Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումԳրառում, որը կիսվել է Deepika Padukone-ի կողմից (@deepikapadukone) 2019 թվականի դեկտեմբերի 8-ին, ժամը 3:13-ին PST
Բոլորս էլ զարմանում ենք, թե ինչ են անում հայտնիները, որպեսզի գրեթե ամբողջ ժամանակ իրենց մաշկը փայլուն ու փայլուն պահեն: Մենք նախանձում ենք այդ առողջ փայլին, որ նրանք ունենում են նույնիսկ տանը նստած։ Այսպիսով, ինչ են նրանք անում:
Դիպիկա Պադուկոնը Բոլիվուդի ամենաուժեղ հայտնիներից մեկն է, որն ունի ամենաառողջ մաշկ, որը փայլուն, անթերի և փայլուն է: Երբևէ մտածե՞լ եք, թե որն է մաշկի խնամքի ռեժիմը, որին նա հետևում է այդ առողջ փայլը հասնելու և պահպանելու համար: Ձեզ ենք ներկայացնում դերասանի առօրյան՝ առողջ, փայլուն մաշկ ստանալու համար:
Մրգեր խորտիկների համար
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումԳրառում, որը կիսվել է Deepika Padukone-ի կողմից (@deepikapadukone) 2020 թվականի մարտի 21-ին, ժամը 4:28-ին PDT
Ամենակարևոր բաներից մեկը, որը պետք է հիշել, առողջ սնվելն է։ Դերասանից սովորեք մրգեր ուտել և խոնավանալ թարմ մրգային հյութով, որպեսզի ստանաք այդ փայլը ներսից: Արգելափակման ժամանակ Դիպիկան ցույց է տալիս, թե ինչպես է ձմերուկով խորտիկը մարզավիճակը պահելու իր միջոցներից մեկը, որն ակնհայտորեն դրական ազդեցություն է ունենում մաշկի վրա:
Կարդացեք նաև. Սիրու՞մ եք դեմքի դիմակներ: Իմացեք այն բաղադրիչները, որոնք համապատասխանում են ձեր մաշկի տեսակին
2. Մաշկի գլանները պարտադիր են
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումԳրառում, որը կիսվել է Deepika Padukone-ի կողմից (@deepikapadukone) 2020 թվականի մարտի 17-ին, ժամը 23:04-ին PDT
Deepika Padukone-ն ցույց է տալիս, թե ինչպես է մաշկի համար նախատեսված TLC-ն ներառում է գլանով աշխատելը մաշկի վրա: Այն օգնում է բարելավել արյան շրջանառությունը, ազատվել թունավոր հեղուկից և այտուցներից։ Բացի այդ, մաշկի գլանափաթեթը կարող է նաև օգնել ապրանքների ավելի լավ ներթափանցմանը, ինչը ավելի լավ արդյունքներ է տալիս:
3. Մարզվելը կարևոր է
Դիտեք այս գրառումը Instagram-ումԳրառում, որը կիսվել է Deepika Padukone-ի կողմից (@deepikapadukone) 2020 թվականի մարտի 23-ին, ժամը 6:36-ին PDTՁեր մարմինը շարժման մեջ դնելը հրամայական է: Քրտինք հանեք՝ ձեր ծակոտիները փակելու և Deepika-ի նման բնական փայլ ստանալու համար: Ներքուստ լավ զգալու ավելի լավ միջոց չկա, քան կանոնավոր մարզվելը: Թեև դուք տանը եք և չեք կարող մարզասրահը տաքացնել, տանը մարզվելու բազմաթիվ եղանակներ կան:
Ձեր մարմինը շարժման մեջ դնելը հրամայական է: Քրտինք հանեք՝ ձեր ծակոտիները փակելու և Deepika-ի նման բնական փայլ ստանալու համար: Ներքուստ լավ զգալու ավելի լավ միջոց չկա, քան կանոնավոր մարզվելը: Թեև դուք տանը եք և չեք կարող մարզասրահը տաքացնել, տանը մարզվելու բազմաթիվ եղանակներ կան:
Խմբագրվել էԷինե Նիզամի
