ, ում հետ ցանկանում եք լինել: Դուք այժմ փնտրում եք մարդկանց, ովքեր կարող են թույլ տալ ձեզ լինել այնպիսին, ինչպիսին կաք, այլ ոչ թե այնպիսին, ինչպիսին նրանք ցանկանում են լինել: Բացի այդ, դուք ցանկանում եք լինել այն մարդկանց հետ, ովքեր այնտեղ են, որպեսզի խրախուսեն ձեզ և աջակցեն ձեզ ծանր պահերին:
6. Դուք չեք հապաղում ձեր անկեղծ կարծիքը տալու հարցում
Երբ խոսքը վերաբերում է կարծիքներ տալուն, դուք չեք թաքցնում ձեր ազնիվ մտքերը: Դուք խոսում եք այն, ինչ զգում եք, և սովորում եք գնահատել թափանցիկությունը ՝ լինի դա աշխատանք, թե փոխհարաբերություններ: Անկախ նրանից, թե որքան անհարմար ու ծանր է ճշմարտությունը, եթե կարծում եք, որ դա պետք է ասվի, դուք պարզապես ասում եք այն առանց երկմտելու:
7. Դուք ատում եք կաղ արդարացումներ անող մարդկանց
Դուք այժմ ավելի կազմակերպված եք և նախընտրում եք ազնիվ և աշխատասեր մարդկանց: Բացի այդ, դուք առաջնահերթություն եք տալիս ձեր աշխատանքային և կարիերայի նպատակներին և ակնկալում եք, որ ձեր մտերիմ ընկերները նույնպես անեն դա: Դուք ատում եք, երբ նրանք կաղ արդարացումներ են անում:
8. Դուք դասեր եք քաղում ձախողումից
Կյանքը ձեզ հետ պատահող մի բան չէ, այլ ձեր ընտրության արտացոլումն է: Դուք դժվար իրավիճակներում եք ապրել, և անհաջողությունները կարող են լինել դրանցից մեկը, բայց լավ է, որ ամեն անգամ վայր ընկնելիս սովորում եք ոտքի կանգնել և ուժեղանալ: Դուք քաջատեղյակ եք, թե ինչ է զգացվում, երբ երազները փշրվում են, հետևաբար, մենք սովորում ենք ավելի շատ աշխատել: Նույնը վերաբերում է հարաբերություններին, դուք գիտեք, թե ինչն է ձեզ համար ճիշտ և սխալ:
9. Դուք պատրաստ եք ներողություն խնդրել
Դուք այլևս այն դպրոցում չեք, որ ինչ-որ մեկի հանդեպ զայրույթ կցուցաբերեք, քանի որ նա սխալ է թույլ տվել: Դուք նաև հասկանում եք, որ ներողություն խնդրելը թուլության նշան չէ: Համոզվեք, որ հնարավորինս արագ մաքրեք ձեր և սիրելիների միջև թյուրիմացությունները:
թեյի ծառի յուղ և կոկոսի յուղ մազերի համար
10. Դուք չեք նեղանում, երբ մարդիկ սխալներ են նշում
Դուք միշտ ցանկանում եք ինքներդ ձեզ բարելավելու ուղիներ գտնել և ամեն անցնող օր դառնալ ավելի լավ մարդ: Նույնիսկ եթե մարդիկ գան ու մատնանշեն ձեր սխալները, դուք չեք միացնում ձեր ինքնապաշտպանության տեխնիկան, այլ լսում եք նրանց խորհուրդները կամ առաջարկությունները և բաց մնում նոր գաղափարների համար:
Էական է, որ դուք հասկանաք, որ բոլոր իրավիճակներում հուզականորեն կայուն լինելը չափազանց կարևոր է, և, ի վերջո, ձեզ իսկապես դուր կգա այն անձը, ում դառնում եք: Ուժեղ լինել նշանակում է հուզականորեն հզոր լինել, և ժամանակն է, որ մենք դառնանք հուզականորեն խելացի էակներ, այլ ոչ թե ցուցադրենք ֆիզիկական ուժ:
