Մեզանից շատերի համար ամուսնությունը մի բան է, որի մասին մենք վաղուց, երկար ժամանակ պատկերացում ունեինք՝ անորոշ կամ հստակ: Դա, անկասկած, կարևոր, հուզիչ իրադարձություն է, որը փոխում է կյանքը: Հենց որ գտնեք ձեր SO-ն, դուք ոգևորվում եք և պատրաստ եք արագ անցնել D-Day-ին: Բայց մի պահ տրամադրեք, նախքան շտապեք ամուսնանալ: Ձեր կյանքը փոխվելու է «ամեն ինչ իմ մասին» լինելուց դառնալու «ամեն ինչ մեր մասին»: «Ես» կարող է հեշտությամբ կորչել այդ ամենի մեջ, և դա այն է, ինչ դուք չեք ցանկանում: Դուք պետք է ձեզ ինձ ժամանակ տրամադրեք, որը կօգնի ձեզ երկարաժամկետ հեռանկարում ավելի լավ վիճակում լինել՝ էմոցիոնալ, մտավոր, ֆինանսական և ֆիզիկապես: Դա կօգնի նաև ձեր ամուսնական հարաբերություններին և կարող է պարզապես հնարք լինել երկարատև, հաջողակ ամուսնության համար:
Դուք պետք է ունենաք ձեր սեփական փորձառությունները, նախքան ձեր ամուսնու հետ նոր փորձառություններ ունենալը: Ահա այն բաների ցանկը, որոնք դուք պետք է անեք նախքան ամուսնանալը:
մեկ. Անելիքներ - Ապրեք ինքներդ
երկու. Անելիքներ - Եղեք ֆինանսապես անկախ
3. Անելիքներ - Լավ կռիվ ունեցեք
Չորս. Անելիքներ - Ճամփորդեք ինքներդ
5. Անելիքներ - Ընտրեք ձեր սեփական հոբբին
6. Անելիքներ - Կառուցեք ձեր սեփական աջակցության համակարգը
7. Անելիքներ - դիմակայեք ձեր ամենամեծ վախին
8. Անելիքներ - Ճանաչեք ինքներդ ձեզ
Անելիքներ - Ապրեք ինքներդ
Հնդկական ընտանիքներում աղջիկը շատ անգամ ծնողների հետ ապրելուց անցնում է ամուսնու հետ ապրելուն: Այս իրավիճակը կարող է հանգեցնել նրան, որ կինը կախված է ուրիշներից՝ ֆինանսական, էմոցիոնալ կամ մտավոր: Յուրաքանչյուր կին, մինչև իր հարսանիքը, պետք է ապրի ինքնուրույն՝ մենակ կամ ոչ ընտանիքի սենյակակիցների հետ: Ինքնուրույն ապրելը քեզ շատ բան է սովորեցնում։ Նոր ամուսնացած PR ղեկավար Տանվի Դեշպանդեն տեղեկացնում է, որ մենակ մնալը հաստատ շատ է օգնում մեծանալ։ Ես կառաջարկեի, որ յուրաքանչյուր կին (և նույնիսկ տղամարդ) կյանքի ինչ-որ պահի պետք է ինքնուրույն մնա, նույնիսկ եթե դա որոշ ժամանակ է: Գնել ձեր սեփական մթերքները, վճարել հաշիվները, հոգ տանել տան մասին այս ամենը ստիպում է հասկանալ, թե ինչ դժվար աշխատանք է տանում կյանքը կառուցելու համար: Դուք դառնում եք ֆինանսապես և էմոցիոնալ անկախ. Ամսվա բյուջեն կազմելը և ձեր բոլոր օրինագծերի վճարումը կարող են ձեզ հաջողության զգացում տալ: Մի քանի շաբաթ և կիրակի մենակ անցկացնելը ձեզ ուժ է տալիս: Շուտով ամուսնացած բիզնեսի ավագ վերլուծաբան Սնեհա Գուրջարը բարձր խորհուրդ է տալիս դա անել, ես ինքս դա արել եմ գրեթե 10 տարի, ես անպայման խորհուրդ կտայի դա: Ապրելով միայնակ , ձեր ծնողների կոկոնից դուրս, ձեզ ավելի անկախ է դարձնում և ավելի շատ բացահայտում իրական աշխարհը: Այնուամենայնիվ, երբեմն հնարավոր չէ միայնակ ապրելը: Շիվանգի Շահը, հասարակայնության հետ կապերի գծով խորհրդատու, ով վերջերս է աշխատել, տեղեկացնում է, որ ինքնուրույն ապրելն օգնում է ձեզ ավելի շատ վստահություն ձեռք բերել անկախ լինելու և ձեր աշխատանքն առանց օգնության և այլնի նկատմամբ, բայց դա կարելի է ստանալ՝ ապրելով ընտանիքի հետ և ավելի շատ նախաձեռնություն ցուցաբերելով: տուն նույնպես: Մարքեթինգի և հաղորդակցության մենեջեր Նեհա Բանգալը, ով կամուսնանա այս տարի, ասում է, որ ինքնուրույն ապրելն օգնում է կնոջը հասկանալ, թե ինչպես կարող է կառավարել կյանքը (աշխատանք, ուսում, տուն) առանց որևէ մեկի օգնության: Դա նրան լավ չափում է տալիս, թե ինչպես վարվել ապագայում կյանքի հետ: Այն նաև հստակություն է տալիս նրան, թե ով է նա իրականում, և ինչ կարող է կամ կամենա կամ չի անի: Օրինակ, ես հասկացա, որ երբեք չեմ կարող սպասք պատրաստել, նույնիսկ երբ միայնակ եմ ապրում: Այսպիսով, ես գիտեմ, որ պետք է լինեմ զուգընկերոջ հետ, ով լավ է ճաշատեսակներ պատրաստելու կամ սպասուհիներ վարձելու հարցում:
Անելիքներ - Եղեք ֆինանսապես անկախ
Ինչպես ինքներդ ձեզ հետ ապրելը, դուք պետք է լավ տիրապետեք մեր սեփական ֆինանսներին: Սա մեծապես կօգնի ձեզ ամուսնանալու պատրաստ զգալու համար: Գուրջարը նաև նշում է. Ֆինանսական անկախություն չափազանց կարևոր է. Ես ամուսնությունը տեսնում եմ որպես հավասար գործընկերություն, ինչը նշանակում է, որ տղամարդը և կինը պետք է կարողանան և կամենան հաղթահարել և՛ կարիերան, և՛ ընտանիքը: Ով իրականում ինչ է անում, կապ չունի։ Անկախ նրանից, թե նախատեսում եք աշխատել, թե ոչ հետամուսնությունից հետո, դուք պետք է աշխատանքային փորձ ձեռք բերեք նախքան հարսանիքը: Դա ոչ միայն կստիպի ձեզ այլ կերպ մտածել իրերի մասին, այլև կստիպի ձեզ ինքնուրույն վաստակել՝ դարձնելով ձեզ ֆինանսապես անկախ: Նույնիսկ եթե ներկայումս չեք վաստակում այնքան, որքան ցանկանում եք, դա ձեզ կստիպի ինքներդ ձեզ հասկանալ, որ կարող եք ոտքի վրա կանգնել և ստիպված չլինեք փողի համար կախված լինել ուրիշներից: Նույնիսկ եթե դուք ամուսնացած եք մի տղամարդու հետ, ով բավականաչափ ապահովում է, ձեզ համար ապահովություն չկա, - նշում է Շահը, - Ինչ-ինչ պատճառներով, եթե դուք պետք է ապահովեք ինքներդ ձեզ, ինչպե՞ս կանեք: Չեմ կարծում, որ յուրաքանչյուր կին պետք է դառնա աշխատանքային կողմնորոշված կամ ամբողջովին կենտրոնացած լինի կարիերայի վրա, բայց լավ է ունենալ որոշակի անվտանգություն և վստահություն, որ անհրաժեշտության դեպքում կարող ես լինել միայնակ և ստիպված չես հանդուրժել որևէ բան, որը հակասում է քո ինքնությանը: հարգանք. Դեշպանդեն կարծում է, որ եթե կանայք ամեն կերպ ցանկանում են հավասարություն ունենալ, ապա նրանք պետք է լինեն ֆինանսապես անկախ և նաև գիտելիքներ ունենան հարկերի վճարման, ներդրումների և այլնի մասին։
Անելիքներ - Լավ կռիվ ունեցեք
Երբ ամեն ինչ խայտառակ է, ցանկացած հարաբերություններում դա հարթ նավարկություն կլինի: Բայց երբ չիպսերն իջնում են, և դրախտում ինչ-որ անախորժություն է լինում, հենց այդ ժամանակ է, որ պարզում ես, թե իրականում ինչպիսին է մարդն ու արձագանքում իրավիճակներին: Բանգալը նշում է, որ մարտերը կենսական նշանակություն ունեն: Դուք ծանոթանում եք միմյանց կարծիքներին, նրանց մարտական ոգուն (արդար կամ կեղտոտ): Որքան լավ/վատ են նրանք վարվում տարաձայնությունների և հիասթափությունների հետ: Երկու մարդ չի կարող կատարյալ համաձայնության գալ ամեն մանրուքում: Կլինեն ընդհատվող տարաձայնություններ, թյուրիմացություններ և կարծիքների տարբերություններ , և դա լավ է: Բայց թե ինչպես են վերաբերվում նման իրավիճակներին, այստեղ վիճելի է: Կռվելիս մարդը դուրս է հանում իր ամենավատ կողմը, կարծում է Շահը, եթե նրա այս կողմը կարող ես գործ ունենալ. ապա դուք գիտեք, որ դա լավ է լինելու: Յուրաքանչյուրն ունի հանդուրժողականություն տարբեր վարքագծի նկատմամբ, ոմանք կարող են հանդուրժել զայրույթը, ոմանք կարող են հանդուրժել բռնությունը (ինչպես իրեր կոտրելը); այնպես որ ավելի լավ է իմանալ, թե ինչ է անում ձեր զուգընկերը, երբ զայրացած է, և արդյոք դուք կարող եք կառավարել նրա այդ հատկությունը:
Եվ կռվելու մեկ այլ պատճառ էլ դրանից հետո շպարվելն է: Ճիշտ? Եվ դուք նաև գիտեք, որ կկարողանաք հաղթահարել խնդիրները և միասին լուծել դրանք: Թեև կռվելն այնքան էլ խնդիր չէ, որքան իմանալը, թե արդյոք կկարողանաք միասին ճիշտ լուծել խնդիրը: Գուրջարն ասում է՝ ես չեմ հիշում, որ երբևէ կռվել եմ նշանածիս հետ։ Մենք ժամանակ առ ժամանակ ունենում ենք տարաձայնություններ, բայց միշտ կարողացել ենք խաղաղ ճանապարհով լուծում գտնել։ Դեշպանդեն նշում է. «Կռիվներից ավելին, ես միանշանակ հավատում եմ, որ զույգը պետք է բախվի մարտահրավերների իրենց հարաբերություններում: Միայն այդ դեպքում նրանք կիմանան, թե ինչպես է դիմացինը արձագանքում ճնշման տակ և հաղթահարում մարտահրավերը:
Անելիքներ - Ճամփորդեք ինքներդ
Հետամուսնությունից հետո դուք ճանապարհորդելու եք ձեր ամուսնու հետ, բայց որոշումներ կկայացնեք՝ հիմնվելով երկուսի հավանությունների և հակակրանքների վրա: Նախքան ձեր ամուսնությունը, դուք կարող եք ինքներդ ընտրել և ընտրել այն վայրերը, ինչ անել այնտեղ և այլն, և անել այն ամենը, ինչ ցանկանում էիք կամ երազում էիք անել առանց փոխզիջումների: Լավ է երբեմն եսասեր լինել: Փորձը, որը դուք կստանաք նման ուղևորությունների ընթացքում, միանշանակ տարբեր կլինի այն ճանապարհորդությունից, որը դուք անում եք հարսանիքից հետո: Դուք կարող եք նաև ճանապարհորդել ձեր ընկերների հետ, ինչը նաև ձեզ այլ տեսակի փորձառություն կտա: Գուրջարը մանրամասնում է. Ճանապարհորդությունը, անկախ նրանից՝ մենակ, ընկերների կամ զուգընկերոջ հետ ընդլայնում է ձեր հորիզոնները, ձեզ դարձնում է ավելի բաց և տեղեկացված ձեր շրջապատի մարդկանց մասին և հիշողություններ է ստեղծում ողջ կյանքի համար: Արդյոք դա ամուսնությունից առաջ, թե հետո, մեծ նշանակություն չունի։ Բայց ընդհանուր առմամբ որքան շուտ, այնքան լավ։ Շահը համաձայնում է. Երբ մեկը մենակ կամ ընկերների հետ է ճանապարհորդում, նրանք աշխարհը բացահայտում են իրենց հավանումներով և ընտրությամբ: Նրանք իրենց ժամանակ են տալիս վայելելու և կյանքի հիշողություններ ստեղծելու համար: Ամուսնությունից առաջ արձակուրդն անպայման ձեզ ժամանակ կտա ինքնավերլուծության և այն փոքրիկ փայփայելու համար, որին դուք արժանի եք: Բանգալեն կարծում է, որ ունենալը սեփականը ճանապարհորդական փորձառություններ նախքան ամուսնանալը կհարստացնի ձեր արձակուրդի փորձը, երբ դրանք վերցնեք զուգընկերոջ հետ: Մի սահմանափակեք ձեր ընկերների հետ ճամփորդությունները նախամուսնականով, ասում է Դեշպանդեն. Ճանապարհորդություն ձեր ընկերների հետ կարևոր է ոչ միայն ամուսնությունից առաջ, այլ նույնիսկ դրանից հետո: Դուք շատ ավելին կսովորեք ձեր ընկերների մասին, երբ ճամփորդել: Բացի այդ, տոների ժամանակ կիսվելու կապն ու փորձառությունները մի բան են, որը դուք հավերժ կփայփայեք:
Անելիքներ - Ընտրեք ձեր սեփական հոբբին
Եթե դուք արդեն չունեք մեկը, ընտրիր հոբբի ինքներդ ձեզ համար: Սա ձեզ կտրամադրի ինձ համար շատ անհրաժեշտ ժամանակ առօրյա հոգսերից հեռու: Դա կօգնի ձեր միտքը հեռացնել աշխատանքից կամ ընտանիքից առաջացած ցանկացած սթրեսից: Այն նաև կօգնի ձեզ հետամուսնությունից հետո լինել ավելի լավ կողակից, քանի որ դա ձեզ հնարավորություն կտա դրսևորել ինքներդ ձեզ և կթուլացնի ձեր կյանքի լարվածությունը որոշ չափով կամ ամբողջությամբ: Շարունակեք հետապնդել ձեր սեփական հոբբիները և պահպանել ձեր անհատականությունը,- ասում է Գուրջարը,- Ամուսնությունը չպետք է նշանակի հրաժարվել այն ամենից, ինչ սիրում և անում եք: Դեշպանդեն համաձայն է. Թեև ամուսինն ու կինը պետք է լինեն միմյանց սիրելու և աջակցելու համար, նրանք դեռ պետք է շարունակեն իրենց անկախ շահերը, որպեսզի ամեն ինչ կախված չլինեն միմյանցից:
Անելիքներ - Կառուցեք ձեր սեփական աջակցության համակարգը
Որպես զույգ, դուք կարող եք ունենալ մի շարք ընդհանուր ընկերներ, որոնք կօգնեն ձեզ անհրաժեշտության ժամանակ: Բայց եթե երբևէ ձեզ հարկավոր է, որ ինչ-որ մեկը լինի ձեր անկյունում ամբողջությամբ՝ չփորձելով երկուսիդ ընկեր լինել: Ձեր իսկ ընկերները կլինեն ձեր աջակցության համակարգը լավ և վատ ժամանակներում: Այնուամենայնիվ, երբ ամուսնանաք, կարող եք ժամանակ գտնել ձեր SO-ի և ընդհանուր ընկերների հետ լինելու մեջ: Բայց մի մոռացեք ձեր սեփական ընկերներին: Պարբերաբար հանդիպեք կամ գոնե խոսեք հեռախոսով: Կամ կարող եք միասին պլանավորել կիսամյակային կամ տարեկան ուղևորություններ: Շատ կարևոր է ունենալ սեփական ընկերներ, Գուրջարը զգում է, որ, իհարկե, ամուսնությունից հետո դուք կարող եք այդքան հաճախ չտեսնել ձեր ընկերներին, բայց դա մեծանալու մի մասն է:
Շահը լավ է բացատրում, ես շատ մտերիմ եմ ամուսնուս հետ, և մենք լավագույն ընկերներ ենք նախքան գործընկերները: Ես նրա հետ քննարկում եմ բոլոր գաղտնիքները, բայց ես դեռ կարիք ունեմ իմ ընկերներին, որպեսզի չկիսվեն գաղտնիքներով, բայց երբեմն քեզ անհրաժեշտ է փոխել տեսակետը, դու պետք է նայես քո սիրելի հին դեմքերին և խոսես ամենահիմար բաների մասին և ծիծաղես քո թոքերում և յուրաքանչյուր հարաբերություններում: քո կյանքն ունի իր ուրույն տեղն ու արժեքը, ամուսինը չի կարող դառնալ քո կյանքի միակ կենտրոնը։ Թեև նա ամենակարևոր հարաբերությունն է, որը դուք պետք է պահպանեք, բայց մեկ-մեկ դուք պետք է մի փոքր հանգստանաք և ժամանակ անցկացնեք ընկերների հետ, ովքեր եղել են այնտեղ նույնիսկ ձեր ամուսնուց առաջ: Մեկ հարաբերությունները չեն կարող կառավարել մյուսներին: Իսկ ընկերները երբեմն օգնում են ձեզ տեսնել ձեր սովորական կյանքից այն կողմ: Այդ փոքրիկ ընդմիջումն օգնում է ձեր ամուսնությունն ավելի ամուր և առողջ պահել: Բանգեյլը կրկնում է, որ սեփական ընկերներ ունենալը նույնքան կարևոր է, որքան սեփական ծնողները, քույրերն ու եղբայրները, հարմարանքները, մեքենաները: Դա կնոջ ինքնության և անկախության մի մասն է: Արդյունավետ հարաբերություններ ունենալը, որոնք չեն ձևավորվել տղայի միջոցով, ընդհանուր առմամբ ինքնին ուժեղ են: Նրանք իրենց տեղն ու նշանակությունն ունեն։ Դա նույնիսկ օգնում է ունենալ ձեր ընկերները, որոնք անմիտ բամբասանքներ են անում ձեր ամուսնու մասին, ասում է Դեշպանդեն քմծիծաղով:
Անելիքներ - դիմակայեք ձեր ամենամեծ վախին
Ինչու ես հարցնում. Շատ անգամ մենք զսպում ենք և ապահով ենք խաղում, որպեսզի խուսափենք հիմար երևալուց, ամաչելու, վիրավորվելուց և/կամ մերժման կամ հնարավոր ձախողումից խուսափելու համար: Վախը կարող է լինել ամեն ինչից՝ մեծ կամ փոքր: Դա անելը կօգնի ձեզ ճանաչել ձեր վախը, դիմակայել դրան և լուծարել այն: Ինչու՞ դա անել ձեր հարսանիքից առաջ: Եթե դուք կարողանաք հաղթահարել ձեր ամենամեծ վախը, ապա որևէ այլ բան անելը շատ ավելի հեշտ կթվա, և դուք կկարողանաք դիմակայել ցանկացած մարտահրավերի, որին հանդիպեք, ձեր անելիքների ցանկից առաջ ձեր ամուսնությունից առաջ:
Անելիքներ - Ճանաչեք ինքներդ ձեզ
Այս ամենի հիմքում դուք պետք է հասկանաք ինքներդ ձեզ՝ իրականում ինչն է ձեզ դուր գալիս և ինչն է ձեզ դուր գալիս, որոնք են ձեր համոզմունքները և այլն: Երբեմն մենք նույնիսկ չենք ընդունում, թե ինչ ենք ուզում կյանքից և ենթարկվում ենք մեզ շրջապատող մարդկանց ազդեցությանը: Ինքն իրեն հասկանալը կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ինչ եք ուզում կյանքից և իր հերթին ձեր հարաբերությունները ձեր SO-ի հետ: Շահը հավատում է, որ մինչև ամուսնանալը պետք է ճանաչես քեզ և Սիրիր ինքդ քեզ նախքան ուրիշի սիրահարվելը: Որովհետև մարդիկ կարող են լքել քեզ կամ հեռանալ, բայց միակ մարդը, ով հավերժ կմնա քեզ հետ, դու ես: Ինքն իրեն սիրելը ինքնաբերաբար ձեզ ավելի երջանիկ մարդ կդարձնի, այնուհետև շրջապատի մարդիկ հակված են ձեզ ավելի շատ սիրելու:
