Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Ամերիկացի դասընթացավարները ղեկավարում են անգլերենի դասընթացներ հնդիկ մանկավարժների համար
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Աչքեր. Արիշտան ամեն կերպ վնասակար է առողջությանը: Լապշայի կողմնակի էֆեկտներ | Բոլդսկի 
Noodles- ը բոլոր տարիքային խմբերի երիտասարդների շրջանում ամենասիրված անառողջ սնունդն է: Անկախ նրանից, թե ուտում եք որպես խորտիկ, տիֆին կամ կեսգիշերվա սովից տառապող արիշտա, առաջին ընտրությունն է: Լապշան պարունակում է ավելցուկային քանակությամբ ածխաջրեր, որոնք մեր մարմինը վերածում է շաքարի, որոնք չօգտագործելու դեպքում դրանք ճարպ կտեղադրվեն մեր մարմնում:
Լապշան շատ քիչ սննդարար նյութեր ունի, և խորհուրդ է տրվում չուտել որպես հիմնական սննդակարգ: Լապշայի հաճախակի օգտագործումը կապված է սննդակարգի վատ որակի և նյութափոխանակության համախտանիշի մեծ ռիսկի հետ:
Լուծվող արիշտաին ավելի երկար պիտանելիություն տալու համար դրանք շատ վերամշակված են: Լապշան հարուստ է ճարպի պարունակությամբ, կալորիաներով և նատրիումով և պարուրված է արհեստական համեմունքներով, կոնսերվանտներով, հավելանյութերով և համեմունքներով: Չնայած դրանք էժան են և հեշտ պատրաստվող, դրանք բացասաբար են ազդում մեր առողջության վրա:
տնական խորը կոնդիցիոներ մազերի համար
Կարդացեք ՝ իմանալու 11 պատճառների մասին, թե ինչու արիշտան օգտակար չէ առողջության համար:
1. Fiberածր պարունակությամբ մանրաթելեր և սպիտակուցներ
Լապշան վերամշակված սնունդ է, որը հանգեցնում է քաշի ավելացման: Դրանք նույնպես քիչ են մանրաթելերով և սպիտակուցներով, ինչը չի դարձնում այն քաշի կորստի լավագույն տարբերակը և չի պահում ձեզ կուշտ:
2. Այն առաջացնում է նյութափոխանակության համախտանիշ
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կանայք, ովքեր շաբաթական երկու անգամ կամ ավելի արագ լապշա էին ուտում, ավելի շատ ռիսկի էին ենթարկվում նյութափոխանակության համախտանիշի ազդեցության, քան նրանք, ովքեր ավելի քիչ էին ուտում կամ ընդհանրապես չէին նախընտրում նույնը: Անկախ նրանից ՝ նրանց սննդակարգը ընկել է ավանդական կամ արագ սննդի կատեգորիա:
3. Այն բաղկացած է Maida- ից
Լապշան պատրաստվում է մաիդայից, որը ցորենի ալյուրի աղացած, նուրբ և սպիտակեցված տարբերակ է: Maida- ն շատ վնասակար է մեր առողջության համար, քանի որ այն շատ վերամշակված է, հարուստ է բույրով, բայց զերծ է սնուցումից: Maida արիշտան հագեցած է կոնսերվանտներով և ոչ այլ ինչ է, քան դատարկ կալորիաների աղբյուր:
4. Լապշան նրանց մեջ վատ ճարպեր ունի
Լապշան ամենավատ մշակված սնունդն է, որը բեռնված է հագեցած ճարպաթթուներով կամ տրանս-ճարպերով: Դրանք նաև լցված են ուտելի բուսական յուղով, շաքարով, շաքարի օշարակով, անուշաբույր նյութերով և նման այլ միջոցներով, որոնք բոլորովին էլ օգտակար չեն ձեր առողջության համար:
արդյո՞ք չաման սերմերը օգնում են նիհարելուն
5. Լապշա պարունակում է MSG
Լապշան պարունակում է MSG (մոնոսոդիում գլուտամատ) ՝ սովորական սննդային հավելանյութ, որն օգտագործվում է վերամշակված սննդամթերքի համը բարելավելու համար: MSG- ի օգտագործումը հանգեցնում է քաշի ավելացման, արյան ճնշման բարձրացման, գլխացավերի և սրտխառնոցի:
6. Լապշան հանգեցնում է վատ սննդակարգի
Լուծվող արիշտան կապված է ընդհանուր սննդակարգի վատ որակի հետ: Լապշա ունենալու պատճառով մարդիկ չունեն անհրաժեշտ սննդանյութեր, որոնք պահանջվում են մարմնի կողմից: Լապշան զգալիորեն նվազեցնում է A, C, D վիտամինների, կալցիումի, ֆոսֆորի և երկաթի ընդունումը:
7. Արիշտա շատ նատրիումի մեջ է
Լապշան հարուստ է նատրիումով, ինչը բացասաբար է ազդում աղի վրա զգայուն մարդկանց վրա: Ընդհանուր առմամբ, արիշտան կարող է առաջացնել արյան ճնշման բարձրացում և սրտանոթային հիվանդությունների աճ:
8. Սննդարար նյութերի կլանման պակաս
Երեխաները, որոնք հաճախ օգտագործում են ակնթարթային արիշտա, ունակ չեն կլանել այլ սննդարար սնունդ պարունակող սննդանյութերը: Լապշա օգտագործելուց հետո շատ երեխաներ ցույց տվեցին պատշաճ կերակուրներից սննդանյութերը կլանելու դժվարություն:
երբևէ եղած սիրո պատմության լավագույն ֆիլմերը
9. Առաջացնում է վիժում
Չնայած ենթադրվում է, որ հղի կանայք չունեն վերամշակված սնունդ, ինչպիսին է ակնթարթային լապշան, բայց եթե տարված են դրանով, նրանք պետք է դադարեցնեն այդ լուծումը: Ապագա մայրերը, ովքեր սիրում են ակնթարթային արիշտա ուտել, կարող են հղիության ընթացքում վիժում ունենալ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արիշտան բացասաբար է ազդում պտղի զարգացման վրա:
10. գիրություն
Լուծվող արիշտան առաջացնում է ճարպակալում, քանի որ այն պարունակում է ճարպ և մեծ քանակությամբ նատրիում, ինչը մարմնում ջրի պահպանում է առաջացնում: Ամեն օր արիշտա ուտելը կհանգեցնի ավելի արագ քաշի ավելացման:
11. Այն պարունակում է պրոպիլեն գլիկոլ
Լապշան պարունակում է պրոպիլեն գլիկոլ, որը հակասառեցման բաղադրիչ է, որը թույլ չի տալիս լապշայի թելերը չորանալ ՝ պահպանելով խոնավությունը: Մարմինը հեշտությամբ կլանում է այն, և այն կուտակվում է սրտում, երիկամներում և լյարդում, ինչը վնասում է իմունային համակարգը:
Կիսվեք այս հոդվածով:
Եթե սիրում եք կարդալ այս հոդվածը, կիսվեք այն ձեր սիրելիների հետ:
Ինչպես մշտապես բուժել թթվայնությունը այս 10 տնային միջոցներով
