Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձե կանաչ աչքի ստվերով և փայլուն մերկ շրթունքներով տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
- Ոսկու գինն ընկնում է ոչ այնքան մտահոգիչ NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Գեղեցիկ մաշկը մեր հասարակության մեջ դարձել է այդքան կարևոր բան: Յուրաքանչյուր հնդկական օրաթերթում ամուսնական գովազդը լցվում է այն ծնողներով, ովքեր ցանկանում են իրենց համար արդար հարս կամ փեսա ունենալ:
Գեղեցիկ մաշկ ստանալու լավագույն մեթոդներից մեկը բանջարեղենի օգտագործումն է: Այսօր Բոլդսկին ձեզ հետ կիսում է ամենալավ բանջարեղենը `սպիտակից մաշկ ստանալու համար սպառելու համար: Այս բանջարեղենը կանոնավոր կերպով սպառելը կարող է ձեզ մաքուր մաշկ հաղորդել:
Հոկտեմբերի 1-ը Բուսակերների համաշխարհային օրն է: Այս առիթով ձեզ ենք ներկայացնում բանջարեղեն, որը կարող է ձեզ բաց մաշկ տալ:
ինչպես ազատվել թեփից և մազաթափությունից
Այս համեղ սննդային բանջարեղենը կարելի է պատրաստել տարբեր ձևերով: Տապակած, խաշած և խորոված խառնուրդը սպիտակ մաշկի համար այս բանջարեղենը սպառելու երեք տարբերակ է: Երբ դուք օգտագործում եք առանց յուղի եփած բանջարեղեն, առողջության հետ կապված խնդիրների զարգացման ավելի քիչ հավանականություն կա:
ՁԵՐ Բանջարեղենները պահելու լավագույն եղանակները:
Մյուս կողմից, արդար բանջարեղենի համար նախատեսված այս բանջարեղենը պարունակում է բովանդակություն, որը կօգնի ձեզ մաքրել ձեր մաշկը: Այս մթերքներում առկա թթուները օգնում են վերացնել տհաճ սպիները և ազատվել պիգմենտացիայից:
Ահա մի քանի բանջարեղեն բաց մաշկի համար, ուշադիր նայեք.
Կիտրոններ
Կիտրոնը գործում է որպես բնական սպիտակեցնող միջոց: Կիտրոնը պարունակում է վիտամին C, որը օգտակար է մաշկի համար: Կիտրոնի մեջ պարունակվող թթուն օգնում է մաշկը սպիտակեցնելուն:
Լոլիկ
Գեղեցիկ մաշկ ստանալու լավագույն միջոցը լոլիկ օգտագործելն է: Գեղեցիկ մաշկի համար նախատեսված այս բանջարեղենը պաշտպանում է մաշկն արևից: Այն նաև նվազեցնում է պզուկների սպիները: Լոլիկի մեջ պարունակվող թթուն նվազեցնում է ձեր մաշկի յուղայնությունը:
լավագույն հոլիվուդյան սիրո պատմություն ունեցող ֆիլմերը
Etակնդեղ
Սպիտակ մաշկի համար լավագույն բանջարեղենը ճակնդեղն է: Այս առողջ սնունդը մարմնից հեռացնում է բոլոր տոքսինները: Այն մաքրում է արյունը, լյարդը և պայքարում ազատ ռադիկալների դեմ: Կալիումի, երկաթի, մագնեզիումի, ֆոսֆորի, մանրաթելերի և վիտամինների առկայության պատճառով այս բանջարեղենը կթեթևացնի նաև դեմքի գույնը:
Գազար
Գազարի մեջ պարունակվող վիտամին C- ն կօգնի զգալիորեն բարելավել ձեր մաշկը: Գազարն եռացրած կամ հում օգտագործելը լավագույնն է ձեր մաշկի համար:
Սպանախ
Սպանախն ունի շատ հակաօքսիդիչներ, որոնք կօգնեն նվազեցնել կնճիռների առաջացումը: Սպանախը նաև ուժեղացնում է մաշկի հյուսվածքը և հեռացնում տոքսինները ավելի արդար գույնի համար:
սանրվածքներ ալիքաձև մազերի օվալաձև դեմքի համար
Քաղցր կարտոֆիլ
Քաղցր կարտոֆիլը պարունակում է վիտամին A, որը հակաբորբոքային բնույթ ունի: Կարտոֆիլի կանոնավոր օգտագործումը օգնում է նվազեցնել պզուկների առաջացումը:
Բողկ
Սա բանջարեղեն է `արդար մաշկ ստանալու համար: Բողկը պարունակում է բազմաթիվ օգտակար հանածոներ և միացություններ, որոնք օգտակար են մաշկի համար: Քանի որ այն պարունակում է ծծումբ և սիլիցիում, այս բանջարեղենը օգնում է ձեր մաշկին փայլել: Դրանք նաև ուժեղացնում են կոլագենը ՝ մաշկի ամրապնդման համար:
Վարունգ
Գեղեցիկ մաշկի համար լավագույն բանջարեղենը վարունգն է: Ամեն օր մեկ բաժակ թարմ վարունգի օգտագործումը տոքսինները կթողարկի ձեր մարմնից: Նրանք նաև խոնավացնում են մաշկը ՝ թողնելով ձեզ փայլ:
Sprիլեր
Բաց մաշկ ստանալու համար շատ ծիլեր օգտագործեք: Տապակած տապակած ծիլերի ամանի մեջ առկա օգտակար հանածոները օգնում են հեռացնել մութ բծերը և թեթեւացնել պեպենները:
Ծնեբեկ
Paraնեբեկը հարուստ է սելենով: Paraնեբեկի մեջ պարունակվող այս գործակալը կանխում է հակատարիքացումը: Այն նաև մաշկը դարձնում է փայլ և դիպչող:
