Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համարՈւղղակի ներս
-
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը -
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը Մի կարոտեք
- IPL 2021. Աշխատել է իմ մարտկոցի վրա 2018 թ. Աճուրդում անտեսվելուց հետո, ասում է Հարշալ Պատելը
- Շարադ Պավարը 2 օրից դուրս կգրվի հիվանդանոցից
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Gudi Padwa 2021. Madhuri Dixit- ը հիշում է, որ իր ընտանիքի հետ միասին նշում են բարեգործական փառատոնը
- Mahindra Thar Bookings Cross- ը `ընդամենը վեց ամսվա ընթացքում 50,000 հանգրվան
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Կաթը հատուկ տեղ է գրավում Այուրվեդայում: Այն ազդարարվում է իր սննդային հատկությունների համար, որը մենք չենք կարող ստանալ այլ սննդամթերքից: Այն օգնում է մարսողությանը, ապահովում է սնուցում և օգնում է հավասարակշռել դոշաները մարմնում:
Ըստ Այուրվեդայի ՝ մարդու մարմինը բաղկացած է երեք դոշաներից մեկից ՝ Կաֆայից, Պիտտայից և Վատտայից: Շատ հիվանդություններ տեղի են ունենում, երբ այդ դոշաները անհավասարակշռված են:
Դպրոցական կյանքի վերջին օրվա մեջբերումներ
Կարդացեք նաև ՝ 5 լավագույն այուրվեդական միջոցներ նիհարելու համար
Կաթ խմելը նպաստում է նաև Ojas- ին: Ojas- ը կոչվում է Այուրվեդայի նահանգ, որը ձեռք է բերվում այն ժամանակ, երբ հասնում ես պատշաճ մարսողության: Այսպիսով, կաթը մեր սննդակարգի կարևոր մասն է, հատկապես նրանց համար, ովքեր հետեւում են բուսական սննդակարգին:
Ըստ Այուրվեդայի, կաթի օգտագործման եղանակը, և երբ այն սպառվում է, մեծ դեր է խաղում մարսողության մեջ:
Պաղպաղակն ու սառը կաթը դժվար են մարսվում ձեր որովայնի համար, մինչդեռ եթե տաք կաթին ավելացնեք համեմունքներ ՝ հալդի, ադռակ (կոճապղպեղ) կամ իլեյչի (հիլ), ձեր մարսողական համակարգի համար այն կդառնա գերազանց կլանում:
Կաթում ավելացված այս համեմունքները կարող են օգնել նվազեցնել հավասարակշռված կապան և օգնել մարսմանը:
մազերի տարբեր ոճեր կանանց համար
Այուրվեդայի մոտով անցնելիս ՝ կաթ խմելու լավագույն ժամանակը գիշերն է:
Կարդացեք նաև ՝ Healthերմ կաթ և մեղր խմելու առողջության օգուտները
Գիշերային ժամերին կաթ խմելը օգնում է հանգստացնել մեզ և ավելի լավ քնել: Այուրվեդան ասում է նաև, որ օրվա տարբեր ժամանակահատվածներում կաթ օգտագործելը կարող է տարբեր ազդեցություն ունենալ մեր մարմնի վրա:
Եկեք տեսնենք, թե օրվա ընթացքում տարբեր ժամանակներում կաթ օգտագործելը ինչպես է ազդում մեզ վրա, ըստ Այուրվեդայի:
Կաթ օգտագործելու լավագույն ժամանակը
Առավոտ. Վեդաների համաձայն, կաթը պետք է խուսափել առավոտյան, քանի որ մարսումը դառնում է բավականին ծանր: Դա ձեզ նույնպես հանգեցնում է letargic- ի:
Երեկո. Երեկոյան մեկ բաժակ կաթ խմելը լավ է ծեր մարդկանց համար: Եթե տառապում եք որոշակի առողջական պայմաններից, ինչպիսիք են ձեր երիկամի քարերը, դա կօգնի մեղմել դա:
Գիշեր. Այուրվեդային համապատասխան ՝ գիշերը կաթ խմելը ամենալավ ժամանակն է յուրաքանչյուրի համար: Այն օգնում է հեռացնել սթրեսը և հոգնածությունը, օգնում է լավ քնել:
կարո՞ղ ենք ամեն օր լոլիկ քսել դեմքին
Կաթը լցված է կալցիումով, և գիշերը ցածր ակտիվության պատճառով կալցիումը հեշտությամբ ներծծվում է մարմնում:
Այնուամենայնիվ, կան նաև որոշ բացառություններ: Պետք է հաշվի առնել այս փաստերը կաթ օգտագործելիս:
Կաթը սպառելիս հաշվի առնելու փաստեր
Կաթը հագեցած է անհրաժեշտ սննդանյութերով և ունի շատ օգուտներ: Այնուամենայնիվ, կան որոշ մարդիկ, ովքեր լակտոզայի նկատմամբ անհանդուրժողականություն ունեն: Այդ դեպքում կաթը պետք է ամբողջությամբ խուսափել:
Տաք կաթը հանգստացնում է ձեր մարմինը, օգնում է քունին և բուժում է ձեր փորկապությունը, մինչդեռ գիշերը սառը կաթ խմելը կամ այն ոչ պիտանի սննդամթերքի հետ համադրելը, ինչպիսիք են սեխը կամ բանանը, կարող են առաջացնել մարսողության խնդիրներ, հազ և ալերգիա:
Կաթը երբեք չպետք է զուգակցվի աղի հետ, քանի որ երկուսն էլ ունեն ճիշտ հակառակ հատկությունները:
Ուտելուց հետո միշտ պետք է տաք կաթ օգտագործել, քանի որ այն ուտելուց հետո դժվարացնում է մարսումը:
ազատվել արևայրուքից
Կաթից պետք է խուսափել, եթե տառապում եք որդերով, լուծով, ջերմությամբ կամ մաշկի հիվանդություններով:
Կարելի է լավ առողջության հասնել, եթե մեկը ճիշտ, ճիշտ ժամանակին օգտագործում է կաթ և մտքում պահում է զուգավորման վերը նշված կանոնները, ինչպես առաջարկում է Այուրվեդան:
