Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Ըմպելիքներ, որոնք մաքրում են ձեր երիկամները | BoldSkyԳլոբալ առումով, մարտի 12-ին նշվում է Երիկամների համաշխարհային օրը, որն ուղղված է երիկամների կարևորության վերաբերյալ իրազեկության տարածմանը:
Երիկամները ամենակարևոր օրգաններից մեկն են, որոնք օգնում են դուրս բերել օրգանիզմից վերացված թափոններն ու տոքսինները: Քանի որ տոքսինները կարող են ազդել ձեր մարմնի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել վարակիչ հիվանդությունների: Երիկամները նույնպես կարևոր են ձեր ընդհանուր բարեկեցության համար: Ձեր երիկամները տոքսիններից զերծ պահելու համար, մենք պատրաստվում ենք այս հոդվածում գրել երիկամների լավագույն դետոքսային ըմպելիքների մասին:
դիմակ մազերի աճի համար
Եթե ձեր երիկամներն անառողջ են, այն կկորցնի թափոնները զտելու ունակությունը, և տոքսինները կսկսեն կուտակվել ձեր մարմնում ՝ դրանով իսկ հանգեցնելով երիկամների քարերի:
Այսպիսով, անհրաժեշտ է, որ ձեր երիկամները մաքրեք ՝ ձեր սննդակարգում որոշակի դետոքսային ըմպելիքներ ներառելով:
Ահա ձեր երիկամների լավագույն դետոքսիկ ըմպելիքների ցուցակը:
1. Բազուկի հյութ
Բազուկը պարունակում է բետաին ՝ շատ օգտակար ֆիտոքիմիկատ, որն ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ և բարձրացնում է մեզի թթվայնությունը: Բազուկը, եթե հյութի տեսքով լինի, կօգնի մաքրել կալցիումի ֆոսֆատը և ստռուցիտը կուտակված երիկամներից: Այն նպաստում է երիկամների գործունեությանը և նվազեցնում երիկամների քարերի առաջացումը:
2. Լոռամրգի հյութ
Լոռամրգի հյութը շատ լավ է միզուղիների ինֆեկցիաների համար (ՄՏՏ): Լոռամրգի հյութը օգտակար է նաև երիկամները ավելցուկային կալցիումի օքսալատից մաքրելու համար, ինչը նպաստում է երիկամների քարերի առաջացմանը: Կարող եք լոռամրգի տնական հյութ ունենալ ՝ ձեր երիկամը թունավորելու համար:
3. Կիտրոնի հյութ
Կիտրոնի հյութը բնության մեջ թթվային է և ապացուցված է, որ ավելացնում է մեզի մեջ ցիտրատի մակարդակը: Սա նվազեցնում է երիկամների քարերի առաջացումը: Դուք կարող եք ամեն օր մի բաժակ թարմ քամած կիտրոնի հյութ խմել ՝ արագ դետոքսիկ ըմպելիքի համար:
4. Խնձորի խնձորի քացախ խմիչք
Խնձորի քացախը օգտակար է ընդհանուր առողջության համար և վնասազերծում է մարմինը, հատկապես երիկամները: Խնձորի քացախի կիտրոնաթթուն, քացախաթթուն և ֆոսֆորական թթուն օգնում են քայքայվել և կանխել երիկամների քարի առաջացումը:
5. Berry Smoothie
Հապալասի, ազնվամորիի, մոշի և լոռամրգի նման հատապտուղները հարուստ են վիտամիններով, հանքանյութերով, հակաօքսիդիչներով և ֆլավոնոիդներով: Այս հակաօքսիդիչները հեռացնում են մարմնից ազատ ռադիկալները և դրանով կանխում երիկամների հիվանդությունները:
6. Թանդելիոն թեյ
Դանդելիոնի տերևները պարունակում են հակաօքսիդիչներ, որոնք կոչվում են ֆլավոնոիդներ, որոնք մաքրում են երիկամները, մաքրում են արյունը և մեծացնում մեզի հոսքը: Ամեն օր թեփ խմող թեյ կօգնի թունազերծել ձեր երիկամները և կանխել երիկամների ցանկացած հիվանդություն:
7. Գազարի հյութ
Գազարը հագեցած է կարոտինով, որն օգնում է պայքարել քաղցկեղի դեմ և հեռացնում տոքսիններն ու ծանր մետաղները երիկամներից: Գազարի մեջ պարունակվող մանրաթելը կապվում է տոքսինների հետ և վերացնում դրանք մարմնից:
8. Բուսական հյութ
Բանջարեղենից արդյունահանվող հյութերը հագեցած են հակաօքսիդիչներով, վիտամիններով և հանքանյութերով: Բանջարեղենը, ինչպիսիք են նեխուրը, վարունգը, սպանախը, հազարը և այլն, հիանալի են ձեր երիկամների համար, եթե դրանք հյութի տեսքով ունեք:
9. Կոկոսի ջուր
Կոկոսի ջուրը բնականաբար թարմացնող խմիչք է, որը օգտակար է ձեր երիկամների համար: Այն պարունակում է ավելի քիչ շաքար, ավելի քիչ թթու և զրո կալորիա, և պարունակում է մեծ քանակությամբ էլեկտրոլիտներ, որոնք նպաստում են երիկամների ճիշտ գործառույթին: Դուք կարող եք խոնավեցնել ձեր մարմինը ՝ պարզապես կոկոսի ջուր խմելով:
10. Անանասի Smoothie
Արքայախնձորը լի է լիարժեք սննդանյութերով և հակաօքսիդիչներով: Պտուղը պարունակում է բրոմելային կոչվող ֆիտոն սննդանյութ, որը ֆերմենտ է, որն ապահովում է երիկամների պատշաճ գործառույթ, աջակցում է իմունային համակարգին, հանգստացնում է գրգռվածությունը և նպաստում համակարգային գործառույթին:
Կիսվեք այս հոդվածով:
Եթե ձեզ դուր եկավ այս հոդվածը կարդալը, մի մոռացեք տարածել այն:
10 վատ սովորություն, որոնք վնասում են ձեր երիկամները
ինչպես մեկ շաբաթվա ընթացքում հեռացնել դեմքի սև հետքերը
