Ուղղակի ներս
- Chaitra Navratri 2021. Ամսաթիվ, Մուհուրտա, ծեսեր և այս փառատոնի նշանակությունը
- Հինա Խանը փայլում է պղնձի կանաչ ստվերաներկով և փայլուն մերկ շրթունքներով `տեսքը մի քանի պարզ քայլով:
- Ուգադի և Բայսախի 2021. Ձեր տոնական տեսքը համեմեք Celebs- ով ներշնչված ավանդական կոստյումներով
- Ամենօրյա աստղագուշակ. 13 ապրիլի 2021 թ
Մի կարոտեք
- Վիշնու Վիշալը և wվալա Գուտան կապելու են ապրիլի 22-ին. Մանրամասներն այստեղ
- Նոր alandելանդիայի ծղրիդի մրցանակներ. Ուիլյամսոնը չորրորդ անգամ է շահում Սըր Ռիչարդ Հադլիի մեդալը
- Kabira Mobility Hermes 75 գերարագ առևտրային առաքմամբ էլեկտրական սկուտեր գործարկվեց Հնդկաստանում
- Ugadi 2021. Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan և այլ հարավային աստղեր մաղթանքներ են հղում իրենց երկրպագուներին
- Ոսկու գինը նվազում է NBFC- ների համար, բանկերը պետք է զգոն լինեն
- AGR- ի պարտավորությունները և սպեկտրի վերջին աճուրդը կարող են ազդել հեռահաղորդակցության ոլորտի վրա
- Հայտարարվել է CSBC Bihar Police- ի ոստիկանության հաստատության վերջնական արդյունքը 2021 թ
- Ապրիլին Մահարաշտայում 10 լավագույն վայրեր այցելելու համար
Աշխարհի մնացած մասը պարզապես հասնում է նրան, ինչ հին հնդկացիները միշտ գիտեին քրքումի մասին:
Noարմանալի չէ, որ հնդկական սնունդը համարվում է թերի ՝ առանց այս դեղին համեմունքի առողջ ցնցման: Իսկ հնդկական տնային բուժումը թերի համարվեց առանց մեկ բաժակ քրքումի կաթի:
Բայց ինչպե՞ս գիտենք, որ այս հին միջոցները իրականում ճիշտ են: Եկեք միասին պարզենք, «Փաստն ընդդեմ ֆանտաստիկայի» այսօրվա դրվագում ՝ քրքումի կաթ խմելու առավելությունները:
Եվ եթե երեկ կարոտել եք սխտորի ընդունումը, մի անհանգստացեք: Կարող եք ճիշտ կարդալ այստեղ ,
Օգուտ թիվ 1. Քրքումի կաթը կարող է կանխել ճարպի կուտակումը:
Մեր մարմնում կա ճարպի երկու տեսակ: Շագանակագույն ճարպ (որն այրվում է մարմնի համար էներգիա արտադրելու համար) և սպիտակ ճարպ (որն օգտագործվում է ապագա օգտագործման համար լրացուցիչ կալորիաներ պահելու համար):
Նրանք ճարպ տիեզերքի լավ ոստիկանն ու վատ ոստիկանն են:
Unfortunatelyավոք, եթե դուք գեր մարդ եք, ձեր մարմինը շարունակում է կուտակել վերջիններս, չնայած դրա կարիքը չունի: Եվ քանի որ այս հյուսվածքները ձեր մարմնի յուրաքանչյուր բջիջի նման են, նրանք շուտով սկսում են պահանջել սնուցում (այսինքն թթվածին), որն առաջացնում է ցանցային արյան անոթներ իրենց շուրջ և, այդպիսով, նրանց ավելի մեծ խթան է տալիս աճելու:
Հենց այդտեղ է խաղում քրքումը:
նարնջի հյութ մազերի աճի համար
Քրքումը պարունակում է կուրկումին անուն: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կուրկումինը շատ արդյունավետ է սպիտակ ճարպային հյուսվածքներում անգիոգենեզի (արյունատար անոթների զարգացում) դեմ, ինչը, ի վերջո, կանխում է ճարպերի կուտակումը ձեր մարմնում:
Օգուտ թիվ 2. Այն ուժեղացնում է ճիշտ սննդակարգի քաշի կորստի ազդեցությունը:
Դուք չեք կարողանա նիհարել, եթե ճիշտ չեք սնվում:
Unfortunatelyավոք, որոշ մարդիկ ավելի դիմացկուն են քաշի կորստին, քան մյուսները: Իսկ քրքումի կաթը քաշի կորստի գերազանց լրացում է նրանց համար, երբ նրանք ունենում են օրական մեկ կամ երկու անգամ քաշի կորստի սովորական սննդակարգով:
Նպաստ թիվ 3. Սպիտակ ճարպը վերածում է շագանակագույն ճարպի:
Քրքումն ավելացնում է նոռեպինֆրինի մակարդակը մեր մարմնում, որը պատասխանատու է սպիտակ ճարպերի շագանակագույն դառնալու համար: Դա հոյակապ բան է:
Ինչպես նշված է թիվ 1 կետում, շագանակագույն ճարպը օգտակար է մարմնի համար, քանի որ այրվում է և էներգիա է առաջացնում: Այդ պատճառով այն սովորաբար ավելի մեծ քանակությամբ հանդիպում է ձմեռող կենդանիների և նիհար և մկանուտ մարդկանց մոտ:
bb քսուք յուղոտ մաշկի համար, որը հակված է պզուկների
Օգուտ # 4. Այն մեծացնում է մարմնի նյութափոխանակությունը և ջերմոգենեզը:
Թերմոգենեզը կամ ջերմության արտադրությունը տերմին է, որն օգտագործվում է մարմնի կողմից ամեն օր սպառված էներգիայի քանակի նկարագրման համար: Դա կապված է նյութափոխանակության հետ:
Իսկ քրքումը շատ լավ է կարգավորում դա: Այսպիսով, օգնելով մարմնին այրել ավելի շատ պահված ճարպեր:
Նպաստ թիվ 5. Ճնշում է ճարպակալումից առաջացած բորբոքումներին:
Մեր մարմնի ճարպային հյուսվածքները (ճարպերի պաշարներ) արտադրում են ադիպոկիններ, ինչպիսիք են IL-6 և TNF-α, որոնք հակաբորբոքային նյութեր են: Իսկ քրքումի միացությունները թիրախավորում են այս ադիպոկինները և կանխում դրանց օքսիդատիվ սթրեսի միջոցով մեր մարմնում ազատ ռադիկալների արտադրությունը:
Օգուտ # 6. Հակադիաբետիկ ազդեցություն:
Քրքումն ունակ է նվազեցնել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Բացի այդ, այն նաև նվազեցնում է ինսուլինի դիմադրությունը մարմնում: Հետեւաբար, դա ուժեղ հակադիաբետիկ միջոց է:
Նպաստ թիվ 7. կանխում է նյութափոխանակության համախտանիշը:
Նյութափոխանակության սինդրոմը պայման է, երբ մարմնի արյան շաքարը, խոլեստերինը, արյան ճնշումը և մարմնի ճարպի մակարդակը զգալիորեն բարձրանում են, ինչը, իր հերթին, հանգեցնում է սրտի հիվանդությունների, շաքարախտի և ինսուլտի:
Քրքումն օգնում է զսպել այս ամենը `նվազեցնելով խոլեստերինի և արյան մեջ շաքարի մակարդակը մարմնում:
ինչպես ազատվել չոր մազերից և ճեղքված ծայրերից
Օգուտ # 8. Պայքարում է դեպրեսիայի դեմ:
Esարպակալումն ու դեպրեսիան նույն մետաղադրամի երկու կողմն են: Իրականում, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երկու պայմաններն էլ առաջացնում են խնդիրներ, ինչպիսիք են աճող բորբոքումը, ինսուլինի դիմադրությունը և հորմոնալ անհավասարակշռությունը:
Ուստի քրքումը հիանալի է դեպրեսիայի դեմ պայքարելու համար, քանի որ այն խթանում է ուղեղում սերոտոնինի և դոպամինի արտանետումը, ինչը ձեր տրամադրությունը բարձրացնում է ամբողջ օրվա ընթացքում:
Նպաստ թիվ 9. Նվազեցնում է այտուցը:
Վերքերը առաջացնում են բորբոքում, ինչը հանգեցնում է մարմնի տուժած տարածքի այտուցմանը: Սա ցավոտ է և կարող է վտանգավոր լինել: Իսկ քրքումն օգնում է պայքարել դրա դեմ ՝ իր հակաբորբոքային ազդեցության միջոցով:
Օգտակար թիվ 10. Ունի հակաբակտերիալ հատկություններ:
Փոքր վերքերը և կտրվածքները քրքումով փաթեթավորելը Ayurvedic- ի առաջին օգնության տեխնիկան է, քանի որ հայտնի է, որ քրքումը կանխում է վարակը `վերքի տեղում մանրէներ սպանելով:
Օգուտ թիվ 11. Նվազեցնում է բարակ գծերը, կնճիռները և տալիս է փայլուն մաշկ:
Քրքումի ամեն օր խմելը նվազեցնում է ձեր մարմնում ազատ ռադիկալների քանակը և այդպիսով հեռացնում ծերացման նշանները:
Դա իրականացվում է քրքումի հակաօքսիդիչ հատկությունների և մարմնում հակաօքսիդիչ ֆերմենտների ավելացման ունակության շնորհիվ:
Օգուտ թիվ 12. Պայքարեք հազի և մրսածության դեմ:
Turերմ քրքումի կաթ խմելը գրիպով հիվանդանալը յուրաքանչյուր հնդկական տան հիմնական բաղադրիչն է:
Դա պայմանավորված է նրանով, որ քրքումը հիանալի հակաբորբոքային և հակամանրէային նյութ է: Փաստորեն, քրքումի կաթը խմելը այնքան ուժեղ է, որ ամեն օր խմողներն ավելի հազի և մրսածության դեպքեր ունեն մեկ տարվա ընթացքում, համեմատած ոչ խմողների հետ:
Օգուտ թիվ 13. Դա բնական ցավազրկող է:
Քրքումը հայտնի է նաև որպես Այուրվեդայի բնական ասպիրին, քանի որ այն ուժեղ ցավազրկող է:
Դա իրականացվում է ՝ նվազեցնելով ցավեր առաջացնող պրոստագլանդինների և ինտերլեյկիների մակարդակը ձեր մարմնում:
Օգուտ # 14. Այն օգնում է մարսողությանը:
Քրքումի հակաբորբոքային ազդեցությունը օգտակար է ստամոքսի և աղիների համար: Փաստորեն, հայտնի է, որ նվազեցնում է գազերն ու փքվածությունը, ուստի ՝ օգնում է մարսողությանը:
ծառի թեյի յուղ մազերի համար
Օգուտ թիվ 15. Ամրացնում է ոսկորները և ազատում հոդացավերը:
Եթե կաթ խմելը օգտակար է ձեր ոսկորների համար: Հետո քրքումի կաթ խմելը նույնիսկ ավելի լավ է:
Բացի այդ, քրքումի կաթն ի վիճակի է նվազեցնել մարմնի մեջ աուտոիմուն ռեակցիաները, ինչը օգնում է նվազեցնել ռևմատոիդ արթրիտի պատճառած խնդիրները:
Ինչ է հաջորդը
Եթե դա ձեզ չի համոզում սկսել ամեն օր քրքումի կաթը խմելը, ապա ես չգիտեմ ՝ ինչ կլինի:
Պարզապես հիշեք, որ այն չունեք դատարկ ստամոքսի վրա, քանի որ դա կարող է առաջացնել թթվային վերադարձ:
Դուր եկավ Կիսվիր դրանով.
Մի պահիր քեզ համար այս ամբողջ օգտակար բարությունը: Կիսվեք դրանով և աշխարհին հայտնեք այն, ինչ դուք գիտեք: # թուրմ կաթ
Կարդացեք հաջորդ դրվագը - Մենք գրազ ենք գալիս, որ չգիտեք կոճապղպեղի առողջության այս զարմանալի առավելությունները: