Ինչ ուտել գարեջրով. Սննդի զուգավորում

Լավագույն Անունները Երեխաների Համար

Արագ ահազանգերի համար բաժանորդագրվեք հիմա Հիպերտոֆիկ կարդիոմիոպաթիա. Ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և կանխարգելում Դիտեք Արագ ահազանգերի նմուշը ԹՈՒՅԼ տվեք ծանուցումները Ամենօրյա ահազանգերի համար

Ուղղակի ներս

  • 6 ժամ առաջ Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունըChaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
  • adg_65_100x83
  • 7 ժամ առաջ Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով: Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
  • 9 ժամ առաջ Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
  • 12 ժամ առաջ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Պետք է դիտել

Մի կարոտեք

տուն Առողջություն Առողջություն Wellness oi-Denise By Դենիզ բապտիստ | Թարմացված է ՝ երեքշաբթի, 21 հունվարի, 2014 թ., 10:50 [IST]

Հանգստյան օրերն այստեղ են, և այն բաներից մեկը, որին ընտրում են մեծահասակների մեծ մասը, գիշերային ակումբն է, որը խմում է նուրբ վիսկիի բաժակներ և, իհարկե, գարեջուր: Այս դառը գունավոր ըմպելիքը `գարեջուրը համարվում է լավագույնը շուկայում առկա մյուս ըմպելիքների շարքում: Դա ձեզ բարձր է տալիս, և զգացումը հրաշալի է նաև շատերի կարծիքով:



Գարեջուրը, որը ապրանքային նշանի ըմպելիք է, սովորաբար հաճույք է ստանում կողքին շատ խորտիկներով: Շատերը տեղյակ չեն, որ գարեջուրը կարելի է օգտագործել առողջ նախուտեստներով, ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը և նույնիսկ պանիրը: Երբ դրան զուգահեռ առողջ սնունդ ես ուտում մի բաժակ գարեջուր , այն կազմում է բարակ ծածկույթ ստամոքսի ներսից `կանխելով կախվածությունը: Գարեջրի հետ ուտելու այս առողջարար կերակուրները կանխում են ալկոհոլը ձեր կոկորդը այրելուց:



ԱՇԽԱՐՀԻ ԱՄԵՆԱԹԱՆԿ գարեջուրները

Հետևաբար, այս հանգստյան օրերին վայելեք ամեն ակնթարթը այդ բաժակի հետ միասին `ամենաառողջարար սննդի մի քանի զույգերի կողքին: Այս երեկո, նախքան ինքներդ ձեզ մի բաժակ այս գունավոր ըմպելիքից լցնելը, համոզվեք, որ այս առողջ կերակուրներից երկու կամ ավելի ունեք ափսեի մեջ գարեջրի հետ ուտելու համար: Դրանք սննդի լավագույն զույգերն են, որոնք պետք է միավորվեն:

Նայեք գարեջրի հետ ուտելու այս սննդային զույգերին.



Զանգված

Աղի ընկույզ

Աղի ընկույզը լավագույնն է գարեջրի հետ ուտել: Այն համարվում է բոլորի նախընտրած սնունդը սափորի հետ զուգավորում:

Զանգված

Պանիր

Պանիրն օգնում է ձեր ստամոքսում բարակ ծածկույթ կազմել, այդպիսով կանխելով հարբելը: Մինչ դուք մի բաժակ գարեջուր եք վայելում, մի քանի պանիր խմեք:

Զանգված

Ավոկադո

Listանկի լավագույն պտուղը ավոկադոն է: Ավոկադոն գարեջրի հետ լավագույնս ուտելու պատճառն այն է, որ այն ավելացնում է ըմպելիքի համը և նաև առողջ է:



Զանգված

Չիպսեր

Տապակած սնունդը սովորաբար լավագույնն է գարեջրի հետ ուտելիս: Շատերը նախընտրում են տապակած խորտիկները, քանի որ այն բարձրացնում է ըմպելիքի համն ու համը: Չիպսը անառողջ է, բայց այնուհանդերձ համարվում է գարեջրի հետ համատեղվող լավագույն սննդամթերքը:

Զանգված

Կարտոֆիլ ֆրի

Սա ևս մեկ սնունդ է, որը ընկնում է աղբի կատեգորիայի մեջ և նաև գարեջրի հետ զուգորդելու մեկ այլ լավագույն սնունդ է: Տապակած կարտոֆիլը ոչ այլ ինչ է, քան կարտոֆիլի կտորներ, այնպես որ կարտոֆիլը եռացրեք, քան տապակել:

Զանգված

Տավարի միս

Աղած տավարի միսը սննդի լավագույն զուգավորումներից մեկն է, որը կարող եք ուտել գարեջրի հետ: Եթե ​​նկատում եք, շատ մարդիկ կան, ովքեր մատուցում են չիլի տավարի միս, ինչը կօգնի կտրել ճարպերը և կանխել հաջորդ օրը կախոց ունենալուց:

Զանգված

Սպագետի

Սպագետին գարեջրի հետ ուտելու ամենաառողջարար կերակուրներից մեկն է: Նրանք, ովքեր նիհարելու դիետա են պահում, պետք է ընտրեն սպագետտի, քանի որ այն պարունակում է ավելի քիչ քանակությամբ կալորիաներ ՝ այն գարեջրի հետ հավասարակշռելու համար:

Զանգված

Շոկոլադ

Սև շոկոլադը մի բան է, որը դուք համարել եք ուտել, երբ ձեռքին ունեք մի բաժակ գարեջուր: Շոկոլադը կանխում է ստամոքսի փքվածությունը:

Զանգված

Խոտաբույսեր

Ռեհան, ուրց և խնկունի մի քանի գարեջրի հետ միասին ուտելու լավագույն խոտաբույսերն են: Այս խոտաբույսերից մեկի օգտագործումը կանխելու է ալկոհոլը ձեր կոկորդը այրելուց:

Զանգված

Կանաչ աղցաններ

Տերլազարդ բանջարեղենով և ծիլերով լցված աղցանները լավ են, որ դուք ուտեք գարեջրի հետ միասին: Դուք նախընտրում եք այլ կանաչ աղցաններ ընտրել, քան կծու կամ անպիտան սնունդ:

Ձեր Աստղագուշակը Վաղվա Համար

Հանրաճանաչ Գրառումներ